Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,8 +3.0418.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Úti100 metra hlaup11,79 +1.9214.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurBBLIK38 
Úti100 metra hlaup11,83 +1.2410.8.2021Mótaröð FHHafnarfjörðurBBLIK38 
Úti100 metra hlaup11,91 +0.8122.8.2020MÍ ÖldungaHafnarfjörðurBBLIK37 
Úti100 metra hlaup11,94 +0.7831.7.2008Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK25 
Úti100 metra hlaup11,97 +1.5317.8.2021Mótaröð FHHafnarfjörðurBBLIK38 
Úti100 metra hlaup11,99 +0.0713.8.2021Mótaröð FHHafnarfjörðurBBLIK38 
Úti100 metra hlaup12,10 +1.7324.6.2008Bætingamót Fjölnis/ÁrmannsReykjavíkBBLIK25 
Úti100 metra hlaup12,16 +4.2527.6.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK21 
Úti100 metra hlaup12,17 +0.1427.8.20053. Powerade mót FHHafnarfjörðurBBLIK22 
Úti100 metra hlaup12,17 +0.0813.6.20062. Powerade mót FHHafnarfjörðurBBLIK23 
Úti100 metra hlaup12,29 -3.4147.6.200664. Vormót ÍRReykjavíkBBLIK23 
Úti100 metra hlaup12,29 -3.1320.8.2021Mótaröð FHHafnarfjörðurBBLIK38 
Úti100 metra hlaup12,71 -0.8187.6.2021Vormót BreiðabliksKópavogurBBLIK38 
Úti100 metra hlaup12,90 -2.0710.7.2021Sumarmót FHHafnarfjörðurBBLIK38 
Úti200 metra hlaup23,77 +2.3926.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK25 
Úti200 metra hlaup23,90 +0.8329.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK21 
Úti200 metra hlaup23,93 +2.0429.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK21 
Úti200 metra hlaup23,98 -1.2 14.4.2007Metting Int. Ayto. de BenidormBenidorm, ESBBLIK24 
Úti200 metra hlaup24,27 -1.61229.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurBBLIK24 
Úti200 metra hlaup24,29 +0.0214.7.20052. Powerade mót FHHafnarfjörðurBBLIK22 
Úti200 metra hlaup24,32 -4.2228.5.20057. Vormót FÍRRReykjavíkBBLIK22 
Úti200 metra hlaup24,46 -3.6321.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurBBLIK22 
Úti200 metra hlaup24,51 +1.3611.6.200866. Vormót ÍRReykjavíkBBLIK25 
Úti200 metra hlaup24,54 -0.3123.8.2020MÍ ÖldungaHafnarfjörðurBBLIK37 
Úti200 metra hlaup24,69 +2.5627.6.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK21 
Úti200 metra hlaup24,71 +0.3513.6.20062. Powerade mót FHHafnarfjörðurBBLIK23 
Úti200 metra hlaup24,75 +2.2118.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriBBLIK36 
Úti200 metra hlaup24,76 -3.2215.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurBBLIK38 
Úti200 metra hlaup25,09 -0.6124.6.2018MÍ öldunga 2018ReykjavíkBBLIK35 
Úti200 metra hlaup25,18 -3.7329.6.2006Fimmtudagsmót FÍRRReykjavíkBBLIK23 
Úti300 metra hlaup36,92  425.8.20055. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurBBLIK22 
Úti300 metra hlaup37,48  48.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK21 
Úti300 metra hlaup39,52 . 223.4.2003Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK20 
Úti400 metra hlaup50,71  38.7.2006VärldsungdomsspelenGautaborg, SEBBLIK23 
Úti400 metra hlaup51,37  127.8.20053. Powerade mót FHHafnarfjörðurBBLIK22 
Úti400 metra hlaup51,65  729.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkBBLIK23 
Úti400 metra hlaup51,71  623.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirBBLIK22 
Úti400 metra hlaup51,81  36.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurBBLIK21 
Úti400 metra hlaup51,85   11.4.2007Ayuntamiento L'Alfas del PiL'Alfas del Pi, ESBBLIK24 
Úti400 metra hlaup51,92  424.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK21 
Úti400 metra hlaup51,99  710.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurBBLIK21 
Úti400 metra hlaup52,08  111.7.2008Júlímót HSÞLaugarBBLIK25 
Úti400 metra hlaup52,11  34.4.2007XXI Trofeo AtletismoCartagena, ESBBLIK24 
Úti400 metra hlaup52,12  320.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurBBLIK22 
Úti400 metra hlaup52,14  116.7.20043. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK21 
Úti400 metra hlaup52,29  525.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurBBLIK23 
Úti400 metra hlaup52,56  15.7.2002VarldsungdomsspelenGautaborg, SEBBLIK19 
Úti400 metra hlaup52,61  425.5.20053. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurBBLIK22 
Úti400 metra hlaup52,61  926.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK25 
Úti400 metra hlaup52,74   28.5.2006San Diego Imperial USATF Ch.San DiegoBBLIK23 
Úti400 metra hlaup52,75  77.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurBBLIK24 
Úti400 metra hlaup52,77  331.7.2008Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK25 
Úti400 metra hlaup52,82  319.7.20044.Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK21 
Úti400 metra hlaup52,8  226.6.20089. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK25 
Úti400 metra hlaup53,06  2-323.5.20071. Powerade mót FHHafnarfjörðurBBLIK24 
Úti400 metra hlaup53,07  24.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurBBLIK23 
Úti400 metra hlaup53,11  219.5.20051. Powerade mót FHHafnarfjörðurBBLIK22 
Úti400 metra hlaup53,31  828.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurBBLIK24 
Úti400 metra hlaup53,74  628.6.2001Kópavogssprettur 1KópavogurBBLIK18 
Úti400 metra hlaup53,88  626.7.2001Kópavogssprettur 2KópavogurBBLIK18 
Úti400 metra hlaup53,94  712.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirBBLIK18 
Úti400 metra hlaup53,94  311.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurBBLIK18 
Úti400 metra hlaup54,15  328.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK21 
Úti400 metra hlaup55,26  827.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurBBLIK19 
Úti400 metra hlaup55,34  321.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesBBLIK19 
Úti400 metra hlaup58,55  123.6.2018MÍ öldunga 2018ReykjavíkBBLIK35 
Úti800 metra hlaup1:59,62  425.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkBBLIK22 
Úti800 metra hlaup1:59,85  525.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK21 
Úti800 metra hlaup2:00,86  68.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurBBLIK18 
Úti800 metra hlaup2:01,19  89.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurBBLIK21 
Úti800 metra hlaup2:01,79  613.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirBBLIK18 
Úti800 metra hlaup2:02,10  525.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurBBLIK18 
Úti800 metra hlaup2:02,33  530.8.2001Stigamót FRÍKópavogurBBLIK18 
Úti800 metra hlaup2:02,50  914.7.2002ÖresundsspelenHelsingborgBBLIK19 
Úti800 metra hlaup2:04,40  212.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurBBLIK18 
Úti800 metra hlaup2:05,06  524.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirBBLIK22 
Úti800 metra hlaup2:05,16  57.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurBBLIK21 
Úti800 metra hlaup2:05,76  216.6.20042. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK21 
Úti800 metra hlaup2:06,55  312.6.2001Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti800 metra hlaup2:07,21  614.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkBBLIK16 
Úti800 metra hlaup2:07,48  417.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkBBLIK19 
Úti800 metra hlaup2:07,6  15.8.1999Adidasmót FHHafnarfjörðurBBLIK16 
Úti800 metra hlaup2:16,21  215.5.20041. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK21 
Úti800 metra hlaup2:19,67  521.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesBBLIK19 
Úti800 metra hlaup2:23,71  229.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK21 
Úti800 metra hlaup2:32,95  413.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkUMSB12 
Úti800 metra hlaup2:36,6  217.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Úti800 metra hlaup2:38,93  87.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUMSB11 
Úti1500 metra hlaup4:19,66  111.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurBBLIK18 
Úti1500 metra hlaup4:25,87  824.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurBBLIK16 
Úti1500 metra hlaup4:29,79  513.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkBBLIK16 
Úti1500 metra hlaup4:30,42  417.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurBBLIK16 
Úti1500 metra hlaup4:33,42  524.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurBBLIK18 
Úti1500 metra hlaup5:15,47  328.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK21 
Úti3000 metra hlaup10:02,30  218.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurBBLIK16 
Úti3000 metra hlaup10:03,1  221.9.2001FramhaldsskólamótiðLaugarvatnBBLIK18 
Úti3000 metra hlaup10:08,09  612.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurBBLIK18 
Úti3000 metra hlaup10:47,4  227.9.2002FramhaldsskólamótiðLaugarvatnBBLIK19 
Úti400 metra grind (91,4 cm)63,72  66.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurBBLIK24 
ÚtiHástökk1,00  616.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiLangstökk3,24 +3.0918.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,96  617.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiSpjótkast (800 gr)17,96  617.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Inni60 metra hlaup7,46  511.12.2021Aðventumót Ármanns 2021ReykjavíkBBLIK38 
Inni60 metra hlaup7,53  130.10.2021MÍ öldungaReykjavíkBBLIK38 
Inni60 metra hlaup7,55  12.4.2022MÍ ÖldungaHafnarfjörðurBBLIK39 
Inni60 metra hlaup7,58  1521.1.2023Stórmót ÍRReykjavíkBBLIK40 
Inni60 metra hlaup7,58  124.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkBBLIK40 
Inni60 metra hlaup7,62  617.12.2021Askjasleikjamót FHHafnarfjörðurBBLIK38 
Inni60 metra hlaup7,64  214.1.2023MÍ öldungaReykjavíkBBLIK40 
Inni60 metra hlaup7,64  1518.2.2023Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK40 
Inni60 metra hlaup7,68  912.1.2023Nike mótaröðin 1. mótHafnarfjörðurBBLIK40 
Inni60 metra hlaup7,77  1210.12.2022Aðventumót Ármanns 2022ReykjavíkBBLIK39 
Inni60 metra hlaup7,80  626.1.20091. Coca Cola mót FH innanhússReykjavíkBBLIK26 
Inni200 metra hlaup23,20  311.12.2021Aðventumót Ármanns 2021ReykjavíkBBLIK38 
Inni200 metra hlaup23,41  130.10.2021MÍ öldungaReykjavíkBBLIK38 
Inni200 metra hlaup23,43  711.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkBBLIK24 
Inni200 metra hlaup23,57  711.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkBBLIK24 
Inni200 metra hlaup23,62  125.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkBBLIK40 
Inni200 metra hlaup23,66  1019.2.2023Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK40 
Inni200 metra hlaup23,68  622.1.2023Stórmót ÍRReykjavíkBBLIK40 
Inni200 metra hlaup23,77  529.12.2022Áramót FjölnisReykjavíkBBLIK39 
Inni200 metra hlaup23,79  12.4.2022MÍ ÖldungaHafnarfjörðurBBLIK39 
Inni200 metra hlaup23,89  118.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK26 
Inni200 metra hlaup24,05  114.1.2023MÍ öldungaReykjavíkBBLIK40 
Inni200 metra hlaup24,11  510.12.2022Aðventumót Ármanns 2022ReykjavíkBBLIK39 
Inni200 metra hlaup24,45  226.1.20091. Coca Cola mót FH innanhússReykjavíkBBLIK26 
Inni200 metra hlaup25,30  214.1.20182. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK35 
Inni400 metra hlaup51,49  421.1.2007Reykjavíkurleikar 2007ReykjavíkBBLIK24 
Inni400 metra hlaup51,99  126.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkBBLIK40 
Inni400 metra hlaup52,28  117.12.2021Askjasleikjamót FHHafnarfjörðurBBLIK38 
Inni400 metra hlaup52,29  131.10.2021MÍ öldungaReykjavíkBBLIK38 
Inni400 metra hlaup52,32  77.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK26 
Inni400 metra hlaup52,58  810.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkBBLIK24 
Inni400 metra hlaup52,97  215.1.2023MÍ öldungaReykjavíkBBLIK40 
Inni400 metra hlaup53,71  13.4.2022MÍ ÖldungaHafnarfjörðurBBLIK39 
Inni600 metra hlaup1:25,36  316.12.2006Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkBBLIK23 
Inni800 metra hlaup2:07,40  39.2.2002Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurBBLIK19 
Inni800 metra hlaup2:14,81  822.1.2005Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurBBLIK22 
Inni800 metra hlaup2:16,92  12.4.2022MÍ ÖldungaHafnarfjörðurBBLIK39 
Inni1500 metra hlaup5:19,17  23.4.2022MÍ ÖldungaHafnarfjörðurBBLIK39 
InniHástökk1,15  628.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniLangstökk án atrennu1,82  828.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12