Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,19 +0.04030.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærAFTURE12 
Úti60 metra hlaup11,0 +3.0 28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurAFTURE10 
Úti100 metra hlaup16,30 .+3.32730.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærAFTURE13 
Úti600 metra hlaup2:42,91  2018.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærAFTURE10 
Úti800 metra hlaup3:13,9  1823.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærAFTURE11 
ÚtiLangstökk3,57 +3.0314.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurAFTURE13 
ÚtiLangstökk3,49 +2.1341.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærAFTURE12(3,43/+2,1 - 3,47/+0,7 - 3,49/+2,1)
ÚtiLangstökk3,47 +0.7341.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærAFTURE12(3,43/+2,1 - 3,47/+0,7 - 3,49/+2,1)
ÚtiLangstökk3,47 +0.7341.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærAFTURE12(3,43/+2,1 - 3,47/+0,7 - 3,49/+2,1)
ÚtiLangstökk3,08 +3.0 28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurAFTURE10 
ÚtiLangstökk3,08 +3.0436.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurAFTURE11 
ÚtiLangstökk2,82 +3.02320.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærAFTURE10 
ÚtiStangarstökk2,40  226.5.20042. Utanhússbætingamót ÍRReykjavíkFJÖLNIR15 
ÚtiStangarstökk2,40  7-910.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurFJÖLNIR15(220/o 240/xo 260/xxx)
ÚtiStangarstökk2,40  625.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR152,40/O 2,60/XXX
ÚtiStangarstökk2,00  228.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærAFTURE14(200/o 220/xxx)
ÚtiStangarstökk1,90  229.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærAFTURE13(190/xxo 210/xxx)
ÚtiStangarstökk1,50  228.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnFJÖLNIR151,50/O 1,80/XXX
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,46  112.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurAFTURE11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,22  3430.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærAFTURE12(D - D - 5,22 - 0 - 0 - 0)
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,48  256.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurAFTURE11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,51  204.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurAFTURE13 
ÚtiKringlukast (600gr)15,13  1228.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnFJÖLNIR1512,19 - 15,13 - 14,45 - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)16,05  1111.9.2004Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriBorgarnesFJÖLNIR15- 14,59 - 16,05 - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)11,36  169.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurFJÖLNIR15(D - 11,36 - D )
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,39  614.8.2002Bætingarmót UMFAMosfellsbærAFTURE13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,77  206.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurAFTURE11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,20  1424.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærAFTURE11 
Inni50m hlaup8,84  2225.11.2000Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE11 
Inni60 metra hlaup9,78  3710.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkAFTURE12 
Inni60 metra hlaup9,98 . 3418.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkAFTURE14 
Inni800 metra hlaup3:16,89  1325.11.2000Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE11 
InniHástökk1,15  173.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkAFTURE13(115/xxo 125/xxx)
InniHástökk1,10  28-3210.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkAFTURE13(110/o 120/---)
InniStangarstökk2,40  31.2.2004MÍ 15-22 áraKópavogurFJÖLNIR151,80/- 2,00/O 2,20/O 2,30/XXO 2,40/XO 2,50/XXX
InniStangarstökk2,25  317.12.20031, Innanhússboðsmót ÍRReykjavíkAFTURE14 
InniStangarstökk2,25  325.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR151,85/- 1,95/- 2,05/O 2,15/XO 2,25/XXX
InniStangarstökk2,20  422.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkAFTURE14(200/o 220/o 230/xxx)
InniStangarstökk2,20  230.12.2003Innanf.mót Ármanns og FjölnisReykjavíkAFTURE14 
InniStangarstökk2,20  315.1.2004ReykjavíkurmeistaramótReykjavíkFJÖLNIR15 
InniStangarstökk2,13  218.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkAFTURE14(163/o 183/o 193/xo 203/o 213/xo 223/xxx)
InniStangarstökk2,05  316.12.2003Innanf.mót Ármanns og FjölnisReykjavíkFJÖLNIR14175/O 205/O 225/XXX
InniStangarstökk2,00  34.3.2008Meistaram Rvíkur 15 og eldriReykjavíkFJÖLNIR192,00/XXO 2,10/- 2,20/XXX
InniStangarstökk1,92  410.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkAFTURE13(162/xo 172/o 182/o 192/xo 202/xxx)
InniStangarstökk1,70  54.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE12(140/o 150/o 160/o 170/o 180/xxx)
InniLangstökk3,53  2110.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkAFTURE12 
InniLangstökk3,50  324.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE12(3,50 - 3,35 - 2,17 - 2,71)
InniLangstökk3,20  2311.12.1999Aldamótið 1999MosfellsbærAFTURE10320 - 314 - 264 - 300
InniLangstökk3,17  3418.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkAFTURE14(2,40 - 3,17 - 2,96)
InniLangstökk án atrennu1,83  2110.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkAFTURE12 
InniÞrístökk án atrennu5,24  242.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkAFTURE13(5,24 - D - 5,24 - 0 - 0 - 0)
InniKúluvarp (2 kg)5,92  1525.11.2000Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE11(5,92 - 5,53 - 5,53 - 5,75 - 0 - 0)
InniKúluvarp (2 kg)5,68  264.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE12(5,68 - 4,90 - 5,66 - 5,51)
InniKúluvarp (3 kg)5,35  253.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkAFTURE13(5,15 - 5,35 - 5,13)