Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup16,1 +3.0111.6.2016Landsmót UMFÍ 50+ÍsafjörðurUFA50 
Úti100 metra hlaup17,02 +2.4314.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurUFA52 
Úti100 metra hlaup17,61 +3.2124.6.2017Landsmót UMFÍ 50+HveragerðiUFA51 
Úti800 metra hlaup3:11,14  214.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurUFA52 
Úti800 metra hlaup3:18,22  224.6.2017Landsmót UMFÍ 50+HveragerðiUFA51 
Úti5 km götuhlaup24:24  15.7.2018Akureyrarhlaup 2018 5km götuhlaupAkureyriÍSÍ52 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:21  15.7.2018Akureyrarhlaup 2018 5km götuhlaupAkureyriÍSÍ52 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:25  42.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÍSÍ49 
Úti10 km götuhlaup47:02  530.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA50 
Úti10 km götuhlaup47:40  120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA50 
Úti10 km götuhlaup47:47  831.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ44 
Úti10 km götuhlaup47:55  431.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkUFA50 
Úti10 km götuhlaup49:09  83.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriÍSÍ48 
Úti10 km götuhlaup49:23  531.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkUFA52 
Úti10 km götuhlaup49:38  86.7.2017Akureyrarhlaup 2017 -10 KmAkureyriUFA51 
Úti10 km götuhlaup49:40  631.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup49:44  931.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ48 
Úti10 km götuhlaup50:12  531.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ49 
Úti10 km götuhlaup50:18  2020.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup53:23  1231.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:00  530.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:19  120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:46  431.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkUFA50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:03  83.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriÍSÍ48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:08  531.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkUFA52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:28  931.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:35  86.7.2017Akureyrarhlaup 2017 -10 KmAkureyriUFA51 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:02  531.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:07  2020.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ45 
ÚtiHálft maraþon2:14:15  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ57 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:12:59  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ57 
ÚtiMaraþon4:05:19  51724.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ58 
ÚtiMaraþon4:19:07  2824.8.2019Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - MaraþonReykjavíkÍSÍ53 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:03:40  51724.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ58 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:14:50  2824.8.2019Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - MaraþonReykjavíkÍSÍ53 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,79  211.6.2016Landsmót UMFÍ 50+ÍsafjörðurUFA507,06 - 7,03 - 7,27 - 7,79 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,41  724.6.2017Landsmót UMFÍ 50+HveragerðiUFA516,82 - 6,74 - 7,41 - X - 0
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,46  714.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurUFA52X - 6,46 - 6,42 - 6,35 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)14,78  411.6.2016Landsmót UMFÍ 50+ÍsafjörðurUFA5011,23 - 14,78 - 13,21 - 12,57 - 13,27 - 13,72
ÚtiLóðkast (7,26 kg)5,92  714.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurUFA525,72 - 5,27 - 2,95 - 5,92
Inni60 metra hlaup10,53  216.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA53 
Inni200 metra hlaup36,28  121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurUFA51 
Inni200 metra hlaup36,61  216.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA53 
Inni400 metra hlaup80,66  222.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurUFA51 
Inni800 metra hlaup3:01,21  116.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA53 
Inni800 metra hlaup3:01,45  121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurUFA51 
Inni800 metra hlaup3:07,51  213.2.2016MÍ öldungaReykjavíkUFA50 
Inni3000 metra hlaup13:28,39  222.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurUFA51 
InniKúluvarp (4 kg)7,26  113.2.2016MÍ öldungaReykjavíkUFA506,76 - 6,75 - 7,00 - 6,77 - 6,85 - 7,26
InniKúluvarp (3 kg)7,95  121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurUFA517,48 - 7,32 - 7,42 - 7,95 - 6,90 - 6,95
InniKúluvarp (3 kg)7,68  216.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA537,13 - 5,31 - 7,15 - 6,86 - 6,74 - 7,68