Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	12,4	+3.0	12	28.8.1994	Flóamót	Einbúi	HSK	6
Úti	10 km götuhlaup	45:24		19	12.8.2023	Brúarhlaupið 2023 - 10 km götuhlaup	Selfoss		35
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:21		19	12.8.2023	Brúarhlaupið 2023 - 10 km götuhlaup	Selfoss		35
Úti	Hálft maraþon	1:42:45		0	19.8.2023	Reykjavíkurmaraþon 2023	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:42:27		0	19.8.2023	Reykjavíkurmaraþon 2023	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	Langstökk	2,30	+3.0	15	28.8.1994	Flóamót	Einbúi	HSK	6
Úti	Langstökk	2,3	+3.0	15	28.8.1994	Flóamót	Einbúi	HSK	6
Inni	Langstökk án atrennu	2,36		18	12.12.2009	Hafsteinsmót í án atrennustökkum	Selfoss	HSK	21	2,10 - 2,27 - 2,30 - 2,36 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,35		11	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	21	2,23 - 2,30 - 2,33 - 2,35 - -
Inni	Langstökk án atrennu	1,61		6	5.5.1995	Þingborgarmótið	Selfoss	HSK	7
Inni	Langstökk án atrennu	1,54		6	24.4.1994	Þingborgarmót	Selfoss	HSK	6
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,40		7	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	21	óg - 09,28 - 09,40 - 09,16 - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	3,40		10	5.5.1995	Þingborgarmótið	Selfoss	HSK	7
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	3,40		10	5.5.1995	Þingborgarmótið	Selfoss	HSK	7