Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	13,79	-1.3	15	27.5.1994	Vormót FRÍ	Varmá	USVS	18
Úti	100 metra hlaup	13,81	+0.0	1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	39
Úti	200 metra hlaup	27,70	+2.1	5	23.6.2015	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	39
Úti	200 metra hlaup	28,63	-0.4	1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	39
Úti	400 metra hlaup	61,01		9	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	USVS	18
Úti	400 metra hlaup	61,34		8	27.5.1994	Vormót FRÍ	Varmá	USVS	18
Úti	400 metra hlaup	61,38		1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	39
Úti	400 metra hlaup	61,53		4	12.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	800 metra hlaup	2:17,41		9	16.5.2008	1. Vormót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	32
Úti	800 metra hlaup	2:20,59		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	39
Úti	800 metra hlaup	2:21,92		2	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	800 metra hlaup	2:23,97		10	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	USVS	18
Úti	800 metra hlaup	2:29,1			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	USVS	17
Úti	1500 metra hlaup	4:28,64		2	18.7.2008	14 innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Úti	1500 metra hlaup	4:33,47		15	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	31
Úti	1500 metra hlaup	4:37,72		1	20.5.2008	2. Vormót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	32
Úti	1500 metra hlaup	4:49,05		5	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	31
Úti	1500 metra hlaup	4:52,73		5	14.7.2015	Kópavogsmótið - 5. mótaraðarmótið	Kópavogur	HSK	39
Úti	1500 metra hlaup	5:03,90		1	12.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	1500 metra hlaup	5:06,15		11	7.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	HSK	37
Úti	1500 metra hlaup	5:11,9			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	USVS	17
Úti	1500 metra hlaup	5:13,4			17.7.1993	Héraðsmót USVS	Vík	USVS	17
Úti	1500 metra hlaup	5:33,17		1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	39
Úti	3000 metra hlaup	10:04,38		6	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Úti	3000 metra hlaup	10:48,9		3	29.9.1995	Framhaldsskólamót	Laugarvatn	USVS	19
Úti	3000 metra hlaup	10:54,31		3	8.6.2015	73. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	39
Úti	3000 metra hlaup	11:08,33		1	22.7.2012	Akureyrarmót	Akureyri	HSK	36
Úti	5000 metra hlaup	17:24,50		8	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	32
Úti	5000 metra hlaup	17:46,58		9	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSK	31
Úti	5000 metra hlaup	17:57,62		12	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	31
Úti	5000 metra hlaup	18:22,97		2	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	ÍR	33
Úti	5000 metra hlaup	18:39,79		5	11.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	31
Úti	5000 metra hlaup	18:50,85		5	25.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	HSK	36
Úti	5000 metra hlaup	18:52,14		2	23.6.2015	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	39
Úti	5000 metra hlaup	19:00,47		1	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	5000 metra hlaup	19:27,3		1	19.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	37
Úti	5000 metra hlaup	19:44,76		1	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	ÍR	32
Úti	5000 metra hlaup	19:47,86		8	6.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	HSK	37
Úti	5000 metra hlaup	19:50,42		5	1.9.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	37
Úti	10.000 metra hlaup	36:34,38		5	27.8.2009	MÍ í 5000m kvenna og 10000m karla	Reykjavík	ÍR	33
Úti	5 km götuhlaup	18:27		9	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	40
Úti	5 km götuhlaup	18:33 HSK		5	8.8.2015	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK/SELFOS	39
Úti	5 km götuhlaup	18:54		3	17.5.2012	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	HSK	36
Úti	5 km götuhlaup	19:11		10	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	39
Úti	5 km götuhlaup	19:21		3	14.5.2015	Breiðholtshlaup Leiknis 2015 - 5 km	Reykjavík	HSK/SELFOS	39
Úti	5 km götuhlaup	19:46 Laugaskokk		0	25.4.2019	Víðavangshlaup ÍR -2019	Reykjavík	LAUGASKOKK	43
Úti	5 km götuhlaup	20:17 á		6	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	38
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:27		9	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	40
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:33 HSK		5	8.8.2015	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK/SELFOS	39
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:11		10	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	39
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:44 Laugaskokk		0	25.4.2019	Víðavangshlaup ÍR -2019	Reykjavík	LAUGASKOKK	43
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:17 á		6	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	38
Úti	10 km götuhlaup	36:38		11	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	37:15		15	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	37:25		7	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	37:38 ÍR		7	12.3.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	37:45		7	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	37:54 ÍR		5	8.1.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	38:01 HSK		3	17.7.2015	Hlaupahátíð á Vestfjörðum - Arnarneshlaupið	Ísafjörður	HSK/SELFOS	39
Úti	10 km götuhlaup	38:33 Umf. Selfoss		13	8.11.2007	Poweradehlaup númer 2	Reykjavík	HSK	31
Úti	10 km götuhlaup	38:49 ÍR		4	12.2.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	38:52		19	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	HSK	39
Úti	10 km götuhlaup	39:01		8	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	39
Úti	10 km götuhlaup	39:27 ÍR		10	8.10.2009	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	39:49		2	17.5.2007	Hérahlaup Breiðabliks	Kópavogur	HSK	31
Úti	10 km götuhlaup	39:51 Team GPJ		8	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	39
Úti	10 km götuhlaup	42:02		2	1.5.2008	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	42:08 HSK		62	11.7.2012	Ármannshlaupið	Reykjavík	HSK	36
Úti	10 km götuhlaup	42:13 ÍR		17	9.10.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	44:40 Laugaskokk		100	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	45:00		97	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	36
Úti	10 km götuhlaup	45:01		95	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	38
Úti	10 km götuhlaup	45:29		4	28.1.2012	Vetrarhlaup UFA 2011-2012 - Janúar	Akureyri	HSK	36
Úti	10 km götuhlaup	45:39		52	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USVS	30
Úti	10 km götuhlaup	59:26		167	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:14		16	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:21		7	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:42		7	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:50		19	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	HSK	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:58		8	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:50 Team GPJ		8	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:50		95	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	38
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:53		97	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	36
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:03		52	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USVS	30
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	59:17		167	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	37
Úti	Hálft maraþon	1:21:56		4	6.9.2008	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	32
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:04,21		5	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	32
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:17,09		2	25.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK/SELFOS	39
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:26,69		5	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	31
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:29,08		6	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSK	31
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:39,11		4	24.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	HSK	36
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	12:21,48		5	31.8.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	37
Úti	Stangarstökk	2,40		3	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31	1,80/O 2,00/- 2,20/XO 2,40/O 2,60/- 2,80/-
Inni	60 metra hlaup	8,70		14	28.2.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	HSK	31
Inni	200 metra hlaup	27,76		12	1.3.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	HSK	31
Inni	400 metra hlaup	58,77		7	21.2.2008	2.Bætingarmót Breiðabliks	Reykjavík	ÍR	32
Inni	800 metra hlaup	2:13,35		3	31.1.2008	2. Coca Cola mót FH innanhúss	Reykjavík	ÍR	32
Inni	800 metra hlaup	2:13,62		4	18.4.2016	Innanfélagsmót ÍR 18.04.2016	Reykjavík	HSK	40
Inni	800 metra hlaup	2:14,24		2	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	40
Inni	800 metra hlaup	2:15,35		6	24.2.2007	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	31
Inni	800 metra hlaup	2:16,2		4	27.12.2006	27. Desembermót ÍR	Reykjavík	USVS	30
Inni	800 metra hlaup	2:18,30		1	10.1.2016	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	HSK	40
Inni	800 metra hlaup	2:26,12		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK	39	1976
Inni	1500 metra hlaup	4:29,06		2	14.2.2008	3. Coca Cola mót FH innanhúss	Reykjavík	ÍR	32
Inni	1500 metra hlaup	4:29,42		6	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR-B	33
Inni	1500 metra hlaup	4:30,58		3	20.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Inni	1500 metra hlaup	4:31,22		1	21.12.2007	2. Jólamót ÍR 2007	Reykjavík	HSK	31	1976
Inni	1500 metra hlaup	4:31,89		11	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	32
Inni	1500 metra hlaup	4:34,32		6	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	32
Inni	1500 metra hlaup	4:39,16		12	20.2.2016	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK/SELFOS	40
Inni	1500 metra hlaup	4:47,46		10	6.2.2016	Stórmót ÍR 2016	Reykjavík	HSK	40
Inni	1500 metra hlaup	4:47,52		2	28.2.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	HSK	31
Inni	1500 metra hlaup	4:48,80		1	4.3.2008	Meistaram Rvíkur 15 og eldri	Reykjavík	ÍR	32	1976
Inni	1500 metra hlaup	4:54,17		8	15.3.2015	Góumót Gaflarans 2015	Hafnarfjörður	HSK	39
Inni	1500 metra hlaup	4:57,47		3	21.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	HSK	31
Inni	1500 metra hlaup	5:39,21		6	24.2.2007	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	31
Inni	3000 metra hlaup	9:39,14		7	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	33
Inni	3000 metra hlaup	9:39,88		1	3.3.2009	R.víkurmeistaramót 15 og eldri	Reykjavík	ÍR	33
Inni	3000 metra hlaup	9:46,31		5	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	32
Inni	3000 metra hlaup	9:54,87		2	17.1.2009	Stórmót ÍR 2009	Reykjavík	ÍR	33
Inni	3000 metra hlaup	9:56,85		7	29.12.2008	3. Jólamót ÍR 2008	Reykjavík	ÍR	32
Inni	3000 metra hlaup	10:18,71		4	19.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Inni	3000 metra hlaup	10:21,97		3	14.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	40
Inni	3000 metra hlaup	10:46,84		4	20.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	HSK	31
Inni	Langstökk	4,95		6	1.3.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	HSK	31	4,86/ - 4,70/ - 4,62/ - 4,94/ - 4,77/ - 4,95/

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands