Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup27,9 +0.0175.6.1986AfrekaskráHafnarfjörðurFH15 
Úti200 metra hlaup28,2 +0.01820.7.1985AfrekaskráKölnFH14 
Úti200 metra hlaup28,8 +2.2317.8.1994FH mótReykjavíkFH23 
Úti200 metra hlaup29,1 +0.0191.8.1984Afrekaskrá 1984HafnarfjörðurFH13 
Úti300 metra hlaup42,8  810.6.1990Afrekaskrá FHSelfossFH19 
Úti300 metra hlaup45,5  58.6.1986AfrekaskráSelfossFH15 
Úti400 metra hlaup60,1  1017.6.1990Afrekaskrá FHMosfellsbærFH19 
Úti400 metra hlaup60,87  216.6.1999Miðnæturmót ÍRReykjavíkFH28 
Úti400 metra hlaup60,9  919.8.1989AfrekaskráRheinan FreistFH18 
Úti400 metra hlaup61,21  17.6.1999Landsbankamót FHHafnarfjörðurFH28 
Úti400 metra hlaup61,58  524.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurFH28 
Úti400 metra hlaup63,5  1823.8.1986AfrekaskráAkureyriFH15 
Úti400 metra hlaup65,9  31.7.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktFH13 
Úti800 metra hlaup2:19,59  131.5.1999Jónsmót FHHafnarfjörðurFH28 
Úti800 metra hlaup2:22,9  922.7.1989AfrekaskráGaggenauFH18 
Úti800 metra hlaup2:24,46  625.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurFH28 
Úti800 metra hlaup2:24,7  919.7.1985AfrekaskráArchenFH14 
Úti800 metra hlaup2:25,7  135.6.1986AfrekaskráHafnarfjörðurFH15 
Úti800 metra hlaup2:27,6  329.7.1989Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Úti800 metra hlaup2:29,8  107.8.1988AfrekaskráReykjavíkFH17 
Úti800 metra hlaup2:34,6  216.5.1985Vormót ÍRReykjavíkFH14 
Úti1500 metra hlaup5:04,0  612.8.1989AfrekaskráReykjavíkFH18 
Úti1500 metra hlaup5:08,4  723.8.1986AfrekaskráAkureyriFH15 
Úti1500 metra hlaup5:34,4  1524.8.1985AfrekaskráVíkFH14 
Úti1 míla5:58,2  526.6.1985Afrekaskrá FHHafnarfjörðurFH14 
Úti5 km götuhlaup18:23 ÍR/Laugaskokk 121.3.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍR42 
Úti5 km götuhlaup18:51 ÍR/Laugaskokk 131.1.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍR42 
Úti5 km götuhlaup18:52  3921.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavíkÆGIR351 
Úti5 km götuhlaup19:09 ÍR/Laugaskokk 128.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍR42 
Úti5 km götuhlaup19:16 FH 113.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH50 
Úti5 km götuhlaup19:58  819.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkFH47 
Úti5 km götuhlaup20:07  020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkFH52 
Úti5 km götuhlaup21:13 Laugaskokk 231.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurÍR45 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:49  3921.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavíkÆGIR351 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:05  020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkFH52 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:12 Laugaskokk 231.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurÍR45 
Úti10 km götuhlaup37:31  110.7.2013ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup38:13  124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup38:14  112.6.2010AkraneshlaupiðAkranesFH39 
Úti10 km götuhlaup38:14  131.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup38:17  131.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH40 
Úti10 km götuhlaup38:46  223.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH39 
Úti10 km götuhlaup39:04  131.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkFH45 
Úti10 km götuhlaup39:54 ÍR/ Laugaskokk 121.11.2015ValshlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup40:17  123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup40:45  421.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH39 
Úti10 km götuhlaup41:33  25.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 KmSelfossFH38 
Úti10 km götuhlaup42:01  431.12.199823. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH27 
Úti10 km götuhlaup42:52  517.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup43:34  818.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH36 
Úti10 km götuhlaup43:43  423.6.2008MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH37 
Úti10 km götuhlaup44:45  220.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH34 
Úti10 km götuhlaup45:27 Ægir3 231.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup45:35  1031.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH39 
Úti10 km götuhlaup45:37  319.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH35 
Úti10 km götuhlaup45:52  1223.6.1995Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkFH24 
Úti10 km götuhlaup45:52  723.6.1995MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH24 
Úti10 km götuhlaup46:03  1423.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkFH27 
Úti10 km götuhlaup46:03  823.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:11  124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:13  131.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:46  123.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFH39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:02  131.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkFH45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:53 ÍR/ Laugaskokk 121.11.2015ValshlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:15  123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:42  421.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:25  818.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:45  220.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:13 Ægir3 231.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:33  319.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH35 
ÚtiHálft maraþon1:22:57  124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR42 
ÚtiHálft maraþon1:23:04 ÍR/Laugaskokk 127.4.2013Vormaraþon 2013ReykjavíkÍR42 
ÚtiHálft maraþon1:23:36  123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR43 
ÚtiHálft maraþon1:24:32 Laugaskokk 120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR45 
ÚtiHálft maraþon1:24:41  8429.3.2014World Half Marathon ChampionshipsKaupmannahöfn, DKÍR43 
ÚtiHálft maraþon1:27:13  14.9.2010BrúarhlaupiðSelfossFH39 
ÚtiHálft maraþon1:29:33 ÍR / Laugaskokk 124.10.2015HaustmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK44 
ÚtiHálft maraþon1:33:55  722.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkFH38 
ÚtiHálft maraþon1:34:45  10120.8.2022Reykjavíkurmaraþon - hálft marReykjavíkFH51 
ÚtiHálft maraþon1:37:41  823.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH37 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:22:52  124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR42 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:23:33  123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR43 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:24:29 Laugaskokk 120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR45 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:29:31 ÍR / Laugaskokk 124.10.2015HaustmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK44 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:33:49  722.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkFH38 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:34:45  10120.8.2022Reykjavíkurmaraþon - hálft marReykjavíkFH51 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:37:27  823.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH37 
ÚtiMaraþon2:53:22  2529.9.2013Berlin MarathonBerlin, DEÍR42 
ÚtiMaraþon2:59:21  1349-425.9.2016BMW Berlin MarathonBerlin, DEÍR45 
ÚtiMaraþon3:00:43 5km:22:17-10km:43:46-15km:1:04:47-20km:1:26:08-Hálft:1:30:46-25km:1:47:33-30km:2:09:40-35km:2:31:18-40km:2:51:44  18.4.2011Boston MarathonBostonFH40 
ÚtiMaraþon3:06:17  6228.9.2014Berlin MarathonBerlin, DEÍR43 
ÚtiMaraþon3:20:03 Mt 21km 01:40:02 9610.4.2011ParísarmaraþonParis, FRFH40 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:52:30  2529.9.2013Berlin MarathonBerlin, DEÍR42 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:58:26  1349-425.9.2016BMW Berlin MarathonBerlin, DEÍR45 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:05:44  6228.9.2014Berlin MarathonBerlin, DEÍR43 
ÚtiLaugavegurinn5:21:12  117.7.2010Laugavegurinn 2010Landmannalaugar - HúsadalurFH39 
ÚtiLaugavegurinn6:10:17  218.7.2009Laugavegurinn 2009Landmannalaugar - HúsadalurFH38 
Úti300 metra grind (76,2 cm)47,0  523.7.1988Afrekaskrá FHReykjavíkFH17 
Úti300 metra grind (76,2 cm)48,3  222.7.1989AfrekaskráReykjavíkFH18 
Úti400 metra grind (76,2 cm)62,7  728.7.1990Afrekaskrá GuðmundarMosfellsbærFH19 
Úti400 metra grind (76,2 cm)64,8  129.7.1989Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Úti400 metra grind (76,2 cm)64,8  129.7.1989AfrekaskráReykjavíkFH18 
Úti400 metra grind (76,2 cm)65,02  55.8.1989EvrópubikarkeppniDublinFH18 
Úti400 metra grind (76,2 cm)65,41  41.7.1990Ísland - Skotland - ÍrlandMosfellsbærFH19 
Úti400 metra grind (76,2 cm)67,44  424.9.1988AfrekaskráRennesFH17 
Úti400 metra grind (76,2 cm)68,40  310.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærFH20 
Úti400 metra grind (76,2 cm)68,40  311.8.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærFH20 
Úti400 metra grind (76,2 cm)68,74  326.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH23 
Úti400 metra grind (76,2 cm)72,39  111.8.1994Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkFH23 
Úti400 metra grind (76,2 cm)73,1  89.8.1986AfrekaskráReykjavíkFH15 
ÚtiHástökk1,64  612.7.1987AfrekaskráBellheimerFH16 
ÚtiHástökk1,63  425.6.1988Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH17 
ÚtiHástökk1,63  525.6.1988AfrekaskráReykjavíkFH17 
ÚtiHástökk1,60  321.6.1988FlugleiðamótiðReykjavíkFH17 
ÚtiHástökk1,60  723.7.1989AfrekaskráReykjavíkFH18 
ÚtiHástökk1,55  49.8.1987Aukagreinar v LandskeppniReykjavíkFH16 
ÚtiHástökk1,50  1915.5.1986AfrekaskráReykjavíkFH15 
ÚtiLangstökk4,89 +0.02023.8.1987AfrekaskráKonstanzFH16 
Inni200 metra hlaup29,2  317.4.1989Afrekaskrá l989 inniHafnarfjörðurFH18 
Inni800 metra hlaup2:30,26  213.2.1999Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurFH28 
Inni800 metra hlaup2:32,38  221.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH46 
Inni800 metra hlaup2:35,8  224.4.1989Afrekaskrá l989 inniReykjavíkFH18 
Inni800 metra hlaup2:41,94  324.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkFH52 
Inni1500 metra hlaup5:06,87  114.2.1999Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurFH28 
Inni3000 metra hlaup10:31,38  212.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR42 
Inni3000 metra hlaup10:31,74  215.1.2012Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR41 
Inni3000 metra hlaup11:29,90  325.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkFH52 
Inni50 metra grind (84 cm)8,2  1018.3.1989Afrekaskrá l989 inniReykjavíkFH18 
InniHástökk1,55  922.1.1989Afrekaskrá l989 inniReykjavíkFH18