Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup11,2 +3.0 5.9.1981Afrekaskrá 1981BlönduósiUMSE21 
Úti100 metra hlaup11,3 +0.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSE20 
Úti100 metra hlaup11,3 +0.0 4.9.1982Afrekaskrá 1982SauðárkrókurUMSE22 
Úti200 metra hlaup23,58 +0.0916.7.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkUMSE23 
Úti200 metra hlaup23,6 +0.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSE20 
Úti300 metra hlaup37,0  11.6.1985AfrekaskráSelfossUMSK25 
Úti300 metra hlaup38,7   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSE20 
Úti400 metra hlaup49,70  520.7.1986AfrekaskráKaupmannahöfn, DKUMSK26 
Úti400 metra hlaup50,1  516.8.1985AfrekaskráReykjavíkUMSK25 
Úti400 metra hlaup50,64  915.8.1987AfrekaskráReykjavíkUMSK27 
Úti400 metra hlaup50,5  512.5.1988AfrekaskráReykjavíkUMSK28 
Úti400 metra hlaup51,2   27.6.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkUMSE21 
Úti400 metra hlaup51,57 .  31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSE20 
Úti400 metra hlaup51,8  211.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUMSE21 
Úti800 metra hlaup1:51,20  831.7.1988Afrekaskrá GuðmundarNesbyenUMSK28 
Úti800 metra hlaup1:51,20  131.12.1988AfrekaskráNesbyenUMSK28 
Úti800 metra hlaup1:52,00  59.7.1988Skotland - Ísland - ÍrlandGrangemouth, SCOUMSK28 
Úti800 metra hlaup1:52,60  321.7.1986AfrekaskráKaupmannahöfn, DKUMSK26 
Úti800 metra hlaup1:53,89 .  1.5.1982Afrekaskrá 1982AlabamaUMSE22 
Úti800 metra hlaup1:53,89  131.5.1982AfrekaskráAlabamaUMSE22 
Úti800 metra hlaup1:55,4   23.7.1981Afrekaskrá 1981Aarhus, DKUMSE21 
Úti800 metra hlaup1:55,83  34.6.1992Afrekaskrá 1992BislettUÍÓ32 
Úti800 metra hlaup1:56,0  515.6.1985AfrekaskráReykjavíkUMSK25 
Úti800 metra hlaup1:57,3   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSE20 
Úti800 metra hlaup1:57,5  311.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUMSE21 
Úti800 metra hlaup2:10,3  206.8.1983Afrekaskrá 1983ÁrskógurUMSE23 
Úti1000 metra hlaup2:29,3  22.8.1986AfrekaskráKaupmannahöfn, DKUMSK26 
Úti1000 metra hlaup2:36,0  518.5.1985AfrekaskráKópavogurUMSK25 
Úti1000 metra hlaup2:37,8  428.5.1988AfrekaskráKópavogurUMSK28 
Úti1500 metra hlaup3:50,34  26.6.1988AfrekaskráOslo, NOUMSK28 
Úti1500 metra hlaup3:53,59  22.9.1992Afrekaskrá 1992JessheimUÍÓ32 
Úti1500 metra hlaup3:54,6  214.6.1986AfrekaskráLillehammerUMSK26 
Úti1500 metra hlaup4:03,1   30.7.1981Afrekaskrá 1981Aarhus, DKUMSE21 
Úti1500 metra hlaup4:03,5  126.6.1988Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSK28 
Úti1500 metra hlaup4:04,9   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSE20 
Úti1500 metra hlaup4:07,7   31.7.1982Afrekaskrá 1982USAUMSE22 
Úti1500 metra hlaup4:14,9  1611.5.1985AfrekaskráKeflavíkUMSK25 
Úti1500 metra hlaup4:21,0  1419.8.1984Afrekaskrá 1984HúsavíkUMSS24 
Úti3000 metra hlaup8:45,01  526.6.1992Afrekaskrá 1992TrasoppUÍÓ32 
Úti3000 metra hlaup8:46,0  517.5.1988AfrekaskráReykjavíkUMSK28 
Úti3000 metra hlaup8:46,6  515.5.1986AfrekaskráReykjavíkUMSK26 
Úti3000 metra hlaup8:58,6  716.5.1985AfrekaskráReykjavíkUMSK25 
Úti3000 metra hlaup8:58,6  416.5.1985Vormót ÍRReykjavíkUMSK25 
Úti3000 metra hlaup9:26,1   30.8.1981Afrekaskrá 1981SelfossUMSE21 
Úti3000 metra hlaup9:40,6   21.8.1982Afrekaskrá 1982AkureyriUMSE22 
Úti5000 metra hlaup17:43,2   7.8.1982Afrekaskrá 1982ÁrskógurUMSE22 
Úti10 km götuhlaup36:23  131.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍSÍ48 
Úti10 km götuhlaup36:43  231.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkUMSE42 
Úti10 km götuhlaup37:48  223.6.2002MiðnæturhlaupiðReykjavíkUMSE42 
Úti10 km götuhlaup38:19  331.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUMSE47 
Úti10 km götuhlaup38:55  531.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUMSE46 
Úti10 km götuhlaup40:00  2923.6.2000MiðnæturhlaupiðReykjavíkUMSE40 
ÚtiHálft maraþon1:19:38 170 Seltjarnarnes 425.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkUMSE49 
ÚtiHálft maraþon1:20:13  121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSE50 
ÚtiHálft maraþon1:26:21  121.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KMReykjavíkUMSE52 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:20:10  121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSE50 
ÚtiMaraþon2:42:42   11.4.2010Rotterdam MaraþonRotterdamUMSE50 
ÚtiMaraþon2:45:38 170 Seltjarnarnes 124.10.2009HaustmaraþonReykjavíkUMSE49 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:41:21   11.4.2010Rotterdam MaraþonRotterdamUMSE50 
ÚtiLaugavegurinn4:54:15  118.7.2009Laugavegurinn 2009Landmannalaugar - HúsadalurUMSE49 
Úti3000 metra hindrunarhlaup9:35,82  55.8.1992Afrekaskrá 1992BislettUÍÓ32 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:04,5  49.8.1986AfrekaskráReykjavíkUMSK26 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:39,5  916.7.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkUMSE23 
ÚtiLangstökk7,23 +3.0213.7.1984Afrekaskrá 1984KeflavíkUMSE24 
ÚtiLangstökk6,95 +0.0215.8.1987AfrekaskráReykjavíkUMSK27 
ÚtiLangstökk6,74 +3.0 21.8.1982Afrekaskrá 1982AkureyriUMSE22 
ÚtiLangstökk6,74 +0.062.6.1984Afrekaskrá 1984SelfossUMSS24 
ÚtiLangstökk6,67 +0.0727.6.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkUMSE23 
ÚtiLangstökk6,60 +0.0 7.8.1982Afrekaskrá 1982ÁrskógurUMSE22 
ÚtiLangstökk6,57 +0.0828.6.1985AfrekaskráOdense, DKUMSK25 
ÚtiLangstökk6,54 +0.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSE20 
ÚtiÞrístökk14,74 +3.0117.5.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkUMSE23 
ÚtiÞrístökk14,64 +0.0515.7.1984AfrekaskráKeflavíkUMSS24 
ÚtiÞrístökk14,31 +3.0 25.7.1982Afrekaskrá 1982SelfossUMSE22 
ÚtiÞrístökk14,22 +0.0316.8.1987AfrekaskráReykjavíkUMSK27 
ÚtiÞrístökk14,16 +3.0 30.8.1981Afrekaskrá 1981SelfossUMSE21 
ÚtiÞrístökk13,97 +0.0 21.8.1982Afrekaskrá 1982AkureyriUMSE22 
ÚtiÞrístökk13,73 +0.0728.7.1985AfrekaskráKeflavíkUMSK25 
ÚtiÞrístökk13,68 +0.0725.8.1984Ísland, Wales, N-Írland, NiðurlöndSwansea, Wales, GBRUMSS24 
ÚtiÞrístökk13,61 +0.0 23.8.1981Afrekaskrá 1981ÁrskógurUMSE21 
ÚtiÞrístökk13,51 +0.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSE20 
ÚtiFimmtarþraut2795   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSE206,50-43,37-23,8-22,04-4:28,6
Inni800 metra hlaup2:03,6   31.12.1981Afrekaskrá 1981ÓþekktUMSE21 
InniLangstökk6,99  431.12.1983Afrekaskrá 1983ÓþekktUMSE23 
InniLangstökk6,30   31.12.1981Afrekaskrá 1981ÓþekktUMSE21 
InniÞrístökk14,54  131.12.1983Afrekaskrá 1983ÓþekktUMSE23 
InniÞrístökk14,27  131.12.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktUMSS24