Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup33,53 +2.0727.5.2009Meistaramót Reykjavíkur 15 ára og eldriReykjavíkÍR15 
Úti10 km götuhlaup1:03:15  5120.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 10 kmReykjavíkÍSÍ30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:01:53  5120.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 10 kmReykjavíkÍSÍ30 
ÚtiLangstökk4,00 +2.61217.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR163,60/0 - 4,0/+2,6 - 3,77/+2,2 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,98 +0.81129.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurÍR153,98/0,8 - 3,54/-0,3 - 3,71/0,0 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,60 +0.0 17.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR163,60/0 - 4,0/+2,6 - 3,77/+2,2 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,60 +0.01217.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR163,60/0 - 4,0/+2,6 - 3,77/+2,2 - / - / - /
ÚtiStangarstökk2,52  314.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkÍR182,12/- 2,32/- 2,42/- 2,52/xxo 2,62/xxx
ÚtiStangarstökk2,40  11.6.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR172,20/O 2,30/XO 2,40/XXO 2,50/XXX
ÚtiStangarstökk2,40  38.6.201169.Vormót ÍRReykjavíkÍR172,20/O 2,40/XO 2,50/XXX
ÚtiStangarstökk2,32  623.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossÍR172,02/- 2,22/- 2,32/XXO 2,42/XXX
ÚtiStangarstökk2,30  327.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriÍR172,10/O 2,30/O 2,56/XXX
ÚtiStangarstökk1,80  817.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR161,80/O 2,00/XXX
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,94  722.8.2010Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngriLaugarÍR166,46 - 5,66 - 5,40 - 7,94 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,34  528.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriÍR17óg - 5,91 - 6,11 - 6,34 - óg - 5,52
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,21  131.5.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR176,21 - óg - 5,91 - 6,00 - 6,00 - 5,90
ÚtiKringlukast (600gr)21,19  717.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR1621,19 - 17,87 - 18,79 - 15,53 - x -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)21,71  130.5.2012Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR1821,21 - 21,21 - 21,71 - x - x - x
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,69  131.5.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR17óg - 18,64 - 20,69 - 18,89 - 19,26 - óg
ÚtiKringlukast (1,0 kg)19,25  527.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriÍR1719,07 - óg - 18,40 - óg - 19,25 - 17,13
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,31  618.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR1624,00 - 24,95 - 20,00 - 25,31 - 22,69 - 24,46
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,10  722.8.2010Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngriLaugarÍR1624,10 - 20,83 - 21,78 - 20,57 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,69  628.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriÍR17óg - 22,67 - 23,69 - 23,37 - 21,49 - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)22,04  85.9.2009Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngriVíkÍR1522,04 - 16,78 - 16,07 - 18,10 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,04  1030.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurÍR1521,04 - 18,79 - 14,06 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)20,94  525.6.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldri 2010ReykjavíkÍR1618,32 - 16,53 - 19,29 - 19,63 - 20,94 - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)20,34  58.6.201169.Vormót ÍRReykjavíkÍR1720,34 - óg - óg - óg - óg - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,63  725.5.2011JJ - MótReykjavíkÍR17óg - óg - 6,71 - óg - 17,96 - 18,63
ÚtiSpjótkast (500 gr.)23,86  11.6.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR17- - 22,45 - 21,76 - 23,18 - 23,86 - 20,83
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)18,10  327.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriÍR17- - 18,10 - 16,09 - 18,00 - 16,54 - 17,12
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)17,56  21.6.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR17óg - 15,90 - 15,53 - 17,56 - 16,71 - óg
Inni60 metra hlaup9,80  3122.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR14 
Inni200 metra hlaup33,73  2322.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,16  918.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkÍR15 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,31  1722.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR14 
InniStangarstökk2,60  229.12.2011Áramót FjölnisReykjavíkÍR172,40/xo 2,50/o 2,60/xxo 2,70/xxx
InniStangarstökk2,60  312.1.2012Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR182,40/o 2,50/xo 2,60/o 2,70/xxx
InniStangarstökk2,50  229.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkÍR182,50/o 2,70/xxx
InniStangarstökk2,50  25.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR182,50/xo 2,70/xxx
InniStangarstökk2,20  3-410.12.20101. Desembermót ÍR 2010ReykjavíkÍR162,00/O 2,10/XO 2,20/O 2,30/XXX
InniStangarstökk2,20  18.1.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR172,10/O 2,20/XXO 2,30/XXX
InniStangarstökk2,10  223.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkÍR172,00/O 2,10/O 2,20/XXX
InniStangarstökk2,00  32.3.2009R.víkurmeistaramót 15 og eldriReykjavíkÍR151,90/O 2,00/XXO 2,10/XXX
InniStangarstökk1,84  3-43.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkÍR161,64/O 1,84/XO 2,04/XXX
InniStangarstökk1,82  624.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkÍR161,82/O 2,02/XXX
InniStangarstökk1,50  217.12.2008Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR141,50/XXO 1,60/XXX
InniLangstökk3,69  102.3.2009R.víkurmeistaramót 15 og eldriReykjavíkÍR153,63/ - 3,69/ - 3,45/ - / - / - /
InniLangstökk3,33  615.12.2008Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR143,33/ - 3,03/ - 3,01/ - 3,19/ - / - /
InniKúluvarp (3 kg)7,87  520.11.2010Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR167,87 - 7,14 - 7,20 - 6,83 - óg - 7,51
InniKúluvarp (3 kg)5,65  52.3.2009R.víkurmeistaramót 15 og eldriReykjavíkÍR155,65 - óg - 4,98 - 4,74 - 5,30 - 4,34
InniKúluvarp (3 kg)5,23  915.12.2008Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR144,98 - óg - 5,23 - 5,19 - óg - óg
InniKúluvarp (4 kg)7,00  94.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR187,00 - óg - óg - - -
InniKúluvarp (4 kg)6,89  1028.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkÍR18óg - 6,89 - óg - óg - óg - óg