Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,60 +0.02715.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFH12 
Úti60 metra hlaup10,0 +3.0 28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurFH11 
Úti800 metra hlaup2:23,55  510.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriFH21 
Úti800 metra hlaup2:25,43  58.8.200944. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH21 
Úti800 metra hlaup2:26,05  514.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurFH22 
Úti800 metra hlaup2:26,60  35.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFH21 
Úti800 metra hlaup2:27,90  230.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurFH21 
Úti800 metra hlaup2:30,73  224.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH20 
Úti1500 metra hlaup4:59,18  44.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurFH20 
Úti1500 metra hlaup4:59,81  413.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurFH22 
Úti1500 metra hlaup5:01,69  54.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFH21 
Úti1500 metra hlaup5:02,24  37.8.200944. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH21 
Úti1500 metra hlaup5:03,0  426.6.20089. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH20 
Úti1500 metra hlaup5:04,11  512.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriFH21 
Úti1500 metra hlaup5:05,39  1020.6.2010Evrópubikarkeppni Landsliða 2. DeildMarsa, MTFH22 
Úti1500 metra hlaup5:06,24  123.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH20 
Úti1500 metra hlaup5:06,43  426.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH20 
Úti1500 metra hlaup5:06,98  112.8.200816. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH20 
Úti1500 metra hlaup5:11,22  118.6.20087.Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH20 
Úti3000 metra hlaup10:49,01  35.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurFH20 
Úti3000 metra hlaup10:58,61  426.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH20 
Úti3000 metra hlaup11:12,64  124.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH20 
ÚtiLangstökk4,13 +4.5423.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH203,86/4,8 - 3,91/4,3 - óg/ - 4,13/4,5 - 3,41/6,9 - óg/
ÚtiLangstökk3,82 +0.02225.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærFH12 
ÚtiLangstökk3,78 -1.02315.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFH12 
ÚtiLangstökk3,17 +3.0 28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurFH11 
ÚtiLangstökk3,01 +3.03920.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærFH11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,68  3319.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærFH11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,40  2319.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærFH11 
Inni60 metra hlaup9,98  3011.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH12 
Inni800 metra hlaup2:23,33  428.2.2010Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhússReykjavíkFH22 
Inni800 metra hlaup2:24,09  330.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH22 
Inni800 metra hlaup2:28,31  521.2.2009Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH21 
Inni800 metra hlaup2:28,39  57.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH22 
Inni800 metra hlaup2:29,54  52.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH20 
Inni800 metra hlaup2:29,55  419.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFH20 
Inni1500 metra hlaup4:58,11  321.2.2010Meistaramót Íslands í fjölþrautumReykjavíkFH22 
Inni1500 metra hlaup5:04,51  59.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH20 
Inni1500 metra hlaup5:05,71  424.2.2008Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH20 
Inni1500 metra hlaup5:08,93  43.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH20 
Inni1500 metra hlaup5:11,01  47.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH21 
Inni1500 metra hlaup5:14,40  120.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFH2088
Inni1500 metra hlaup5:16,26  428.2.2010Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhússReykjavíkFH22 
Inni3000 metra hlaup11:05,50  410.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH20 
Inni3000 metra hlaup11:54,17  411.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFH19 
Inni3000 metra hlaup12:08,03  327.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH19 
InniLangstökk3,74  1111.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH12