Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup2:59,1   17.6.1993Héraðsk.HSS-UDN-RangSævangurHSS13 
Úti1500 metra hlaup5:35,17  1516.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSS14 
Úti1500 metra hlaup5:56,3   7.8.1993Bikarkeppni FRÍ 3. deildLýsuhóllHSS13 
Úti5 km götuhlaup22:05 Flandri 929.8.2019Fossvogshlaupið - 5km götuhlaupReykjavíkFLANDRI39 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:59 Flandri 929.8.2019Fossvogshlaupið - 5km götuhlaupReykjavíkFLANDRI39 
Úti10 km götuhlaup49:21  931.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkHSS38 
Úti10 km götuhlaup51:26  4021.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkHSS32 
Úti10 km götuhlaup52:29  6320.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSS31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:11  931.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkHSS38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:36  6320.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSS31 
ÚtiHálft maraþon1:49:55  7618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSS32 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:49:00  7618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSS32 
ÚtiMaraþon3:50:21  920.8.2022Reykjavíkurmaraþon ÍslandsbankaReykjavíkFLANDRI42 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:49:40  920.8.2022Reykjavíkurmaraþon ÍslandsbankaReykjavíkFLANDRI42 
InniHástökk1,30  229.12.1993Jólamót UMSEAkureyriHSS13 
InniLangstökk án atrennu1,00  229.12.1993Jólamót UMSEAkureyriHSS13