Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Heiti móts	Tákn móts	Röð
Óvirkt	KA	300 metra hlaup	Inni	34,64	14.1.2012	Reykjavík	FH	27	Aukagreinar með MÍ í fjölþraut	M07300	1
Óvirkt	KA	400 metra hlaup	Inni	48,23	29.1.2012	Reykjavík	FH	27	Stórmót ÍR 2012	STORMOT12	1
Óvirkt	KA	400 metra hlaup	Inni	48,05	18.2.2012	Reykjavík	FH	27	6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	BIKA12INNI	1
Virkt	KA	300 metra hlaup	Inni	34,05	4.3.2017	Hafnarfjörður	FH	32	5 Coca Cola mót FH	M-00000153	1

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	7,14	-0.1	2	7.9.2007	19 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	22
Úti	60 metra hlaup	10,3	-0.7	12	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	ÍR	9
Úti	60 metra hlaup	10,5	+3.0	15	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	ÍR	9
Úti	100 metra hlaup	10,76	+6.1	3	29.7.2016	19. Unglingalandsmót UMFÍ	Borgarnes	FH	31
Úti	100 metra hlaup	10,82	+3.1	2	28.6.2016	FH mótið 2016	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	100 metra hlaup	10,85	+2.0	3	16.7.2016	Spretthlaupsmót FH	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	100 metra hlaup	10,88	+1.6	1	28.7.2012	Gaflarinn	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	100 metra hlaup	10,91	+3.5	1	24.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	FH	27
Úti	100 metra hlaup	10,92	+2.1	1	14.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	FH	27
Úti	100 metra hlaup	10,93	+4.1	4	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	22
Úti	100 metra hlaup	10,95	+1.9	3	12.8.2016	Spretthlaupsmót FH	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	100 metra hlaup	10,97	+3.1	3	15.8.2007	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FH	22
Úti	100 metra hlaup	10,98	+2.0	1	1.9.2009	13. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	24
Úti	100 metra hlaup	10,99	+2.4	2	18.7.2008	14 innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,00	+2.3	2	17.7.2014	Miðsumarsmót HSK	Selfoss	FH	29
Úti	100 metra hlaup	11,00	+1.3	Gestur	23.7.2019	Unglingamót HSK	Selfoss	FH	34
Úti	100 metra hlaup	11,01	+1.7	2	20.7.2014	MÍ í fjölþrautum - aukagreinar	Reykjavík	FH	29
Úti	100 metra hlaup	11,03	+0.0	6	28.5.2013	Smáþjóðaleikarnir	Luxemborg	FH	28
Úti	100 metra hlaup	11,04	+4.7	7	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	22
Úti	100 metra hlaup	11,04	+2.2	2	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,04	+1.1	8	19.6.2015	Evrópukeppni Landsliða 2. deild B hlaup	Stara Zagora, BUL	FH	30
Úti	100 metra hlaup	11,05	+1.1	2	22.5.2009	Challenge sprint et sauts	Bonneuil-sur-Marne, FR	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,06	+0.9	1	28.6.2008	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,06	+0.3	2	24.5.2017	JJ-mót Ármanns 2017	Reykjavík	FH	32
Úti	100 metra hlaup	11,07	-0.8	1	2.9.2008	ABC-stævne 4	Árósar	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,07	+2.3	2	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,07	+1.0	2	14.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,09	+2.4	2	12.8.2008	16. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,12	+0.6	3	28.6.2008	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,12	+1.3	2-3	7.8.2008	15. Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,13	+0.6	1	27.6.2009	Gautaborgarleikarnir (Världsungdomsspelen)	Gautaborg, SE	FH	24
Úti	100 metra hlaup	11,15	+0.1	1	31.7.2008	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,16	-2.7	6	28.5.2013	Smáþjóðaleikarnir	Luxemborg	FH	28
Úti	100 metra hlaup	11,21	-0.7	1	7.6.2012	70. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	27
Úti	100 metra hlaup	11,22	-1.4	3	4.7.2008	43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Kópavogur	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,23	+1.9	4	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	22
Úti	100 metra hlaup	11,23	-4.1	2	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,26	+2.0	6	5.7.2018	14. Coca Cola FH	Hafnarfjörður	FH	33
Úti	100 metra hlaup	11,26	+2.0	12	14.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	FH	33
Úti	100 metra hlaup	11,32	-1.9	2	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	23
Úti	100 metra hlaup	11,34	-0.3	4	1.8.2017	25. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	32
Úti	100 metra hlaup	11,39	-6.1	2	25.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	FH	22
Úti	100 metra hlaup	11,39	+0.8	12	14.7.2018	92. Meistaramót Íslands	Sauðárkrókur	FH	33
Úti	100 metra hlaup	11,43	-0.7	5	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	22
Úti	100 metra hlaup	11,44	+0.5	4	20.8.2017	30 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	32
Úti	100 metra hlaup	11,47	+2.2	5	4.7.2006	Sumarmót Breiðabliks	Kópavogur	FH	21
Úti	100 metra hlaup	11,52	-7.1	1	25.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	FH	22
Úti	100 metra hlaup	11,3	-0.8	5	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	22
Úti	100 metra hlaup	11,85	-0.2	2	11.8.2018	24 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	33
Úti	100 metra hlaup	11,88	+1.0	2	5.5.2007	6. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	22
Úti	150 metra hlaup	17,21	+6.2	4	4.6.2020	Vormót Fjölnis 2020	Hafnarfjörður	FH	35
Úti	200 metra hlaup	21,85	+1.3	2	16.7.2016	Spretthlaupsmót FH	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	200 metra hlaup	21,89	+1.3	1	15.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	FH	27
Úti	200 metra hlaup	21,90	+1.3	2	12.8.2016	Spretthlaupsmót FH	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	200 metra hlaup	21,93	+1.3	1	28.7.2012	Gaflarinn	Hafnarfjörður	FH	27
Úti	200 metra hlaup	21,98	+0.1	15	27.8.2016	Sænska meistaramótið	Sollentuna, SE	FH	31
Úti	200 metra hlaup	21,99	+1.6	1	8.6.2014	Sollentuna Athletic Youth Open	Sollentuna, SE	FH	29
Úti	200 metra hlaup	22,01	+1.6	6	21.6.2009	Evrópubikarkeppni landsliða	Sarajevo	FH	24
Úti	200 metra hlaup	22,03	+1.5	3	30.5.2013	Smáþjóðaleikarnir	Luxemborg	FH	28
Úti	200 metra hlaup	22,06	-1.7	1	2.9.2008	ABC-stævne 4	Árósar	FH	23
Úti	200 metra hlaup	22,07	-0.3	1	8.7.2012	Världsungdomsspelen	Göteborg, SE	FH	27
Úti	200 metra hlaup	22,09	+0.3	12	10.7.2011	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	26
Úti	200 metra hlaup	22,11	+0.0	23	5.7.2015	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	30
Úti	200 metra hlaup	22,12	+0.1	3	29.6.2008	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	23
Úti	200 metra hlaup	22,12	+1.3	1	12.8.2008	16. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	23
Úti	200 metra hlaup	22,13	+3.6	1	27.6.2011	4. Coca Cola mót FH utanhúss 2011	Hafnarfjörður	FH	26
Úti	200 metra hlaup	22,19	+0.1	7	6.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	FH	24
Úti	200 metra hlaup	22,24	+1.1	1	7.8.2008	15. Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	FH	23
Úti	200 metra hlaup	22,31	-0.3	1	5.7.2008	43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Kópavogur	FH	23
Úti	200 metra hlaup	22,31	-2.3	1	8.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	200 metra hlaup	22,35	-4.5	2	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	23
Úti	200 metra hlaup	22,37	+3.2	3	25.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	FH	27
Úti	200 metra hlaup	22,38	-1.7	2	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	24
Úti	200 metra hlaup	22,39	-1.4	3	24.7.2011	85. Meistaramót Íslands aðalhluti	Selfoss	FH	26
Úti	200 metra hlaup	22,41	+1.8	5	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,44	-1.5	2	13.8.2011	46. Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	26
Úti	200 metra hlaup	22,47	+2.8	1	20.6.2019	9 Lenovo mót FH	Hafnarfjörður	FH	34
Úti	200 metra hlaup	22,51	-2.4	8	11.6.2016	Championships of the Small States of Europe	Marsa, MT	FH	31
Úti	200 metra hlaup	22,68	-2.8	3	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,73	-1.3	2	15.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	FH	27
Úti	200 metra hlaup	22,81	+0.1	5	1.7.2007	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,81	+0.6	2	26.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,82	+0.5	5	5.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,84	-0.3	3	1.9.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	28
Úti	200 metra hlaup	22,88	-2.0	1	3.9.2009	14. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	24
Úti	200 metra hlaup	22,89	-4.6	5	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,89	-4.6	5	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	22
Úti	200 metra hlaup	22,98	+1.8	3	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	23
Úti	200 metra hlaup	23,06	-7.9	2	26.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	FH	22
Úti	200 metra hlaup	23,06	+0.3	2	20.8.2017	30 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	32
Úti	200 metra hlaup	23,15	+1.3	5	12.6.2007	65. Vormót ÍR	Reykjavík	FH	22
Úti	200 metra hlaup	23,26	-3.9	2	11.8.2018	24 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	33
Úti	200 metra hlaup	23,37	-1.1	3-4	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	24
Úti	200 metra hlaup	23,80	-1.8	8	24.7.2011	85. Meistaramót Íslands aðalhluti	Selfoss	FH	26
Úti	300 metra hlaup	34,54		1	28.6.2016	FH mótið 2016	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	300 metra hlaup	34,71		1	24.5.2012	JJ-mót Ármanns	Reykjavík	FH	27
Úti	300 metra hlaup	34,95		1	27.5.2009	Vormót Breiðabliks	Kópavogur	FH	24
Úti	400 metra hlaup	47,73 4		4	7.7.2012	Världsungdomsspelen	Göteborg, SE	FH	27
Úti	400 metra hlaup	47,89		7	17.6.2012	Ried Leichtathletiknacht	Ried, AUT	FH	27
Úti	400 metra hlaup	47,98		3	4.7.2015	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	30
Úti	400 metra hlaup	47,99		9	4.8.2012	Folksam Challenge	Mölndal, SE	FH	27
Úti	400 metra hlaup	48,09		4	21.6.2014	Evrópukeppni Landsliða	Tblisi, GE	FH	29
Úti	400 metra hlaup	48,09		1	8.8.2014	49. Bikarkeppni FRÍ 2014	Reykjavík	FH	29
Úti	400 metra hlaup	48,10		5	27.8.2016	Sænska meistaramótið	Sollentuna, SE	FH	31
Úti	400 metra hlaup	48,31		1	14.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	FH	27
Úti	400 metra hlaup	48,46		1	12.8.2011	46. Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	FH	26
Úti	400 metra hlaup	48,46		4	26.8.2016	Sænska meistaramótið	Sollentuna, SE	FH	31
Úti	400 metra hlaup	48,69		6	9.7.2011	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	26
Úti	400 metra hlaup	48,83		1	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	24
Úti	400 metra hlaup	48,83		1	6.8.2016	50. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	31
Úti	400 metra hlaup	48,95		1	17.7.2014	Miðsumarsmót HSK	Selfoss	FH	29
Úti	400 metra hlaup	49,12		6	20.6.2009	Evrópubikarkeppni landsliða	Sarajevo	FH	24
Úti	400 metra hlaup	49,15		5	18.6.2011	Evrópukeppni Landsliða 3d.	Reykjavík	FH	26
Úti	400 metra hlaup	49,21 DNF		1	24.8.2019	24 Lenovo mót FH 2019	Hafnarfjörður	FH	34
Úti	400 metra hlaup	49,36		4	4.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	FH	24
Úti	400 metra hlaup	49,39		4	26.6.2019	Lag-SM	Helsingborg, SE	FH	34
Úti	400 metra hlaup	49,45		3	2.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	FH	24
Úti	400 metra hlaup	49,50		1	7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	24
Úti	400 metra hlaup	49,54		14	25.6.2009	Folksam GP 2009	Sollentuna, SE	FH	24
Úti	400 metra hlaup	49,56		1	8.6.2011	69.Vormót ÍR	Reykjavík	FH	26
Úti	400 metra hlaup	49,57		1	24.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	FH	27
Úti	400 metra hlaup	49,58		2	13.7.2019	93. Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	34
Úti	400 metra hlaup	49,70		1	11.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	FH	24
Úti	400 metra hlaup	49,82		2	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	23
Úti	400 metra hlaup	49,87		2	31.8.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	28
Úti	400 metra hlaup	50,13		3	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	22
Úti	400 metra hlaup	50,16		1	23.7.2011	85. Meistaramót Íslands aðalhluti	Selfoss	FH	26
Úti	400 metra hlaup	50,30		9	30.5.2017	Games of the Small States of Europe	San Marino	FH	32
Úti	400 metra hlaup	51,12		1	25.8.2007	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Laugar	FH	22
Úti	400 metra hlaup	57,45		4-5	21.7.2023	Sumarkastmót FH 4	Hafnarfjörður	FH	38
Úti	10 km götuhlaup	45:07		33	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	18
Úti	10 km götuhlaup	57:47		452	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík	ÍR	10
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:04		33	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	18
Úti	Langstökk	3,20	+3.0	20	24.6.1994	Goggi Galvaski	Varmá	ÍR	9
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	7,85		2	1.8.2008	15. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	23	07,85 - x - x - x - x - x
Inni	60 metra hlaup	6,95		1	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,01		3	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,12		9	20.1.2008	Reykjavík International 2008	Reykjavík	FH	23
Inni	60 metra hlaup	7,12		4	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24
Inni	60 metra hlaup	7,13		2	29.12.2007	Áramót Fjölnis	Reykjavík	FH	22
Inni	60 metra hlaup	7,17			11.2.2017	Noridc Match	Tampere, FI	FH	32
Inni	60 metra hlaup	7,19		2	23.2.2017	4 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	32
Inni	60 metra hlaup	7,24		5	27.1.2007	Meistaramót Íslands 15-22ára	Reykjavík	FH	22
Inni	200 metra hlaup	21,77		1	12.2.2012	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	27
Inni	200 metra hlaup	21,86		1	10.2.2013	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	28
Inni	200 metra hlaup	22,07		1	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24
Inni	200 metra hlaup	22,11		1	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	24
Inni	200 metra hlaup	22,15		1	29.12.2007	Áramót Fjölnis	Reykjavík	FH	22
Inni	200 metra hlaup	22,18		1	15.1.2008	1. Coca Cola mót FH innanhúss	Reykjavík	FH	23
Inni	200 metra hlaup	22,19		1	18.1.2009	Reykjavík International 2009	Reykjavík	FH	24
Inni	200 metra hlaup	22,20		2	23.2.2017	4 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	32
Inni	200 metra hlaup	22,27		1	21.12.2007	2. Jólamót ÍR 2007	Reykjavík	FH	22
Inni	200 metra hlaup	22,43		1	12.2.2012	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	27
Inni	200 metra hlaup	22,46		2	10.2.2013	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	28
Inni	200 metra hlaup	22,50		2	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24
Inni	200 metra hlaup	23,26		10	23.2.2020	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	35
Inni	200 metra hlaup	23,34		5	27.1.2007	Meistaramót Íslands 15-22ára	Reykjavík	FH	22
Inni	300 metra hlaup	34,05		1	4.3.2017	5 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	32
Inni	300 metra hlaup	34,62		1	1.3.2017	Marsmót ÍR	Reykjavík	FH	32
Inni	300 metra hlaup	34,64		1	14.1.2012	Aukagreinar með MÍ í fjölþraut	Reykjavík	FH	27
Inni	400 metra hlaup	47,62		1	28.2.2015	9. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	FH	30
Inni	400 metra hlaup	47,99		3	22.2.2015	Sænska meistaramótið innanhúss	Stockholm, SE	FH	30
Inni	400 metra hlaup	48,00		2	7.2.2015	RödBlå Vinter	Gautaborg, SE	FH	30
Inni	400 metra hlaup	48,05		1	18.2.2012	6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	27
Inni	400 metra hlaup	48,23		1	29.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	FH	27
Inni	400 metra hlaup	48,28		25	6.3.2015	European Championships	Praha, CZE	FH	30
Inni	400 metra hlaup	48,32		2	21.2.2015	Sænska meistaramótið innanhúss	Stockholm, SE	FH	30
Inni	400 metra hlaup	48,37		1	21.2.2013	XL Galan	Stockholm, SE	FH	28
Inni	400 metra hlaup	48,40		2	16.2.2013	7. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	28
Inni	400 metra hlaup	48,45		2	21.1.2012	Reykjavík International 2012	Reykjavík	FH	27
Inni	400 metra hlaup	48,46		1	11.3.2017	11. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	FH	32
Inni	400 metra hlaup	48,54		1	11.2.2012	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	27
Inni	400 metra hlaup	48,59		2	9.2.2013	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	28
Inni	400 metra hlaup	48,63		2	3.2.2013	Raka Spåret	Stockholm, SE	FH	28
Inni	400 metra hlaup	48,74		1	23.2.2012	XL-Galan	Stockholm,SE	FH	27
Inni	400 metra hlaup	48,80		Gestur	18.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	SPÅRVÄGEN	32
Inni	400 metra hlaup	48,86		22	9.3.2012	Heimsmeistaramót	Istanbul, TR	FH	27
Inni	400 metra hlaup	49,16		1	28.1.2017	3. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	32
Inni	400 metra hlaup	49,87		1	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	24
Inni	400 metra hlaup	49,91		1	18.4.2011	5. Coca Cola mót FH innanhúss	Reykjavík	FH	26

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands