Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,55 -0.2116.8.2025Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkumReykjavíkFH38 
Úti5 km götuhlaup29:38  5823.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ28 
Úti5 km götuhlaup31:11  1206.6.2024Hafnarfjarðarhlaupið - 5 km götuhlaupHafnarfjörðurNULL37 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)28:54  5823.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ28 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)30:53  1206.6.2024Hafnarfjarðarhlaupið - 5 km götuhlaupHafnarfjörðurNULL37 
Úti10 km götuhlaup57:50  285.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍSÍ27 
Úti10 km götuhlaup64:51  21823.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍSÍ27 
Úti10 km götuhlaup70:44  39222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ28 
Úti10 km götuhlaup1:19:00  34020.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:36  285.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍSÍ27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)63:38  21823.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍSÍ27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:08:00  39222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:19:00  34020.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ35 
ÚtiHálft maraþon2:23:07  42523.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ27 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:20:23  42523.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ27 
ÚtiHástökk1,25  116.8.2025Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkumReykjavíkFH38105/o 110/o 115/o 120/o 125/o 128/xxx
ÚtiLangstökk3,13 +0.0116.8.2025Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkumReykjavíkFH383,01/+0,0 - 2,66/+0,0 - 3,12/+0,0 - 2,86/+0,0 - 2,96/+0,0 - 3,13/+0,0
ÚtiSpjótkast (600 gr)14,41  216.8.2025Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkumReykjavíkFH3810,79 - 14,41 - 13,83 - 12,94 - P - P
Inni60 metra hlaup9,66  111.1.2025MÍ öldungaReykjavíkFH38 
InniHástökk1,25  111.1.2025MÍ öldungaReykjavíkFH3890/o 100/o 105/o 110/o 115/xo 120/o 125/xo 130/xxx
InniLangstökk3,47  111.1.2025MÍ öldungaReykjavíkFH383,21 - 3,31 - 2,94 - 3,47 - X - 3,47