Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,0 +3.0 15.8.1993FlóamótÞjórsárverHSK10 
Úti800 metra hlaup3:44,0   15.8.1993FlóamótÞjórsárverHSK10 
Úti10 km götuhlaup58:22  231.9.2012BrúarhlaupiðSelfossHSK29 
Úti10 km götuhlaup1:04:21  14920.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:04:21  14920.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
ÚtiHálft maraþon2:23:14  39224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:20:45  39224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK30 
InniLangstökk án atrennu1,43  524.4.1994ÞingborgarmótSelfossHSK11 
InniLangstökk án atrennu1,26  79.5.1993ÞingborgarmótiðSelfossHSK10 
InniKúluvarp (2 kg)3,81  624.4.1994ÞingborgarmótSelfossHSK11 
InniKúluvarp (4 kg)3,81  624.4.1994ÞingborgarmótSelfossHSK11 
InniKúluvarp (4 kg)3,77  19.5.1993ÞingborgarmótiðSelfossHSK10