Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti3000 metra hlaup10:49,83  912.8.2014Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkSPS46 
Úti5 km götuhlaup18:16  423.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkSPS47 
Úti5 km götuhlaup18:44  524.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkSPS46 
Úti5 km götuhlaup18:51 Hlaupasamtök Lýðveldisins 1227.3.2014Hlaupasería Actavis og FH - MarsHafnarfjörðurSPS46 
Úti5 km götuhlaup18:53 Hlaupasamtök Lýðveldisins 1627.2.2014Hlaupasería Actavis og FH - FebrúarHafnarfjörðurSPS46 
Úti5 km götuhlaup19:15 Hlaupasamtök Lýðveldisins 1229.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurSPS47 
Úti5 km götuhlaup19:23 Hlaupasamtök Lýðveldisins 530.1.2014Hlaupasería Actavis og FH - JanúarHafnarfjörðurSPS46 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:11  423.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkSPS47 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:43  524.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkSPS46 
Úti10 km götuhlaup37:52 Hlaupasamtök Lýðveldisins 1411.7.2012ÁrmannshlaupiðReykjavíkHL.LÝÐ44 
Úti10 km götuhlaup38:13  731.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHL.LÝÐ43 
Úti10 km götuhlaup38:44  831.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup38:47  531.5.2012Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkHL.LÝÐ44 
Úti10 km götuhlaup38:55  39.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkSPS46 
Úti10 km götuhlaup38:58 Hlaupasamtök Lýðveldisins 1610.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkHL.LÝÐ43 
Úti10 km götuhlaup39:29  55.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkSPS46 
Úti10 km götuhlaup39:31  3823.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup39:40  331.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHL.LÝÐ45 
Úti10 km götuhlaup39:57 Hlaupasamtök Lýðveldisins 279.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup40:12  922.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS47 
Úti10 km götuhlaup40:22 Hlaupasamtök Lýðveldisi 1913.10.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - OktóberReykjavíkHL.LÝÐ43 
Úti10 km götuhlaup40:24  921.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup40:43  1729.5.2011Afmælishlaup ValsReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup40:49 Hlaupasamtök Lýðveldisins 1913.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup40:51 Hlaupasamtök Lýðveldisins 168.12.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - DesemberReykjavíkHL.LÝÐ43 
Úti10 km götuhlaup40:55 Hlaupasamt 3411.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup41:10  631.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ41 
Úti10 km götuhlaup41:16  71.5.2009Hérahlaup BreiðabliksKópavogurÍSÍ41 
Úti10 km götuhlaup41:36 Hlaupasamtök Lýðveldisi 2920.5.2010FjölnishlaupiðReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup42:06  3318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup43:40 KR-Skokk 1531.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkSPS48 
Úti10 km götuhlaup44:42  3031.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup55:22 Feðgin á ferð 14212.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:54  39.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkSPS46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:26  55.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkSPS46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:27  3723.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:34  331.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHL.LÝÐ45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:08  922.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:18  921.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:52  3318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:33 KR-Skokk 1531.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkSPS48 
ÚtiHálft maraþon1:24:00 Hlaupahópur Sigga P. 725.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkSPS47 
ÚtiHálft maraþon1:25:05  923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS46 
ÚtiHálft maraþon1:25:10 KR skokká 826.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkSPS46 
ÚtiHálft maraþon1:25:15 Hlaupahópur Sigga P 1330.4.2011Vormaraþon FMReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiHálft maraþon1:25:22  820.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiHálft maraþon1:25:48 Hlaupasamtök Lýðveldisins 625.10.2014HaustmaraþonReykjavíkSPS46 
ÚtiHálft maraþon1:29:26 Reykjavík 1024.10.2009HaustmaraþonReykjavíkÍSÍ41 
ÚtiHálft maraþon1:29:59  2519.8.1990Reykjavíkurmaraþon 1990ReykjavíkÍSÍ22 
ÚtiHálft maraþon1:30:25  54.9.2010BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ42 
ÚtiHálft maraþon1:31:21  3124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHL.LÝÐ45 
ÚtiHálft maraþon1:32:57  725.10.2008Haustmaraþon FMReykjavíkÍSÍ40 
ÚtiHálft maraþon1:33:11 KR-skokk 3620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS48 
ÚtiHálft maraþon1:33:26  1923.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ40 
ÚtiHálft maraþon1:45:28  11919.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS49 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:23:59 Hlaupahópur Sigga P. 725.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkSPS47 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:25:01  923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS46 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:25:07 KR skokká 626.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkSPS46 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:25:16  820.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:25:47 Hlaupasamtök Lýðveldisins 625.10.2014HaustmaraþonReykjavíkSPS46 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:30:59  3124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHL.LÝÐ45 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:33:05 KR-skokk 3620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS48 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:33:07  1923.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ40 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:44:54  11919.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS49 
ÚtiMaraþon3:02:26  518.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHL.LÝÐ44 
ÚtiMaraþon3:04:43 Hlaupasamtök Lýðveldisins 423.10.2010Haustmaraþon FMReykjavíkÍSÍ42 
ÚtiMaraþon3:15:48 Hlaupasamtök Lýðvel 313129.9.2013Berlin MarathonBerlin, DEHL.LÝÐ45 
ÚtiMaraþon3:21:13  1622.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍSÍ41 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:02:14  518.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHL.LÝÐ44 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:13:29 Hlaupasamtök Lýðvel 313129.9.2013Berlin MarathonBerlin, DEHL.LÝÐ45 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:20:59  1622.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍSÍ41 
ÚtiLaugavegurinn5:24:26  516.7.2011Laugavegurinn 2011Landmannalaugar - HúsadalurÍSÍ43 
ÚtiLaugavegurinn5:40:53  1017.7.2010Laugavegurinn 2010Landmannalaugar - HúsadalurÍSÍ42 
ÚtiLaugavegurinn6:04:30  2012.7.2008Laugavegurinn 2008Landmannalaugar - HúsadalurÍSÍ40 
Inni800 metra hlaup2:28,24  163.3.2015Bætingamót Ármanns og FjölnisReykjavíkSPS47 
Inni1000 metra hlaup3:18,33  811.2.2014Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkSPS46