Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Vindur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Virkt	PI14	10.000 metra hlaup	Úti	49:38,90	2.9.2003	Hafnarfjörður	FJÖLNIR	14	0,0	Meistaramót Íslands	M02674	9

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	9,80	+1.7	18	2.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	FJÖLNIR	14
Úti	60 metra hlaup	10,9	+3.0		28.8.1999	Sparisjóðsmót UBK	Kópavogur	FJÖLNIR	10
Úti	100 metra hlaup	13,33	+4.2	7	27.6.2004	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FJÖLNIR	15
Úti	100 metra hlaup	13,51	+3.0	13	26.5.2004	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FJÖLNIR	15
Úti	100 metra hlaup	14,67	+0.6	7	18.8.2003	7. Bætingamót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	200 metra hlaup	26,89	+2.5	7	27.6.2004	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FJÖLNIR	15
Úti	200 metra hlaup	27,40	+0.8	20	8.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FJÖLNIR	15
Úti	200 metra hlaup	28,27	+1.5	7	26.5.2004	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FJÖLNIR	15
Úti	400 metra hlaup	64,08		7	21.5.2004	Vormót UMSB	Borgarnes	FJÖLNIR	15
Úti	600 metra hlaup	2:27,94		35	18.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	FJÖLNIR	10
Úti	600 metra hlaup	2:28,4			28.8.1999	Sparisjóðsmót UBK	Kópavogur	FJÖLNIR	10
Úti	800 metra hlaup	2:25,39		9	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FJÖLNIR	15
Úti	800 metra hlaup	2:29,98		5	15.5.2004	1. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FJÖLNIR	15
Úti	800 metra hlaup	2:31,10		7	25.8.2003	8. Bætingamót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	800 metra hlaup	2:32,12		10	12.6.2004	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FJÖLNIR	15
Úti	800 metra hlaup	2:34,72		1	29.9.2003	5. Boðsmóti ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	800 metra hlaup	2:35,67		8	19.8.2003	5. Stigamót Breðabliks	Kópavogur	FJÖLNIR	14
Úti	800 metra hlaup	2:39,82		14	16.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	FJÖLNIR	14
Úti	800 metra hlaup	2:42,39		10	6.7.2003	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FJÖLNIR	14
Úti	1000 metra hlaup	3:46,74		12	3.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	FJÖLNIR	14
Úti	1500 metra hlaup	5:09,63		10	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FJÖLNIR	15
Úti	3000 metra hlaup	11:20,27		11	5.7.2004	3000m hlaup Framfara	Hafnarfjörður	FJÖLNIR	15
Úti	5000 metra hlaup	20:23,99		18	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	FJÖLNIR	15
Úti	10.000 metra hlaup	49:38,90		9	2.9.2003	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FJÖLNIR	14
Úti	5 km götuhlaup	19:18		7	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	FJÖLNIR	27
Úti	5 km götuhlaup	20:56		3	1.9.2012	Brúarhlaupið	Selfoss	FJÖLNIR	23
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:17		7	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	FJÖLNIR	27
Úti	10 km götuhlaup	43:19		25	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	FJÖLNIR	15
Úti	10 km götuhlaup	43:57		17	22.11.2003	BYKO hlaupið	Selfoss	FJÖLNIR	14
Úti	10 km götuhlaup	45:22		23	1.5.2004	1. maí hlaup Olís og Fjölnis	Reykjavík	FJÖLNIR	15
Úti	10 km götuhlaup	50:23		110	13.11.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	10 km götuhlaup	54:52		145	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	FJÖLNIR	13
Úti	10 km götuhlaup	56:29		12	23.6.2003	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	10 km götuhlaup	60:15		4	31.12.2003	28. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	10 km götuhlaup	63:17		2	12.7.2003	H2O hlaupið	Heiðmörk	FJÖLNIR	14
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:17		25	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	FJÖLNIR	15
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	18,36	+3.0	7	20.6.2002	Reykjavíkurmót 12-14	Reykjavík	FJÖLNIR	13
Úti	2000 metra hindrunarhlaup	9:06,20		2	25.9.2003	Bætingamót Fjölnis	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	Hástökk	1,30		9	6.9.2003	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	FJÖLNIR	14	1,30/O 1,35/XXX
Úti	Hástökk	1,20		11-13	2.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	FJÖLNIR	14	(110/o 120/o 130/xxx)
Úti	Langstökk	3,30	+3.0		28.8.1999	Sparisjóðsmót UBK	Kópavogur	FJÖLNIR	10
Úti	Langstökk	3,26	+3.0	10	19.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	FJÖLNIR	10
Úti	Langstökk	3,19	+0.0	26	25.6.2000	Goggi Galvaski	Mosfellsbær	FJÖLNIR	11
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	7,58		10	24.6.2000	Goggi Galvaski	Mosfellsbær	FJÖLNIR	11
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	9,38		13	17.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	FJÖLNIR	14	09,38 09,33
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	9,24		2	6.8.2003	5. Bætingamót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,98		10	1.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	FJÖLNIR	14	(8,42 - 8,98 - 8,45 - 8,84 - 0)
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,05		12	6.7.2003	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FJÖLNIR	14
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	19,20		3	18.6.2003	3. Bætingamót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	Spjótkast (400 gr)	29,46		5	25.8.2003	8. Bætingamót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	Spjótkast (400 gr)	28,56		2	18.8.2003	7. Bætingamót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	Spjótkast (400 gr)	28,55		12	1.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	FJÖLNIR	14	(28,55 - 27,85 - D - 27,61 - 0)
Úti	Spjótkast (400 gr)	28,13		8	6.8.2003	5. Bætingamót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	Spjótkast (400 gr)	14,52		8	20.6.2002	Reykjavíkurmót 12-14	Reykjavík	FJÖLNIR	13
Úti	Spjótkast (400 gr)	11,61		19	24.6.2000	Goggi Galvaski	Mosfellsbær	FJÖLNIR	11
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,85		10	6.9.2003	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	FJÖLNIR	14	s - óg - 27,68 - 28,60 - 29,85 - 27,11
Úti	Spjótkast (600 gr)	25,53		18	6.7.2003	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FJÖLNIR	14
Úti	Spjótkast (600 gr)	20,91		5	18.6.2003	3. Bætingamót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Úti	Boltakast	34,14		4	28.8.1999	Sparisjóðsmót UBK	Kópavogur	FJÖLNIR	10
Úti	Boltakast	27,30		24	19.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	FJÖLNIR	10
Inni	50m hlaup	8,2		18	30.11.2002	Haustleikar ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	13
Inni	50m hlaup	8,45		3	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	FJÖLNIR	11
Inni	60 metra hlaup	8,57		19	7.2.2004	2. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FJÖLNIR	15
Inni	60 metra hlaup	8,66		26	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	FJÖLNIR	15
Inni	60 metra hlaup	8,75		4	15.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	FJÖLNIR	15
Inni	60 metra hlaup	8,79		4	15.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	FJÖLNIR	15
Inni	60 metra hlaup	8,79		15	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	15
Inni	60 metra hlaup	8,81		11	17.12.2003	1, Innanhússboðsmót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Inni	60 metra hlaup	8,96		12	23.11.2003	Haustleikar ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Inni	60 metra hlaup	9,01		4	16.12.2003	Innanf.mót Ármanns og Fjölnis	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Inni	60 metra hlaup	10,55		27	4.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	12
Inni	600 metra hlaup	2:26,1		9	11.12.1999	Aldamótið 1999	Mosfellsbær	FJÖLNIR	10
Inni	800 metra hlaup	2:34,22		13	7.2.2004	2. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	FJÖLNIR	15
Inni	800 metra hlaup	2:39,55		5	23.11.2003	Haustleikar ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Inni	800 metra hlaup	3:06,0		6	30.11.2002	Haustleikar ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	13
Inni	Hástökk	1.30		13	23.11.2003	Haustleikar ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14	1,20/O 1,30/XO 1,35/XXX
Inni	Hástökk	1,20		14	30.11.2002	Haustleikar ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	13
Inni	Hástökk	1,10		15	4.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	12	(100/o 105/xo 110/o 115/xxx)
Inni	Hástökk	1,10		6	12.4.2002	Reykjavíkurmót 12-14 ára	Reykjavík	FJÖLNIR	13
Inni	Hástökk	1,00		10	23.3.2001	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	FJÖLNIR	12
Inni	Langstökk	4,31		4	16.12.2003	Innanf.mót Ármanns og Fjölnis	Reykjavík	FJÖLNIR	14	4,13 4,02 4,31 4,07
Inni	Langstökk	4.01		13	23.11.2003	Haustleikar ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14	óg/ - 3,54/ - 4,01/ - / - / - /
Inni	Langstökk	4,00		6	15.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	FJÖLNIR	15
Inni	Langstökk	3,32		21	4.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	12	(2,66 - 2,51 - D - 3,32)
Inni	Langstökk	3,30		15	11.12.1999	Aldamótið 1999	Mosfellsbær	FJÖLNIR	10	323 - 306 - 330 - 312
Inni	Langstökk	3,26		23	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	FJÖLNIR	11	(3,20 - 3,26 - 3,23)
Inni	Stangarstökk	1,95		7	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	15	1,85/XXO 1,95/O 2,05/XXX
Inni	Stangarstökk	1,70		3	30.12.2003	Innanf.mót Ármanns og Fjölnis	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Inni	Stangarstökk	1,70		5	15.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	FJÖLNIR	15
Inni	Langstökk án atrennu	2,33		3	30.12.2003	Innanf.mót Ármanns og Fjölnis	Reykjavík	FJÖLNIR	14
Inni	Langstökk án atrennu	1,78		21	10.3.2001	Meistaramót 12-14 ára	Reykjavík	FJÖLNIR	12
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	8,96		7	17.11.2001	Haustleikar ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	12
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	8,88		4	4.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	12	(8,88 - 8,06 - 8,38 - 8,77)
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	8,72		9	10.3.2001	Meistaramót 12-14 ára	Reykjavík	FJÖLNIR	12
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	8,25		3	23.3.2001	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	FJÖLNIR	12
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	7,51		10	5.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	FJÖLNIR	11	(7,51 - 7,07 - 7,35 - 0 - 0 - 0)
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	7,19		9	11.12.1999	Aldamótið 1999	Mosfellsbær	FJÖLNIR	10	S - 719 - 707 - 656
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	8,25		14	30.11.2002	Haustleikar ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	13
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	7,73		7	12.4.2002	Reykjavíkurmót 12-14 ára	Reykjavík	FJÖLNIR	13
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	7,25		8	17.2.2002	Þorramót Fjölnis	Reykjavík	FJÖLNIR	13
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,21		3	16.12.2003	Innanf.mót Ármanns og Fjölnis	Reykjavík	FJÖLNIR	14	9,31 10,01 10,21 9,79
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,21		3	30.12.2003	Innanf.mót Ármanns og Fjölnis	Reykjavík	FJÖLNIR	14	9,31 - 10,01 - 10,21 - 9,79
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,65		6	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	15	9,44 - 9,65 - 9,14 - 9,38 - 8,93 - 8,86
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,20		6	14.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	FJÖLNIR	15
Inni	Skutlukast stráka	22.09		11	23.11.2003	Haustleikar ÍR	Reykjavík	FJÖLNIR	14

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands