Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,28 -2.5311.8.2015Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015ReykjavíkÍR13 
Úti600 metra hlaup1:53,69  111.8.2015Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015ReykjavíkÍR13 
Úti1500 metra hlaup5:16,48  223.8.2015Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngriLaugarÍR-A13 
Úti5 km götuhlaup24:47  121.5.2012Hérahlaup BreiðabliksKópavogurÍR10 
Úti5 km götuhlaup26:22  820.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 5 kmReykjavíkÍSÍ22 
Úti5 km götuhlaup26:34  38122.6.2023Miðnæturhlaup Suzuki 2023 - 5 km götuhlaupReykjavík 21 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:01  820.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 5 kmReykjavíkÍSÍ22 
Úti10 km götuhlaup58:33  10520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ9 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:16  10520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ9 
ÚtiLangstökk3,91 -0.7119.7.2015Innanfélagsmót ÍR 18. og 19. júlí 2015ReykjavíkÍR133,80/-0,7 - 3,72/-0,9 - 3,71/-1,0 - 3,91/-0,7 - 3,84/-1,2 - 3,70/-0,9
ÚtiLangstökk3,83 +3.0311.8.2015Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015ReykjavíkÍR133,83/+3,0 - 3,73/+3,6 - 3,76/+2,1 - X - 0
ÚtiÞrístökk8,69 +0.3118.7.2015Innanfélagsmót ÍR 18. og 19. júlí 2015ReykjavíkÍR138,51/-0,2 - 8,38/-0,2 - 8,28/-0,8 - 8,69/+0,3 - 8,26/+0,6 - 8,51/-0,3
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,48  311.8.2015Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015ReykjavíkÍR136,26 - 6,47 - 6,48 - 6,35 - 0
ÚtiKringlukast (600g)17,97  118.7.2015Innanfélagsmót ÍR 18. og 19. júlí 2015ReykjavíkÍR13X - 16,10 - X - 15,22 - 17,97 - 16,78
ÚtiSpjótkast (400 gr)24,46  411.8.2015Reykjavíkurmót 11-15 ára 2015ReykjavíkÍR1320,38 - 17,77 - 24,46 - 23,56 - 0
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,48  118.7.2015Innanfélagsmót ÍR 18. og 19. júlí 2015ReykjavíkÍR1312,09 - 16,55 - 18,53 - 18,65 - 15,77 - 22,48
Inni60 metra hlaup10,02  228.10.2012Innanfélagsmót ÍR 28.10.2012ReykjavíkÍR10 
Inni200 metra hlaup28,78  521.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR13 
Inni400 metra hlaup64,32  47.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurÍR13 
Inni600 metra hlaup1:52,04  421.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR13 
Inni600 metra hlaup1:53,73  22.9.2015Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkSELJASK13 
Inni600 metra hlaup1:59,17  317.11.2012Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR10 
Inni600 metra hlaup2:02,12  128.10.2012Innanfélagsmót ÍR 28.10.2012ReykjavíkÍR10 
Inni600 metra hlaup2:05,81  326.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkÍR11 
Inni600 metra hlaup2:07,03  220.3.2013Reykjavíkurmeistaramót 11-14 áraReykjavíkÍR11 
Inni800 metra hlaup2:29,43  530.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurÍR14 
Inni1500 metra hlaup5:14,31  66.3.2016Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngriHafnarfjörðurÍR-A14 
InniHástökk1,32  12-1421.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR13118/o 125/o 132/xo 137/xxx
InniHástökk1,30  67.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurÍR13120/o 130/xo 140/xxx
InniHástökk0,98  2-328.10.2012Innanfélagsmót ÍR 28.10.2012ReykjavíkÍR100,98/o 1,08/x--
InniLangstökk3,56  619.3.2013Reykjavíkurmeistaramót 11-14 áraReykjavíkÍR113,34/ - 3,46/ - 3,56/ - 3,51/ - / - /
InniÞrístökk7,04  328.10.2012Innanfélagsmót ÍR 28.10.2012ReykjavíkÍR106,48/ - 4,78/ - 7,04/ - 6,90/ - / - /
InniKúluvarp (2,0 kg)4,54  328.10.2012Innanfélagsmót ÍR 28.10.2012ReykjavíkÍR10- óg - 4,39 - 4,54 - -