Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	200 metra hlaup	29,1	+1.0		8.9.1994	Rvkmaraþon þraut	Reykjavík	ÍR	41
Úti	300 metra hlaup	40,6			17.9.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSV	29
Úti	800 metra hlaup	2:03,5			25.8.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSV	29
Úti	800 metra hlaup	2:04,1			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSV	27
Úti	800 metra hlaup	2:04,4			5.8.1981	Afrekaskrá 1981	Reykjavík	HSV	28
Úti	800 metra hlaup	2:05,5		1	18.7.1989	Afrekaskrá	Hamborg	ÍR	36
Úti	800 metra hlaup	2:05,6		19	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	HSV	25
Úti	800 metra hlaup	2:07,1		11	11.7.1981	Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSV	28
Úti	800 metra hlaup	2:07,50		14	3.8.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	30
Úti	800 metra hlaup	2:15,5			28.8.1993	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	40
Úti	800 metra hlaup	2:18,77		2	26.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	42
Úti	800 metra hlaup	2:23,63		1	2.9.1995	Öldungarmeistaramót	Reykjavík	ÍR	42
Úti	800 metra hlaup	2:26,3		3	30.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	ÍR	47
Úti	1000 metra hlaup	2:40,8		1	21.7.1989	Afrekaskrá	Oldersloe	ÍR	36
Úti	1000 metra hlaup	2:51,3		4	23.5.1990	Afrekaskrá	Kópavogur	ÍR	37
Úti	1500 metra hlaup	4:13,07 .			5.8.1982	Afrekaskrá 1982	Stockholm, SE	HSV	29
Úti	1500 metra hlaup	4:14,3			1.6.1990	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	37
Úti	1500 metra hlaup	4:15,3		1	1.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	36
Úti	1500 metra hlaup	4:17,6		15	26.7.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	34
Úti	1500 metra hlaup	4:19,7		16	6.7.1990	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	37
Úti	1500 metra hlaup	4:22,9		13	22.8.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	30
Úti	1500 metra hlaup	4:23,8			6.8.1981	Afrekaskrá 1981	Reykjavík	HSV	28
Úti	1500 metra hlaup	4:24,6		17	25.5.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	ÍR	31
Úti	1500 metra hlaup	4:28,2			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSV	27
Úti	1500 metra hlaup	4:32,7		12	11.7.1981	Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSV	28
Úti	1500 metra hlaup	4:41,4			28.8.1993	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	40
Úti	1500 metra hlaup	4:41,91		5	25.5.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	ÍR	41
Úti	1500 metra hlaup	4:42,9		7	7.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	ÍR	41
Úti	1500 metra hlaup	4:45,28		11	29.6.1995	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	42
Úti	1500 metra hlaup	4:49,1			8.9.1994	Rvkmaraþon þraut	Reykjavík	ÍR	41
Úti	1 míla	4:42,4		4	7.6.1989	Afrekaskrá	Selfoss	ÍR	36
Úti	1 míla	4:44,0			5.6.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	HSV	29
Úti	1 míla	4:49,3		6	10.6.1990	Afrekaskrá	Selfoss	ÍR	37
Úti	1 míla	5:02,63		8	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	ÍR	41
Úti	3000 metra hlaup	8:58,6		7	14.7.1989	Afrekaskrá	Bad Oldersloh	ÍR	36
Úti	3000 metra hlaup	9:11,2			3.6.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSV	29
Úti	3000 metra hlaup	9:14,4		7	26.9.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	ÍR	31
Úti	3000 metra hlaup	9:16,7		10	27.5.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	34
Úti	3000 metra hlaup	9:17,0		9	17.5.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	ÍR	37
Úti	3000 metra hlaup	9:23,6		17	15.5.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	33
Úti	3000 metra hlaup	9:25,0		13	26.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	32
Úti	3000 metra hlaup	9:31,8		6	3.8.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	30
Úti	3000 metra hlaup	9:42,60		4	1.7.1994	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	41
Úti	3000 metra hlaup	9:49,68		4	28.5.1994	Vormót FRÍ	Reykjavík	ÍR	41
Úti	3000 metra hlaup	9:53,44		6	11.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	ÍR	41
Úti	3000 metra hlaup	9:53,9		10	16.5.1985	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Úti	3000 metra hlaup	9:58,50		11	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	41
Úti	3000 metra hlaup	10:01,95		10	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	42
Úti	3000 metra hlaup	10:05,50		15	21.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	45
Úti	2 mílur	9:09,2		2	16.8.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	30
Úti	2 mílur	10:21,2		3	26.6.1985	Afrekaskrá	Hafnarfjörður	ÍR	32
Úti	2 mílur	10:29,9			11.5.1982	Afrekaskrá 1982	Hafnarfjörður	HSV	29
Úti	5000 metra hlaup	15:43,2		8	16.7.1989	Afrekaskrá	Hamborg	ÍR	36
Úti	5000 metra hlaup	15:52,1		7	3.7.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	34
Úti	5000 metra hlaup	15:56,4		4	8.8.1987	Ísland-Luxemborg	Reykjavík	ÍR	34
Úti	5000 metra hlaup	16:02,7			22.8.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSV	29
Úti	5000 metra hlaup	16:09,0		8	21.8.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	30
Úti	5000 metra hlaup	16:10,9		11	4.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	32
Úti	5000 metra hlaup	16:21,8		12	29.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	ÍR	33
Úti	5000 metra hlaup	16:23,0		10	17.11.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	ÍR	31
Úti	5000 metra hlaup	16:28,0		13	12.5.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	ÍR	37
Úti	5000 metra hlaup	16:40,56		13	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	39
Úti	5000 metra hlaup	16:42,0		8	11.7.1981	Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSV	28
Úti	5000 metra hlaup	16:42,0			12.7.1981	Afrekaskrá 1981	Akureyri	HSV	28
Úti	5000 metra hlaup	17:17,40		5	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	41
Úti	5000 metra hlaup	17:21,36		7	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	ÍR	41
Úti	5000 metra hlaup	17:29,92		19	6.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	45
Úti	5000 metra hlaup	17:33,12		2	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	ÍR	42
Úti	5000 metra hlaup	18:52,78		4	29.7.2000	Meistaramót öldunga	Hafnarfjörður	ÍR	47
Úti	10.000 metra hlaup	33:10,0		6	13.6.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10.000 metra hlaup	33:10,0		27	13.6.1987	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10.000 metra hlaup	33:14,0		15	11.10.1983	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10.000 metra hlaup	33:22,1		5	22.6.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10.000 metra hlaup	33:25,0		4	26.5.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	ÍR	37
Úti	10.000 metra hlaup	33:56,4		6	22.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10.000 metra hlaup	33:57,1		7	8.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10.000 metra hlaup	34:11,1			13.6.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	HSV	29
Úti	10.000 metra hlaup	34:34,84		8	10.7.1983	Kalottkeppnin	Alta	ÍR	30
Úti	10.000 metra hlaup	35:29,4		4	17.7.1982	Landskeppni Ísland-Wales	Reykjavík	HSV	29
Úti	10.000 metra hlaup	36:00,62		8	1.8.1982	Kalottkeppnin	Arvidsjaur, SE	HSV	29
Úti	10.000 metra hlaup	36:02,29		4	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	36:47		9	27.7.1995	Ármannshlaup 1995 -	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	36:50		9	23.6.1994	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	37:07		8	23.6.1997	Jónsmessuhlaup	Reykjavík	ÍR	44
Úti	10 km götuhlaup	37:43		2	23.6.1993	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	37:46		6	30.7.1998	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	38:03		4	25.7.1996	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	43
Úti	10 km götuhlaup	38:15		7	2.9.2000	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup	38:32		3	5.9.1998	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	39:01		16	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	39:06		21	23.6.2000	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup	39:22		8	29.7.1999	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	39:38		4	23.6.1999	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	39:51		18	19.8.2000	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup	40:03		18	13.11.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	40:39		30	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍR	43
Úti	10 km götuhlaup	40:40		4	3.6.2000	Akraneshlaup USK	Akranes	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup	40:44		9	3.6.1999	Heilsuhlaup Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	41:04		4	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	41:32		5	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	41:33		25	11.10.2001	Aquarius vetrarhlaup október	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	41:38		20	8.2.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	41:54		23	10.1.2002	Aquarius vetrarhlaup 4	Reykjavík	ÍR	49
Úti	10 km götuhlaup	42:07		6	1.9.2001	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	42:11		16	8.3.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	42:20		26	11.12.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	42:37		5	31.12.2000	25. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup	42:43		11	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	ÍR	49
Úti	10 km götuhlaup	43:03		18	17.4.2004	26. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2004	Gaulverjabær	ÍR	51
Úti	10 km götuhlaup	43:18		7	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	43:20		30	12.2.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍR	51
Úti	10 km götuhlaup	43:24		17	14.12.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup	43:41		28	8.11.2001	Aquarius vetrarhlaup nóvember	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	43:41		28	14.3.2002	Aquarius vetrarhlaup 6	Reykjavík	ÍR	49
Úti	10 km götuhlaup	44:04		27	13.12.2001	Aquarius vetrarhlaup desember	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	44:19		41	9.10.2003	Powerade vetrarhl. 1 handtími	Reykjavík	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	44:27		6	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	52
Úti	10 km götuhlaup	44:43		18	11.1.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	45:21		25	9.11.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup	45:49		7	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup	46:05		3	31.12.2003	28. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	47:09		43	8.12.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 3	Reykjavík	ÍR	52
Úti	10 km götuhlaup	47:18		55	13.10.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 1	Reykjavík	ÍR	52
Úti	10 km götuhlaup	47:51		34	12.1.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 4	Reykjavík	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup	49:01		57	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup	50:19		57	10.11.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 2	Reykjavík	ÍR	52
Úti	25 km götuhlaup	1:26:18 Vegal. e.t.v. ekki rétt mæld			15.5.1982	Afrekaskrá 1982	Keflavík	HSV	29
Úti	25 km götuhlaup	1:36:20		2	15.5.1983	Afrekaskrá 1983	Hvolsvöllur	ÍR	30
Úti	Klukkustundarhlaup	16.450			28.9.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSV	29
Úti	Hálft maraþon	1:12:21		11	5.4.1986	Afrekaskrá Guðmundar	Haag	ÍR	33
Úti	Hálft maraþon	1:12:21		6	5.4.1986	Afrekaskrá	Haag	ÍR	33
Úti	Hálft maraþon	1:13:31		4	17.5.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Hálft maraþon	1:23:12		3	18.8.1996	Reykjavíkurmaraþon 1996	Reykjavík	ÍR	43
Úti	Hálft maraþon	1:24:32		1	30.5.1998	Húsasmiðjuhlaupið	Hafnarfjörður	ÍSÍ	45
Úti	Hálft maraþon	1:24:54		10	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon	1:24:54		8	23.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	45
Úti	Maraþon	2:32:27		3	4.9.1983	Afrekaskrá	Hafnarfjörður	ÍR	30
Úti	Maraþon	2:32:45		2	13.5.1984	Afrekaskrá 1984	London, UK	ÍR	31
Úti	Maraþon	2:34:53		1	30.9.1990	Afrekaskrá	Berlin, DE	ÍR	37
Úti	Maraþon	2:36:04		3	19.8.1990	Reykjavíkur Maraþon 1990	Reykjavík	ÍR	37
Úti	Maraþon	2:37:32		3	23.8.1987	Reykjavíkurmaraþon 1987	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Maraþon	2:39:41		2	28.8.1988	Afrekaskrá	Egilsstaðir	ÍR	35
Úti	Maraþon	2:39:58		2	20.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	36
Úti	Maraþon	2:39:58		3	20.8.1989	Reykjavíkur Maraþon	Reykjavík	ÍR	36
Úti	Maraþon	2:41:44		8	24.8.1986	Reykjavíkurmaraþon 1986	Reykjavík	ÍR	33
Úti	Maraþon	2:41:44		4	24.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	33
Úti	Maraþon	2:42:44		6	21.8.1988	Reykjavíkurmaraþon 1988	Reykjavík	ÍR	35
Úti	Maraþon	2:43:52			26.8.1984	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	31
Úti	Maraþon	2:44:36			5.9.1982	Afrekaskrá 1982	Hafnarfjörður	HSV	29
Úti	Maraþon	2:53:07		2	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon 1994	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Maraþon	2:55:00		4	22.8.1993	Reykjavíkur Maraþon 1993	Reykjavík	ÍR	40
Úti	Maraþon	2:55:00		1	22.8.1993	Reykjavíkur Maraþon	Reykjavík	ÍR	40
Úti	Maraþon	2:59:20		6	18.4.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	London, UK	ÍR	45
Úti	Maraþon	3:07:09		6	18.8.1991	Afrekaskrá 1991	Reykjavík	ÍR	38
Úti	Maraþon	3:07:09		4	18.8.1991	Reykjavíkur Maraþon 1991	Reykjavík	ÍR	38
Úti	Laugavegurinn	6:46:08		2	12.9.1993	Laugavegurinn 1993	Landmannalaugar - Langidalur	ÍR	40
Úti	20km brautarhlaup	1:13:51,0			28.9.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSV	29
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:56,5		7	15.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	34
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:58,0		6	16.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	ÍR	30
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:13,4		8	12.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	36
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:13,6			21.8.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSV	29
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:17,2		8	18.6.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	ÍR	37
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:30,9		4	8.7.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	32
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:33,8		11	6.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	35
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:07,4			7.8.1981	Afrekaskrá 1981	Reykjavík	HSV	28
Úti	Langstökk	4,36	+1.0		8.9.1994	Rvkmaraþon þraut	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	22,42			8.9.1994	Rvkmaraþon þraut	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Spjótkast (800 gr)	30,32			8.9.1994	Rvkmaraþon þraut	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Fimmtarþraut	2227			8.9.1994	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	41	4,36 - 30,32 - 29,1 - 22,42 - 4:49,1
Úti	Fimmtarþraut	1817		4	8.9.1994	Rvkmaraþon þraut	Reykjavík	ÍR	41	4,36/+1,0 - 30,32 - 29,1/+1,0 - 22,42 - 4:49,1
Inni	800 metra hlaup	2:15,3			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSV	29
Inni	800 metra hlaup	2:39,85		2	17.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	54
Inni	1500 metra hlaup	4:20,1			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSV	29

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands