Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	3000 metra hlaup	12:25,4		2	24.6.1994	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	50
Úti	5000 metra hlaup	21:49,22		3	2.9.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	45:42		3	11.6.1994	Akraneshlaup	Akranes	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	46:30		79	5.6.1993	Krabbameinshlaupið 1	Reykjavík		49
Úti	10 km götuhlaup	46:55		32	23.6.1993	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÍSÍ	49
Úti	10 km götuhlaup	49:35		93	3.6.1995	Krabbameinshlaupið 9	Reykjavík	ÍR	51
Úti	10 km götuhlaup	53:38		214	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	54
Úti	10 km götuhlaup	59:29		39	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	57
Úti	10 km götuhlaup	78:35 Millitími í maraþ.			7.11.2004	New York maraþon	New York	ÍR	60
Úti	Hálft maraþon	1:39:50		24	22.8.1993	Reykjavíkurmaraþon 1993	Reykjavík	ÍSÍ	49
Úti	Hálft maraþon	1:43:41		37	23.8.1992	Reykjavíkurmaraþon 1992	Reykjavík	ÍSÍ	48
Úti	Hálft maraþon	1:47:53		13	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon 1994	Reykjavík	ÍR	50
Úti	Hálft maraþon	1:55:10		65	18.8.1991	Reykjavíkurmaraþon 1991	Reykjavík	ÍSÍ	47
Úti	Hálft maraþon	2:13:02 Millit. í maraþ.			31.8.2003	Búdapest Maraþon	Budapest	ÍR	59
Úti	Hálft maraþon	2:14:43		44	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Hálft maraþon	2:15:03		9	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	61
Úti	Hálft maraþon	2:32:10 Millitími í maraþ.			7.11.2004	New York maraþon	New York	ÍR	60
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:13:31		44	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	59
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:14:31		9	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	61
Úti	Maraþon	3:47:26		14	24.8.1997	Reykjavíkurmaraþon 1997	Reykjavík	ÍR	53
Úti	Maraþon	3:53:06		15	18.8.1996	Reykjavíkurmaraþon 1996	Reykjavík	ÍR	52
Úti	Maraþon	4:32:08		20099	14.4.2002	London Maraþon	London, UK	ÍR	58
Úti	Maraþon	4:44:28		26	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1995	Reykjavík	ÍR	51
Úti	Maraþon	4:55:03		1664	31.8.2003	Búdapest Maraþon	Budapest	ÍR	59
Úti	Maraþon	5:09:42		25975	7.11.2004	New York maraþon	New York	ÍR	60
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:50:10			7.11.2004	New York maraþon	New York	ÍR	60