Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,3 +3.0428.8.1999Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ11 
Úti60 metra hlaup10,8 +3.0710.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
Úti60 metra hlaup11,0 -1.637.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ12 
Úti600 metra hlaup2:15,4  210.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
Úti600 metra hlaup2:17,7  228.8.1999Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ11 
Úti800 metra hlaup3:05,1  21.7.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ13 
Úti800 metra hlaup3:16,5  37.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ12 
Úti5 km götuhlaup19:34 HSÞ 2113.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHSÞ33 
Úti10 km götuhlaup46:32  6431.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkHSÞ29 
Úti10 km götuhlaup47:16  5831.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkHSÞ30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:11  6431.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkHSÞ29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:00  5831.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkHSÞ30 
ÚtiHálft maraþon1:50:13  22324.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ25 
ÚtiHálft maraþon1:52:16  7822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ27 
ÚtiHálft maraþon1:53:03  27223.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ26 
ÚtiHálft maraþon1:57:19  11520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ28 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:49:35  22324.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ25 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:50:41  7822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ27 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:51:53  27223.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ26 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:55:18  11520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ28 
ÚtiHástökk1,10  37.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ12 
ÚtiLangstökk3,52 +0.031.7.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ13 
ÚtiLangstökk3,36 -0.537.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ12 
ÚtiLangstökk3,14 +3.0428.8.1999Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,37  57.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,86  428.8.1999Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,14  21.7.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,74  57.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ12 
Inni800 metra hlaup3:10,7  37.2.2004Héraðsmót HSÞ 18 og yngriHúsavíkHSÞ16 
Inni800 metra hlaup3:16,9  220.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ12 
Inni800 metra hlaup3:20,6  425.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ13 
InniHástökk1,15  521.11.1999Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ11 
InniHástökk1,10  320.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ12 
InniHástökk1,10  425.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ13 
InniHástökk1,00  427.2.1999Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriHúsavíkHSÞ11 
InniLangstökk án atrennu1,67  725.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ13 
InniLangstökk án atrennu1,63  1112.11.2000Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ12 
InniLangstökk án atrennu1,62  910.4.1999Héraðsmót HSÞ inniLaugarHSÞ11 
InniLangstökk án atrennu1,62  91.12.1999Héraðsmót HSÞ innanhússLaugarHSÞ11 
InniLangstökk án atrennu1,61  420.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ12 
InniLangstökk án atrennu1,58  821.11.1999Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ11 
InniLangstökk án atrennu1,52  927.2.1999Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriHúsavíkHSÞ11 
InniÞrístökk án atrennu5,09  625.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ13 
InniÞrístökk án atrennu5,04  1012.11.2000Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ12 
InniÞrístökk án atrennu5,03  420.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ12 
InniÞrístökk án atrennu4,89  121.11.1999Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ11 
InniÞrístökk án atrennu4,60  627.2.1999Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriHúsavíkHSÞ11 
InniÞrístökk án atrennu4,35  810.4.1999Héraðsmót HSÞ inniLaugarHSÞ11 
InniÞrístökk án atrennu4,35  81.12.1999Héraðsmót HSÞ innanhússLaugarHSÞ11 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,72  1312.11.2000Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ12 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,05  420.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ12 
InniKúluvarp (2,0 kg)5,98  827.2.1999Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriHúsavíkHSÞ11 
InniKúluvarp (2,0 kg)5,67  921.11.1999Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ11