Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	800 metra hlaup	2:38,63	2	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	17
Úti	800 metra hlaup	2:41,28	6	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	ÍR	19
Úti	800 metra hlaup	2:52,69	15	16.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	ÍR	16
Úti	800 metra hlaup	3:12,0	2	15.7.2012	Héraðsmót HSS	Sævangur	HSS	30
Úti	1500 metra hlaup	5:09,11	2	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	18
Úti	1500 metra hlaup	5:13,2	4	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	ÍR	18
Úti	1500 metra hlaup	5:14,27	3	26.6.2000	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	18
Úti	1500 metra hlaup	5:15,9	1	31.8.2000	Ármannsmót	Reykjavík	ÍR	18
Úti	1500 metra hlaup	5:16,46	1	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	ÍR	18
Úti	1500 metra hlaup	5:18,33 39		4.7.2015	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	ÍR	33
Úti	1500 metra hlaup	5:20,31	6	14.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	ÍR	36
Úti	1500 metra hlaup	5:21,47	14	22.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	16
Úti	1500 metra hlaup	5:21,47	4	22.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	16
Úti	1500 metra hlaup	5:22,3	4.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	17
Úti	1500 metra hlaup	5:22,60	4	10.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	ÍR	28
Úti	1500 metra hlaup	5:23,61	6	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	ÍR	19
Úti	1500 metra hlaup	5:26,33	1	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	17
Úti	1500 metra hlaup	5:26,68	11	29.6.2019	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	ÍR	37
Úti	1500 metra hlaup	5:26,94	6	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	17
Úti	1500 metra hlaup	5:30,13	3	13.6.2018	76. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	36
Úti	1500 metra hlaup	5:33,00	1	17.5.2010	60 ára afmælismót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	28	1982
Úti	3000 metra hlaup	11:06,04	3	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	18
Úti	3000 metra hlaup	11:10,31	1	16.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	ÍR	18
Úti	3000 metra hlaup	11:16,32	1	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	17
Úti	3000 metra hlaup	11:21,99	4	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	17
Úti	3000 metra hlaup	11:32,26	2	19.6.2001	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	19
Úti	3000 metra hlaup	11:34,94		27.8.2000	NM Unglinga	Borgarnes	ÍR	18
Úti	3000 metra hlaup	11:38,73	3	11.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	ÍR	28
Úti	3000 metra hlaup	11:42,34	4	15.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	ÍR	36
Úti	3000 metra hlaup	11:42,50	4	9.6.2010	68. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	28
Úti	3000 metra hlaup	11:48,8		30.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	ÍR	16
Úti	3000 metra hlaup	11:48,8		30.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	ÍR	16
Úti	3000 metra hlaup	12:03,48	6	13.7.2014	88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum	Hafnarfjörður	ÍR	32
Úti	5000 metra hlaup	20:02,0	3	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	ÍR	18
Úti	5000 metra hlaup	20:26,26	5	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	17
Úti	5000 metra hlaup	20:29,23	4	14.6.2018	MÍ í 5000 og 10000 m hlaupum 2018	Reykjavík	ÍR	36
Úti	5 km götuhlaup	19:46	1	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	ÍR	33
Úti	5 km götuhlaup	19:56	2	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	33
Úti	5 km götuhlaup	20:01 ÍR	2	8.8.2015	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	33
Úti	5 km götuhlaup	20:03 ÍR	2	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	32
Úti	5 km götuhlaup	20:04	1	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	ÍR	34
Úti	5 km götuhlaup	20:34 ÍR	1	25.5.2015	Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUK	Reykjavík	ÍR	33
Úti	5 km götuhlaup	20:46	5	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	34
Úti	5 km götuhlaup	20:58	3	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM	Reykjavík	ÍR	32
Úti	5 km götuhlaup	21:02	13	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	ÍR	36
Úti	5 km götuhlaup	21:11	12	25.5.2017	Sr. Friðrikshlaupið KFUM og KFUK	Reykjavík	ÍR	35
Úti	5 km götuhlaup	21:55	10	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Úti	5 km götuhlaup	22:31	6	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	30
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:44	1	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	ÍR	33
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:52	2	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	33
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:01 ÍR	2	8.8.2015	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	33
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:02 ÍR	2	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	32
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:02	1	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	ÍR	34
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:34 ÍR	1	25.5.2015	Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUK	Reykjavík	ÍR	33
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:44	5	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	34
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:56	3	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM	Reykjavík	ÍR	32
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:01	51	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	ÍR	36
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:11	12	25.5.2017	Sr. Friðrikshlaupið KFUM og KFUK	Reykjavík	ÍR	35
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:52	10	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:31	6	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10 km götuhlaup	41:11	1	23.6.1999	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍR	17
Úti	10 km götuhlaup	41:25	4	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	41:28	7	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	41:38	1	29.7.1999	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	17
Úti	10 km götuhlaup	41:39	3	16.7.2010	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	41:44	9	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	41:55	1	3.6.1999	Heilsuhlaup Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR	17
Úti	10 km götuhlaup	42:13	6	23.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	16
Úti	10 km götuhlaup	42:13	1	23.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	16
Úti	10 km götuhlaup	42:13	3	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	16
Úti	10 km götuhlaup	42:33	2	30.7.1998	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	16
Úti	10 km götuhlaup	42:38	4	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	42:42	44	19.8.2000	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	18
Úti	10 km götuhlaup	42:55 ÍR	7	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	43:10	1	5.9.1998	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	16
Úti	10 km götuhlaup	43:25	4	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	44:09	20	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	44:34	2	12.10.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	18
Úti	10 km götuhlaup	44:42	8	29.5.2014	Fjölnishlaupið	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	44:51	2	4.9.2010	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	44:53 ÍR	7	21.5.2016	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	44:55	1	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	ÍR	17
Úti	10 km götuhlaup	44:58	10	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	45:22 ÍR	14	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	45:35	6	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	29
Úti	10 km götuhlaup	45:45 ÍR	2	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	45:53	1	31.12.1999	24. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	17
Úti	10 km götuhlaup	46:19 ÍR	12	20.5.2010	Fjölnishlaupið	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	46:40	14	23.6.2008	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	47:05 ÍR	16	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	ÍR	29
Úti	10 km götuhlaup	47:15	7	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	47:37 Ólarnir	7	30.8.2012	Fossvogshlaupið	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10 km götuhlaup	47:39	2	31.12.1998	23. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Úti	10 km götuhlaup	47:42 ÍR	18	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	ÍR	29
Úti	10 km götuhlaup	48:02	9	24.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	15
Úti	10 km götuhlaup	48:02	2	24.8.1997	Reykjavíkur maraþon 1997	Reykjavík	ÍSÍ	15
Úti	10 km götuhlaup	48:05 ÍR	5	1.9.2011	Fossvogshlaup Víkings	Reykjavík	ÍR	29
Úti	10 km götuhlaup	48:36	69	6.9.1997	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	15
Úti	10 km götuhlaup	48:48 ÍR	7	8.12.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember	Reykjavík	ÍR	29
Úti	10 km götuhlaup	48:48	5	31.5.2012	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10 km götuhlaup	48:59 ÍR	6	23.5.2012	Valshlaupið	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10 km götuhlaup	49:23	3	5.7.2008	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	49:40 ÍR	22	12.3.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	51:40 ÍR	46	12.7.2011	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	29
Úti	10 km götuhlaup	52:13 ÍR	20	12.2.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	54:39	265	23.6.1997	Jónsmessuhlaup	Reykjavík	ÍR	15
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:22	4	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:25	7	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:43	9	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:36	4	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:53 ÍR	7	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:20	4	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:50	17	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:52 ÍR	7	21.5.2016	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:40 ÍR	2	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:11	7	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Hálft maraþon	1:53:30 ÍR SKOKK	27	25.4.2009	Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara	Reykjavík	ÍR	27
Úti	Maraþon	4:50:22	6	30.5.2009	Mývatnsmaraþon	Mývatn	ÍR	27
Úti	Laugavegurinn	7:42:10	14	18.7.2009	Laugavegurinn 2009	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR	27
Inni	800 metra hlaup	2:42,2	3	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	ÍR	18
Inni	800 metra hlaup	2:53,06	10	6.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	16
Inni	1000 metra hlaup	3:29,31	4	21.12.2009	2. Jólamót ÍR 2009	Reykjavík	ÍR	27
Inni	1500 metra hlaup	5:07,39	4	1.2.2015	Stórmót ÍR 2015	Reykjavík	ÍR	33
Inni	1500 metra hlaup	5:08,60	6	23.2.2019	MÍ, aðalhluti	Hafnarfjörður	ÍR	37
Inni	1500 metra hlaup	5:10,31	6	7.2.2015	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	ÍR	33
Inni	1500 metra hlaup	5:12,00	4	13.12.2014	Aðventumót Ármanns 2014	Reykjavík	ÍR	32
Inni	1500 metra hlaup	5:12,56	3	28.12.2018	Áramót Fjölnis	Reykjavík	ÍR	36
Inni	1500 metra hlaup	5:15,98	6	24.2.2018	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	ÍR	36
Inni	1500 metra hlaup	5:16,79	3	19.1.2019	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	37
Inni	1500 metra hlaup	5:17,76	5	13.2.2019	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	37
Inni	1500 metra hlaup	5:17,85	3	13.1.2015	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri	Reykjavík	ÍR	33
Inni	1500 metra hlaup	5:21,60	3	8.12.2018	Aðventumót Ármanns 2018	Reykjavík	ÍR	36
Inni	1500 metra hlaup	5:21,60	6	2.3.2019	13. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	ÍR-B	37
Inni	1500 metra hlaup	5:21,94	3	15.3.2015	Góumót Gaflarans 2015	Hafnarfjörður	ÍR	33
Inni	1500 metra hlaup	5:22,1	1	13.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	ÍR	18
Inni	1500 metra hlaup	5:22,86	2	6.2.2016	Stórmót ÍR 2016	Reykjavík	ÍR	34
Inni	1500 metra hlaup	5:25,38	4	20.1.2018	Stórmót ÍR 2018	Reykjavík	ÍR	36
Inni	1500 metra hlaup	5:27,71	5	11.2.2017	Stórmót ÍR 2017	Reykjavík	ÍR	35
Inni	1500 metra hlaup	5:38,9	5	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	ÍR	19
Inni	1500 metra hlaup	5:40,07	3	14.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	ÍR	17
Inni	1500 metra hlaup	5:41,25	2	19.12.2011	4 Vetrarmót ÍR	Reykjavík	ÍR	29
Inni	1500 metra hlaup	5:55,22	4	27.1.2013	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	31
Inni	3000 metra hlaup	11:15,17	4	24.2.2019	MÍ, aðalhluti	Hafnarfjörður	ÍR	37
Inni	3000 metra hlaup	11:15,62	5	8.2.2015	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	ÍR	33
Inni	3000 metra hlaup	11:35,65	1	11.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	ÍR	36
Inni	3000 metra hlaup	11:50,64	1	14.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	ÍR	34
Inni	3000 metra hlaup	11:57,04	1	22.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	ÍR	35
Inni	3000 metra hlaup	11:59,58	4	28.12.2009	3. Jólamót ÍR 2009	Reykjavík	ÍR	27

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands