Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	7,35	+2.4	4	2.6.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	11,12	+3.8	2	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	10,9	+3.0	2	20.5.2001	Vormót HSK	Selfoss	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	11,15	+3.0	4	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,24	+2.3	4	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,24	+0.8	3	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,26	-0.8	5	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,27	+4.7	1	23.8.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,1	+3.9		26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	11,34	+3.2	1	18.5.2001	Vormót UMSB	Borgarnes	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	11,34	+2.9	3	2.6.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	11,35	+2.6	3	17.5.2002	Vormót UMSB	Borgarnes	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,38	+0.0	1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,40	+4.1	2	17.6.2004	17. júní mót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	11,40	+4.0	6	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	11,41	-0.5	2	20.8.2001	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	11,46	+3.0		25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	11,48	+1.4	1	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	11,48	+0.4	2	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,50	+0.9	1	20.8.2001	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	11,52	+1.3		15.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	UMSS	20
Úti	100 metra hlaup	11,53	-1.5	1	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,53	+3.0	8	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	11,54	+1.2	9	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	11,55	+1.4		28.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	UMSS	21
Úti	100 metra hlaup	11,55	+0.0	18	28.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Slóvenía	UMSS	21
Úti	100 metra hlaup	11,55	-0.5	22	21.4.2001	Auburn Bank Invitational	Auburn, AL	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	11,57	+3.0	1	17.7.2002	Austurlandsmót UÍA	Egilsstaðir	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,64	+2.7	3	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	11,74	+1.9		1.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	11,74	+1.9	11	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	11,74	+0.8	5	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	11,5	+3.0	2	27.6.2001	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	11,5	+1.1	2	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,74	-2.4	5	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,75	+0.9	5	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	23
Úti	100 metra hlaup	11,82	+0.7	4	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	24
Úti	100 metra hlaup	11,86	+1.2	10	10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	11,98	-2.1	4	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	23
Úti	100 metra hlaup	12,01	-5.3	1	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	12,02	-1.7	12	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	12,08	-2.4	12	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	100 metra hlaup	11,9	+4.1	3	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18
Úti	100 metra hlaup	12,31	+2.9	14-15	12.6.2004	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	12,38	-6.2	6	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	12,42	-2.1		10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	UMSS	18
Úti	100 metra hlaup	12,71	+0.6	1	17.8.2019	MÍ Öldunga	Akureyri	UMSS	43
Úti	100 metra hlaup	13,03	+1.9	1	14.8.2021	MÍ Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	45
Úti	200 metra hlaup	22,91	+4.1	5	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	23,17	+2.0	2	27.6.2004	Innanfélagsmót UMSS III	Sauðárkrókur	UMSS	28
Úti	200 metra hlaup	23,20	+0.6	1	17.7.2002	Austurlandsmót UÍA	Egilsstaðir	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	23,27	+0.0	23	21.4.2001	Auburn Bank Invitational	Auburn, AL	UMSS	25
Úti	200 metra hlaup	23,59 .	+3.3	4	16.5.2003	Vormót UMSB	Borgarnes	UMSS	27
Úti	200 metra hlaup	23,64	+0.0	6	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	UMSS	20
Úti	200 metra hlaup	23,80	+0.0	15	3.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	UMSS	21
Úti	200 metra hlaup	23,80	+3.0	28	3.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	UMSS	21
Úti	200 metra hlaup	25,5	+4.4	2	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18
Úti	400 metra hlaup	51,91			15.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	UMSS	20
Úti	400 metra hlaup	52,25		14	16.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	UMSS	21
Úti	400 metra hlaup	52,71		1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	26
Úti	400 metra hlaup	53,36		1	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	UMSS	25
Úti	400 metra hlaup	53,46			28.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	UMSS	21
Úti	400 metra hlaup	53,6			26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	400 metra hlaup	53,75		12	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	UMSS	19
Úti	400 metra hlaup	53,75			1.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	UMSS	19
Úti	400 metra hlaup	55,20			25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	400 metra hlaup	55,38		2	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	24
Úti	400 metra hlaup	56,72		4	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	400 metra hlaup	56,9			10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	UMSS	18
Úti	400 metra hlaup	61,75		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	UMSS	36
Úti	1500 metra hlaup	4:56,88		2	11.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	UMSS	18
Úti	1500 metra hlaup	4:58,75			16.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	UMSS	20
Úti	1500 metra hlaup	4:59,29		2	16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	UMSS	25
Úti	1500 metra hlaup	5:00,01		11	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	UMSS	19
Úti	1500 metra hlaup	5:00,01			2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	UMSS	19
Úti	1500 metra hlaup	5:09,4			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	1500 metra hlaup	5:10,79			29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	UMSS	21
Úti	1500 metra hlaup	5:12,56			26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	1500 metra hlaup	5:31,89		4	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	1500 metra hlaup	5:54,35		2	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	24
Úti	1500 metra hlaup	5:54,88		1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	26
Úti	110 metra grind (99,1 cm)	18,15	-2.2	1	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,3	+0.9		27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,68	+3.0		26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,68	+4.0	1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	26
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,75	+1.4	3	16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	UMSS	25
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,80	+2.0		16.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	UMSS	20
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,98	-0.5		2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	16,98	-0.5	12	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	UMSS	19
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,97	-3.0	2	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	24
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,8	+3.0	2	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	18,15	-2.2	1	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	18,17	+0.3	4	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	18,39	+0.4		29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	UMSS	21
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	18,89	-2.3		11.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	UMSS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	18,99	-4.4	4	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	24
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	57,58		4	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	UMSS	22
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	57,76		7	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	UMSS	20
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	59,48		8	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	21
Úti	Hástökk	1,95		34	10.8.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	UMSS	20
Úti	Hástökk	1,95		2	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	UMSS	20
Úti	Hástökk	1,93		5	16.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	UMSS	21
Úti	Hástökk	1,93		6	16.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hexham	UMSS	22
Úti	Hástökk	1,92		1	21.8.1994	Framhaldsskólamót	Laugarvatn	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,90		3	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,90		3	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,90		4	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Hástökk	1,90		8	7.6.1997	Smáþjóðaleikar	Reykjavík	UMSS	21	(175/o 180/- 185/xo 190/o 195/xxx)
Úti	Hástökk	1,90		3	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	22
Úti	Hástökk	1,90		3	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	UMSS	22	(170/- 175/o 180/xo 185/xo 190/xxo 195/xxx)
Úti	Hástökk	1,89			25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Hástökk	1,89		1	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	UMSS	25
Úti	Hástökk	1,88		2	15.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	25
Úti	Hástökk	1,87			10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,86		6	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Hástökk	1,86			1.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Hástökk	1,86			15.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	UMSS	20
Úti	Hástökk	1,85		3	17.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,85		1	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,85		3	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Hástökk	1,85			26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	Hástökk	1,85		3	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSS	24	(175/o 180/xxo 185/xo 190/xxx)
Úti	Hástökk	1,85		3	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	Hástökk	1,85		2	18.5.2001	Vormót UMSB	Borgarnes	UMSS	25
Úti	Hástökk	1,85		5	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	Hástökk	1,85		1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	26
Úti	Hástökk	1,85		1	17.7.2002	Austurlandsmót UÍA	Egilsstaðir	UMSS	26
Úti	Hástökk	1,85		3-4	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26	(170/o 180/o 185/o 190/xxx)
Úti	Hástökk	1,84		3	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	24	(172/o 175/- 178/xo 181/o 184/o 187/xxx)
Úti	Hástökk	1,83			28.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	UMSS	21
Úti	Hástökk	1,80			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	UMSS	17
Úti	Hástökk	1,80		7	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,80		3	14.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,80		2	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Hástökk	1,80		1	29.9.1995	Framhaldsskólamót	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	Hástökk	1,80		2	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	23
Úti	Hástökk	1,80		2	27.6.2001	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	25
Úti	Hástökk	1,80		1	17.5.2002	Vormót UMSB	Borgarnes	UMSS	26
Úti	Hástökk	1,80		3	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	Hástökk	1,80		6	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28	(170/o 180/o 185/xxx)
Úti	Hástökk	1,78		2	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	Hástökk	1,75			22.6.1993	Norðurlandsmót	Laugar	UMSS	17
Úti	Hástökk	1,75		1	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18
Úti	Hástökk	1,75		2	19.5.2001	JJ mót Ármanns	Reykjavík	UMSS	25
Úti	Hástökk	1,75		2	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26	1,60/o 1,65/xo 1,70/o 1,75/xxo 1,80/xxx
Úti	Hástökk	1,70		6	4.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	17
Úti	Hástökk	1,65		1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	UMSS	39	130/o 135/- 140/o 145/- 150/o 155/o 160/xo 165/xo 170/xxx
Úti	Hástökk	1,61		1	14.8.2021	MÍ Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	45	131/- 137/o 140/- 149/xo 155/o 161/o 166/xxx
Úti	Hástökk	1,60		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	UMSS	36	1,31/xo 1,34/- 1,37/- 1,40/o 1,43/- 1,50/o 1,60/xxo 1,65/xxx
Úti	Hástökk	1,60		1	20.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	37	1,40/o 1,45/o 1,50/o 1,55/- 1,60/o 1,65/xxx
Úti	Hástökk	1,60		1	17.8.2019	MÍ Öldunga	Akureyri	UMSS	43	145/o 150/o 155/o 160/xo 166/xxx
Úti	Hástökk	1,55		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	UMSS	38	1,40/o 1,45/o 1,50/- 1,55/o 1,60/xxx
Úti	Hástökk	1,50		1	23.6.2018	MÍ öldunga 2018	Reykjavík	UMSS	42	138/o 141/o 144/o 150/o 160/xxx
Úti	Stangarstökk	4,40		2	14.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	25
Úti	Stangarstökk	4,30		3	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	21
Úti	Stangarstökk	4,30		6	20.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	21
Úti	Stangarstökk	4,30		7	28.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Sauðárkrókur	UMSS	22
Úti	Stangarstökk	4,30		2	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	28	3,80/- 4,00/O 4,20/O 4,30/O 4,40/XXX
Úti	Stangarstökk	4,20		3	11.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	24	(380/xo 400/o 410/o 420/o 430/xxx)
Úti	Stangarstökk	4,20		1	16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	UMSS	25
Úti	Stangarstökk	4,20		2	27.5.2004	3. Utanhússbætingamót ÍR	Reykjavík	UMSS	28
Úti	Stangarstökk	4,20		3	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28	(380/o 400/o 410/- 420/o 430/xxx)
Úti	Stangarstökk	4,20		3	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28	4,00/O 4,10/- 4,20/420 4,30/XXX
Úti	Stangarstökk	4,10		25	7.7.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	UMSS	20
Úti	Stangarstökk	4,10			29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	UMSS	21
Úti	Stangarstökk	4,10		3	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSS	24	(390/o 410/xo 420/xxx)
Úti	Stangarstökk	4,10		2	17.6.2004	17. júní mót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	28	4,00/XXO 4,10/O 4,20/XXO
Úti	Stangarstökk	4,10		2	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	28	3,80/O 4,00/O 4,10/O 4,20/XXX
Úti	Stangarstökk	4,00			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	Stangarstökk	4,00		1	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	25
Úti	Stangarstökk	4,00		2	28.5.2004	Vormót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	28	2,20/- 2,40/- 2,60/- 2,80/- 3,00/- 3,20/- 3,40/- 3,60/- 3,80/- 4,00/O 4,10/XXX
Úti	Stangarstökk	4,00		3	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	UMSS	31	3,00/- 3,40/O 3,80/O 4,00/XO 4,10/XXX
Úti	Stangarstökk	3,90		2	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	24	(370/xxo 390/xxo 400/xxx)
Úti	Stangarstökk	3,90		1	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27	(360/o 370/xo 380/xxo 390/o 400/xxx)
Úti	Stangarstökk	3,82		2	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	Stangarstökk	3,80		2	4.6.2003	ÍR mót	Reykjavík	UMSS	27
Úti	Stangarstökk	3,80		4	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27	(360/xo 380/o 400/---)
Úti	Stangarstökk	3,80		4	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	27	(340/xo 360/- 380/xxo 400/xxx)
Úti	Stangarstökk	3,80		2	21.8.2006	3. Innanfélagsmót ÍR 2006	Reykjavík	UMSS	30
Úti	Stangarstökk	3,70			26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Stangarstökk	3,60		4-5	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26	(360/xo 380/xxx)
Úti	Stangarstökk	3,60		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	UMSS	36	2,90/o 3,00/- 3,20/o 3,45/xxo 3,60/o 3,80/xxx
Úti	Stangarstökk	3,50		1	20.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	37	2,50/o 2,80/o 3,00/o 3,20/o 3,50/xo 3,65/xxx
Úti	Stangarstökk	3,50		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	UMSS	38	3,10/o 3,30/o 3,50/o 3,70/xxx
Úti	Stangarstökk	3,46			18.8.2019	MÍ Öldunga	Akureyri	UMSS	43	277/o 287/- 297/o 307/- 317/o 327/o 337/o 346/o 356/xxx
Úti	Stangarstökk	3,45		1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	26
Úti	Stangarstökk	3,40			11.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	UMSS	18
Úti	Stangarstökk	3,40		13	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Stangarstökk	3,40			2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Stangarstökk	3,40		7	12.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	UMSS	33	2,80/- 3,00/- 3,40/O 3,80/XXX
Úti	Stangarstökk	3,30		4	22.8.1993	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17
Úti	Stangarstökk	3,30		1	24.6.2018	MÍ öldunga 2018	Reykjavík	UMSS	42	280/o 300/o 320/o 330/xxo 340/xxx
Úti	Stangarstökk	3,22		2	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSS	18
Úti	Stangarstökk	3,20		1	16.9.1993	Kvöldmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17
Úti	Stangarstökk	3,20		3	13.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	UMSS	18
Úti	Stangarstökk	3,20		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	UMSS	39	270/o 280/- 290/o 300/- 310/o 320/o 330/- 340/xxx
Úti	Stangarstökk	3,05			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	UMSS	17
Úti	Stangarstökk	3,00			22.6.1993	Norðurlandsmót	Laugar	UMSS	17
Úti	Stangarstökk	3,00		1	15.8.2021	MÍ Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	45	260/o 300/xo 321/xxx
Úti	Stangarstökk	2,50		1	20.9.1993	Kvöldmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17
Úti	Stangarstökk	2,50		1	3.10.1993	Kastmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17
Úti	Langstökk	6,96	+0.8	2	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Langstökk	6,93	+2.0	1	7.9.1996	Norsk afrekaskrá	Lisleby	UMSS	20
Úti	Langstökk	6,93	+2.9	1	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	26
Úti	Langstökk	6,91	+0.0	1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	26
Úti	Langstökk	6,90	+1.6	4	13.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	25
Úti	Langstökk	6,89	+1.9	4	25.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	22
Úti	Langstökk	6,89	+0.0	2	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	22
Úti	Langstökk	6,86	+0.0	7	15.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Sauðárkrókur	UMSS	21
Úti	Langstökk	6,81	+3.2	1	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	Langstökk	6,78	+3.6	1	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	UMSS	25
Úti	Langstökk	6,76	+3.0	1	27.6.2001	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	25
Úti	Langstökk	6,71	+2.3	3-4	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28	(D - 6,71/+2,3 - S )
Úti	Langstökk	6,65	+3.9		26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	Langstökk	6,63	+0.7	3	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26	(6,32/+1,5 - 5,88/+0,6 - 6,28/+1,4 - 6,49/+1,3 - 6,48/+1,3 - 6,63/+0,7)
Úti	Langstökk	6,62	+3.6	6	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	23	630/+1,8 - 662/+3,6 - 651/+1,4 - 645/+1,4 - 653/+1,4 - 659/+0,3
Úti	Langstökk	6,60	+2.2		15.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	UMSS	20
Úti	Langstökk	6,59	+0.3	6	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	23	630/+1,8 - 662/+3,6 - 651/+1,4 - 645/+1,4 - 653/+1,4 - 659/+0,3
Úti	Langstökk	6,59	+0.3		13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	23	630/+1,8 - 662/+3,6 - 651/+1,4 - 645/+1,4 - 653/+1,4 - 659/+0,4
Úti	Langstökk	6,58	-0.1	1	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26	6,43/0,4 6,45/0,2 6,58/-0,1 6,32/-0,6 6,20/-2,2 6,29/-1,7
Úti	Langstökk	6,58	+0.5	1	17.7.2002	Austurlandsmót UÍA	Egilsstaðir	UMSS	26
Úti	Langstökk	6,56	+2.9	1	18.5.2001	Vormót UMSB	Borgarnes	UMSS	25
Úti	Langstökk	6,56	+1.7	1	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	26	6,15/+2,1 - 6,34/3,2 - 6,52/+1,7 - 6,34/+0,5 - 6,56/+1,7 - D
Úti	Langstökk	6,56	+1.5	3	26.6.2004	Innanfélagsmót UMSS II	Sauðárkrókur	UMSS	28	6,07/2,1 - 6,52/2,2 - 6,56/1,5 - / - / - /
Úti	Langstökk	6,55	+3.0		28.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	UMSS	21
Úti	Langstökk	6,54	+3.0	5	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	Langstökk	6,50	+1.5	1	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	26	D - D - 6,47/-0,1 - 6,43/+0,5 - 6,50/+1,5 û S
Úti	Langstökk	6,48	+3.9	8	15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSS	18
Úti	Langstökk	6,47	-1.9	3	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	Langstökk	6,46	+0.0	9	21.4.2001	Auburn Bank Invitational	Auburn, AL	UMSS	25
Úti	Langstökk	6,43	+0.9	6	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28	(6,16/+1,5 - 6,15/+1,4 - 6,43/+1,3 - 6,27/+1,8 - 6,39/+1,6 - 6,43/+0,9)
Úti	Langstökk	6,42	+1.8	2	17.5.2002	Vormót UMSB	Borgarnes	UMSS	26
Úti	Langstökk	6,40	+3.0		25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Langstökk	6,40	+0.0	3	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Langstökk	6,39	+1.9	5	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Langstökk	6,38	+2.0		15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	26
Úti	Langstökk	6,34	+4.0	2	10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	27	5,44 - 5,91 - 5,80 - 6,33 - 5,91 - 6,34
Úti	Langstökk	6,34	+1.9	2	24.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	29	(5,90/+2,7 - 6,15/+3,1 - 6,34/+1,9 - 6,08/+2,2 - 6,13/+4,2 - D )
Úti	Langstökk	6,33	+2.1	7	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27	(5,91/+2,0 - 6,33/+2,1 - 6,24/+2,9 - 6,29/+3,6 - S - S )
Úti	Langstökk	6,32	-2.9	4	11.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	24	(6,32/-2,9 - 4,43/-3,4 - 6,18/-5,1 - D - 5,73/-4,0 - 5,77/-3,3)
Úti	Langstökk	6,32	-0.1	1	28.5.2004	Vormót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	28	5,50/-1,2 - 5,87/-1,8 - 5,89/-0,1 - 5,93/-1,1 - 5,96/-0,5 - 6,32/-0,1
Úti	Langstökk	6,30	+0.8	1	11.9.1999	Afmælismót FH	Hafnarfjörður	UMSS	23
Úti	Langstökk	6,29	+4.9	1	16.9.2007	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	UMSS	31	6,29/+4,9 - 6,16/+4,4 - 6,04/+4,6 - 6,01/+5,2 - 6,02/+4,3 - -/
Úti	Langstökk	6,25	+3.1	3	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSS	18
Úti	Langstökk	6,25	+1.2	7	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	UMSS	31	5,71/-1,1 - 5,62/-0,9 - 5,98/1,1 - 5,97/1,0 - 6,06/-0,9 - 6,25/1,2
Úti	Langstökk	6,22	+0.9		1.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Langstökk	6,22	+0.9	14	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Langstökk	6,22	+2.4	1	6.9.1995	Tindastólsmót	Sauðárkrókur	UMSS	19
Úti	Langstökk	6,21	+0.9	5	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28	6,07/+0,2 - 6,14/+2,0 - 6,21/+0,9 - -/ - 6,19/+0,8 - 6,17/+0,2
Úti	Langstökk	6,18	+1.3		6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSS	18
Úti	Langstökk	6,16	-2.4	2	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	24	(D - D - 6,16/-2,4)
Úti	Langstökk	6,13	+3.8	7	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	18
Úti	Langstökk	6,12	+3.0	1	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18
Úti	Langstökk	6,10	+1.1	4	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	Langstökk	6,01	+3.2	8	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	UMSS	33	5,80/+1,9 - 6,01/+3,2 - 5,82/+1,8 - / - / - /
Úti	Langstökk	6,00	+3.0		23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	UMSS	17
Úti	Langstökk	5,98	+3.5	7	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	UMSS	33	2,81/+3,2 - 3,65/+2,9 - 5,92/+2,2 - 5,70/+3,4 - 5,44/+1,7 - 5,98/+3,5
Úti	Langstökk	5,96	-0.4	9	5.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	UMSS	31	5,75/-0,6 - 5,67/0,6 - 5,96/-0,4 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,91	+2.0		10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	27	5,44 - 5,91 - 5,80 - 6,33 - 5,91 - 6,34
Úti	Langstökk	5,91	+2.0	7	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27	(5,91/+2,0 - 6,33/+2,1 - 6,24/+2,9 - 6,29/+3,6 - S - S )
Úti	Langstökk	5,91	+2.0	7	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27	(5,91/+2,0 - 6,33/+2,1 - 6,24/+2,9 - 6,29/+3,6 - S - S )
Úti	Langstökk	5,86	-0.2	4	21.8.1993	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17
Úti	Langstökk	5,86	-1.1		10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	UMSS	18
Úti	Langstökk	5,85	+1.3	1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	UMSS	39	5,72/+2,0 - 5,85/+1,3 - X - 5,58/+0,3 - X - X
Úti	Langstökk	5,82	+1.8	8	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	UMSS	33	5,80/+1,9 - 6,01/+3,2 - 5,82/+1,8 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,82	+1.8		9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	UMSS	33	5,80/+1,9 - 6,01/+3,2 - 5,82/+1,8 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,66	+1.2	1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	UMSS	38	óg/ - 5,46/+1,0 - 5,54/+1,0 - 5,62/+1,4 - 5,66/+1,2 - 5,59/+1,3
Úti	Langstökk	5,59	+0.0	1	23.6.2018	MÍ öldunga 2018	Reykjavík	UMSS	42	5,59/+0,5 - 5,42/+2,5 - 5,24/-0,9 - 5,42/-0,6 - P - P
Úti	Langstökk	5,58	-1.0	1	20.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	37	5,39/-1,8 - 5,32/-1,5 - 5,33/-1,6 - 5,58/-1,0 - 5,52/-1,9 - óg/
Úti	Langstökk	5,56	-2.5	6	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	UMSS	18
Úti	Langstökk	5,44	+1.7		10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	UMSS	33	2,81/+3,2 - 3,65/+2,9 - 5,92/+2,2 - 5,70/+3,4 - 5,44/+1,7 - 5,98/+3,5
Úti	Langstökk	5,44	+1.7	7	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	UMSS	33	2,81/+3,2 - 3,65/+2,9 - 5,92/+2,2 - 5,70/+3,4 - 5,44/+1,7 - 5,98/+3,5
Úti	Langstökk	5,43	+0.0	1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	UMSS	36	4,95/0,0 - 5,18/0,0 - 5,42/0,0 - óg/ - 5,43/0,0 - 5,43/1,6
Úti	Langstökk	5,36	+4.0	1	17.8.2019	MÍ Öldunga	Akureyri	UMSS	43	4,85/+2,7 - X - 5,36/+4,0 - P - P -
Úti	Langstökk	5,26	+5.9	1	14.8.2021	MÍ Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	45	X - 4,94/+6,2 - 5,26/+5,9 - X - 5,02/+3,9 - X
Úti	Þrístökk	14,08	+1.2		29.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	22
Úti	Þrístökk	14,08	+1.2	4	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	UMSS	22	(13,66/+3,3 - 13,64/+5,4 - 14,04/+5,3 - 13,15/+2,7 - 13,69/+3,8 - 14,08/+1,2)
Úti	Þrístökk	13,82	+3.0	3	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	Þrístökk	13,58	+3.3	1	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26	(13,03/+3,2 - 13,50/+3,5 - 13,15/+3,5 - 13,58/+3,3)
Úti	Þrístökk	13,48	+3.5	4	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Þrístökk	13,25	+0.0	4	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	UMSS	20
Úti	Þrístökk	13,25	+3.4	4	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28	(13,13/+3,8 - 12,93/+3,0 - 13,22/+2,6 - 13,05/+3,2 - 12,86/+2,2 - 13,25/+3,4)
Úti	Þrístökk	13,24	+0.0	6	20.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	21
Úti	Þrístökk	13,24	+0.0	3	20.6.1997	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSS	21
Úti	Þrístökk	13,03	+0.0	5	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	23
Úti	Þrístökk	13,01	+0.2	2	23.8.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	UMSS	26	12,13/-0,2 - 12,86/-1,1 - 12,30/+0,2 - 12,66/+1,1 - 12,68/+2,1 - 13,01/+0,2
Úti	Þrístökk	12,84	+3.1	5	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	23	D - 1263/+3,2 - 1284/+3,1 - D - 1269/+3,3 - D
Úti	Þrístökk	12,80	+0.6	2	9.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Þrístökk	12,78	+1.4	3	8.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28	(12,78/+1,4 - S - S )
Úti	Þrístökk	12,74	+1.6	3	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	29	(11,86/+1,8 - 12,49/+1,5 - 12,48/+1,1 - 12,51/+1,0 - 12,74/+1,6 - 12,49/+3,0)
Úti	Þrístökk	12,73	+0.9	5	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	18
Úti	Þrístökk	12,72	+3.0	1	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18
Úti	Þrístökk	12,63	+8.0	3	14.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	UMSS	18
Úti	Þrístökk	12,40	+2.9	2	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSS	18
Úti	Þrístökk	12,18	+4.7	1	17.6.2004	17. júní mót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	28	11,91/+4,8 - Óg/ - Óg/ - Óg/ - 11,43/+4,9 - 12,18/+4,7
Úti	Þrístökk	11,97	-3.7	4	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	24	(D - 11,97/-3,7 - 11,88/-5,5 - D - 11,31/-4,9 - D )
Úti	Þrístökk	11,79	+2.9	8	12.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	UMSS	33	11,79/+2,9 - 11,35/+3,5 - 11,77/+3,4 - óg/ - / - /
Úti	Þrístökk	11,74	+1.0		22.6.1993	Norðurlandsmót	Laugar	UMSS	17
Úti	Þrístökk	11,68	+2.8	5	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27	(11,68/+2,8 - S - S - S - S )
Úti	Þrístökk	10,19	+3.6	1	15.8.2021	MÍ Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	45	9,97/+3,9 - 10,19/+3,6 - 10,07/+4,7 - 9,81/+2,3 - 10,03/+2,9 - X
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,28		2	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26	- - - 10,28 9,72
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,26		3	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	UMSS	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,00			28.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	UMSS	21
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,84		1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	26
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,82		4	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,66		3	27.6.2001	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	25
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,64		4	19.8.2002	Minningarmót Þorleifs Arasonar	Blönduós	UMSS	26
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,52		3	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	24	(9,52 - 9,28 - 9,39)
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,48			15.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	UMSS	20
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,08		3	20.8.1995	Minningarmót Þorleif	Blönduós	UMSS	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,06			26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,95		1	14.8.2021	MÍ Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	45	8,13 - 8,26 - 8,07 - 8,89 - 8,48 - 8,95
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,94			25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,63		14	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,63			1.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,06			10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	UMSS	18
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,01		1	23.9.2022	Annað Bætingamót Fjölnis	Reykjavík	UMSS	46	5,74 - 7,52 - 8,01 - P - P - P
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	7,68		2	3.10.1993	Kastmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	7,60		2	4.10.1993	Kastmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,16		2	27.6.2001	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,84		2	16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	UMSS	25
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,26		2	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26	29,44 30,26 29,52 28,52 - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,14		2	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	24	(30,14 - 28,80 - 29,72)
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	29,59		1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	26
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	29,14			16.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	UMSS	20
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	28,84		3	20.8.1995	Minningarmót Þorleif	Blönduós	UMSS	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	28,42			29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	UMSS	21
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	27,79		4	19.8.2002	Minningarmót Þorleifs Arasonar	Blönduós	UMSS	26
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	27,76		2	10.10.1995	Kastmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	27,67		2	16.9.2007	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	UMSS	31	óg - 25,15 - 25,16 - 27,67 - 26,67 - 25,15
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	27,61		4	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	27,46			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	26,79		2	20.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	37	26,24 - 26,03 - 25,90 - 24,36 - 26,79 - 26,04
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	26,49		2	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	UMSS	39	22,22 - 22,77 - 24,86 - 24,25 - 25,54 - 26,49
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	26,12		4	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	26,08			26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	25,47		1	14.8.2021	MÍ Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	45	25,26 - 25,47 - X - 25,11 - 25,21 - X
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	24,86			2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	24,86		15	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	23,92			11.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	UMSS	18
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	23,50		3	4.10.1993	Kastmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	20,48		3	3.10.1993	Kastmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	20,44		4	19.8.2002	Minningarmót Þorleifs Arasonar	Blönduós	UMSS	26
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	18,22		3	20.8.1995	Minningarmót Þorleif	Blönduós	UMSS	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	49,38		1	20.8.1995	Minningarmót Þorleif	Blönduós	UMSS	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,82			29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	UMSS	21
Úti	Spjótkast (800 gr)	47,42			27.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	46,46		2	21.8.2006	3. Innanfélagsmót ÍR 2006	Reykjavík	UMSS	30	43,94 - 40,79 - 44,22 - og - 43,67 - 46,46
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,92			2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,92		13	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	45,28			26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,87		2	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26	39,78 40,90 39,63 42,43 44,87 42,20
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,71		6	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	UMSS	30	43,29 - 42,86 - 44,71 - 39,39 - 44,26 - 44,51
Úti	Spjótkast (800 gr)	44,21		2	17.7.2002	Austurlandsmót UÍA	Egilsstaðir	UMSS	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,49		2	16.9.2007	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	UMSS	31	31,45 - 41,82 - 42,40 - 42,42 - 43,49 - 41,05
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,05		1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,84			16.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	UMSS	20
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,79		2	16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	UMSS	25
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,77		3	19.8.2002	Minningarmót Þorleifs Arasonar	Blönduós	UMSS	26
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,27		7	16.5.2003	Vormót UMSB	Borgarnes	UMSS	27
Úti	Spjótkast (800 gr)	42,08		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	UMSS	36	40,05 - 41,84 - 42,08 - 41,24 - 33,62 - sl
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,82		4	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	18
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,68		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	UMSS	39	39,41 - 40,50 - 41,68 - 39,95 - 40,71 - 38,22
Úti	Spjótkast (800 gr)	41,30			11.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	UMSS	18
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,82		2	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	24	(39,00 - 37,99 - 40,82)
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,64		4	15.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	27
Úti	Spjótkast (800 gr)	40,60		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	UMSS	38	36,89 - 40,60 - 37,41 - 38,09 - 35,48 - 37,52
Úti	Spjótkast (800 gr)	38,19		1	24.6.2018	MÍ öldunga 2018	Reykjavík	UMSS	42	38,11 - 35,99 - 36,58 - 38,19 - 34,23 - 37,06
Úti	Spjótkast (800 gr)	37,07		1	18.8.2019	MÍ Öldunga	Akureyri	UMSS	43	36,75 - 35,52 - 36,02 - 37,07 - 34,42 - 34,74
Úti	Spjótkast (800 gr)	36,68			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	UMSS	17
Úti	Spjótkast (800 gr)	36,33		1	15.8.2021	MÍ Öldunga	Sauðárkrókur	UMSS	45	35,27 - 36,33 - 35,96 - 32,43 - 34,98 - 35,42
Úti	Spjótkast (800 gr)	35,20		2	4.10.1993	Kastmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	17
Úti	Fimmtarþraut	1936		11	9.8.1992	Afrekaskrá 1992	Sauðárkrókur	UMSS	16
Úti	Tugþraut	6375	+0.0	4	16.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsb.	UMSS	21	11,81 - 6,73 - 9,98 - 1,93 - 52,25 16,6 - 31,78 - 4,20 - 47,02 - 4:55,8
Úti	Tugþraut	6374	+0.0	6	5.9.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	UMSS	22
Úti	Tugþraut	6135	+0.0	2	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	UMSS	25	12,01/-5,3 - 6,78/+3,6 - 10,26 - 1,89 - 53,36 - 16,75/+1,4 - 30,84 - 4,20 - 4:59,29
Úti	Tugþraut	6039	+0.0	2	26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	19
Úti	Tugþraut	5872	+0.0	29	29.6.1997	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Maribor, Slóveníu	UMSS	21	11,55/+0,0 - 6,55/+3,0 - 10,00 - 1,83 - 53,46 - 18,39/+0,4 - 28,42 - 4,10 - 47,82 - 5:10,79
Úti	Tugþraut	5767	+0.0	2	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	UMSS	26	11,38 6,91 9,84 1,85 52,71 16,68 29,59 3,45 43,05 5:54,88
Úti	Tugþraut	5744	+0.0	2	25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Tugþraut	5606	+0.0	14	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	UMSS	19
Úti	Tugþraut	5606	+0.0	14	2.7.1995	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 2. deild	Reykjavík	UMSS	19	11,74/+1,9 - 6,22/+0,9 - 8,63 - 1,86 - 53,75 - 16,98/-0,5 - 24,86 - 3,40 - 45,92 - 5:00,01
Úti	Tugþraut	5473	+0.0	30	16.6.1996	Evrópubikarkeppni í tugþraut, 1. deild	Tallinn, Eist.	UMSS	20	11,52/+1,3 - 6,60/+2,2 - 9,48 - 1,86 - 51,91 - 16,80/+2,0 - 29,14 - 0 - 42,84 - 4:58,75
Úti	Tugþraut	5336	+0.0	2	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	24	11,82/+0,7 - 6,16/-2,4 - 9,52 - 1,84 - 55,38 - 17,97/-3,0 - 30,14 - 3,90 - 40,82 - 5:54,35
Úti	Tugþraut	5283	+0.0	4	14.6.2003	Meistaramót Íslands 1. hluti	Laugarvatn	UMSS	27	11,64 - 6,10 - 9,82 - 1,78 - 56,72 - 18,17 - 27,61 - 3,82 - 40,64 - 5:31,89
Úti	Tugþraut	5006	-1.0	2	10.9.1994	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Varmá	UMSS	18
Inni	50m hlaup	6,1		5	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	UMSS	20
Inni	50m hlaup	6,4			16.12.1994	Jólamót ÍR/HSK	Reykjavík	UMSS	18
Inni	50m hlaup	6,4		5	14.1.1995	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	19
Inni	50m hlaup	6,4			25.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	UMSS	19
Inni	50m hlaup	6,4		1	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	UMSS	19
Inni	50m hlaup	6,5		3	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	18
Inni	50m hlaup	6,6			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	UMSS	17
Inni	50m hlaup	6,6			19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	18
Inni	50m hlaup	6,6			19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	18
Inni	60 metra hlaup	7,29		10	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,35		2	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,40		3	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,45		5	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,50		2	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Inni	60 metra hlaup	7,60 .		1 9	21.1.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	8,03		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	39
Inni	60 metra hlaup	8,09		2	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	40
Inni	60 metra hlaup	8,23		1	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	44
Inni	60 metra hlaup	8,28		1	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	42
Inni	60 metra hlaup	8,40		2	30.10.2021	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	45
Inni	100 metra hlaup	12,19 .		5	21.1.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	27
Inni	1000 metra hlaup	3:00,11		1	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	UMSS	25
Inni	1000 metra hlaup	3:19,8		2	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26
Inni	1000 metra hlaup	3:23,0			25.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	UMSS	19
Inni	1000 metra hlaup	3:23,0		0	26.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Laugarvatn	UMSS	19
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,6		2	17.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	UMSS	20
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,7			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	UMSS	17
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,9		4	4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Reykjavík	UMSS	19
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,9			25.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	UMSS	19
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	7,9		0	26.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	UMSS	19
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	8,0		2	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	18
Inni	50 metra grind (106,7 cm)	8,4			16.1.1993	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	17
Inni	60 metra grind (106,7cm)	8,95		6	14.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	22
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,19		4	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	UMSS	25
Inni	60 metra grind (106,7cm)	9,60		3	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26
Inni	50 metra grind (91,4 cm)	7,7			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	UMSS	17
Inni	50 metra grind (91,4 cm)	8,0		2	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	18
Inni	50 metra grind (91,4 cm)	8,4			16.1.1993	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	17
Inni	Hástökk	2,05		3	16.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	21
Inni	Hástökk	2,00		2	5.3.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	22
Inni	Hástökk	1,95		1	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	UMSS	25
Inni	Hástökk	1,95		2	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	UMSS	25	(180/o 185/o 190/xo 195/xo 200/xxx)
Inni	Hástökk	1,95		1	9.3.2002	Stórmót ÍR - 15 og eldri	Reykjavík	UMSS	26	(175/o 180/o 185/o 190/xxo 195/xo 200/xxx)
Inni	Hástökk	1,91		1	28.1.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25	175/o 185/xo 191/xxo 196/xxx
Inni	Hástökk	1,90		3	24.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	20
Inni	Hástökk	1,90		2	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	UMSS	24	(175/o 180/o 185/o 190/o 195/xxx)
Inni	Hástökk	1,90		1	4.1.2001	Héraðsmót UMSS innanhúss	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Hástökk	1,88		2	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	UMSS	20
Inni	Hástökk	1,88		9	23.2.2002	Danska meistaramótið	Malmö	UMSS	26	175/o - 180/o - 185/o - 188o - 191/xxx
Inni	Hástökk	1,86			16.1.1993	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	17
Inni	Hástökk	1,86		2	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26
Inni	Hástökk	1,85			14.2.1993	MÍ inni 1993	Hafnarfirði	UMSS	17
Inni	Hástökk	1,85			14.2.1993	M.Í. Innanhúss	Hafnarfjörður	UMSS	17
Inni	Hástökk	1,85		5	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	18
Inni	Hástökk	1,85		5	20.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	18
Inni	Hástökk	1,85		2	14.1.1995	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	19
Inni	Hástökk	1,85		5	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Hafnarfjörður	UMSS	19
Inni	Hástökk	1,85		1	15.4.1995	Héraðsmót USAH	Blönduós	UMSS	19
Inni	Hástökk	1,85		1	14.12.1995	Innanfélagsmót UMFT	Varmahlíð	UMSS	19
Inni	Hástökk	1,85		2	4.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	UMSS	24	(175/o 180/o 185/o 190/xxx)
Inni	Hástökk	1,85		1	30.12.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Hástökk	1,85		3	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	26
Inni	Hástökk	1,84			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	UMSS	19
Inni	Hástökk	1,84		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	UMSS	19
Inni	Hástökk	1,80		3	5.3.1994	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	UMSS	18
Inni	Hástökk	1,80		3	4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	UMSS	19
Inni	Hástökk	1,80		3	6.1.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26
Inni	Hástökk	1,75			6.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	17
Inni	Hástökk	1,75			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Hafnarfjörður	UMSS	17
Inni	Hástökk	1,75		2	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	18
Inni	Hástökk	1.75		2	22.11.2003	Bogamót	Akureyri	UMSS	27	1,65/O 1,70/O 1,75/XO 1,80/XXX
Inni	Hástökk	1,75		2	30.12.2003	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	27
Inni	Hástökk	1,66		1	16.2.2019	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	43	150/o 155/o 160/o 166/o 170/xxx
Inni	Hástökk	1,65		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	UMSS	37	1,35/o 1,50/o 1,55/o 1,60/o 1,65/o 1,70/xxx
Inni	Hástökk	1,65		1	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	38	1,45/o 1,50/o 1,55/o 1,60/o 1,65/xxo 1,70/xxx
Inni	Hástökk	1,65		1	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	42	150/o 155/o 160/xo 165/xxo 170/xxx
Inni	Hástökk	1,61		2	24.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	48	130/o 140/o 146/o 149/o 152/o 155/o 158/o 161/xxo 164/xxx
Inni	Hástökk	1,60		1	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	UMSS	36	1,40/o 1,45/- 1,50/o 1,55/- 1,60/o 1,65/xxx
Inni	Hástökk	1,60		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	40	140/o 145/- 150/o 155/o 160/o 165/xxx
Inni	Hástökk	1,60		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	UMSS	41	140/o 145/- 150/xo 155/o 160/xxo 165/x--
Inni	Hástökk	1,60		1	30.10.2021	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	45	145/o 150/o 155/o 160/o 166/xxx
Inni	Hástökk	1,56		1	5.6.2021	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	UMSS	45	114/o 117/- 120/- 123/- 126/- 129/- 132/o 135/- 138/- 141/o 144/- 147/- 150/o 153/- 156/o 161/xxx
Inni	Hástökk	1,52		1	23.4.2022	Stökkmót UÍ Smára 2022	Varmahlíð	UMSS	46	129/o 133/o 137/o 140/o 147/xo 152/o 156/xxx
Inni	Hástökk	1,52		1	25.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	UMSS	47	140/o 144/o 148/o 152/o 156/xxx
Inni	Hástökk	1,51		1	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	44	115/- 120/- 125/- 130/- 135/- 138/- 141/- 144/o 147/- 151/o 161/xxx
Inni	Hástökk	1,50		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	39	1,38/o 1,40/- 1,42/- 1,50/o 1,55/- 1,60/xxx
Inni	Langstökk	7,02		4	15.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	21
Inni	Langstökk	6,86		1	4.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	UMSS	24	(6,53 - 6,57 - 6,69 - D - 6,86 - D )
Inni	Langstökk	6,85		3	7.3.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	22
Inni	Langstökk	6,78		3	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Reykjavík	UMSS	24	(6,52 - 6,60 - 6,62 - 6,51 - 6,50 - 6,78)
Inni	Langstökk	6,74		5	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	UMSS	25	(6,49 - D - 6,61 - 6,52 - D - 6,74)
Inni	Langstökk	6,70		5	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26
Inni	Langstökk	6,69		2	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	UMSS	25
Inni	Langstökk	6,67		4	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	UMSS	20
Inni	Langstökk	6,57		5	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	26
Inni	Langstökk	6,49		8	23.2.2002	Danska meistaramótið	Malmö	UMSS	26	6,34 - 6,42 - 6,49 - 6,34 - 6,47 - 6,45
Inni	Langstökk	6,47		3	16.12.1994	Jólamót ÍR/HSK	Reykjavík	UMSS	18
Inni	Langstökk	6,43		2	21.1.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	27	6,13 - 6,26 - 6,43 - 6,28 - óg - 6,40
Inni	Langstökk	6,41		2	4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	UMSS	19
Inni	Langstökk	6,38			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	UMSS	19
Inni	Langstökk	6,38		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	UMSS	19
Inni	Langstökk	6,26		8	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	UMSS	19
Inni	Langstökk	6,19		9	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	18
Inni	Langstökk	6.19		2	22.11.2003	Bogamót	Akureyri	UMSS	27	6,19/ - 5,99/ - 5,98/ - 5,98/ - 6,06/ - 6,00/
Inni	Langstökk	6,03		5	5.3.1994	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	UMSS	18
Inni	Langstökk	5,98		6	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	N.LAND	32	5,89/ - 5,87/ - 5,83/ - 5,98/ - / - /
Inni	Langstökk	5,91		1	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	38	5,80/ - 5,63/ - 5,88/ - 5,91/ - x/ - 5,71/
Inni	Langstökk	5,87		8	19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	18
Inni	Langstökk	5,72			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	UMSS	17
Inni	Langstökk	5,71		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	UMSS	37	5,48/ - 5,53/ - 5,15/ - 5,71/ - 5,63/ - 5,63/
Inni	Langstökk	5,62		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	40	X - 5,51 - 5,62 - 5,48 - X - 5,61
Inni	Langstökk	5,59		1	8.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	44	X - X - 5,29 - X - 5,59 - 5,42
Inni	Langstökk	5,56		1	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	UMSS	36	5,53/ - óg/ - 5,56/ - 5,37/ - óg/ - 5,53/
Inni	Langstökk	5,47		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	UMSS	41	5,35 - 5,18 - 5,28 - 5,47 - 5,29 - 5,18
Inni	Langstökk	5,47		1	16.2.2019	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	43	X - X - X - X - 5,30 - 5,47
Inni	Langstökk	5,44		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	39	5,36/ - 5,28/ - óg/ - 5,44/ - 5,32/ - óg/
Inni	Langstökk	5,43		3	26.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	UMSS	47	4,95 - 5,06 - 5,11 - X - 5,32 - 5,43
Inni	Langstökk	5,18		1	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	42	4,99 - 5,15 - 5,18 - 5,04 - X - 5,10
Inni	Langstökk	5,11		2	30.10.2021	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	45	4,77 - 3,07 - 4,56 - 4,87 - 5,11 - 4,95
Inni	Langstökk	5,11		1	24.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	48	4,93 - 4,92 - 5,11 - 5,05 - 4,80 - P
Inni	Þrístökk	14,00		3	16.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	21
Inni	Þrístökk	13,80		3	8.3.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	22
Inni	Þrístökk	13,56		3	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	UMSS	25	(13,29 - D - D - 13,18 - 13,31 - 13,56)
Inni	Þrístökk	13,48		4	13.2.2000	MÍ Innanhúss	Reykjavík	UMSS	24	(13,21 - D - 13,48 - 13,47 - D - 12,66)
Inni	Þrístökk	13,47		2	4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	UMSS	19
Inni	Þrístökk	13,15		4	10.2.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	26
Inni	Þrístökk	12,73		7	12.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	UMSS	19
Inni	Þrístökk	12,49			6.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	17
Inni	Þrístökk	12,49			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	UMSS	17
Inni	Þrístökk	12,43		7	20.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	18
Inni	Þrístökk	12,24		4	5.3.1994	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	UMSS	18
Inni	Þrístökk	11,30		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	UMSS	37	10,70/ - óg/ - óg/ - 11,30/ - sl/ - sl/
Inni	Þrístökk	11,16		1	15.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	UMSS	36	10,71/ - 11,16/ - óg/ - 10,96/ - óg/ - óg/
Inni	Þrístökk	11,00		1	23.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	38	10,47/ - 10,87/ - 11,00/ - -/ - -/ - -/
Inni	Þrístökk	10,89		1	9.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	44	10,22 - 10,64 - 10,89 - 10,58 - X - X
Inni	Þrístökk	10,78		1	22.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	UMSS	41	10,26 - 10,56 - X - 10,78 - 10,70 - 10,71
Inni	Þrístökk	10,74		1	17.2.2019	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	43	X - 10,52 - 10,72 - 10,74 - X - X
Inni	Þrístökk	10,65		1	25.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	39	9,60/ - 10,24/ - 10,55/ - 10,65/ - 10,63/ - x/
Inni	Þrístökk	10,41		1	24.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	UMSS	47	9,99 - 10,41 - P - P - P - P
Inni	Þrístökk	10,38		1	11.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	42	10,07 - 10,20 - 10,38 - X - X - 10,16
Inni	Þrístökk	10,35		2	31.10.2021	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	45	10,27 - 10,20 - 10,32 - 10,35 - X - 10,05
Inni	Þrístökk	10,08		1	25.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	48	10,08 - P - P - P - P - P
Inni	Stangarstökk	4,41		1	28.1.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25	421/xo 431/xo 441/xo 451/xxx
Inni	Stangarstökk	4,25		1	4.1.2001	Héraðsmót UMSS innanhúss	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Stangarstökk	4,21		2	4.3.2000	Stórmót ÍR - 2000	Reykjavík	UMSS	24	(380/o 390/- 401/o 411/o 421/xxo 431/xxx)
Inni	Stangarstökk	4,20		4	16.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	UMSS	21
Inni	Stangarstökk	4,20		3	8.3.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	22
Inni	Stangarstökk	4,20		3	13.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	UMSS	24	(400/o 410/o 420/xo 430/xxx)
Inni	Stangarstökk	4,20		2	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	UMSS	25
Inni	Stangarstökk	4,10		1	17.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	UMSS	20
Inni	Stangarstökk	4,10		3	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	UMSS	25	(390/o 410/o 420/xxx)
Inni	Stangarstökk	4,10		1	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26
Inni	Stangarstökk	4,10		4	9.2.2002	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	26
Inni	Stangarstökk	4,10		2	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	28
Inni	Stangarstökk	4,00		2	24.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	20
Inni	Stangarstökk	4,00		2	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	28	3,80/O 4,00/O 4,20/XXX
Inni	Stangarstökk	3,90		1	6.1.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26
Inni	Stangarstökk	3,70		1	30.12.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Stangarstökk	3,60		9	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	18
Inni	Stangarstökk	3,60			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	UMSS	19
Inni	Stangarstökk	3,60		0	26.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Laugarvatn	UMSS	19
Inni	Stangarstökk	3,55		1	19.12.1995	Tindastólsmót	Sauðárkrókur	UMSS	19
Inni	Stangarstökk	3,50		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	UMSS	37	2,60/o 3,00/o 3,30/xo 3,50/xxo
Inni	Stangarstökk	3,45		1	15.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	UMSS	36	2,50/o 3,00/o 3,20/o 3,45/o 3,60/xxx
Inni	Stangarstökk	3,40		6	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Hafnarfjörður	UMSS	19
Inni	Stangarstökk	3,40		1	23.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	38	3,20/o 3,30/- 3,40/xo 3,50/xxx
Inni	Stangarstökk	3,35			6.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	17
Inni	Stangarstökk	3,35			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Hafnarfjörður	UMSS	17
Inni	Stangarstökk	3,35		1	17.2.2019	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	43	280/o 300/o 320/xo 335/o 345/xxx
Inni	Stangarstökk	3,31		1	31.10.2021	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	45	280/o 301/o 321/xo 331/o 341/xxx
Inni	Stangarstökk	3,30		1	9.2.2020	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	44	200/- 210/- 220/- 230/- 240/- 250/- 260/- 270/- 280/- 290/- 300/- 310/- 320/xo 330/o 341/xxx
Inni	Stangarstökk	3,20		2	5.3.1994	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	UMSS	18
Inni	Stangarstökk	3,20		1	25.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	39	2,50/- 2,70/- 2,90/- 3,20/o 3,40/xxx
Inni	Stangarstökk	3,20		1	22.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	UMSS	41	300/o 310/o 320/xxo 330/xxx
Inni	Stangarstökk	3,11		1	25.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	48	260/o 270/- 280/o 290/- 300/xo 311/xo 321/x
Inni	Stangarstökk	3,10		2	29.6.2022	Innanfélagsmót Fjölnis	Reykjavík	UMSS	46	310/o 330/x
Inni	Stangarstökk	3,00		1	11.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	42	280/o 290/- 300/o 320/xxx
Inni	Stangarstökk	3,00		1	15.1.2023	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	47	280/o 290/- 300/o 315/xxx
Inni	Stangarstökk	3,00		1	25.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	UMSS	47	280/o 290/- 300/xo 310/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		1	15.4.1995	Héraðsmót USAH	Blönduós	UMSS	19
Inni	Langstökk án atrennu	2,80		3	14.12.1995	Innanfélagsmót UMFT	Varmahlíð	UMSS	19
Inni	Langstökk án atrennu	2,79		5	4.1.2001	Héraðsmót UMSS innanhúss	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Langstökk án atrennu	2,75		1	15.4.1995	Héraðsmót USAH	Blönduós	UMSS	19
Inni	Langstökk án atrennu	2,61		4	30.12.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Langstökk án atrennu	2,59		5	30.12.2003	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	27
Inni	Langstökk án atrennu	2,55		4	6.1.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26
Inni	Langstökk án atrennu	2,39		1	5.6.2021	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	UMSS	45	2,28 - 2,39 - 2,33 - 2,36 - X - 2,34
Inni	Langstökk án atrennu	2,37		1	23.4.2022	Stökkmót UÍ Smára 2022	Varmahlíð	UMSS	46	2,34 - 2,34 - 2,37 - 2,28 - 2,37 - 2,22
Inni	Þrístökk án atrennu	8,12		3	4.1.2001	Héraðsmót UMSS innanhúss	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Þrístökk án atrennu	7,92		1	15.4.1995	Héraðsmót USAH	Blönduós	UMSS	19
Inni	Þrístökk án atrennu	7,76		3	30.12.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Þrístökk án atrennu	7,58		4	6.1.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26
Inni	Þrístökk án atrennu	7,46		5	30.12.2003	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	27
Inni	Þrístökk án atrennu	6,69		1	5.6.2021	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	UMSS	45	6,69 - 6,40 - 6,44 - X - P - P
Inni	Þrístökk án atrennu	6,67		1	23.4.2022	Stökkmót UÍ Smára 2022	Varmahlíð	UMSS	46	6,65 - 6,61 - 6,52 - 6,67 - 6,66 - 6,65
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,30		10	21.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	UMSS	22
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,18		18	4.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Sauðárkrókur	UMSS	21
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,18		6	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	UMSS	25
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	10,12		1	28.1.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25	9,53 - 9,20 - 9,88 - 9,96 - 10,12 - 9,80
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,85		1	30.12.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,74		1	4.1.2001	Héraðsmót UMSS innanhúss	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,31		6	26.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,18		1	6.1.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	26
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,07		11	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	UMSS	20
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	9,02		2	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	UMSS	37	8,08 - 8,95 - 8,43 - 8,62 - 9,02 -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,96		2	24.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	UMSS	48	8,11 - - - - - 8,96
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,94		2	19.12.1995	Tindastólsmót	Sauðárkrókur	UMSS	19
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	7,90			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	UMSS	19
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	7,90		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	UMSS	19
Inni	Sjöþraut (gamla)	3791		3	22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	UMSS	19
Inni	Sjöþraut (gamla)	3791		3	26.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík og Laugarvatni	UMSS	19
Inni	Sjöþraut	4797		2	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	UMSS	25
Inni	Sjöþraut	4.462		2	13.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík/Hfj.	UMSS	22
Inni	Sjöþraut	4344		3	25.1.2002	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	UMSS	26	7,45 - 6,70 - 9,31 - 4,10 - 9,60 - 1,86 - 3:19,8

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands