Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	400 metra hlaup	53,50	10	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	ÍR	26
Úti	400 metra hlaup	54,01	4	30.6.2003	J.J. mót Ármanns	Reykjavík	ÍR	25
Úti	400 metra hlaup	54,28	2	26.6.2002	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	24
Úti	400 metra hlaup	54,39	3	11.6.2003	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	25
Úti	400 metra hlaup	54,64	1	16.6.2004	2. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	26
Úti	400 metra hlaup	54,81	3	30.5.2003	1. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	25
Úti	800 metra hlaup	1:57,36	2	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24
Úti	800 metra hlaup	1:57,46	3	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	21
Úti	800 metra hlaup	1:57,85	5	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	24
Úti	800 metra hlaup	1:59,13	3	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	21
Úti	800 metra hlaup	1:59,49	4	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	26
Úti	800 metra hlaup	1:59,75	6	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	ÍR	26
Úti	800 metra hlaup	2:00,54	3	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	ÍR	24
Úti	800 metra hlaup	2:00,76	4	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	ÍR	26
Úti	800 metra hlaup	2:00,77	3	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	24
Úti	800 metra hlaup	2:00,84	2	12.7.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24
Úti	800 metra hlaup	2:00,84	3	12.6.2003	Miðnæturmót ÍR 2003	Reykjavík	ÍR	25
Úti	800 metra hlaup	2:01,01	2	16.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	ÍR	22
Úti	800 metra hlaup	2:01,07	3	19.7.2004	4.Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	26
Úti	800 metra hlaup	2:01,49	1	11.8.2002	B-liðsmóti UMSS	Sauðárkrókur	ÍR	24
Úti	800 metra hlaup	2:01,76	2	10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	25
Úti	800 metra hlaup	2:01,79	12	18.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Halmstad	ÍR	20
Úti	800 metra hlaup	2:01,79	4	18.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Halmstad	ÍR	20
Úti	800 metra hlaup	2:01,98	2	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	ÍR	24
Úti	800 metra hlaup	2:02,25	4	30.8.2001	Stigamót FRÍ	Kópavogur	ÍR	23
Úti	800 metra hlaup	2:02,53	2	20.8.2001	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	ÍR	23
Úti	800 metra hlaup	2:02,53	1	8.5.2004	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	26
Úti	800 metra hlaup	2:03,8	8	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	ÍR	22
Úti	800 metra hlaup	2:04,45	2	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	26
Úti	800 metra hlaup	2:04,91	3	12.6.2004	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	26
Úti	800 metra hlaup	2:10,62	1	25.8.2003	8. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	25
Úti	800 metra hlaup	2:12,64	1	15.5.2004	1. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	26
Úti	1000 metra hlaup	2:40,45	2	18.5.2002	Vormót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24
Úti	1500 metra hlaup	4:03,6	1	28.6.1999	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	21
Úti	1500 metra hlaup	4:06,29	3	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	21
Úti	1500 metra hlaup	4:06,90 .	1	17.5.2003	Vormót HSK	Laugarvatn	ÍR	25
Úti	1500 metra hlaup	4:07,69	6	19.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Halmstad	ÍR	20
Úti	1500 metra hlaup	4:07,69	2	19.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Halmstad	ÍR	20
Úti	1500 metra hlaup	4:08,18	5	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	24
Úti	1500 metra hlaup	4:08,23	6	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	ÍR	26
Úti	1500 metra hlaup	4:09,33	3	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	26
Úti	1500 metra hlaup	4:10,19	2	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	24
Úti	1500 metra hlaup	4:10,2	2	6.9.2001	Stökkmót ÍR	Reykjavík	ÍR	23
Úti	1500 metra hlaup	4:11,71	4	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	ÍR	25
Úti	1500 metra hlaup	4:13,4	1	6.6.2002	Vormót HSK	Laugarvatn	ÍR	24
Úti	1500 metra hlaup	4:14,75	4	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	ÍR	26
Úti	1500 metra hlaup	4:20,9	3	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	ÍR	22
Úti	1500 metra hlaup	4:24,46	4	20.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	19
Úti	1500 metra hlaup	4:24,46	5	20.6.1997	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	19
Úti	1500 metra hlaup	4:24,46	13	20.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	19
Úti	1500 metra hlaup	4:27,82	3	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	ÍR	22
Úti	1500 metra hlaup	4:29,22	1	4.7.2006	Sumarmót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	28
Úti	3000 metra hlaup	8:52,15	3	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	25
Úti	3000 metra hlaup	8:58,9	1	31.8.2000	Ármannsmót	Reykjavík	ÍR	22
Úti	3000 metra hlaup	9:11,4	5.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	21
Úti	3000 metra hlaup	9:15,82	7	6.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	20
Úti	3000 metra hlaup	9:15,82	4	6.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	20
Úti	3000 metra hlaup	9:21,72	3	23.5.2002	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	24
Úti	3000 metra hlaup	9:27,51	4	7.6.2006	64. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	28
Úti	3000 metra hlaup	9:45,09	2	5.7.2004	3000m hlaup Framfara	Hafnarfjörður	ÍR	26
Úti	5000 metra hlaup	15:23,69	2	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	21
Úti	5000 metra hlaup	15:42,9	5	8.9.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	20
Úti	5000 metra hlaup	15:42,9	3	8.9.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	20
Úti	5000 metra hlaup	15:50,00	2	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	ÍR	23
Úti	5000 metra hlaup	16:29,61	3	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	ÍR	28
Úti	5000 metra hlaup	16:34,66	2	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	ÍR	22
Úti	5000 metra hlaup	16:43,02	2	20.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	19
Úti	5000 metra hlaup	16:43,02	13	20.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	19
Úti	5 km götuhlaup	18:04	20	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	34
Úti	5 km götuhlaup	18:48	7	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	37
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:04	20	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	34
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:44	7	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	32:32	2	30.7.1998	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	20
Úti	10 km götuhlaup	32:40	1	23.6.1999	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍR	21
Úti	10 km götuhlaup	33:09	2	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	20
Úti	10 km götuhlaup	33:26	4	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	20
Úti	10 km götuhlaup	33:46	2	8.4.2000	22. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2000	Gaulverjabær	ÍR	22
Úti	10 km götuhlaup	33:47	2	19.8.2000	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	22
Úti	10 km götuhlaup	33:57	2	9.9.2000	Grafarvogshlaupið	Reykjavík	ÍR	22
Úti	10 km götuhlaup	33:58	2	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	23
Úti	10 km götuhlaup	33:58	4	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	ÍR	24
Úti	10 km götuhlaup	33:59	2	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	25
Úti	10 km götuhlaup	34:14	1	12.10.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	22
Úti	10 km götuhlaup	34:15	3	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	23
Úti	10 km götuhlaup	34:24	3	31.12.1998	23. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	20
Úti	10 km götuhlaup	34:32	2	26.7.2001	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	23
Úti	10 km götuhlaup	34:51	13	24.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	19
Úti	10 km götuhlaup	34:51	4	24.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	19
Úti	10 km götuhlaup	34:55	2	31.12.1999	24. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	21
Úti	10 km götuhlaup	34:55	2	23.6.2006	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	35:00	4	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	35:09	2	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	35:13	1	31.12.2004	29. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	35:23	3	10.1.2002	Aquarius vetrarhlaup 4	Reykjavík	ÍR	24
Úti	10 km götuhlaup	35:25	4	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup	35:26	5	6.9.1997	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	19
Úti	10 km götuhlaup	35:28	3	11.10.2001	Aquarius vetrarhlaup október	Reykjavík	ÍR	23
Úti	10 km götuhlaup	35:29	1	8.11.2001	Aquarius vetrarhlaup nóvember	Reykjavík	ÍR	23
Úti	10 km götuhlaup	35:30	2	12.2.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	35:36	3	23.6.1997	Jónsmessuhlaup	Reykjavík	ÍR	19
Úti	10 km götuhlaup	35:37	2	9.11.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	22
Úti	10 km götuhlaup	36:12	3	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR	24
Úti	10 km götuhlaup	36:33	9	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	36:36	2	11.3.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	36:49	6	14.10.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1	Reykjavík	ÍR	26
Úti	10 km götuhlaup	36:52	2	13.12.2001	Aquarius vetrarhlaup desember	Reykjavík	ÍR	23
Úti	10 km götuhlaup	36:58	2	31.12.2003	28. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	25
Úti	10 km götuhlaup	38:32	13	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	38:35 ÍR	6	23.5.2012	Valshlaupið	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	38:43	1	25.7.1996	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	18
Úti	10 km götuhlaup	38:44	15	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík		17
Úti	10 km götuhlaup	38:50 ÍR	20	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍR	32
Úti	10 km götuhlaup	38:55 Reykjavík	6	1.9.2011	Fossvogshlaup Víkings	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	39:10	2	23.6.1995	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	17
Úti	10 km götuhlaup	39:10	21	23.6.1995	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík		17
Úti	10 km götuhlaup	39:32	19	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	31
Úti	10 km götuhlaup	41:02	24	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon	Reykjavík		16
Úti	10 km götuhlaup	41:03	23	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR	30
Úti	10 km götuhlaup	41:06	19	3.6.1995	Krabbameinshlaupið 9	Reykjavík		17
Úti	10 km götuhlaup	41:53	54	23.6.1994	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík		16
Úti	10 km götuhlaup	58:26	29	22.8.1993	Reykjavíkur maraþon 1993	Reykjavík	ÍSÍ	15
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	33:58	2	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	25
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:08	2	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	28
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:30	13	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	36
Úti	Hálft maraþon	1:23:11	11	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	33
Úti	Hálft maraþon	1:23:57	8	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR	31
Úti	Hálft maraþon	1:24:42	13	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon	1:24:44 Reykjavík	13	23.10.2010	Haustmaraþon FM	Reykjavík	ÍR	32
Úti	Hálft maraþon	1:25:33	5	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon	1:25:58 ÍR / Reykjavík	14	25.4.2009	Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara	Reykjavík	ÍR	31
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:23:08	11	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	33
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:23:53	8	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR	31
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:24:37	13	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:25:32	5	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	ÍR	35
Úti	Laugavegurinn	5:39:29	9	12.7.2008	Laugavegurinn 2008	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR	30
Úti	Laugavegurinn	5:47:37	13	17.7.2010	Laugavegurinn 2010	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR	32
Úti	2000 metra hindrunarhlaup	6:25,11	1	10.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Helsingborg	ÍR	20
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:01,15	6	8.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	20
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:01,15	3	8.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	20
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:20,63	3	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	19
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:20,63	6	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	19
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:25,58	4	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	ÍR	28
Inni	800 metra hlaup	2:01,27	2	19.2.2000	Skogaholmsspelen	Eskilstuna, SE	ÍR	22
Inni	800 metra hlaup	2:02,34	6	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	28
Inni	800 metra hlaup	2:02,59	3	7.2.2004	2. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	26
Inni	800 metra hlaup	2:06,44 .	4	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	25
Inni	800 metra hlaup	2:06,45	2	17.1.2004	1. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	26
Inni	800 metra hlaup	2:08,9	5	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	ÍR	22
Inni	800 metra hlaup	2:11,01	1	1.3.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	ÍR	29
Inni	800 metra hlaup	2:11,20	3	27.12.2005	2. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	ÍR	27
Inni	1500 metra hlaup	4:18,18 .	1	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	25
Inni	1500 metra hlaup	4:19,37	5	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	28
Inni	1500 metra hlaup	4:20,18	7	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	ÍR	29
Inni	1500 metra hlaup	4:23,18	3	24.2.2007	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	ÍR	29
Inni	1500 metra hlaup	4:27,6	4	7.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	20
Inni	1500 metra hlaup	4:28,3	3	13.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	ÍR	22
Inni	2000 metra hlaup	5:59,41	5	19.12.2005	1. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	ÍR	27
Inni	3000 metra hlaup	9:22,72	3	11.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	ÍR	29
Inni	3000 metra hlaup	9:43,58 .	2	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	25

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands