Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktKO3000 metra hindrunarhlaupÚti11:22,4214.4.2000Los AngelesHSK28 0,0JónsbókM06987  
ÓvirktKO3000 metra hindrunarhlaupÚti11:23,1422.6.2002TallinHSK30 0,0EvrópubikarkeppniM023204 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,1 +2.0725.6.1999Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK27 
Úti200 metra hlaup29,3 +3.0325.6.1999Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK27 
Úti200 metra hlaup31,2 +3.0 10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK21 
Úti300 metra hlaup44,3  310.5.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisLaugarvatnHSK25 
Úti400 metra hlaup60,23  1115.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK25 
Úti400 metra hlaup62,5  125.6.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK30 
Úti400 metra hlaup62,6  125.6.1999Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK27 
Úti400 metra hlaup64,1  1527.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHellaHSK26 
Úti400 metra hlaup64,7  211.8.1990Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkHSK18 
Úti400 metra hlaup65,81  1814.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærHSK19 
Úti400 metra hlaup65,8  2023.5.1987AfrekaskráReykjavíkHSK15 
Úti400 metra hlaup67,7  225.6.1994Héraðsmót HSKSelfossHSK22 
Úti400 metra hlaup68,9   10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK21 
Úti800 metra hlaup2:15,45  225.4.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisFresnoHSK26 
Úti800 metra hlaup2:15,77  911.5.2002Occidental InvitationalLos AngelesHSK30 
Úti800 metra hlaup2:15,86  16.4.2002Fresno RelaysFresnoHSK30 
Úti800 metra hlaup2:15,89  116.6.1999Miðnæturmót ÍRReykjavíkHSK27 
Úti800 metra hlaup2:16,47  325.5.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisKópavogurHSK25 
Úti800 metra hlaup2:16,47  219.7.1997Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK25 
Úti800 metra hlaup2:17,38  125.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurHSK29 
Úti800 metra hlaup2:17,75  120.6.1997Miðnæturmót ÍRReykjavíkHSK25 
Úti800 metra hlaup2:18,4  2415.7.1994Afrekaskrá GuðmundarLaugarvatnHSK22 
Úti800 metra hlaup2:18,4  315.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSK22 
Úti800 metra hlaup2:18,56  46.6.1997SmáþjóðaleikarReykjavíkHSK25 
Úti800 metra hlaup2:18,6  223.7.2000MÍ 2000ReykjavíkHSK28 
Úti800 metra hlaup2:18,72  212.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurHSK28 
Úti800 metra hlaup2:18,92  113.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirHSK29 
Úti800 metra hlaup2:19,10  314.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK27 
Úti800 metra hlaup2:19,16  229.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkHSK26 
Úti800 metra hlaup2:19,22  310.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkHSK24 
Úti800 metra hlaup2:19,38  425.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurHSK27 
Úti800 metra hlaup2:20,13  218.6.1994ReykjavíkurleikarnirReykjavíkHSK22 
Úti800 metra hlaup2:21,0  127.6.2000Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK28 
Úti800 metra hlaup2:21,25  324.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK22 
Úti800 metra hlaup2:21,79  227.5.1994Vormót FRÍVarmáHSK22 
Úti800 metra hlaup2:22,37  23.6.2000JJ mót ÁrmannsReykjavíkHSK28 
Úti800 metra hlaup2:23,3  214.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáHSK22 
Úti800 metra hlaup2:25,0  43.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK21 
Úti800 metra hlaup2:27,14  127.6.2001Hérðasmót HSKLaugarvatnHSK29 
Úti800 metra hlaup2:27,7  125.6.1999Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK27 
Úti800 metra hlaup2:28,0  111.8.1990Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkHSK18 
Úti800 metra hlaup2:28,4  126.6.1987AfrekaskráReykjavíkHSK15 
Úti800 metra hlaup2:28,79  1620.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærHSK19 
Úti800 metra hlaup2:29,1  125.7.1989AfrekaskráReykjavíkHSK17 
Úti800 metra hlaup2:30,81  517.6.1993ReykjavíkurleikarnirReykjavíkHSK21 
Úti800 metra hlaup2:33,7  227.6.1993Litla BikarkeppninSelfossHSK21 
Úti800 metra hlaup2:34,3  125.6.1994Héraðsmót HSKSelfossHSK22 
Úti800 metra hlaup2:40,6   10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK21 
Úti800 metra hlaup2:45,5  128.8.1994ÞriggjafélagamótReykholtHSK22 
Úti1500 metra hlaup4:34,15   6.5.2001HáskólamótIrvineHSK29 
Úti1500 metra hlaup4:34,58  213.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK27 
Úti1500 metra hlaup4:34,81  22.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisIrvinHSK26 
Úti1500 metra hlaup4:35,38  1120.4.2002HáskólamótLos AngelesHSK30 
Úti1500 metra hlaup4:35,84  228.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkHSK26 
Úti1500 metra hlaup4:39,22  117.3.2002USC MótLos AngelesHSK30 
Úti1500 metra hlaup4:39,67  622.6.2002EvrópubikarkeppniTallinn, EEHSK30 
Úti1500 metra hlaup4:39,67  623.6.2002EvrópubikarkeppniTallin, EistlandiHSK30 
Úti1500 metra hlaup4:39,92   30.4.2002HáskólamótStanfordHSK30 
Úti1500 metra hlaup4:40,24  58.7.2000Evrópubikarkeppni landsliðaBystrica, SKHSK28 
Úti1500 metra hlaup4:40,30  224.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurHSK29 
Úti1500 metra hlaup4:41,95  211.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurHSK28 
Úti1500 metra hlaup4:44,3  222.7.2000MÍ 2000ReykjavíkHSK28 
Úti1500 metra hlaup4:45,21  824.6.2001EvrópubikarkeppniNicosiaHSK29 
Úti1500 metra hlaup4:47,37  65.6.1999Evrópubikarkeppni LandsliðaPula, KróatíuHSK27 
Úti1500 metra hlaup4:47,38  35.7.199722. Landsmót UMFÍBorgarnesHSK25 
Úti1500 metra hlaup4:50,18  824.6.2001EvrópubikarkeppniNicosia, CYHSK29 
Úti1500 metra hlaup4:51,43  27.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurHSK29 
Úti1500 metra hlaup4:51,54  316.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSK22 
Úti1500 metra hlaup4:51,54  2117.7.1994Afrekaskrá GuðmundarLaugarvatnHSK22 
Úti1500 metra hlaup4:51,9  127.6.2000Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK28 
Úti1500 metra hlaup4:52,34  219.7.1997Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK25 
Úti1500 metra hlaup4:53,74  57.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK21 
Úti1500 metra hlaup4:54,13  213.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáHSK22 
Úti1500 metra hlaup4:54,98  114.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirHSK29 
Úti1500 metra hlaup4:54,99  212.5.199452. Vormót ÍRReykjavíkHSK22 
Úti1500 metra hlaup4:56,51  15.6.1993Evrópub. félagsliðaLimassolHSK21 
Úti1500 metra hlaup4:57,47  92.4.1994Sunshine St. ClassicTallahasseeHSK22 
Úti1500 metra hlaup4:58,82  326.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK22 
Úti1500 metra hlaup4:59,92  523.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK22 
Úti1500 metra hlaup4:66,02  410.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkHSK24 
Úti1500 metra hlaup5:01,11  34.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK21 
Úti1500 metra hlaup5:03,3  530.7.1989AfrekaskráReykjavíkHSK17 
Úti1500 metra hlaup5:04,2  220.5.1993Vormót ÍR 1993ReykjavíkHSK21 
Úti1500 metra hlaup5:04,59  225.5.1994Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkHSK22 
Úti1500 metra hlaup5:12,9  125.6.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK30 
Úti1500 metra hlaup5:14,2  125.6.1999Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK27 
Úti1500 metra hlaup5:15,27  127.6.2001Hérðasmót HSKLaugarvatnHSK29 
Úti1500 metra hlaup5:16,9  125.6.1994Héraðsmót HSKSelfossHSK22 
Úti1500 metra hlaup5:17,9  1120.6.1987AfrekaskráReykjavíkHSK15 
Úti1500 metra hlaup5:20,0  111.8.1990Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkHSK18 
Úti1500 metra hlaup5:22,72  1615.8.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærHSK20 
Úti1500 metra hlaup5:33,3   10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK21 
Úti1500 metra hlaup5:33,92  1716.5.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærHSK19 
Úti1500 metra hlaup5:35,5  1323.7.1988AfrekaskráReykjavíkHSK16 
Úti1 míla5:03,91   20.1.2001JónsbókLos AngelesHSK29 
Úti1 míla5:21,32  114.5.1994Vormót HSKMosfellsbærHSK22 
Úti1 míla5:31,57   18.5.1993Vormót HSKVarmáHSK21 
Úti1 míla5:41,2  37.6.1989AfrekaskráSelfossHSK17 
Úti3000 metra hlaup10:06,40  222.6.2000Miðnæturmót ÍRReykjavíkHSK28 
Úti3000 metra hlaup10:10,1  12.3.2002Trojan InvitationalLos AngelesHSK30 
Úti3000 metra hlaup10:21,74  116.6.1999Miðnæturmót ÍRReykjavíkHSK27 
Úti3000 metra hlaup10:43,0  1717.7.1994Afrekaskrá GuðmundarLaugarvatnHSK22 
Úti3000 metra hlaup10:43,0  217.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSK22 
Úti3000 metra hlaup10:49,76  115.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirHSK29 
Úti3000 metra hlaup10:59,68  38.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK21 
Úti3000 metra hlaup11:12,64  325.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurHSK29 
Úti3000 metra hlaup11:20,19  427.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkHSK22 
Úti3000 metra hlaup11:21,9  513.8.1989AfrekaskráReykjavíkHSK17 
Úti5000 metra hlaup18:11,63  46.5.2002Steve Scott InvitationalLos AngelesHSK30 
Úti5000 metra hlaup19:09,3  123.7.2000MÍ 2000ReykjavíkHSK28 
Úti5000 metra hlaup19:47,75  824.6.2001EvrópubikarkeppniNicosia, CYHSK29 
Úti5000 metra hlaup19:47,8  824.6.2001EvrópubikarkeppniNicosiaHSK29 
Úti300 metra grind (76,2 cm)52,7  722.7.1989AfrekaskráReykjavíkHSK17 
Úti400 metra grind (76,2 cm)64,97  515.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkHSK25 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:22,42   14.4.2000JónsbókLos AngelesHSK28 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:23,14 Íslandsmet 422.6.2002EvrópubikarkeppniTallinn, EEHSK30 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:23,14  423.6.2002EvrópubikarkeppniTallin, EistlandiHSK30 
ÚtiHástökk1,30  128.8.1994ÞriggjafélagamótReykholtHSK22 
ÚtiLangstökk4,09 +3.0128.8.1994ÞriggjafélagamótReykholtHSK22 
ÚtiÞrístökk8,25 -0.7 18.5.1993Vormót HSKVarmáHSK21 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,01  228.8.1994ÞriggjafélagamótReykholtHSK22 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,30  129.4.1993Innanfél.mót ÁrmannsReykjavíkHSK21 
Inni800 metra hlaup2:18,7  115.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurHSK25 
Inni800 metra hlaup2:30,3  121.1.1989Afrekaskrá l989 inniReykjavíkHSK17 
Inni800 metra hlaup2:34,3  712.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK22 
Inni1500 metra hlaup4:53,8  116.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurHSK25 
Inni1500 metra hlaup5:08,5  612.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK22