Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	16,0	+3.0	9	13.7.1999	Aldursflokkamót HSK	Laugarvatn	HSK	14
Úti	800 metra hlaup	2:58,45		5	7.8.1999	Meistaramót Ísl. 12-14 ára	Borgarnes	HSK	14
Úti	800 metra hlaup	3:13,4		2	13.7.1999	Aldursflokkamót HSK	Laugarvatn	HSK	14
Úti	1500 metra hlaup	7:08,9		2	31.7.2001	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	16
Úti	5 km götuhlaup	30:43		75	25.2.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar	Hafnarfjörður	HSK	31
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	30:29		75	25.2.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar	Hafnarfjörður	HSK	31
Úti	10 km götuhlaup	57:20		125	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	HSK	27
Úti	10 km götuhlaup	57:44		241	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	28
Úti	10 km götuhlaup	61:26		176	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	31
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:40		241	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	28
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	59:02		176	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	31
Úti	Hástökk	1,15		4	13.7.1999	Aldursflokkamót HSK	Laugarvatn	HSK	14
Inni	Hástökk	1,20		10	1.2.2000	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	15
Inni	Hástökk	1,15		4.-5.	20.11.1999	Rangæingamót	Hella	HSK	14
Inni	Hástökk án atrennu	0,90		8	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	16
Inni	Langstökk án atrennu	1,90		3.	20.11.1999	Rangæingamót	Hella	HSK	14
Inni	Langstökk án atrennu	1,11		3	3.1.1993	Njáll - Dagsbrún	Njálsbúð	HSK	8
Inni	Þrístökk án atrennu	5,62		3.	20.11.1999	Rangæingamót	Hella	HSK	14
Inni	Þrístökk án atrennu	5,24		13	1.2.2000	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	15
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,26		4.	20.11.1999	Rangæingamót	Hella	HSK	14
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,11		9	1.2.2000	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	15
Inni	Kúluvarp (4 kg)	6,55		13	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	16