Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,0 +3.0731.5.1984Afrekaskrá 1984KöpavogiFH14 
Úti100 metra hlaup13,0 +0.011.7.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktFH14 
Úti100 metra hlaup13,3 +0.02328.7.1984Afrekaskrá FHKópavogurFH14 
Úti200 metra hlaup27,50 +0.498.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH23 
Úti200 metra hlaup27,9 +1.6911.8.1992Afrekaskrá 1992MosfellsbærFH22 
Úti200 metra hlaup28,1 +0.011.7.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktFH14 
Úti200 metra hlaup28,1 +0.0121.8.1984Afrekaskrá 1984HafnarfjörðurFH14 
Úti200 metra hlaup28,57 +0.02020.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærFH21 
Úti200 metra hlaup37,4 +0.055.12.1980Innanhússmót FHHafnarfjörðurFH10 
Úti400 metra hlaup59,46  426.3.1992Afrekaskrá 1992Monroe, LaFH22 
Úti400 metra hlaup61,89  97.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH23 
Úti400 metra hlaup63,39  44.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH23 
Úti400 metra hlaup63,5   24.7.1993Innanfélagsmót ÍRReykjavíkFH23 
Úti400 metra hlaup64,29  1414.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærFH21 
Úti5 km götuhlaup22:41  221.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkFH42 
Úti5 km götuhlaup23:31  919.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH42 
Úti5 km götuhlaup23:46 Hlaupahópur FH 41.9.2011Fossvogshlaup VíkingsReykjavíkFH41 
Úti5 km götuhlaup24:16  1023.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkFH45 
Úti5 km götuhlaup24:19 3SH 1721.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH46 
Úti5 km götuhlaup25:13 3SH 1829.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurFH45 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:31  919.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH42 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:13 3SH 1721.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH46 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:14  1023.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkFH45 
Úti10 km götuhlaup47:35  918.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup49:37  1520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup50:02  51.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup51:33  829.5.2011Afmælishlaup ValsReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup53:50 3Sh  3719.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup55:11  9018.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:31  918.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:47  1520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:49  51.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkFH50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:31 3Sh  3719.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:41  9018.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH37 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)18,12   18.7.1993Húsasm. og Landsb.HafnarfjörðurFH23 
Inni50m hlaup6,8  818.3.1989Afrekaskrá l989 inniReykjavíkFH19 
Inni60 metra hlaup9,56  212.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkFH41 
Inni200 metra hlaup32,12  112.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkFH41 
InniLangstökk án atrennu2,50  1314.1.1989Afrekaskrá l989 inniReykjavíkFH19 
InniKúluvarp (4 kg)7,10  112.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkFH417,10 - 6,79 - 6,67 - - - 7,00 - 6,87