Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti400 metra hlaup53,50  1010.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurÍR26 
Úti400 metra hlaup54,01  430.6.2003J.J. mót ÁrmannsReykjavíkÍR25 
Úti400 metra hlaup54,28  226.6.2002Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR24 
Úti400 metra hlaup54,39  311.6.20033. Stigamót BreiðabliksKópavogurÍR25 
Úti400 metra hlaup54,64  116.6.20042. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurÍR26 
Úti400 metra hlaup54,81  330.5.20031. Bætingamót ÍRReykjavíkÍR25 
Úti800 metra hlaup1:57,36  229.6.2002Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurÍR24 
Úti800 metra hlaup1:57,46  316.6.1999Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR21 
Úti800 metra hlaup1:57,85  528.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR24 
Úti800 metra hlaup1:59,13  318.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR21 
Úti800 metra hlaup1:59,49  425.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR26 
Úti800 metra hlaup1:59,75  69.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurÍR26 
Úti800 metra hlaup2:00,54  315.6.2002Coca-Cola mótHafnarfjörðurÍR24 
Úti800 metra hlaup2:00,76  47.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR26 
Úti800 metra hlaup2:00,77  317.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR24 
Úti800 metra hlaup2:00,84  212.7.2002Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurÍR24 
Úti800 metra hlaup2:00,84  312.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkÍR25 
Úti800 metra hlaup2:01,01  216.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærÍR22 
Úti800 metra hlaup2:01,07  319.7.20044.Stigamót BreiðabliksKópavogurÍR26 
Úti800 metra hlaup2:01,49  111.8.2002B-liðsmóti UMSSSauðárkrókurÍR24 
Úti800 metra hlaup2:01,76  210.5.2003Coca Cola mót FHHafnarfjörðurÍR25 
Úti800 metra hlaup2:01,79  1218.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHalmstadÍR20 
Úti800 metra hlaup2:01,79  418.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHalmstadÍR20 
Úti800 metra hlaup2:01,98  225.5.2002Coca-Cola mótHafnarfjörðurÍR24 
Úti800 metra hlaup2:02,25  430.8.2001Stigamót FRÍKópavogurÍR23 
Úti800 metra hlaup2:02,53  220.8.2001ReykjavíkurleikarReykjavíkÍR23 
Úti800 metra hlaup2:02,53  18.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurÍR26 
Úti800 metra hlaup2:03,8  823.7.2000MÍ 2000ReykjavíkÍR22 
Úti800 metra hlaup2:04,45  210.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkÍR26 
Úti800 metra hlaup2:04,91  312.6.20043. Stigamót BreiðabliksKópavogurÍR26 
Úti800 metra hlaup2:10,62  125.8.20038. Bætingamót ÍRReykjavíkÍR25 
Úti800 metra hlaup2:12,64  115.5.20041. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurÍR26 
Úti1000 metra hlaup2:40,45  218.5.2002Vormót FHHafnarfjörðurÍR24 
Úti1500 metra hlaup4:03,6  128.6.1999Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR21 
Úti1500 metra hlaup4:06,29  324.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR21 
Úti1500 metra hlaup4:06,90 . 117.5.2003Vormót HSKLaugarvatnÍR25 
Úti1500 metra hlaup4:07,69  619.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHalmstadÍR20 
Úti1500 metra hlaup4:07,69  219.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHalmstadÍR20 
Úti1500 metra hlaup4:08,18  527.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR24 
Úti1500 metra hlaup4:08,23  611.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurÍR26 
Úti1500 metra hlaup4:09,33  324.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR26 
Úti1500 metra hlaup4:10,19  216.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR24 
Úti1500 metra hlaup4:10,2  26.9.2001Stökkmót ÍRReykjavíkÍR23 
Úti1500 metra hlaup4:11,71  48.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkÍR25 
Úti1500 metra hlaup4:13,4  16.6.2002Vormót HSKLaugarvatnÍR24 
Úti1500 metra hlaup4:14,75  46.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR26 
Úti1500 metra hlaup4:20,9  322.7.2000MÍ 2000ReykjavíkÍR22 
Úti1500 metra hlaup4:24,46  420.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR19 
Úti1500 metra hlaup4:24,46  1320.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR19 
Úti1500 metra hlaup4:24,46  520.6.1997Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR19 
Úti1500 metra hlaup4:27,82  315.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærÍR22 
Úti1500 metra hlaup4:29,22  14.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurÍR28 
Úti3000 metra hlaup8:52,15  322.5.2003Vormót ÍRReykjavíkÍR25 
Úti3000 metra hlaup8:58,9  131.8.2000ÁrmannsmótReykjavíkÍR22 
Úti3000 metra hlaup9:11,4  5.20.5.1999Vormót ÍRReykjavíkÍR21 
Úti3000 metra hlaup9:15,82  46.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR20 
Úti3000 metra hlaup9:15,82  76.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR20 
Úti3000 metra hlaup9:21,72  323.5.2002Vormót ÍRReykjavíkÍR24 
Úti3000 metra hlaup9:27,51  47.6.200664. Vormót ÍRReykjavíkÍR28 
Úti3000 metra hlaup9:45,09  25.7.20043000m hlaup FramfaraHafnarfjörðurÍR26 
Úti5000 metra hlaup15:23,69  225.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR21 
Úti5000 metra hlaup15:42,9  58.9.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR20 
Úti5000 metra hlaup15:42,9  38.9.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR20 
Úti5000 metra hlaup15:50,00  225.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurÍR23 
Úti5000 metra hlaup16:29,61  326.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurÍR28 
Úti5000 metra hlaup16:34,66  212.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR22 
Úti5000 metra hlaup16:43,02  220.7.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR19 
Úti5000 metra hlaup16:43,02  1320.7.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR19 
Úti5 km götuhlaup18:04  2019.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR34 
Úti5 km götuhlaup18:48  723.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR37 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:04  2019.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR34 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:44  723.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR37 
Úti10 km götuhlaup32:32  230.7.1998ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR20 
Úti10 km götuhlaup32:40  123.6.1999Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍR21 
Úti10 km götuhlaup33:09  223.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR20 
Úti10 km götuhlaup33:26  423.6.1998Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ20 
Úti10 km götuhlaup33:46  28.4.200022. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2000GaulverjabærÍR22 
Úti10 km götuhlaup33:47  219.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR22 
Úti10 km götuhlaup33:57  29.9.2000GrafarvogshlaupiðReykjavíkÍR22 
Úti10 km götuhlaup33:58  218.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup33:58  431.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup33:59  216.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR25 
Úti10 km götuhlaup34:14  112.10.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR22 
Úti10 km götuhlaup34:15  331.12.200126. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup34:24  331.12.199823. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR20 
Úti10 km götuhlaup34:32  226.7.2001ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup34:51  1324.7.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR19 
Úti10 km götuhlaup34:51  424.7.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR19 
Úti10 km götuhlaup34:55  231.12.199924. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR21 
Úti10 km götuhlaup34:55  223.6.2006MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup35:00  431.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR27 
Úti10 km götuhlaup35:09  219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup35:13  131.12.200429. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup35:23  310.1.2002Aquarius vetrarhlaup 4ReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup35:25  431.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup35:26  56.9.1997BrúarhlaupiðSelfossÍR19 
Úti10 km götuhlaup35:28  311.10.2001Aquarius vetrarhlaup októberReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup35:29  18.11.2001Aquarius vetrarhlaup nóvemberReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup35:30  212.2.2004Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup35:36  323.6.1997JónsmessuhlaupReykjavíkÍR19 
Úti10 km götuhlaup35:37  29.11.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR22 
Úti10 km götuhlaup36:12  312.12.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup36:33  931.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup36:36  211.3.2004Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup36:49  614.10.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1ReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup36:52  213.12.2001Aquarius vetrarhlaup desemberReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup36:58  231.12.200328. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR25 
Úti10 km götuhlaup38:32  1331.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR36 
Úti10 km götuhlaup38:35 ÍR 623.5.2012ValshlaupiðReykjavíkÍR34 
Úti10 km götuhlaup38:43  125.7.1996ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ18 
Úti10 km götuhlaup38:44  1520.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1Reykjavík 17 
Úti10 km götuhlaup38:50 ÍR 2014.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup38:55 Reykjavík 61.9.2011Fossvogshlaup VíkingsReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup39:10  223.6.1995MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍSÍ17 
Úti10 km götuhlaup39:10  2123.6.1995Miðnæturhlaup á JónsReykjavík 17 
Úti10 km götuhlaup39:32  1931.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR31 
Úti10 km götuhlaup41:02  2421.8.1994Reykjavíkur maraþonReykjavík 16 
Úti10 km götuhlaup41:03  2331.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup41:06  193.6.1995Krabbameinshlaupið 9Reykjavík 17 
Úti10 km götuhlaup41:53  5423.6.1994Miðnæturhlaup á JónsReykjavík 16 
Úti10 km götuhlaup58:26  2922.8.1993Reykjavíkur maraþon 1993ReykjavíkÍSÍ15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)33:58  216.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:08  219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:30  1331.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR36 
ÚtiHálft maraþon1:23:11  1120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR33 
ÚtiHálft maraþon1:23:57  822.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍR31 
ÚtiHálft maraþon1:24:42  1324.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR35 
ÚtiHálft maraþon1:24:44 Reykjavík 1323.10.2010Haustmaraþon FMReykjavíkÍR32 
ÚtiHálft maraþon1:25:33  524.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KMReykjavíkÍR35 
ÚtiHálft maraþon1:25:58 ÍR / Reykjavík 1425.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkÍR31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:23:08  1120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:23:53  822.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍR31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:24:37  1324.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR35 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:25:32  524.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KMReykjavíkÍR35 
ÚtiLaugavegurinn5:39:29  912.7.2008Laugavegurinn 2008Landmannalaugar - HúsadalurÍR30 
ÚtiLaugavegurinn5:47:37  1317.7.2010Laugavegurinn 2010Landmannalaugar - HúsadalurÍR32 
Úti2000 metra hindrunarhlaup6:25,11  110.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHelsingborgÍR20 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:01,15  68.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR20 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:01,15  38.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR20 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:20,63  315.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR19 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:20,63  615.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR19 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:25,58  425.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurÍR28 
Inni800 metra hlaup2:01,27  219.2.2000SkogaholmsspelenEskilstuna, SEÍR22 
Inni800 metra hlaup2:02,34  618.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR28 
Inni800 metra hlaup2:02,59  37.2.20042. Stigamót BreiðabliksKópavogurÍR26 
Inni800 metra hlaup2:06,44 . 48.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR25 
Inni800 metra hlaup2:06,45  217.1.20041. Stigamót BreiðabliksKópavogurÍR26 
Inni800 metra hlaup2:08,9  512.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærÍR22 
Inni800 metra hlaup2:11,01  11.3.2007Meistaramót R.víkur 15 og e.ReykjavíkÍR29 
Inni800 metra hlaup2:11,20  327.12.20052. Hallarmót FÍRRReykjavíkÍR27 
Inni1500 metra hlaup4:18,18 . 19.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR25 
Inni1500 metra hlaup4:19,37  519.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR28 
Inni1500 metra hlaup4:20,18  710.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkÍR29 
Inni1500 metra hlaup4:23,18  324.2.2007Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR29 
Inni1500 metra hlaup4:27,6  47.2.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR20 
Inni1500 metra hlaup4:28,3  313.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærÍR22 
Inni2000 metra hlaup5:59,41  519.12.20051. Hallarmót FÍRRReykjavíkÍR27 
Inni3000 metra hlaup9:22,72  311.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkÍR29 
Inni3000 metra hlaup9:43,58 . 28.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR25