Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	300 metra hlaup	40,2		16	1.6.1985	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	18
Úti	5 km götuhlaup	25:24 á		83	27.3.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Mars	Hafnarfjörður	HSK	47
Úti	5 km götuhlaup	29:17		22	29.8.2019	Fossvogshlaupið - 5km götuhlaup	Reykjavík	ÍSÍ	52
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	28:42		22	29.8.2019	Fossvogshlaupið - 5km götuhlaup	Reykjavík	ÍSÍ	52
Úti	10 km götuhlaup	54:40		222	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	45
Úti	10 km götuhlaup	57:06		338	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	39
Úti	10 km götuhlaup	73:41		267	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	50
Úti	10 km götuhlaup	1:05:23		108	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:26		222	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	56:14		338	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:05:23		108	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:09:37		267	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	50
Úti	Hálft maraþon	1:58:51		180	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	44
Úti	Hálft maraþon	2:01:33		233	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	49
Úti	Hálft maraþon	2:08:22		164	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	40
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:57:58		180	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:00:06		233	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:07:58		164	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	40
Úti	Maraþon	4:12:21		139	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	46
Úti	Maraþon	4:13:10		119	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	47
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:10:16		139	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	46
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:11:46		119	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	47
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	18,75	+0.0	19	11.7.1987	Afrekaskrá	Húsavík	HSK	20
Úti	Langstökk	6,21	+0.0	16	28.6.1987	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	20
Úti	Langstökk	6,10	+0.0	20	23.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	21
Úti	Langstökk	6,02	+0.0	12	29.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	19
Úti	Langstökk	5,81	+3.0		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	26
Úti	Langstökk	5,57	+2.6	3	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	32
Úti	Þrístökk	13,10	+3.0		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	26
Úti	Þrístökk	12,97	+0.0	13	17.8.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	18
Úti	Þrístökk	12,84	+0.0	14	3.6.1987	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	20
Úti	Þrístökk	12,77	+0.0	3	28.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	19
Úti	Þrístökk	12,47	+0.0	4	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	17
Úti	Þrístökk	12,25	+1.8	19	4.6.1991	Afrekaskrá 1991	Selfoss	HSK	24
Úti	Þrístökk	12,04	+3.3	2	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	32
Úti	Þrístökk	11,82	+0.0	4	31.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	HSK	16
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	12,22		3	13.9.1995	Innanfélagsmót UBK	Reykjavík	HSK	28
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,91		2	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	32
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	11,77		19	27.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hella	HSK	31
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,90		5	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	34
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	41,72		10	4.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	HSK	30
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,30			10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	26
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,16		17	1.7.1989	Afrekaskrá	Hvolsvöllur	HSK	22
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	40,04		5	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	32	4004 - 3593 - D - 3684 - 3751 - D
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,98		3	29.8.1995	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	HSK	28
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	38,61		5	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	32
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	37,14		1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	32
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	34,54		5	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	29
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	28,90		3	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	34
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	24,67		12	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	49	X - 24,67 - X
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	31,45		2	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	34
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	29,85		13	28.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hella	HSK	31
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	29,56		17	23.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	HSK	30
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	29,55		3	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	32
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	28,88		5	13.9.1995	Innanfélagsmót UBK	Reykjavík	HSK	28
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	24,23		10	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	49	15,99 - 24,23 - X
Úti	Spjótkast (800 gr)	49,62		17	4.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	HSK	30
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,79		2	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	32
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,58			10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,72		4	25.6.1988	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Úti	Spjótkast (800 gr)	39,95		4	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	34
Úti	Tugþraut	4759	+0.0	7	29.8.1987	Afrekaskrá FRÍ 1987	Reykjavík	HSK	20	12.0-5,89-10,22-1,60-58,2-17,4-35,20-2,00-40,34-5:30,3
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	620		16	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	49	24,23 - X - - 24,67 - P - - 0
Inni	Hástökk	1,55		2	30.12.1995	Áramót Selfoss	Selfoss	HSK	28
Inni	Þrístökk	12,76			14.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	HSK	26
Inni	Þrístökk	12,76			14.2.1993	M.Í. Innanhúss	Hafnarfjörður	HSK	26
Inni	Þrístökk	11,86		6	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	17
Inni	Hástökk án atrennu	1,50		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	26
Inni	Hástökk án atrennu	1,45		1	30.12.1995	Áramót Selfoss	Selfoss	HSK	28
Inni	Hástökk án atrennu	1,40		3	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	34
Inni	Langstökk án atrennu	3,25		1	13.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	31
Inni	Langstökk án atrennu	3,22		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	26
Inni	Langstökk án atrennu	3,14		1	30.1.1994	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27
Inni	Langstökk án atrennu	3,10		9	14.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	22
Inni	Langstökk án atrennu	3,04		1	30.12.1995	Áramót Selfoss	Selfoss	HSK	28
Inni	Langstökk án atrennu	2,94		3	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	34
Inni	Langstökk án atrennu	2,93		1	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	41	2,82 - - 2,77 - 2,82 - 2,89 - 2,93
Inni	Langstökk án atrennu	2,93		2	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	42	2,89 - 2,86 - 2,89 - 2,93 - 2,91 - 2,88
Inni	Langstökk án atrennu	2,82		3	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	42	2,75 - 2,81 - 2,79 - 2,82 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	9,51		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	26
Inni	Þrístökk án atrennu	9,33		2	30.1.1994	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27
Inni	Þrístökk án atrennu	9,30		4	13.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	32
Inni	Þrístökk án atrennu	9,05		10	14.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	22
Inni	Þrístökk án atrennu	8,94		2	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	34
Inni	Þrístökk án atrennu	8,89		1	30.12.1995	Áramót Selfoss	Selfoss	HSK	28
Inni	Þrístökk án atrennu	8,57		2	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	42	8,26 - 8,42 - 8,07 - 8,55 - 8,57 - 8,10
Inni	Þrístökk án atrennu	8,51		2	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	41	8,21 - 8,51 - 8,43 - 8,45 - 8,21 - 8,31
Inni	Þrístökk án atrennu	8,29		3	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	42	8,24 - 7,99 - 8,29 - 8,24 - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,80		2	30.12.1995	Áramót Selfoss	Selfoss	HSK	28
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,69		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	26
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,52		6	30.1.1994	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,50		2	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	34
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,23		1	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	41	10,02 - 11,23 - og - 10,40 - 10,34 - 11,13
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	11,23		2	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	42	10,56 - 11,02 - 11,23 - óg - óg - 11,14
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,50		2	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	42	09,84 - óg - 10,50 - 10,49 - -

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands