Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup29:46  7223.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkHHF32 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)29:04  7223.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkHHF32 
Úti10 km götuhlaup78:28  59420.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHHF32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:14:43  59420.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHHF32 
Inni50m hlaup8,19  1723.3.1996MÍ 14 ára og yngri IReykjavíkHHF12 
InniHástökk1,30  74.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkHHF16(130/o)
InniLangstökk4,08  64.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkHHF16(D - D - D - 2,80 - 3,85 - 4,08)
InniLangstökk3,57  2623.3.1996MÍ 14 ára og yngri IReykjavíkHHF12 
InniLangstökk án atrennu2,14  224.3.1996MÍ 14 ára og yngri IReykjavíkHHF12 
InniKúluvarp (3 kg)9,33  64.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkHHF16(8,88 - 8,42 - 9,03 - 9,33 - 8,65 - 8,59)