Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,62+2.0920.5.2017Vormót HSKSelfossAFTURE19 
Úti100 metra hlaup13,62+1.581.7.2017VärldsungdomsspelenGautaborgAFTURE19 
Úti100 metra hlaup13,69+1.1324.5.2017JJ-mót Ármanns 2017ReykjavíkAFTURE19 
Úti100 metra hlaup13,71+1.01623.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriAFTURE18 
Úti100 metra hlaup13,80+4.7102.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurAFTURE16 
Úti100 metra hlaup13,90+0.01528.6.2016FH mótið 2016HafnarfjörðurAFTURE18 
Úti100 metra hlaup13,93+5.684.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnAFTURE15 
Úti100 metra hlaup14,02+2.11527.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriAFTURE15 
Úti100 metra hlaup14,13-1.41112.7.2016KópavogsmótKópavogurAFTURE18 
Úti100 metra hlaup14,20+0.01027.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurAFTURE18 
Úti100 metra hlaup14,22+1.310-1110.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurAFTURE15 
Úti100 metra hlaup14,22+3.1816.5.2015Vormót HSK og M.Í. 5. hlutiSelfossAFTURE17 
Úti100 metra hlaup14,28-0.552.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnAFTURE15 
Úti100 metra hlaup14,30-2.11026.8.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE19 
Úti100 metra hlaup14,34+1.3151.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurAFTURE16 
Úti100 metra hlaup14,36+0.01526.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossAFTURE16 
Úti100 metra hlaup14,53-1.7126.8.2014Reykjavíkurmót 11 ára og eldriReykjavíkAFTURE161998
Úti100 metra hlaup14,57+2.02212.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurAFTURE16 
Úti100 metra hlaup14,68+0.0616.7.2013Kópavogsmót - Mótaröð FRÍKópavogurAFTURE15 
Úti100 metra hlaup14,71-0.91520.5.2015JJ Mót ÁrmansReykjavíkAFTURE17 
Úti100 metra hlaup14,86-4.21011.6.2013Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkAFTURE15 
Úti100 metra hlaup15,04-2.41615.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurAFTURE17 
Úti100 metra hlaup15,08-0.1928.6.2014VärldsungdomsspelenGautaborgAFTURE16 
Úti200 metra hlaup28,24-0.552.7.2017VärldsungdomsspelenGautaborgAFTURE19 
Úti200 metra hlaup28,72+0.71424.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriAFTURE18 
Úti200 metra hlaup28,84+0.7413.7.2016Spretthlaupsmót FHHafnarfjörðurAFTURE18 
Úti200 metra hlaup29,04+2.1528.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurAFTURE18 
Úti200 metra hlaup29,33+3.0827.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossAFTURE16 
Úti200 metra hlaup29,86+1.91413.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurAFTURE16 
Úti200 metra hlaup30,69+0.2429.6.2014VärldsungdomsspelenGautaborgAFTURE16 
Úti400 metra hlaup65,09 61.7.2017VärldsungdomsspelenGautaborgAFTURE19 
Úti10 km götuhlaup66:57 8923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE16 
Úti10 km götuhlaup76:21 9822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:05:20 8923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:15:00 9822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE17 
ÚtiLangstökk4,52+3.2725.5.2016JJ-mót Ármanns 2016ReykjavíkAFTURE18X - X - 4,52/+3,2 - X - 4,41/+0,8 - X
ÚtiLangstökk4,41+0.8 25.5.2016JJ-mót Ármanns 2016ReykjavíkAFTURE18X - X - 4,52/+3,2 - X - 4,41/+0,8 - X
ÚtiLangstökk4,42+1.0616.7.2013Kópavogsmót - Mótaröð FRÍKópavogurAFTURE154,02/0,8 - 4,04/0,8 - 4,05/1,1 - x/ - x/ - 4,42/1,0
ÚtiLangstökk4,39+0.81015.6.201674. Vormót ÍRReykjavíkAFTURE184,39/+0,8 - X - X
ÚtiLangstökk4,37+1.9616.5.2015Vormót HSK og M.Í. 5. hlutiSelfossAFTURE17(3,00/+4,4 - 3,66/+2,7 - 4,23/+3,6 - X - 4,37/+1,9 - 4,26/+3,9)
ÚtiLangstökk4,34+1.71015.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurAFTURE17X - 4,34/+1,7 - 4,32/+2,5
ÚtiLangstökk4,31+1.21623.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriAFTURE184,31/+1,2 - 4,26/+2,1
ÚtiLangstökk4,26-1.61812.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurAFTURE163,26/-2,0 - 4,26/-1,6 - 4,14/-2,3 - / - / - /
ÚtiLangstökk4,25+0.3826.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossAFTURE16óg/ - 4,00/1,3 - 4,22/2,5 - / - 4,25/0,3 - óg/
ÚtiLangstökk4,20+2.31227.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriAFTURE15óg./ - óg./ - 4,20/+2,3 - / - / - /
ÚtiLangstökk4,20+0.8628.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurAFTURE18X - X - 4,18/+1,1 - 4,20/+0,8 - X - X
ÚtiLangstökk4,18+1.45227.6.2014VärldsungdomsspelenGautaborgAFTURE16 
ÚtiLangstökk4,16+0.0530.6.2016Varmá bæting 1MosfellsbærAFTURE18X - X - X - 4,15/+0,3 - 3,97/+0,7 - 4,16/+0,0
ÚtiLangstökk4,15+2.1828.6.2016FH mótið 2016HafnarfjörðurAFTURE18X - X - 4,15/+2,1 - 4,02/+2,2 - X - X
ÚtiLangstökk4,09+1.3227.8.2014Reykjavíkurmót 11 ára og eldriReykjavíkAFTURE16óg/ - óg/ - 3,98/4,44 - óg/ - óg/ - 4,09/1,22
ÚtiLangstökk4,09+0.5620.5.2015JJ Mót ÁrmansReykjavíkAFTURE173,94/+0,5 - X - 4,09/+0,5 - X - 3,78/+1,9 - 3,74/+1,5
ÚtiLangstökk4,01+2.4132.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnAFTURE154,01/2,4 - 3,86/2,6 - óg/ - 3,15/0,4 - / - /
ÚtiLangstökk3,97+1.8911.6.2013Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkAFTURE1503,86/+0,5 - 03,55/+1,6 - 03,97/+1,8 - -/- - / - /
ÚtiLangstökk3,94+0.6122.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurAFTURE16óg/ - óg/ - 3,73/+1,7 - 3,94/+0,6 - / - /
ÚtiLangstökk3,55-0.61610.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurAFTURE15x/0,0 - 3,55/-0,6 - x/+1,3 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,15+0.4 2.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnAFTURE154,01/2,4 - 3,86/2,6 - óg/ - 3,15/0,4 - / - /
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,55 130.6.2016Varmá bæting 1MosfellsbærAFTURE186,36 - 6,55 - 6,24 - X - 6,39 - X
ÚtiKringlukast (1,0 kg)19,18 728.7.201852. Bikarkeppni FRÍBorgarnesAFTURE20X - 16,84 - 17,57 - 16,98 - 19,18 - 16,68
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)17,35 727.7.201953. Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurFJÖELDING2115,90 - 17,35 - 16,47 - X - 16,18 - 16,40
Inni60 metra hlaup8,69 Gestur15.1.2017Héraðsmót HSKHafnarfjörðurAFTURE19 
Inni60 metra hlaup8,70 521.12.2016Jólamót ÍRReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup8,73 910.12.2016Aðventumót Ármanns 2016ReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup8,78 821.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup8,80 186.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup8,82 1212.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup8,83 829.12.2015Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup8,84 1821.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup8,84 1729.12.2016Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup8,92 47.12.2013Aðventumót ÁrmannsReykjavíkAFTURE15 
Inni60 metra hlaup8,92 2131.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup8,95 1227.2.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup8,96 618.12.20136. Coca Cola mót FH ofl.ReykjavíkAFTURE15 
Inni60 metra hlaup8,98 413.12.2014Aðventumót Ármanns 2014ReykjavíkAFTURE16 
Inni60 metra hlaup9,02 815.11.2014Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE16 
Inni60 metra hlaup9,04 1216.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE15 
Inni60 metra hlaup9,07 622.12.2014Jólamót BreiðabliksReykjavíkAFTURE16 
Inni60 metra hlaup9,07 1429.12.2014Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE16 
Inni60 metra hlaup9,12 161.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE16 
Inni200 metra hlaup28,05 526.2.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE19 
Inni200 metra hlaup28,07 1319.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkAFTURE19 
Inni200 metra hlaup28,24 1012.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkAFTURE19 
Inni200 metra hlaup28,29 710.12.2016Aðventumót Ármanns 2016ReykjavíkAFTURE18 
Inni200 metra hlaup28,46 15.5.2017Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri - InnanhússReykjavíkAFTURE19 
Inni200 metra hlaup28,54 829.12.2016Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE18 
Inni200 metra hlaup28,67 215.1.20171. Coca Cola mót FH 2017HafnarfjörðurAFTURE19 
Inni200 metra hlaup29,26 117.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkAFTURE18 
Inni200 metra hlaup29,67 921.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE17 
Inni200 metra hlaup29,73 1731.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkAFTURE17 
Inni200 metra hlaup29,75 628.2.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE18 
Inni200 metra hlaup29,82 23.3.2015Bætingamót Ármanns og FjölnisReykjavíkAFTURE17 
Inni200 metra hlaup30,07 12-1312.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE16 
Inni200 metra hlaup30,16 515.11.2014Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE16 
Inni200 metra hlaup30,17 1116.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE15 
Inni200 metra hlaup30,34 1529.12.2014Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE16 
Inni200 metra hlaup31,02 152.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE16 
Inni400 metra hlaup66,44 311.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkAFTURE19 
Inni400 metra hlaup67,46 125.2.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE19 
Inni400 metra hlaup68,06 718.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkAFTURE19 
InniLangstökk4,50 122.12.2014Jólamót BreiðabliksReykjavíkAFTURE164,50/ - 4,25/ - 4,14/ - x/ - 4,11/ - 3,87/
InniLangstökk4,31 1531.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkAFTURE174,31 - 3,82 - X - - -
InniLangstökk4,29 87.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkAFTURE18X - X - 4,29 - 3,94 - 4,19 - X
InniLangstökk4,27 213.12.2014Aðventumót Ármanns 2014ReykjavíkAFTURE16(4,24 - 4,22 - 4,27 - 4,13 - 0)
InniLangstökk4,20 27.12.2013Aðventumót ÁrmannsReykjavíkAFTURE153,76/ - 3,82/ - 4,16/ - 4,20/ - / - /
InniLangstökk4,15 1621.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE17(X - X - 4,15)
InniLangstökk4,10 917.12.20141. Jólamót ÍR 2014ReykjavíkAFTURE164,10/ - / - / - / - / - /
InniLangstökk4,09 1027.2.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE18X - X - 4,09 - - -
InniLangstökk4,06  28.4.2016Fífan að voriKópavogurAFTURE18X - X - 4,06 - X
InniLangstökk4,02 112.12.2015Aðventumót Ármanns 2015ReykjavíkAFTURE17X - 3,75 - 3,69 - 4,02 - X - X
InniLangstökk4,00 818.12.20136. Coca Cola mót FH ofl.ReykjavíkAFTURE15x/ - 3,95/ - 3,86/ - 4,00/ - 3,87/ - x/
InniLangstökk3,98 1429.12.2014Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE163,78/ - 3,98/ - 3,90/ - / - / - /
InniLangstökk3,93 724.2.20141.Coca Cola mót FH og flReykjavíkAFTURE163,90/ - 3,75/ - 3,93/ - x/ - x/ - x/
InniLangstökk3,78 1611.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE16óg/ - 3,78/ - óg/ - / - / - /
InniÞrístökk8,59 816.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE15x/ - x/ - 8,50/ - 8,59/ - x/ - x/
InniÞrístökk8,05 821.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE177,83 - X - 7,87 - X - 8,05 - 8,04
InniKúluvarp (4,0 kg)8,25 72.3.201913. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurFJÖELDING217,70 - 8,10 - 8,25 - 8,10 - 7,37 - 6,80