Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,34 +3.0412.7.2013Héraðsmót HHF 2013BíldudalurÍFB12 
Úti60 metra hlaup10,53 +3.0415.7.2011Héraðsmót HHF 2011BíldudalurÍFB10 
Úti10 km götuhlaup85:28  16020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍFB15 
Úti10 km götuhlaup1:51:15 Ljónshjarta  10419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍFB16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:20:18  16020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍFB15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:45:09 Ljónshjarta  10419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍFB16 
ÚtiHástökk1,10  116.7.2011Héraðsmót HHF 2011BíldudalurÍFB10/O
ÚtiLangstökk3,22 +3.0512.7.2013Héraðsmót HHF 2013BíldudalurÍFB123,20/ - 3,18/ - 3,22/ - / - / - /
ÚtiLangstökk3,05 +3.0615.7.2012Héraðsmót HHF 2012BíldudalurÍFB112,53/ - 2,96/ - 3,05/ - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,62  212.7.2013Héraðsmót HHF 2013BíldudalurÍFB125,49 - 5,62 - 4,67 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,90  315.7.2012Héraðsmót HHF 2012BíldudalurÍFB119,60 - 16,90 - 12,79 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,50  212.7.2013Héraðsmót HHF 2013BíldudalurÍFB1214,96 - 16,50 - 15,82 - - -
ÚtiBoltakast17,57  416.7.2011Héraðsmót HHF 2011BíldudalurÍFB1017,57 - 14,84 - 13,66 - - -
InniHástökk1,10  16-2431.3.2013Skólaþríþraut FRÍ - ForkeppniÍslandGRVESTURB12(110/o)
InniKúluvarp (2 kg)5,65  26-2731.3.2013Skólaþríþraut FRÍ - ForkeppniÍslandGRVESTURB12(5,65 - 0 - 0)