Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,4 +3.0218.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
Úti60 metra hlaup9,67 -1.2336.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUMSB12 
Úti60 metra hlaup9,6 +3.0418.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
Úti100 metra hlaup22,18 +3.7310.7.200926. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðraAkureyriEIK27 
Úti100 metra hlaup22,59 +2.026.6.2009Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðraKópavogurEIK27 
ÚtiHálft maraþon1:52:57 Valur skokk / Boot C 2625.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkUMSB27 
ÚtiLangstökk3,87 +3.0218.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB12 
ÚtiLangstökk3,50 -2.6467.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUMSB12 
ÚtiLangstökk2,06 +4.2310.7.200926. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðraAkureyriEIK271,88/+4,4 - 1,60/+3,1 - 2,06/+4,2 - 1,76/+3,5 - 1,89/+4,6 - óg/
ÚtiLangstökk1,09 +2.646.6.2009Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðraKópavogurEIK27 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)3,61  710.7.200926. Landsmót UMFÍ - keppni fatlaðraAkureyriEIK273,61 - 3,48 - 2,99 - 3,05 - 3,45 - 3,57
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)3,50  66.6.2009Íslandsmót Íþróttasambands fatlaðraKópavogurEIK27 
Inni50m hlaup8,0   12.3.1994MÍ inni 14 og yngriReykjavíkUMSB12 
Inni60 metra hlaup13,12  221.3.2010Íslandsmót ÍFReykjavíkEIK28 
InniLangstökk3,47  3412.3.1994MÍ inni 14 og yngriReykjavíkUMSB12 
InniLangstökk1,96  421.3.2010Íslandsmót ÍFReykjavíkEIK281,96/ - / - / - / - / - /
InniLangstökk án atrennu2,06  428.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13 
InniLangstökk án atrennu2,04  1812.3.1994MÍ inni 14 og yngriReykjavíkUMSB12 
InniKúluvarp (4 kg)3,53  821.3.2010Íslandsmót ÍFReykjavíkEIK283,53 - - - - -