Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,11 +2.073.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSÞ14 
Úti60 metra hlaup8,18 +2.562.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSÞ14 
Úti60 metra hlaup10,1 +3.099810.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ10 
Úti100 metra hlaup13,83 -1.626.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
Úti100 metra hlaup14,3 -4.1114.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ13 
Úti400 metra hlaup63,94  16.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
Úti400 metra hlaup67,2  114.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ13 
Úti600 metra hlaup2:13,4  17.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ11 
Úti600 metra hlaup2:20,5  99810.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ10 
Úti800 metra hlaup2:31,98  26.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
Úti800 metra hlaup2:42,8  114.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ13 
Úti5 km götuhlaup21:41  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkBBLIK35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:32  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkBBLIK35 
Úti10 km götuhlaup49:58 KF Adriano 8131.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkHSÞ30 
Úti10 km götuhlaup52:15 Ultraform 4931.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkULTRAFORM33 
Úti10 km götuhlaup54:36  6131.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkHSÞ29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:37 KF Adriano 8131.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkHSÞ30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:52 Ultraform 4931.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkULTRAFORM33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:15  6131.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkHSÞ29 
ÚtiHálft maraþon1:58:29  8220.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:56:55  8220.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ33 
ÚtiLangstökk4,53 -0.426.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
ÚtiLangstökk4,47 -0.483.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSÞ14(D - D - 3,47/-0,8 - 4,47/-0,4 - 0)
ÚtiLangstökk4,23 +2.4114.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ13 
ÚtiLangstökk2,98 +3.099810.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ10 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,23  37.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,03  99810.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ10 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,98  36.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,48  314.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,68  314.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ13