Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup2:42,2  424.6.1995Unglingamót HHFBíldudalurHHF15 
Úti10 km götuhlaup38:24  14.9.2010BrúarhlaupiðSelfossHHF30 
Úti10 km götuhlaup39:07 Reykjavík 1320.5.2010FjölnishlaupiðReykjavíkHHF30 
Úti10 km götuhlaup40:49  2131.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkHHF28 
Úti10 km götuhlaup42:17 ÍFB 298.1.2009Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkHHF29 
Úti10 km götuhlaup43:35 ÍFB 418.10.2009Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1ReykjavíkHHF29 
Úti10 km götuhlaup44:10 ÍFB 4513.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkHHF31 
Úti10 km götuhlaup44:35  349.10.2008Powerade vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkHHF28 
Úti10 km götuhlaup44:57  1628.9.2008HjartadagshlaupiðKópavogurHHF28 
Úti10 km götuhlaup54:17  15214.11.2008Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkHHF28 
ÚtiHálft maraþon1:25:17  921.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHHF30 
ÚtiHálft maraþon1:31:19  2022.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkHHF29 
ÚtiHálft maraþon1:35:28  3723.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHHF28 
ÚtiHálft maraþon1:37:26  4920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHHF36 
ÚtiHálft maraþon1:52:48  20218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHHF27 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:25:08  921.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHHF30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:30:59  2022.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkHHF29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:35:14  3723.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHHF28 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:37:07  4920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHHF36 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:52:17  20218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHHF27 
ÚtiLaugavegurinn5:32:11  817.7.2010Laugavegurinn 2010Landmannalaugar - HúsadalurHHF30 
ÚtiHástökk1,45  424.6.1995Unglingamót HHFBíldudalurHHF15 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,93  624.6.1995Unglingamót HHFBíldudalurHHF15 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,93  624.6.1995Unglingamót HHFBíldudalurHHF15 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)22,02  324.6.1995Unglingamót HHFBíldudalurHHF15 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)22,02  324.6.1995Unglingamót HHFBíldudalurHHF15 
ÚtiSpjótkast (800 gr)23,34  624.6.1995Unglingamót HHFBíldudalurHHF15 
ÚtiSpjótkast (600 gr) fyrir 199723,34  624.6.1995Unglingamót HHFBíldudalurHHF15