Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	18,4	+2.3	7	19.9.2009	Íformi öldungamót	Höfn	USÚ	40
Úti	800 metra hlaup	2:50,2		2	24.6.1994	Meistaramót USÚ	Höfn	USÚ	25
Úti	800 metra hlaup	3:03,3		2	11.6.1994	Vormót USÚ	Höfn	USÚ	25
Úti	800 metra hlaup	3:27,2		4	19.9.2009	Íformi öldungamót	Höfn	USÚ	40
Úti	3000 metra hlaup	12:30,8		1	24.6.1994	Meistaramót USÚ	Höfn	USÚ	25
Úti	3000 metra hlaup	13:11,4		1	11.6.1994	Vormót USÚ	Höfn	USÚ	25
Úti	3000 metra hlaup	15:06,3		4	19.9.2009	Íformi öldungamót	Höfn	USÚ	40
Úti	10 km götuhlaup	58:11		119	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USÚ	41
Úti	10 km götuhlaup	61:56		161	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USÚ	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	57:00		119	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USÚ	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	59:49		161	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USÚ	40
Úti	Hálft maraþon	2:00:12		60	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	53
Úti	Hálft maraþon	2:06:55		133	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USÚ	42
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:58:45		60	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	53
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:06:15		133	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USÚ	42
Úti	Langstökk	3,13	+1.0	7	19.9.2009	Íformi öldungamót	Höfn	USÚ	40	2,78/+0.0 - 2,96/+0.2 - 3,06/+0.2 - 3,13/+0.1 - 3,06/+0.0 - 2,99/-0.0
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,01		7	19.9.2009	Íformi öldungamót	Höfn	USÚ	40	8,01 - óg. - 7.43 - 7.18 - 7.62 - 7.69
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,95		3	19.9.2009	Íformi öldungamót	Höfn	USÚ	40	15,73 - 16,46 - óg. - 15,57 - 16,50 - 17,95
Úti	Spjótkast (600 gr)	10,80		8	19.9.2009	Íformi öldungamót	Höfn	USÚ	40	10,80 - 5,84 - 9,21 - óg. - 10,39 - 9,67