Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	10 km götuhlaup	51:23	59	2.9.2000	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	51:24	2	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	52:08	9	7.7.2001	Krókshlaupið	Sauðárkrókur	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	52:17	3	9.6.2001	Akraneshlaup USK	Akranes	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	52:25	12	5.6.2003	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	53:16	4	3.9.2005	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	53:30	19	23.6.2003	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	53:42	12	5.9.1998	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	53:55	2	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	54:05	19	10.3.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6	Reykjavík	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	54:36	8	31.12.1998	23. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	43
Úti	10 km götuhlaup	54:59	42	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	55:01	20	11.12.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	55:45	6	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	46
Úti	10 km götuhlaup	55:59	5	16.5.1998	Breiðholtshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	56:29	18	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	56:52	108	6.9.1997	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	57:02	164	13.3.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	57:10	50	24.8.1997	Reykjavíkur maraþon 1997	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	59:09	12	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	59:23	14	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	62:07	58	18.8.1996	Reykjavíkur maraþon 1996	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	62:08 ÍR Skokk	95	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup	63:42	5	9.4.2011	Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup	64:22 ÍR Skokk	96	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	64:42	17	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	65:44	93	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:16	18	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	48
Úti	Hálft maraþon	1:55:12		12.6.2000	Brúarhlaup Danmörk-Svíþjóð	Eyrarsund	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon	1:56:36	5	7.9.2002	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	47
Úti	Hálft maraþon	1:59:30	11	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	50
Úti	Hálft maraþon	1:59:46	21	16.10.2004	Paraþon FM	Reykjavík	ÍR	49
Úti	Hálft maraþon	2:00:21	28	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	49
Úti	Hálft maraþon	2:01:04	20	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon	2:01:28	20	19.8.2000	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon	2:01:30	45	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	Hálft maraþon	2:01:35	25	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	47
Úti	Hálft maraþon	2:02:54	38	26.10.2002	Paraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	ÍR	47
Úti	Hálft maraþon	2:05:08		15.4.2006	Two Oceans maraþon	Höfðaborg, Suður Afríka	ÍR	51
Úti	Hálft maraþon	2:06:41 Millit. í maraþ.		31.8.2003	Búdapest Maraþon	Budapest	ÍR	48
Úti	Hálft maraþon	2:07:31	21	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Hálft maraþon	2:14:35	42	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	Hálft maraþon	2:15:38	55	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:58:56	11	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	50
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:59:48	28	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:07:18	21	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:14:07	55	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	Maraþon	4:09:15	27	16.5.2004	Kaupmannahafnarmaraþon	Kaupmannahöfn, DK	ÍR	49
Úti	Maraþon	4:24:50		29.9.2002	Twin Cities Maraþon	St. Paul,Minneapolis	ÍR	47
Úti	Maraþon	4:26:06	205	31.8.2003	Búdapest Maraþon	Budapest	ÍR	48
Úti	Maraþon	4:43:47		19.10.2008	Amsterdammaraþon	Amsterdam, NL	ÍR-SKOKK	53
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:08:11		10.4.2005	Parísarmaraþon	Paris, FR	ÍR	50
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:37:16		19.10.2008	Amsterdammaraþon	Amsterdam, NL	ÍR-SKOKK	53
Úti	Laugavegurinn	8:05:33	12	24.7.1999	Laugavegurinn 1999	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR	44
Úti	Laugavegurinn	8:23:08	8	17.7.2004	Laugavegurinn 2004	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR	49

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands