Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti3000 metra hlaup10:13,03  85.7.20043000m hlaup FramfaraHafnarfjörðurLHR39 
Úti5000 metra hlaup17:31,27  112.8.2006Öldungameistaramót ÍslandsMosfellsbærLHR41 
Úti10.000 metra hlaup37:06,04  213.9.2006Meistaram. Ísl. 5000 og 10000mReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup35:07  422.11.2003BYKO hlaupiðSelfossLHR38 
Úti10 km götuhlaup35:25  223.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup36:05  325.7.2002ÁrmannshlaupiðReykjavíkLHR37 
Úti10 km götuhlaup36:15  131.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup36:27  48.7.2004NámsflokkahlaupiðReykjavíkLHR39 
Úti10 km götuhlaup36:28  48.7.2003NámsflokkahlaupiðReykjavíkLHR38 
Úti10 km götuhlaup36:33  231.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLHR40 
Úti10 km götuhlaup36:34  526.7.2001ÁrmannshlaupiðReykjavíkLHR36 
Úti10 km götuhlaup36:43  831.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkLHR37 
Úti10 km götuhlaup36:57  124.7.2003Hlaupið í SkarðiðReykjavíkLHR38 
Úti10 km götuhlaup37:10  31.5.20021. maí hlaup Fjölnis og OLÍSReykjavíkLHR37 
Úti10 km götuhlaup37:18  513.11.2003Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkLHR38 
Úti10 km götuhlaup37:29  79.1.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkLHR38 
Úti10 km götuhlaup37:46  423.6.2001MiðnæturhlaupiðReykjavíkLHR36 
Úti10 km götuhlaup37:48  631.12.200126. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLHR36 
Úti10 km götuhlaup37:50  41.9.2001BrúarhlaupiðSelfossLHR36 
Úti10 km götuhlaup38:03  514.3.2002Aquarius vetrarhlaup 6ReykjavíkLHR37 
Úti10 km götuhlaup38:09  131.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR44 
Úti10 km götuhlaup38:18  63.6.2004Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkLHR39 
Úti10 km götuhlaup38:28  21.5.20031. maí hlaup Fjölnis og OlísReykjavíkLHR38 
Úti10 km götuhlaup38:31 KR-skokk 130.5.2019Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaupReykjavíkKR-SKOKK54 
Úti10 km götuhlaup38:44  531.12.200328. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLHR38 
Úti10 km götuhlaup38:46  911.10.2001Aquarius vetrarhlaup októberReykjavíkLHR36 
Úti10 km götuhlaup39:23  911.3.2004Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkLHR39 
Úti10 km götuhlaup39:32  29.10.2004GeðhlaupiðReykjavíkLHR39 
Úti10 km götuhlaup39:38  4023.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup39:43  98.11.2001Aquarius vetrarhlaup nóvemberReykjavíkLHR36 
Úti10 km götuhlaup40:23  128.2.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkLHR36 
Úti10 km götuhlaup40:51  831.12.200025. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup41:55  520.11.1999Þokkabótarhlaupið 1999ReykjavíkÍSÍ34 
Úti10 km götuhlaup42:01  1514.12.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkLHR35 
Úti10 km götuhlaup42:02  1812.10.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkLHR35 
Úti10 km götuhlaup42:02  148.3.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkLHR36 
Úti10 km götuhlaup43:59  1731.12.199924. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ34 
Úti10 km götuhlaup45:18  3821.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup45:28 KR-skokk 231.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkKR-SKOKK57 
Úti10 km götuhlaup45:54  5724.8.1997Reykjavíkur maraþon 1997ReykjavíkÍSÍ32 
Úti10 km götuhlaup49:11  15323.6.1998Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ33 
Úti10 km götuhlaup49:59  4331.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍR43 
Úti10 km götuhlaup52:41  8723.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:25  223.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:27  48.7.2004NámsflokkahlaupiðReykjavíkLHR39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:30 KR-skokk 130.5.2019Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaupReykjavíkKR-SKOKK54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:36  4023.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:58  3821.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:21 KR-skokk 231.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkKR-SKOKK57 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:39  8723.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR43 
ÚtiHálft maraþon1:16:13  128.5.2005AkraneshlaupiðAkranesLHR40 
ÚtiHálft maraþon1:16:25  120.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLHR40 
ÚtiHálft maraþon1:16:59  321.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkISL39 
ÚtiHálft maraþon1:17:13  220.3.2004MarssveitaþonReykjavíkLHR39 
ÚtiHálft maraþon1:18:28  218.10.2003Paraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkLHR38 
ÚtiHálft maraþon1:18:38  46.9.2003BrúarhlaupiðSelfossLHR38 
ÚtiHálft maraþon1:19:17  231.5.2003AkraneshlaupiðAkranesLHR38 
ÚtiHálft maraþon1:19:40 ÍR 424.10.2009HaustmaraþonReykjavíkÍR44 
ÚtiHálft maraþon1:20:08  55.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 KmSelfossÍR44 
ÚtiHálft maraþon1:20:08  317.9.2009ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR44 
ÚtiHálft maraþon1:20:19  38.6.2002AkraneshlaupiðAkranesLHR37 
ÚtiHálft maraþon1:20:21  219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLHR41 
ÚtiHálft maraþon1:20:54  222.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍR44 
ÚtiHálft maraþon1:21:09 ÍR 625.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkÍR44 
ÚtiHálft maraþon1:21:30 ÍR 822.10.2011HaustmaraþonReykjavíkÍR46 
ÚtiHálft maraþon1:21:37  12.9.2006BrúarhlaupiðSelfossLHR41 
ÚtiHálft maraþon1:22:18  718.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLHR36 
ÚtiHálft maraþon1:22:30  427.10.2001Haustmaraþon fél. Maraþ.ReykjavíkLHR36 
ÚtiHálft maraþon1:23:01  325.3.2006MarsmaraþonReykjavíkLHR41 
ÚtiHálft maraþon1:25:03  29.6.2001AkureyrarmaraþonAkureyriLHR36 
ÚtiHálft maraþon1:42:59  6022.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÍSÍ34 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:16:23  120.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLHR40 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:16:59  321.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkISL39 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:20:19  219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLHR41 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:20:50  222.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍR44 
ÚtiMaraþon2:41:56 21km 1:19:01 1816.10.2005Ferrari MarathonMaranello, ITLHR40 
ÚtiMaraþon2:45:36 Mt 21km 01:21:23 27210.4.2011ParísarmaraþonParis, FRÍR46 
ÚtiMaraþon2:46:50  118.6.2004MývatnsmaraþonMývatnLHR39 
ÚtiMaraþon2:51:07  220.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR46 
ÚtiMaraþon2:52:45  217.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLHR37 
ÚtiMaraþon2:54:07  17530.9.2001BerlinarmaraþonBerlin, DELHR36 
ÚtiMaraþon2:58:33  418.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR42 
ÚtiMaraþon3:21:19  1419.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ35 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:43:15  117.10.2004Amsterdam maraþonAmsterdam, NLLHR39 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:51:04  220.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR46 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:58:28  418.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR42 
ÚtiLaugavegurinn4:48:01  117.7.2010Laugavegurinn 2010Landmannalaugar - HúsadalurÍR45