Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	400 metra hlaup	58,5	1	21.7.2002	Meistaramót öldunga	Laugarvatn	ÍR	35
Úti	800 metra hlaup	2:01,47		2.9.1993	Runumót Ármanns	Reykjavík	ÍR	26
Úti	800 metra hlaup	2:04,25	2	26.6.2002	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	35
Úti	800 metra hlaup	2:04,34		29.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	ÍR	26
Úti	800 metra hlaup	2:04,37	3	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	ÍR	35
Úti	800 metra hlaup	2:05,26	10	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	37
Úti	800 metra hlaup	2:05,46	5	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	ÍR	35
Úti	800 metra hlaup	2:08,6	3	27.6.1993	Litla Bikarkeppnin	Selfoss	ÍR	26
Úti	800 metra hlaup	2:09,26	4	16.6.2004	2. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	37
Úti	800 metra hlaup	2:11,67	5	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	37
Úti	800 metra hlaup	2:13,55	6	12.6.2004	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	37
Úti	800 metra hlaup	2:19,64	14	13.7.2014	88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum	Hafnarfjörður	ÍR	47
Úti	1500 metra hlaup	4:07,1	1	28.7.1993	Folksam Grand Prix	Karlskrona	ÍR	26
Úti	1500 metra hlaup	4:09,38	10	26.7.1991	Afrekaskrá 1991	Troisdorf	ÍR	24
Úti	1500 metra hlaup	4:11,93	11	28.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	25
Úti	1500 metra hlaup	4:20,48	6	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	35
Úti	1500 metra hlaup	4:21,3	3	6.6.2002	Vormót HSK	Laugarvatn	ÍR	35
Úti	1500 metra hlaup	4:22,53	5	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	37
Úti	1500 metra hlaup	4:28,3	2	27.6.1993	Litla Bikarkeppnin	Selfoss	ÍR	26
Úti	1500 metra hlaup	4:29,0	2	21.7.2002	Meistaramót öldunga	Laugarvatn	ÍR	35
Úti	1500 metra hlaup	4:38,91	2	20.5.2008	2. Vormót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	41
Úti	1 míla	4:41,98		18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	ÍR	26
Úti	1 míla	5:07,5	9	10.6.1990	Afrekaskrá	Selfoss	ÍR	23
Úti	3000 metra hlaup	8:50,90	4	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	ÍR	26
Úti	3000 metra hlaup	8:52,90	5	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	27
Úti	3000 metra hlaup	8:54,87	7	30.5.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	25
Úti	3000 metra hlaup	9:00,32	1	28.5.1994	Vormót FRÍ	Reykjavík	ÍR	27
Úti	3000 metra hlaup	9:04,67	1	13.7.1993	Nasjonalt Stevne	Oslo, NO	ÍR	26
Úti	3000 metra hlaup	9:14,9	4	20.5.1993	Vormót ÍR 1993	Reykjavík	ÍR	26
Úti	3000 metra hlaup	9:33,54	14	2.8.1991	Afrekaskrá 1991	Menden	ÍR	24
Úti	3000 metra hlaup	9:34,64	5	23.5.2002	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	35
Úti	3000 metra hlaup	10:49,91	6	14.6.2017	75. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	50
Úti	5000 metra hlaup	15:27,81	4	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	27
Úti	5000 metra hlaup	15:34,40	3	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	ÍR	27
Úti	5000 metra hlaup	15:41,65	4	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	26
Úti	5000 metra hlaup	15:42,8	8	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	26
Úti	5000 metra hlaup	15:48,13	2	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	27
Úti	5000 metra hlaup	15:51,4		28.5.1993	Sérmót	Varmá	ÍR	26
Úti	5000 metra hlaup	16:00,27	7	10.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Helsingborg	ÍR	31
Úti	5000 metra hlaup	16:04,37	11	5.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	ÍR	24
Úti	5000 metra hlaup	16:06,18	4	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	ÍR	27
Úti	5000 metra hlaup	16:14,27	11	27.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	25
Úti	5000 metra hlaup	16:18,35	4	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	ÍR	36
Úti	5000 metra hlaup	16:24,25	6	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	35
Úti	5000 metra hlaup	16:25,99	9	29.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Odense, DK	ÍR	30
Úti	5000 metra hlaup	16:25,99	8	29.6.1997	Evrópubikarkeppni	Óðinsvé, Danmörk	ÍR	30
Úti	5000 metra hlaup	16:26,20	1	19.6.2001	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	34
Úti	5000 metra hlaup	16:26,9	5	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	ÍR	29
Úti	5000 metra hlaup	16:38,3	9	25.6.1994	Héraðsmót HSK	Selfoss	ÍR	27
Úti	5000 metra hlaup	16:46,54	3	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	ÍR	36
Úti	5000 metra hlaup	16:50,86	3	12.6.2003	Miðnæturmót ÍR 2003	Reykjavík	ÍR	36
Úti	5000 metra hlaup	17:02,20	20	8.9.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	ÍR	23
Úti	5000 metra hlaup	17:19,34	7	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	ÍR	37
Úti	10.000 metra hlaup	32:41,73	3	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10.000 metra hlaup	32:43,06	2	5.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10.000 metra hlaup	32:43,06	7	5.6.1997	Smáþjóðaleikar	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10.000 metra hlaup	32:46,8	3	13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	ÍR	25
Úti	10.000 metra hlaup	32:46,8	6	14.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	25
Úti	10.000 metra hlaup	33:30,8	3	3.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10.000 metra hlaup	33:54,54	3	2.9.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	ÍR	35
Úti	10.000 metra hlaup	34:08,05	2	30.8.2001	Stigamót FRÍ	Kópavogur	ÍR	34
Úti	10.000 metra hlaup	34:20,00	4	30.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Gautaborg, SE	ÍR	31
Úti	5 km götuhlaup	20:21 ÍR	7	13.5.2021	Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	54
Úti	10 km götuhlaup	33:06	2	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	33:33	4	23.6.1993	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	33:46	1	26.7.2001	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	33:48	1	23.6.2001	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	34:07	1	25.7.2002	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	34:15	1	9.9.2001	Grafarvogshlaupið	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	34:39	5	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	34:51	1	1.9.2001	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	35:13	2	23.6.2003	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	35:13	2	2.7.2005	Suðurnesjamaraþon	Reykjanesbær	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	35:41	1	23.6.2002	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	35:55	3	9.6.2001	Akraneshlaup USK	Akranes	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	36:30	1	9.6.2007	Húsasmiðjuhlaupið 2007 - 10Km	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	36:30	4	7.7.2007	Götuhlaup á Landsmóti	Kópavogur	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	36:41	3	13.2.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	37:09	7	13.3.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	37:21	4	8.11.2001	Aquarius vetrarhlaup nóvember	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	37:27	2	23.6.2007	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	38:24	8	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	38:38	2	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup	39:49	5	13.12.2001	Aquarius vetrarhlaup desember	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	40:26	5	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:38	2	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:24	5	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍR	46
Úti	Hálft maraþon	1:13:44	18	3.4.1993	Afrekaskrá Guðmundar	Haag	ÍR	26
Úti	Hálft maraþon	1:13:44	1	3.4.1993	Haag Maraþon	Haag	ÍR	26
Úti	Hálft maraþon	1:14:15	4	18.8.1996	Reykjavíkurmaraþon 1996	Reykjavík	ÍR	29
Úti	Hálft maraþon	1:14:15	1	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon	1:14:41	3	7.9.2002	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon	1:14:45	8	23.8.1992	Reykjavíkurmaraþon 1992	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Hálft maraþon	1:14:45	8	23.8.1992	Afrekaskrá 1992	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Hálft maraþon	1:14:48	2	11.6.1994	Akraneshlaup	Akranes	ÍR	27
Úti	Hálft maraþon	1:15:03	3	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	ÍR	32
Úti	Hálft maraþon	1:15:20	2	29.6.2002	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon	1:15:24	1	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	37
Úti	Hálft maraþon	1:15:27	1	28.6.2003	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	36
Úti	Hálft maraþon	1:15:43	2	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon	1:16:40	2	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	36
Úti	Hálft maraþon	1:16:41	1	31.5.2003	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR	36
Úti	Hálft maraþon	1:16:44	10	18.8.1991	Reykjavíkurmaraþon 1991	Reykjavík	ÍR	24
Úti	Hálft maraþon	1:16:44	8	18.8.1991	Afrekaskrá 1991	Reykjavík	ÍR	24
Úti	Hálft maraþon	1:17:29	2	28.5.2005	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon	1:20:16	10	22.8.1993	Reykjavíkurmaraþon 1993	Reykjavík	ÍR	26
Úti	Hálft maraþon	1:20:16	1	22.8.1993	Reykjavíkur Maraþon	Reykjavík	ÍR	26
Úti	Hálft maraþon	1:20:46	2	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	40
Úti	Hálft maraþon	1:21:33	2	4.9.1999	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	32
Úti	Hálft maraþon	1:22:14	7	19.8.1990	Reykjavíkurmaraþon 1990	Reykjavík	ÍR	23
Úti	Hálft maraþon	1:22:14	8	20.8.1990	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	23
Úti	Hálft maraþon	1:27:21	9	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	46
Úti	Hálft maraþon	1:27:42	9	17.9.2009	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	42
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:15:23	1	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	37
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:15:41	2	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:20:42	2	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	40
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:27:16	9	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	46
Úti	Maraþon	2:36:48	2	12.10.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Gautaborg, SE	ÍR	30
Úti	Maraþon	2:37:27	133	14.4.2002	London Maraþon	London, UK	ÍR	35
Úti	Maraþon	2:38:00	11	1.1.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Óþekkt	ÍR	29
Úti	Maraþon	2:38:59	11	1.1.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Óþekkt	ÍR	29
Úti	Maraþon	2:42:47	2	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	36
Úti	Maraþon	2:43:58	85	10.4.2005	Rotterdammaraþon	Rotterdam	ÍR	38
Úti	Maraþon	2:45:04	1	16.5.2004	Kaupmannahafnarmaraþon	Kaupmannahöfn, DK	ÍR	37
Úti	Maraþon	2:58:46	6	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:42:45	2	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	36
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:43:06		10.4.2005	Rotterdammaraþon	Rotterdam	ÍR	38
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:49:11	2	17.10.2004	Amsterdam maraþon	Amsterdam, NL	ÍR	37
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:58:41	6	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Laugavegurinn	6:28:28	1	12.9.1993	Laugavegurinn 1993	Landmannalaugar - Langidalur	ÍR	26
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:31,69	2	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	27
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:33,66	2	24.5.1994	FÍRR mót	Varmá	ÍR	27
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:33,97	4	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	ÍR	29
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:34,57	1	5.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	26
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:37,79	6	11.6.1995	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	ÍR	28
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:40,4		22.5.1993	Vormót UMFA	Varmá	ÍR	26
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:50,20	2	25.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	27
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:53,56	4	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	26
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:58,80	8	10.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	ÍR	24
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:58,80	5	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	ÍR	24
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:13,7	8	6.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	25
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:16,73	3	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	ÍR	36
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:19,87	3	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	ÍR	37
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:58,19	3	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	ÍR	34
Úti	Spjótkast (800 gr)	33,22	2	14.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	ÍR	27
Inni	400 metra hlaup	60,91	1	23.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	ÍR	47	1967
Inni	800 metra hlaup	2:11,52	1	1.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	ÍR	41
Inni	800 metra hlaup	2:14,53	1	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	ÍR	47
Inni	800 metra hlaup	2:15,40	2	16.2.2008	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	41
Inni	800 metra hlaup	2:20,16	1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	46
Inni	800 metra hlaup	2:23,84	3	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	ÍR	50
Inni	800 metra hlaup	2:26,71	3	18.2.2017	MÍ, aðalhluti	Reykjavík	ÍR	50
Inni	1500 metra hlaup	4:00,56	2	1.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Gautaborg, SE	ÍR	31
Inni	1500 metra hlaup	4:10,1	1	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	27
Inni	1500 metra hlaup	4:16,3		26.2.1993	Hlaupamót FH	Hafnarfjörður	ÍR	26
Inni	1500 metra hlaup	4:22,6		14.2.1993	MÍ inni 1993	Hafnarfirði	ÍR	26
Inni	3000 metra hlaup	8:48,2	2	1.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Gautaborg, SE	ÍR	31
Inni	3000 metra hlaup	9:50,13	1	18.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	40

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands