Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	14,0	+0.0		10.9.1989	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Stykkishólmur	HSH	54
Úti	100 metra hlaup	14,0	+0.0		9.8.1992	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Stykkishólmur	HSH	57
Úti	100 metra hlaup	14,6	+3.1	7	2.9.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Úti	100 metra hlaup	15,2	+0.0		30.6.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Lýsuhóll	HSH	61
Úti	100 metra hlaup	16,50	+3.0	1	21.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	HSH	66
Úti	200 metra hlaup	29,6	+0.0		30.8.1992	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	57
Úti	200 metra hlaup	32,5	+0.0		17.10.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Ólafsvík	HSH	64
Úti	800 metra hlaup	3:58,5			19.7.1998	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Mosfellsbær	HSH	63
Úti	Hástökk	1,73		87	31.7.1954	Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. 1971	Óþekkt	HSH	19
Úti	Hástökk	1,50			1.9.1990	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	55
Úti	Hástökk	1,43		1	24.6.1994	Kappamót Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Úti	Hástökk	1,40			28.8.1993	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	58
Úti	Hástökk	1,40		1	26.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	60
Úti	Hástökk	1,38 Öldungamet		3	30.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	HSH	65
Úti	Hástökk	1,35		5	2.9.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Úti	Hástökk	1,26		1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	HSH	70	1,05/O 1,17/O 1,22/O 1,26/XO 1,28/X
Úti	Hástökk	1,25		1	22.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	HSH	66
Úti	Hástökk	1,10		6	24.8.2005	Héraðsmót HSH	Stykkishólmur	HSH	70
Úti	Hástökk	1,00		1	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	HSH	72
Úti	Stangarstökk	2,65			1.1.1978	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Akranes	HSH	43
Úti	Stangarstökk	2,30		4	19.8.2001	Norðurlandamót öldunga	Eskilstuna, SE	HSH	66
Úti	Stangarstökk	2,10		1	21.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	HSH	66
Úti	Stangarstökk	1,70		1	13.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	HSH	71
Úti	Langstökk	6,51	+0.0	79	31.7.1954	Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. 1971	Óþekkt	HSH	19
Úti	Langstökk	6,15	+0.0	3	29.8.1954	Drengjameistaramót Íslands	Reykjavík	HSH	19
Úti	Langstökk	4,73	+0.0		9.8.1992	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Stykkishólmur	HSH	57
Úti	Langstökk	4,32	+0.0	1	24.6.1994	Kappamót Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Úti	Langstökk	4,24	+2.5		27.8.1993	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	58
Úti	Langstökk	4,24	+3.0	6	2.9.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Úti	Langstökk	4,20	+0.0		17.10.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Ólafsvík	HSH	64
Úti	Langstökk	4,17	+3.0	2	26.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	60
Úti	Langstökk	4,17	+1.4	2	29.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	HSH	65
Úti	Langstökk	4,07	-0.5	4	3.9.1999	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	HSH	64	405/+1,1 407/-0,5 D 399/-0,8 404/+1,5 401/-0,7
Úti	Langstökk	4,05	+0.0		10.9.1989	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Stykkishólmur	HSH	54
Úti	Langstökk	3,71	+1.9	1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	HSH	70	3,65/+2,7 - 3,71/+1,9 - sl/ - sl/ - sl/ - sl/
Úti	Langstökk	3,37	+3.0	4	24.8.2005	Héraðsmót HSH	Stykkishólmur	HSH	70	3,00/ - 3,37/ - 3,29/ - / - / - /
Úti	Þrístökk	13,63	+0.0	1	29.8.1954	Drengjameistaramót Íslands	Reykjavík	HSH	19
Úti	Þrístökk	11,53	+0.0		14.8.1977	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Ólafsvík	HSH	42
Úti	Þrístökk	10,19	+0.0		30.6.1991	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Glostrup	HSH	56
Úti	Þrístökk	9,65	+5.0		28.8.1993	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	58
Úti	Þrístökk	9,55	+1.1		28.8.1993	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	58
Úti	Þrístökk	9,55	+0.0		17.10.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Ólafsvík	HSH	64
Úti	Þrístökk	9,40	+0.0	1	24.6.1994	Kappamót Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Úti	Þrístökk	9,35	+0.0		4.7.2000	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Ólafsvík	HSH	65
Úti	Þrístökk	9,33	-1.1	3	19.8.2001	Norðurlandamót öldunga	Eskilstuna, SE	HSH	66
Úti	Þrístökk	9,29	+3.0	2	26.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	60
Úti	Þrístökk	9,23	+3.0	2	22.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	HSH	66
Úti	Þrístökk	9,21	+1.3	4	30.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	HSH	65
Úti	Þrístökk	9,02	+2.5	2	5.9.1999	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	HSH	64	D 851/+2,8 D 857/+5,0 D 902/+2,5
Úti	Þrístökk	8,75	+3.0	4	3.9.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Úti	Þrístökk	8,30	+0.0	1	24.8.2005	Héraðsmót HSH	Stykkishólmur	HSH	70	8,04/ - 8,30/ - 8,24/ - / - / - /
Úti	Þrístökk	8,28	+0.9	1	24.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	HSH	68	7,48/ - 7,98/-2,9 - 8,28/0,9 - S - S - S
Úti	Þrístökk	8,22	+0.0	1	21.8.2004	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	HSH	69	7,68/ - 7,90/ - óg/ - 8,08/ - óg/ - 8,22/
Úti	Þrístökk	7,72	+3.0	1	13.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	HSH	71
Úti	Þrístökk	5,60	+0.7	5	30.7.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	HSH	82	5,50/+0,8 - 5,60/+0,7 - 5,59/+1,3 - X - 5,26/+1,2 - 5,21/+0,3
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,74			29.8.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Stykkishólmur	HSH	64
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,47		6	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	HSH	81	7,82 - 8,26 - 8,47
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,99		2	29.5.2016	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	81	7,81 - 7,99 - 7,85 - 7,62
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,91		4	24.6.2017	Landsmót UMFÍ 50+	Hveragerði	HSH	82	7,62 - 7,36 - 7,75 - 7,91 - 0
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,84		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	80
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,76		2	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	HSH	80	7,76 - 7,47 - 7,43 - 7,50 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,71		2	14.7.2018	Landsmót UMFÍ 50 +	Sauðárkrókur	HSH	83	7,13 - 7,65 - 7,71 - 6,80 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,61			6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	HSH	82
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,61		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	83	7,34 - 7,45 - 7,61
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,52		2	28.5.2017	Vormót öldunga 2017	Reykjavík	HSH	82	7,52 - 7,40 - 7,18 - 7,38 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,14		2	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	HSH	81	6,81 - 7,13 - 7,14
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	6,86		1	12.9.2020	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	85	6,47 - 6,47 - 6,86
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	6,19		1	6.6.2020	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	85	3,68 - 6,19 - 5,96 - P - 0
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,33			2.9.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	71
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,30		1	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	HSH	72	7,91 - 7,68 - 7,99 - 8,30 - N -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,89		1	29.5.2010	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	75	7,25 - 7,47 - 7,86 - 7,89 - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,64			3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	HSH	76
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,53		2	4.6.2011	Vormót öldunga	Reykjavík	HSH	76	7,20 - 7,33 - 7,50 - 6,84 - 7,22 - 7,53
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,42		2	20.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	HSH	78	7,24 - 6,88 - 7,29 - 7,34 - 7,42 - 7,31
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,10		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	HSH	77	6,78 - 7,01 - 7,10 - 6,97 - 6,96 - 7,06
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	9,20			7.10.2000	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Hafnarfirði	HSH	65
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	9,13			16.7.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Lýsuhóll	HSH	61
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	8,52		6	29.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	HSH	65
Úti	Kúluvarp (5,0 kg)	8,26		2	15.9.2001	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	66
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	8,75		2	5.10.2002	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	67
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	8,42			14.8.1994	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Lýsuhóll	HSH	59
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	20,13			30.6.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Lýsuhóll	HSH	61
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	32,00			25.9.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	64
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	31,90			3.9.2000	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Ólafsvík	HSH	65
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	31,06		3	23.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	HSH	68	23,23 - 27,44 - D - 27,40 - 31,06 - D
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,65		6	29.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	HSH	65
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,23		2	12.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	HSH	71
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,52		2	15.9.2001	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	66
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,16		1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	HSH	70	25,84 - 26,97 - 24,62 - óg - 27,16 - 26,87
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,16			3.9.2005	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Kópavogur	HSH	70
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	26,25		2	17.8.2006	Öldungamót HSH	Stykkishólmur	HSH	71	25.31 - x - 26.25 - x - x -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,88		2	5.10.2002	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	67
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	23,53		2	6.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	HSH	76	23,53 - 22,86 - 23,35 - 23,49 - 22,67 - óg
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	22,98		2	4.6.2011	Vormót öldunga	Reykjavík	HSH	76	20,80 - 17,87 - 20,77 - 20,75 - 22,98 - 22,80
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	22,95		1	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	HSH	72	x - 22,95 - 22,88 - 22,38 - 20,62 - 21,68
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	22,22			3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	HSH	76
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	21,47		2	29.5.2010	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	75	óg - 17,43 - 19,44 - 21,47 - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	20,22		2	20.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	HSH	78	18,28 - 18,36 - 16,96 - 19,00 - 20,22 - óg.
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	20,02		2	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	HSH	77	ó - 19,55 - 19,91 - 20,00 - 19,08 - 20,02
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	19,70		1	30.5.2014	Vormót Öldunga 2014	Reykjavík	HSH	79	18,86 - 19,27 - 19,22 - 19,70 - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	19,55		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	79	17,62 - 17,92 - 17,04 - 17,27 - 18,64 - 19,55
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	18,04		3	8.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	ÍSÍ	78	18,04 - 14,43 - - - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,98		5	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	HSH	81	X - 16,67 - 17,98
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,94		1	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	HSH	80	16,90 - 16,99 - 17,38 - 17,94 - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,64		3	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	HSH	81	16,81 - 17,34 - 17,64
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,59		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	80
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,57		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	83	17,57 -X - 17,17
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,45		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSH	80	16,82 - 15,47 - 16,39 - 17,45 - 16,79 - 16,44
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,32			6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	HSH	82
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	14,68		1	12.9.2020	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	85	14,05 - 14,68 - 13,72
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	34,14			16.8.1993	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Lýsuhóll	HSH	58
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	27,49			10.9.1989	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Stykkishólmur	HSH	54
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	22,52			14.8.1994	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Lýsuhóll	HSH	59
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	20,28			18.7.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Lýsuhóll	HSH	62
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	28,01		1	25.5.2016	Kastmót öldungaráðs	Kastsvæðið í Laugardal	HSH	81	26,21 - 26,92 - 26,04 - 26,25 - 26,92 - 28,01
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	25,64		2	29.5.2016	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	81	25,64 - 24,01 - 24,82 - 24,92
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	25,55		5	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	HSH	81	25,18 - X - 25,55
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	24,47		3	28.5.2017	Vormót öldunga 2017	Reykjavík	HSH	82	23,15 - 23,72 - 22,60 - 24,47 - -
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	22,70		2	24.6.2018	MÍ öldunga 2018	Reykjavík	HSH	83	22,29 - 22,22 - 22,70 - 21,55 - 21,88 - 21,86
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	22,25		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	83	21,48 - 22,35 - 21,86
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	21,90			6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	HSH	82
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	21,63		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	80
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	20,13		2	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSH	80	19,30 - 20,03 - 20,13 - 19,92 - 18,14 - 19,29
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	19,10		2	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	HSH	81	17,34 - 19,10 - X
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	18,05		1	12.9.2020	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	85	X - 18,05 - X
Úti	Sleggjukast (3,0 kg)	18,00		1	6.6.2020	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	85	16,94 - 17,83 - 18,00 - P - P - P
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	28,19		1	3.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	HSH	70	26,80 - 26,97 - 28,19 - 27,33 - óg - 25,85
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	27,18		3	12.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	HSH	71
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	27,11		2	17.8.2006	Öldungamót HSH	Stykkishólmur	HSH	71	25.40 - 26.09 - 25.45 - 27.11 - 26.95 - 26.04
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	26,24		3	24.8.2005	Héraðsmót HSH	Stykkishólmur	HSH	70	17,48 - 18,12 - 26,24 - 25,25 - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	25,86		3	6.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	HSH	76	óg - 25,21 - 25,86 - 25,84 - 25,07 - 24,69
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	25,64		3	16.8.2009	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	HSH	74	25,64 - 25,26 - 25,33 - 25,56 - 25,23 - 25,61
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	24,86		1	29.5.2010	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	75	20,10 - 23,35 - 24,86 - 24,32 - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	24,16			3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	HSH	76
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	23,18		2	4.6.2011	Vormót öldunga	Reykjavík	HSH	76	22,07 - 21,05 - 19,89 - 21,92 - 20,44 - 23,18
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	20,41		1	30.5.2014	Vormót Öldunga 2014	Reykjavík	HSH	79	17,90 - 20,41 - 20,30 - 20,10 - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	20,41		2	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	79	18,15 - 19,66 - 18,72 - 20,29 - 19,37 - 20,41
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	27,87		3	23.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	HSH	68	27,87 - 25,25 - 25,22 - D - 24,12 - 24,90
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	26,78			19.9.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	64
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	26,12		4	30.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	HSH	65
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	24,60			16.9.2000	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	65
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	24,17		2	5.10.2002	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	67
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	23,98		2	15.9.2001	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	66
Úti	Sleggjukast (5,0 kg)	22,64		3	21.8.2004	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	HSH	69	21,76 - 20,34 - 22,15 - 22,64 - óg - óg
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	23,38			3.9.1994	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	59
Úti	Spjótkast (800 gr)	34,35			22.8.1991	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Ólafsvík	HSH	56
Úti	Spjótkast (800 gr)	27,50			6.9.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Kópavogur	HSH	62
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,30			16.9.2000	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	65
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,83		1	19.8.2001	Norðurlandamót öldunga	Eskilstuna, SE	HSH	66
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,53		1	22.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	HSH	66
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,27		1	21.8.2004	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	HSH	69	30,92 - 30,77 - 32,27 - 30,53 - 30,04 - 29,73
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,19			19.7.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Borgarnes	HSH	64
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,01		4	15.9.2001	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	66
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,46		3	18.5.2001	Vormót UMSB	Borgarnes	HSH	66
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,22		2	30.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	HSH	65
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,15			14.8.1994	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Lýsuhóll	HSH	59
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,96		1	17.8.2006	Öldungamót HSH	Stykkishólmur	HSH	71	26.23 - 28.85 - 29.96 - 29.16 - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,70			3.9.2005	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Kópavogur	HSH	70
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,68		2	24.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	HSH	68	27,68 - 28,52 - 28,03 - 28,86 - 29,68 - 28,20
Úti	Spjótkast (600 gr)	28,27		2	5.10.2002	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	67
Úti	Spjótkast (500 gr)	31,55		1	13.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	HSH	71
Úti	Spjótkast (500 gr)	30,30			1.10.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Hafnarfirði	HSH	71
Úti	Spjótkast (500 gr)	29,70		1	4.9.2005	MÍ Öldunga 2005	Kópavogur	HSH	70	óg - óg - 7,93 - óg - 20,02 - 29,70
Úti	Spjótkast (500 gr)	29,11			6.10.2010	Afrekaskrá öldunga	Reykjavík	HSH	75
Úti	Spjótkast (500 gr)	28,04		1	7.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	HSH	76	25,92 - 26,55 - 28,04 - 27,22 - 25,34 - 26,02
Úti	Spjótkast (500 gr)	27,63		1	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	HSH	77	- - 23,17 - 23,66 - 24,39 - 25,60 - 27,63
Úti	Spjótkast (500 gr)	26,79			3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	HSH	76
Úti	Spjótkast (500 gr)	26,56		1	29.5.2010	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	75	23,03 - 25,84 - 24,52 - 26,56 - -
Úti	Spjótkast (500 gr)	25,46		2	16.8.2009	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	HSH	74	22,22 - 23,84 - 23,98 - 25,46 - 24,72 - 25,08
Úti	Spjótkast (500 gr)	24,93		2	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	HSH	72	24,39 - 24,93 - 23,62 - 24,13 - 22,66 - Ó
Úti	Spjótkast (500 gr)	24,44		2	1.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	HSH	76	D - D - 6,40 - D - 23,66 - 24,44
Úti	Spjótkast (500 gr)	24,38		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	HSH	77	23,73 - 22,75 - 22,50 - sl - 22,12 - 24,38
Úti	Spjótkast (500 gr)	23,91		1	4.6.2011	Vormót öldunga	Reykjavík	HSH	76	23,25 - 23,41 - 23,70 - 23,79 - 23,53 - 23,91
Úti	Spjótkast (500 gr)	22,47		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	79	18,55 - óg - 22,47 - óg - 21,13 - 20,63
Úti	Spjótkast (500 gr)	21,93		1	21.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	HSH	78	18,87 - óg. - 21,93 - óg. - óg. - óg.
Úti	Spjótkast (500 gr)	20,35		1	8.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	ÍSÍ	78	19,6 - 19,46 - 19,97 - óg - 20,35 - 20,0
Úti	Spjótkast (400 gr)	23,88		2	29.5.2016	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	81	22,62 - 22,72 - 22,71 - 23,88
Úti	Spjótkast (400 gr)	22,98		1	28.5.2017	Vormót öldunga 2017	Reykjavík	HSH	82	15,72 - 18,29 - 22,98 - 20,74 - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	22,08		8	31.7.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	HSH	82	19,72 - 21,43 - 21,59 - 22,08 - 21,40 - 21,59
Úti	Spjótkast (400 gr)	21,60		1	24.6.2017	Landsmót UMFÍ 50+	Hveragerði	HSH	82	18,21 - 21,46 - 20,48 - 21,60 - 0
Úti	Spjótkast (400 gr)	21,37		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSH	80	19,42 - 19,98 - 19,76 - 21,37 - 20,42 - 20,09
Úti	Spjótkast (400 gr)	21,27		1	30.5.2014	Vormót Öldunga 2014	Reykjavík	HSH	79	19,38 - 18,05 - 19,36 - 21,27 - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	21,03			6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	HSH	82
Úti	Spjótkast (400 gr)	20,94		5	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	HSH	81	15,58 - 20,80 - 20,94
Úti	Spjótkast (400 gr)	20,90		2	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	HSH	81	19,66 - 19,88 - 20,90
Úti	Spjótkast (400 gr)	20,75		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	83	19,91 - 20,75 - 20,73
Úti	Spjótkast (400 gr)	20,34		2	24.6.2018	MÍ öldunga 2018	Reykjavík	HSH	83	18,45 - 19,81 - 20,34 - X - 19,60 - 20,13
Úti	Spjótkast (400 gr)	19,38		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	80
Úti	Spjótkast (400 gr)	18,59		2	1.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	HSH	81	X - 16,90 - 18,59 - X - X - X
Úti	Spjótkast (400 gr)	18,00		1	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	HSH	80	16,25 - óg - 17,04 - 18,00 - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	17,76		1	14.7.2018	Landsmót UMFÍ 50 +	Sauðárkrókur	HSH	83	X - 16,66 - 16,36 - 17,76
Úti	Spjótkast (400 gr)	16,32		1	12.9.2020	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	85	14,63 - 16,30 - 16,32
Úti	Spjótkast (400 gr)	13,97		1	6.6.2020	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	85	12,18 - 11,48 - 13,97 - 12,82 - 0
Úti	Spjótkast (Fyrir 1986)	36,10			29.7.1979	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Stykkishólmur	HSH	44
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	10,72		5	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	HSH	81	10,72 - 10,55 - 10,29
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	10,42		2	25.5.2016	Kastmót öldungaráðs	Kastsvæðið í Laugardal	HSH	81	10,22 - 9,99 - 10,20 - X - 10,42 - 10,22
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	10,41		2	29.5.2016	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	81	9,99 - 10,08 - 10,41 - 10,23
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	9,79		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSH	80	9,26 - 8,90 - 9,42 - 9,10 - 9,79 - 9,28
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	9,79		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	80
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	9,57		2	28.5.2017	Vormót öldunga 2017	Reykjavík	HSH	82	8,80 - X - 9,57 - 9,30 - -
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	9,45		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	83	8,90 - 9,19 - 9,45
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	9,34		2	24.6.2018	MÍ öldunga 2018	Reykjavík	HSH	83	9,05 - 9,29 - 9,34 - X - 8,98 - X
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	9,09			6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	HSH	82
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	8,78		2	22.5.2017	Kastmót öldunga innanhúss	Reykjavík	HSH	82	X - 8,70 - X - 8,75 - 8,66 - 8,78
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	8,67		1	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	HSH	80	óg - 8,67 - óg - óg - -
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	8,62		3	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	HSH	81	8,62 - 8,24 - 8,62
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	8,48		2	14.7.2018	Landsmót UMFÍ 50 +	Sauðárkrókur	HSH	83	7,74 - 7,85 - 7,97 - 8,48
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	7,70		1	12.9.2020	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	85	7,40 - 7,70 - 7,53
Úti	Lóðkast (5,45 kg)	6,88		1	6.6.2020	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	85	6,88 - X - P - P - 0
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	12,05		3	13.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	HSH	71
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	11,91			2.9.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	71
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	11,38		2	7.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	HSH	76	10,73 - 10,55 - 11,38 - 10,78 - óg - 10,19
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	10,94		2	4.6.2011	Vormót öldunga	Reykjavík	HSH	76	9,64 - 10,07 - 10,30 - 10,55 - 10,81 - 10,94
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	10,57		3	25.8.2007	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	HSH	72	9,19 - 10,06 - 10,35 - 10,57 - Ó - N
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	10,56			3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	HSH	76
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	10,08		1	29.5.2010	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSH	75	óg - 09,26 - 09,83 - 10,08 - -
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	10,07		2	16.8.2009	MÍ Öldunga	Mosfellsbær	HSH	74	9,70 - 9,51 - 7,90 - 10,07 - 9,82 - ó
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	9,39		2	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	HSH	77	9,22 - 9,01 - 9,39 - 8,86 - - - -
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	8,95		2	8.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	ÍSÍ	78	7,85 - 7,92 - 8,32 - 7,58 - 8,09 - 8,95
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	8,62		1	30.5.2014	Vormót Öldunga 2014	Reykjavík	HSH	79	07,18 - 08,01 - 08,46 - 08,62 - -
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	8,28		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	79	7,63 - 7,76 - 7,96 - 7,82 - 8,28 - 8,03
Úti	Lóðkast (7,26 kg)	8,24		1	20.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	HSH	78	7,82 - 7,57 - 8,24 - óg - 7,93 - 7,31
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	11,51			25.9.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	64
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	10,31		4	30.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	HSH	65
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	9,50		2	5.10.2002	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	67
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	9,40		2	15.9.2001	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	66
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 60+	3064			7.10.2000	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	65	26,36 - 9,20 - 27,89 - 30,99 - 10,23
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 60+	2709			19.9.1999	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	64	26,38 - 8,76 - 31,60 - 28,54 - 10,30
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 70+	3107			2.9.2006	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	71	27,40 - 9,33 - 23,69 - 30,17 - 11,91
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 70+	2822 Röð: Kú,Sl,Lóð,Kr,Sp		5	3.7.2011	Norðurlandamót Öldunga	Lappeenranta, FI	HSH	76	24,16 - 7,64 - 22,22 - 26,79 - 10,56
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 80+	2920		5	3.7.2016	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	HSH	81	25,55 - 8,47 - 17,98 - 20,94 - 10,72
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 80+	2671		1	3.10.2015	Kastþraut FH	Hafnarfjörður	HSH	80	21,63 - 7,84 - 17,59 - 19,38 - 9,79
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 80+	2628		1	19.8.2018	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	83	22,25 - 7,61 - 17,57 - 20,75 - 9,45
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 80+	2590		9	6.8.2017	20th European Masters Athletics Championships	Aarhus, DK	HSH	82	21,90 - 7,61 - 17,32 - 21,03 - 9,09
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 80+	2491		2	18.9.2016	Öldungamót á Laugardalsvelli	Reykjavík	HSH	81	19,10/453 - 7,14/570 - 17,64/449 - 20,90/497 - 8,62/522
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 80+	2486		1	12.9.2020	Öldungamót Breiðabliks, kastþraut	Kópavogur	HSH	85	18,05 - 6,86 - 14,68 - 16,32 - 7,70
Inni	50m hlaup	7,5			16.3.1991	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	56
Inni	50m hlaup	7,5		1	6.2.1993	Meistaram. Öldunga	Reykjavík	HSH	58
Inni	50m hlaup	7,8		7	5.2.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Inni	50m hlaup	7,8			2.3.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	61
Inni	60 metra hlaup	11,51		1	17.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	HSH	72
Inni	Hástökk	1,45			16.3.1991	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	56
Inni	Hástökk	1,35		4	5.2.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Inni	Hástökk	1,35		3	18.2.1995	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	60
Inni	Hástökk	1,35			2.3.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	61
Inni	Hástökk	1,30		1	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	HSH	66
Inni	Hástökk	1,20		1	15.3.2003	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	68
Inni	Hástökk	1,15		1	12.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	HSH	71	1,15/O 1,20/XXX
Inni	Hástökk	1,00		1	13.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	HSH	75	1,00/O 1,10/X
Inni	Hástökk	1,00		1	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	HSH	77	1,00/o 1,05/xxx
Inni	Langstökk	4,49			16.3.1991	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	56
Inni	Langstökk	4,29		4	5.2.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Inni	Langstökk	4,27		1	6.2.1993	Meistaram. Öldunga	Reykjavík	HSH	58
Inni	Langstökk	4,27		4	18.2.1995	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	60
Inni	Langstökk	4,23			2.3.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	61
Inni	Langstökk	3,89		2	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	HSH	66
Inni	Langstökk	3,49		1	12.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	HSH	71	3,20/ - 3,31/ - óg/ - 3,22/ - 3,49/ - 3,39/
Inni	Langstökk	3,23		1	17.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	HSH	72	2,71/ - 2,90/ - 2,99/ - 3,23/ - / - /
Inni	Þrístökk	9,58			16.3.1991	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	56
Inni	Þrístökk	9,33			3.3.2002	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Tampere	HSH	67
Inni	Þrístökk	9,24			4.3.2000	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	65
Inni	Þrístökk	9,02		2	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	HSH	66
Inni	Þrístökk	8,59		4	5.2.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Inni	Þrístökk	8,22		1	15.3.2003	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	68
Inni	Þrístökk	7,98		3	3.3.2006	Norðurlandamót öldunga	Malmö	HSH	71	7,70 - 7,87 - 7,79 - 7,78 - 7,98 - 7,80
Inni	Þrístökk	7,55		1	13.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	HSH	71	óg/ - 7,55/ - / - / - / - /
Inni	Þrístökk	7,21		1	18.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	HSH	72	6,46/ - 7,21/ - 6,58/ - óg/ - / - /
Inni	Þrístökk	6,69		1	14.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	HSH	75	6,62/ - 6,28/ - 6,69/ - / - / - /
Inni	Þrístökk	6,09		1	15.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	HSH	77	5,16/ - 5,78/ - 5,90/ - 5,74/ - 5,78/ - 6,09/
Inni	Stangarstökk	2,30		1	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	HSH	66
Inni	Stangarstökk	2,10		3	4.3.2006	Norðurlandamót öldunga	Malmö	HSH	71	170/o 180/- 190/o 200/o 205/- 210/xxo 215/xxx
Inni	Stangarstökk	1,90		1	18.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	HSH	72
Inni	Stangarstökk	1,65		1	15.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	HSH	77	1,50/o 1,65/xxo 1,75/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,25			16.3.1991	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	56
Inni	Hástökk án atrennu	1,15		7	5.2.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Inni	Hástökk án atrennu	1,15		1	18.2.1995	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	60
Inni	Hástökk án atrennu	1,15			2.3.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	62
Inni	Hástökk án atrennu	1,00		1	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	HSH	66
Inni	Langstökk án atrennu	2,56			6.2.2000	Innanhússmót HSH	Stykkishólmur	HSH	65
Inni	Langstökk án atrennu	2,49		7	5.2.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Inni	Langstökk án atrennu	2,48		1	18.2.1995	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	60
Inni	Langstökk án atrennu	2,47		1	7.2.1993	Meistaram. Öldunga	Reykjavík	HSH	58
Inni	Langstökk án atrennu	2,45			3.3.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	61
Inni	Langstökk án atrennu	2,39		2	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	HSH	66
Inni	Langstökk án atrennu	2,17		1	16.3.2003	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	68
Inni	Þrístökk án atrennu	7,30			7.2.1993	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	58
Inni	Þrístökk án atrennu	7,22		6	5.2.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	HSH	59
Inni	Þrístökk án atrennu	7,16		1	6.2.2000	Innanhússmót HSH	Stykkishólmur	HSH	65
Inni	Þrístökk án atrennu	7,15		1	18.2.1995	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	60
Inni	Þrístökk án atrennu	7,07		1	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	HSH	66
Inni	Þrístökk án atrennu	7,00			3.3.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	HSH	61
Inni	Þrístökk án atrennu	6,59		1	16.3.2003	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSH	68
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,67		3	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	HSH	82	8,67 - 7,79 - 7,60 - 7,53 - 7,69 - X
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,36		2	27.5.2016	Kastmót öldungaráðs	Reykjavík	HSH	81	8,03 - 7,82 - 7,96 - 8,36 - 8,01 - 8,02
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,04		3	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	HSH	85	6,92 - 7,02 - 6,55 - 7,04 - 6,88 - X
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,14		1	12.2.2006	MÍ Öldunga Innanhús 2006	Reykjavík	HSH	71	8,87 - 9,14 - sl - sl - sl - sl
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,59		2	13.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	HSH	75	8,44 - 8,20 - 8,59 - 7,88 - 6,88 - sl
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,88		2	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	HSH	77	7,39 - 7,28 - 7,48 - 7,17 - 7,65 - 7,88
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,84		1	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	HSH	76	7,74 - 7,84 - 7,46 - 7,62 - 7,36 - 7,52
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,45		2	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	HSH	79	7,41 - 7,35 - 7,30 - 7,34 - 7,45 -
Inni	Lóðkast (7,26 kg)	10,28		1	14.2.2010	MÍ 35ára+	Reykjavík	HSH	75	9,55 - 9,84 - 10,28 - 9,72 - 9,09 - óg

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands