Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,5 +3.0813.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK12 
Úti100 metra hlaup16,7 +3.041.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK14 
Úti400 metra hlaup82,70  321.6.2016Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossDÍMON29 
Úti400 metra hlaup92,0  31.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK14 
Úti1500 metra hlaup6:58,04  221.6.2016Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossDÍMON29 
Úti10 km götuhlaup61:45  19222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK28 
Úti10 km götuhlaup62:08  49320.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK24 
Úti10 km götuhlaup1:04:28  5520.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 10 kmReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)61:07  49320.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:00:30  19222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:02:15  5520.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 10 kmReykjavíkÍSÍ37 
ÚtiHálft maraþon2:18:43  197024.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ37 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:15:21  197024.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ37 
ÚtiLangstökk3,66 +3.0613.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK12 
ÚtiLangstökk3,29 +3.051.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,02  41.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK14 
InniHástökk1,00  111.2.2000Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniHástökk án atrennu0,90  53.5.2002DímonarmótHvolsvöllurHSK15 
InniLangstökk án atrennu1,96  5.20.11.1999RangæingamótHellaHSK12 
InniLangstökk án atrennu1,86  91.2.2000Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniÞrístökk án atrennu5,25  73.5.2002DímonarmótHvolsvöllurHSK15 
InniÞrístökk án atrennu5,23  71.2.2000Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13