Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,2 +3.0 31.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUSÚ12 
Úti60 metra hlaup9,5 +0.0124.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSÚ12 
Úti60 metra hlaup9,6 +0.0324.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSÚ12 
Úti60 metra hlaup9,8 +0.0524.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSÚ12 
Úti60 metra hlaup9,9 +3.018.8.1999MánamótHöfnUSÚ11 
Úti60 metra hlaup10,49 +3.02519.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSÚ11 
Úti100 metra hlaup13,7 +4.3414.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUSÚ14 
Úti100 metra hlaup16,1 +3.018.8.1999MánamótHöfnUSÚ11 
Úti200 metra hlaup33,0 +3.018.8.1999MánamótHöfnUSÚ11 
Úti800 metra hlaup2:46,3  623.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSÚ12 
Úti800 metra hlaup3:03,76  1218.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSÚ11 
Úti800 metra hlaup3:15,6  18.8.1999MánamótHöfnUSÚ11 
Úti5 km götuhlaup18:25  2721.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavík 34 
Úti5 km götuhlaup18:45  020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkÍSÍ35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:22  2721.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavík 34 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:43  020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup42:33  1412.8.2023Brúarhlaupið 2023 - 10 km götuhlaupSelfoss 35 
Úti10 km götuhlaup43:05  3924.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ25 
Úti10 km götuhlaup43:27  2720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ28 
Úti10 km götuhlaup45:40  3922.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ27 
Úti10 km götuhlaup47:53  14520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:31  1412.8.2023Brúarhlaupið 2023 - 10 km götuhlaupSelfoss 35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:00  3924.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:22  2720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:24  3922.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:28  14520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ23 
ÚtiHálft maraþon1:29:51  11724.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ36 
ÚtiHálft maraþon1:39:10  3419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:29:41  11724.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ36 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:38:49  3419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ29 
ÚtiHástökk1,20  18.8.1999MánamótHöfnUSÚ11 
ÚtiHástökk1,15  1620.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSÚ11 
ÚtiLangstökk4,06 +3.01320.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSÚ11 
ÚtiLangstökk4,03 +3.0 31.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUSÚ12 
ÚtiLangstökk3,83 +3.018.8.1999MánamótHöfnUSÚ11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)9,95  124.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSÚ12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)9,37   31.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUSÚ12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,42  1619.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSÚ11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,78  18.8.1999MánamótHöfnUSÚ11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,15  314.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUSÚ14 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,14  912.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ15 
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,72  18.8.1999MánamótHöfnUSÚ11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,45  1519.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSÚ11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,85  1424.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSÚ12 
ÚtiSpjótkast (800 gr)26,53  1212.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ15