Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup35,58 +2.7118.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA40 
Úti400 metra hlaup1:12,79  126.8.2023Meistaramót Íslands í masters flokkumAkureyriUFA44 
Úti800 metra hlaup2:53,14  118.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA40 
Úti1500 metra hlaup5:15,33  28.8.201449. Bikarkeppni FRÍ 2014ReykjavíkUFA35 
Úti1500 metra hlaup5:22,24  117.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA40 
Úti5000 metra hlaup18:26,66  821.6.2015Evrópukeppni Landsliða 2. deildStara Zagora, BULUFA36 
Úti5000 metra hlaup18:35,56  86.6.2015Games of the Small States of Europe 2015ReykjavíkUFA36 
Úti5000 metra hlaup18:57,43  116.5.2015Vormót HSK og M.Í. 5. hlutiSelfossUFA36 
Úti5000 metra hlaup19:36,19  331.8.2014Akureyrarmót UFAAkureyriUFA35 
Úti10.000 metra hlaup38:09,32  127.8.2023MÍ í þraut og 10.000 m.AkureyriUFA44 
Úti10.000 metra hlaup38:58,23  42.6.2015Games of the Small States of Europe 2015ReykjavíkUFA36 
Úti10.000 metra hlaup39:43,75  117.8.2019MÍ í 10.000 metra hlaupiAkureyriUFA40 
Úti5 km götuhlaup17:56  1424.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavíkUFA/FJALLA44 
Úti5 km götuhlaup18:23 UFA 113.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUFA42 
Úti5 km götuhlaup18:49 VMA 114.4.2016Vorhlaup VMAAkureyriUFA37 
Úti5 km götuhlaup19:00  12.7.2020Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa 5kmAkureyriHOKA - COM41 
Úti5 km götuhlaup19:19  130.6.2022AkureyrarhlaupAkureyriUFA EYRARS43 
Úti5 km götuhlaup19:24 UFA-ADIDASá 130.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA37 
Úti5 km götuhlaup19:35 UFA 121.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkUFA37 
Úti5 km götuhlaup48:47  01.7.2021Akureyrarhlaupið - 5 km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS42 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:56  1424.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavíkUFA/FJALLA44 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:58  12.7.2020Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa 5kmAkureyriHOKA - COM41 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:18  130.6.2022AkureyrarhlaupAkureyriUFA EYRARS43 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:23 UFA-ADIDASá 130.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA37 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:34 UFA 121.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkUFA37 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)48:32  01.7.2021Akureyrarhlaupið - 5 km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS42 
Úti10 km götuhlaup37:44  56.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - 10 km götuhlaupAkureyri 44 
Úti10 km götuhlaup38:27  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkUFA36 
Úti10 km götuhlaup38:47  143.4.2019Vorhlaup VMAAkureyriUFA40 
Úti10 km götuhlaup39:15 Adidas - UFA 18.8.2015BrúarhlaupiðSelfossUFA36 
Úti10 km götuhlaup39:17 UFA-Eyrarskokk 216.4.2015Vorhlaup VMA og MAAkureyriUFA36 
Úti10 km götuhlaup39:22 UFA/Hoka/Compressport 16.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup39:26  718.5.2023Fjölnishlaup Olís - 10 km götuhlaupReykjavík 44 
Úti10 km götuhlaup39:27 VMA - UFA 122.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurUFA36 
Úti10 km götuhlaup39:48  130.9.2020Hausthlaup UFAAkureyriUFA41 
Úti10 km götuhlaup39:48  130.9.2020Hausthlaup UFAAkureyriUFA41 
Úti10 km götuhlaup39:48  130.9.2020Hausthlaup UFAAkureyriUFA41 
Úti10 km götuhlaup40:06  118.9.2014Hausthlaup UFAAkureyriUFA35 
Úti10 km götuhlaup40:09 UFA-Eyrarskokk 14.7.2019Akureyrarhlaup 2019 10km götuhlaupAkureyriUFA-EYRARS40 
Úti10 km götuhlaup40:21 VMA-kennarar/UFA 123.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurUFA35 
Úti10 km götuhlaup40:40 UFA Eyrarskokk 29.8.2014BrúarhlaupiðSelfossUFA35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:44  56.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - 10 km götuhlaupAkureyri 44 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:26  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkUFA36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:15 Adidas - UFA 18.8.2015BrúarhlaupiðSelfossUFA36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:19 UFA/Hoka/Compressport 16.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:26  718.5.2023Fjölnishlaup Olís - 10 km götuhlaupReykjavík 44 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:27 VMA - UFA 122.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurUFA36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:08 UFA-Eyrarskokk 14.7.2019Akureyrarhlaup 2019 10km götuhlaupAkureyriUFA-EYRARS40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:20 VMA-kennarar/UFA 123.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurUFA35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:39 UFA Eyrarskokk 29.8.2014BrúarhlaupiðSelfossUFA35 
ÚtiHálft maraþon1:20:43  122.10.2023Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso ZurichValenciaUFA44 
ÚtiHálft maraþon1:22:44  248.3.2020NN CPC Loop Den HaagHaag, NEDUFA41 
ÚtiHálft maraþon1:25:29 UFA - Adidas 12.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA36 
ÚtiHálft maraþon1:26:25  122.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA36 
ÚtiHálft maraþon1:26:25 UFA-Adidas 15.7.2018Akureyrarhlaup 2018 HálfmaraþonAkureyriUFA-ADIDAS39 
ÚtiHálft maraþon1:26:56 UFA-Eyrarskokk 125.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkUFA36 
ÚtiHálft maraþon1:27:10  720.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiHálft maraþon1:29:24  123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA35 
ÚtiHálft maraþon1:29:57 UFA-Eyrarskokk 225.10.2014HaustmaraþonReykjavíkUFA35 
ÚtiHálft maraþon1:29:58 UFA-Eyrarskokk 225.10.2014HaustmaraþonReykjavíkUFA35 
ÚtiHálft maraþon1:30:17  23.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriUFA35 
ÚtiHálft maraþon1:31:08  16.7.2017Akureyrarhlaup 2017 - 21,1 KmAkureyriUFA38 
ÚtiHálft maraþon1:41:59  35.7.2012Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÍSÍ33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:25:30 UFA - Adidas 12.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA36 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:26:21  122.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA36 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:26:24 UFA-Adidas 15.7.2018Akureyrarhlaup 2018 HálfmaraþonAkureyriUFA-ADIDAS39 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:26:53 UFA-Eyrarskokk 125.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkUFA36 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:27:09  720.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:29:19  123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA35 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:30:17  23.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriUFA35 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:31:05  16.7.2017Akureyrarhlaup 2017 - 21,1 KmAkureyriUFA38 
ÚtiMaraþon2:55:16  13.12.2023Maraton Valencia Trinidad AlfonsoValenciaUFA44 
ÚtiMaraþon2:59:39  6727.10.2019Frankfurt MarathonFrankfurt, GERUFA40 
ÚtiMaraþon3:04:13  1014.10.2018Lisbon MarathonLisbon, PORUFA39 
ÚtiLangstökk2,53 +2.7117.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA402,26/+1,0 - 2,32/+1,7 - 2,38/+2,5 - 2,45/+2,7 - 2,53/+2,7 - 2,47/+3,9
ÚtiLangstökk2,32 +1.7 17.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA402,26/+1,0 - 2,32/+1,7 - 2,38/+2,5 - 2,45/+2,7 - 2,53/+2,7 - 2,47/+3,9
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,01  317.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA405,55 - 5,41 - 5,73 - 6,01 - 5,90 - X
Inni60 metra hlaup10,03  216.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA40 
Inni200 metra hlaup31,97  224.2.2024MÍ öldungaReykjavíkUFA45 
Inni200 metra hlaup33,14  113.2.2016MÍ öldungaReykjavíkUFA37 
Inni200 metra hlaup33,49  216.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA40 
Inni400 metra hlaup69,38  125.2.2024MÍ öldungaReykjavíkUFA45 
Inni400 metra hlaup72,45  115.1.2023MÍ öldungaReykjavíkUFA44 
Inni400 metra hlaup72,72  117.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA40 
Inni400 metra hlaup73,70  114.2.2016MÍ öldungaReykjavíkUFA37 
Inni800 metra hlaup2:26,94  124.2.2024MÍ öldungaReykjavíkUFA45 
Inni800 metra hlaup2:30,58  124.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkUFA44 
Inni800 metra hlaup2:34,77  114.1.2023MÍ öldungaReykjavíkUFA44 
Inni800 metra hlaup2:35,66  116.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA40 
Inni800 metra hlaup2:37,52  113.2.2016MÍ öldungaReykjavíkUFA37 
Inni1500 metra hlaup4:57,46  57.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUFA36 
Inni1500 metra hlaup4:58,58  125.2.2024MÍ öldungaReykjavíkUFA45 
Inni1500 metra hlaup5:06,19  126.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkUFA44 
Inni3000 metra hlaup10:31,21  418.2.2024Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkUFA45 
Inni3000 metra hlaup10:37,64  38.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurUFA36 
Inni3000 metra hlaup10:46,28  125.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkUFA44 
Inni3000 metra hlaup10:55,65  117.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA40 
Inni3000 metra hlaup10:55,76  115.1.2023MÍ öldungaReykjavíkUFA44 
Inni3000 metra hlaup11:19,01  114.2.2016MÍ öldungaReykjavíkUFA37 
Inni5000 metra hlaup18:21,53  325.3.2023Góumót Gaflarans 2023HafnarfjörðurUFA44 
Inni5000 metra hlaup18:30,7  121.3.20154. Coca Cola mót FH innanhússHafnarfjörðurUFA36 
Inni5000 metra hlaup18:43,33  119.12.20142. Félagsmót UFAAkureyriUFA35 
InniLangstökk2,94  116.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA402,61 - 2,55 - 2,94 - 2,59 - P - P
InniKúluvarp (4 kg)5,86  416.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA405,86 - X - 5,53 - 5,62 - 5,20 - P