Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	5 km götuhlaup	25:17 Hlaupahóp FH	17	27.3.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Mars	Hafnarfjörður	FH	43
Úti	5 km götuhlaup	25:37 Hlaupahóp FH	18	27.2.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Febrúar	Hafnarfjörður	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	46:39	29	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	UÍA	39
Úti	10 km götuhlaup	47:36 Hfj. Utd.	14	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	UÍA	39
Úti	10 km götuhlaup	48:43 Hlaupahópur FH	25	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	UÍA	39
Úti	10 km götuhlaup	49:06	12	4.9.2010	Brúarhlaupið	Selfoss	UÍA	39
Úti	10 km götuhlaup	49:24	41	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	UÍA	38
Úti	10 km götuhlaup	49:30 Hlaupahópur FH	24	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	FH	40
Úti	10 km götuhlaup	49:36	3	9.10.2011	Geðhlaupið	Reykjavík	FH	40
Úti	10 km götuhlaup	50:07 Hlaupahópur FH	35	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	UÍA	39
Úti	10 km götuhlaup	50:16 Hfj. Utd.	17	8.10.2009	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1	Reykjavík	UÍA	38
Úti	10 km götuhlaup	50:50 Hlaupahópur FH	5	1.10.2011	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	FH	40
Úti	10 km götuhlaup	50:59 Hlaupahópur FH	34	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	UÍA	39
Úti	10 km götuhlaup	51:01 Hlaupahópur FH	32	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	FH	40
Úti	10 km götuhlaup	51:16 Hfj. Utd.	25	12.3.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	UÍA	38
Úti	10 km götuhlaup	51:19 Hfj. Utd.	24	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	UÍA	39
Úti	10 km götuhlaup	51:21 Hlaupahópur FH	3	11.12.2011	Kaldárhlaupið	Hafnarfjörður	FH	40
Úti	10 km götuhlaup	51:24 Hlaupahópur FH	17	8.12.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember	Reykjavík	FH	40
Úti	10 km götuhlaup	51:35	37	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UÍA	39
Úti	10 km götuhlaup	51:47	36	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UÍA	38
Úti	10 km götuhlaup	52:00	15	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	40
Úti	10 km götuhlaup	52:07 Reykjavík	28	21.5.2009	Olíshlaup Fjölnis	Reykjavík	UÍA	38
Úti	10 km götuhlaup	53:02	15	12.10.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1	Reykjavík	UÍA	35
Úti	10 km götuhlaup	53:28	14	6.9.2008	Reykjanesmaraþon	Reykjanesbær	UÍA	37
Úti	10 km götuhlaup	54:13	18	7.7.2007	Götuhlaup á Landsmóti	Kópavogur	UÍA	36
Úti	10 km götuhlaup	54:47	11	27.9.2009	Hjartadagshlaupið	Kópavogur	UÍA	38
Úti	10 km götuhlaup	54:53 Hfj. Utd.	30	12.2.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	UÍA	38
Úti	10 km götuhlaup	55:01	10	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	UÍA	35
Úti	10 km götuhlaup	55:04	13	7.10.2007	Geðhlaupið	Reykjavík	UÍA	36
Úti	10 km götuhlaup	55:19	44	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	UÍA	37
Úti	10 km götuhlaup	55:29 Hfj. Utd.	36	9.10.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	UÍA	37
Úti	10 km götuhlaup	55:37 Hfj. Utd.	27	13.3.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 6	Reykjavík	UÍA	37
Úti	10 km götuhlaup	55:48	25	8.3.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6	Reykjavík	UÍA	36
Úti	10 km götuhlaup	56:48 Hfj. Utd.	49	8.1.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	UÍA	38
Úti	10 km götuhlaup	56:58	19	1.6.2006	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	UÍA	35
Úti	10 km götuhlaup	58:01	27	14.2.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 5	Reykjavík	UÍA	37
Úti	10 km götuhlaup	58:30	23	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	UÍA	36
Úti	10 km götuhlaup	59:19	42	10.1.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 4	Reykjavík	UÍA	37
Úti	10 km götuhlaup	61:20	189	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:34	27	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	UÍA	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:49	39	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	UÍA	38
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	59:26	189	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	41
Úti	Hálft maraþon	1:47:25	29	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	39
Úti	Hálft maraþon	1:47:25	26	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	40
Úti	Hálft maraþon	1:49:07 Hafnarfjörður	20	24.4.2010	Vormaraþonið	Reykjavík	UÍA	39
Úti	Hálft maraþon	1:51:36	1	22.7.2011	Fáskrúðsfjarðarhlaupið	Fáskrúðsfjörður	FH	40
Úti	Hálft maraþon	1:52:36 Hafnarfjörður	21	24.10.2009	Haustmaraþon	Reykjavík	UÍA	38
Úti	Hálft maraþon	1:52:56 Hlaupahópur FH	29	30.4.2011	Vormaraþon FM	Reykjavík	FH	40
Úti	Hálft maraþon	1:56:16 Hafnarfjörður	36	25.4.2009	Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara	Reykjavík	UÍA	38
Úti	Hálft maraþon	1:58:58 FH/Skokkhópur Garðabæja	30	23.10.2010	Haustmaraþon FM	Reykjavík	UÍA	39
Úti	Hálft maraþon	2:03:14	6	1.9.2007	Brúarhlaupið	Selfoss	UÍA	36
Úti	Hálft maraþon	2:06:44	112	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	36
Úti	Hálft maraþon	2:08:22	152	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	37
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:46:59	26	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	40
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:47:08	29	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	39
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:05:57	112	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	36
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:07:54	152	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	37
Úti	Maraþon	4:14:00	34	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	UÍA	38
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:13:20	34	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	UÍA	38
Úti	Laugavegurinn	6:57:44	12	17.7.2010	Laugavegurinn 2010	Landmannalaugar - Húsadalur	UÍA	39
Úti	Hástökk	1,34	5	31.7.1983	Afrekaskrá 1983	Reykjavík	UÍA	12
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	21,16		10.7.1993	Sumarhátíð UÍA	Eiðar	UÍA	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	25,68		10.7.1993	Sumarhátíð UÍA	Eiðar	UÍA	22
Inni	400 metra hlaup	80,97	1	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	40
Inni	1500 metra hlaup	6:33,01	1	13.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	40

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands