Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	300 metra hlaup	40,5		2	1.9.1994	Raðmót FRÍ-2000	Reykjavík	UMSB	29
Úti	400 metra hlaup	56,7		1	18.8.1994	Héraðsmót UMSB	Borgarnes	UMSB	29
Úti	800 metra hlaup	1:57,89		7	9.6.1991	Afrekaskrá 1991	Klippan, Svíþjóð	UMSB	26
Úti	800 metra hlaup	1:59,58		8	4.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSB	32
Úti	800 metra hlaup	2:01,26		10	12.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	UMSB	25
Úti	800 metra hlaup	2:01,88 .			1.6.1991	Afrekaskrá	Malmö	UMSB	26
Úti	800 metra hlaup	2:06,2		1	29.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSB	24
Úti	800 metra hlaup	2:08,6		1	17.8.1994	Héraðsmót UMSB	Borgarnes	UMSB	29
Úti	800 metra hlaup	2:10,42		20	15.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	UMSB	33
Úti	800 metra hlaup	2:10,61		1	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Mosfellsbær	UMSB	34
Úti	1000 metra hlaup	2:34,56		1	16.5.1991	Afrekaskrá 1991	Hõssleholm	UMSB	26
Úti	1000 metra hlaup	2:49,6		8	28.5.1988	Afrekaskrá	Kópavogur	UMSB	23
Úti	1500 metra hlaup	3:52,35		1	25.8.1992	Afrekaskrá 1992	Vesterås	UMSB	27
Úti	1500 metra hlaup	3:53,60 .			31.8.1992	Afrekaskrá	GP karlskrona	UMSB	27
Úti	1500 metra hlaup	3:53,72 .			4.6.1992	Afrekaskrá	GP Borås	UMSB	27
Úti	1500 metra hlaup	3:54,84 .			27.8.1992	Afrekaskrá	Stokkhólmi	UMSB	27
Úti	1500 metra hlaup	3:58,84 .			31.5.1992	Afrekaskrá	Skaniaspelen S-Telje	UMSB	27
Úti	1500 metra hlaup	3:59,23 .			19.5.1992	Afrekaskrá	KA2 Svíþjóð	UMSB	27
Úti	1500 metra hlaup	3:59,23 .			19.5.1992	Afrekaskrá	Karlshamn	UMSB	27
Úti	1500 metra hlaup	4:00,11		6	31.5.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	UMSB	30
Úti	1500 metra hlaup	4:00,34 .			5.7.1991	Afrekaskrá	Malmö	UMSB	26
Úti	1500 metra hlaup	4:00,84		3	29.6.1991	Afrekaskrá 1991	Karlskrona	UMSB	26
Úti	1500 metra hlaup	4:00,93		2	29.6.1995	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSB	30
Úti	1500 metra hlaup	4:02,9			20.6.1991	Afrekaskrá	Malmö	UMSB	26
Úti	1500 metra hlaup	4:03,1		1	7.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Varmá	UMSB	29
Úti	1500 metra hlaup	4:03,12 .			23.7.1991	Afrekaskrá	Kalskrona	UMSB	26
Úti	1500 metra hlaup	4:04,30 .			11.6.1991	Afrekaskrá	Olofström	UMSB	26
Úti	1500 metra hlaup	4:04,85		1	25.5.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	UMSB	29
Úti	1500 metra hlaup	4:05,9			25.5.1994	Afrekaskrá	Kvöldmót Ármanns	UMSB	29
Úti	1500 metra hlaup	4:06,38 .			26.6.1994	Afrekaskrá	Hlaupahátíð Ármanns	UMSB	29
Úti	1500 metra hlaup	4:07,12		3	11.5.1995	Raðmót FRÍ	Mosfellsbær	UMSB	30
Úti	1500 metra hlaup	4:07,63		2	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSB	29
Úti	1500 metra hlaup	4:07,83		1	16.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSB	29
Úti	1500 metra hlaup	4:08,88		1	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	UMSB	26
Úti	1500 metra hlaup	4:08,9			10.7.1991	Afrekaskrá	Bikar	UMSB	26
Úti	1500 metra hlaup	4:09,56		1	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSB	29
Úti	1500 metra hlaup	4:11,39		4	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	UMSB	31
Úti	1500 metra hlaup	4:17,30		8	5.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSB	32
Úti	1500 metra hlaup	4:20,29		5	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	UMSB	33
Úti	1500 metra hlaup	4:20,29			28.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSB	33
Úti	1500 metra hlaup	4:20,3		1	30.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSB	24
Úti	1500 metra hlaup	4:22,32		19	15.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	UMSB	25
Úti	1500 metra hlaup	4:24,65		1	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	UMSB	30
Úti	1 míla	4:24,36		1	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	UMSB	29
Úti	1 míla	4:26,33 .			20.8.1991	Afrekaskrá	Lundi	UMSB	26
Úti	2000 metra hlaup	5:34,63 .			22.8.1992	Afrekaskrá	Vittsjö	UMSB	27
Úti	2000 metra hlaup	5:40,30 .			23.5.1990	Afrekaskrá	Vittsjö	UMSB	25
Úti	3000 metra hlaup	8:23,38		1	25.6.1992	Afrekaskrá 1992	Borlõnge	UMSB	27
Úti	3000 metra hlaup	8:33,7		1	4.7.1991	Afrekaskrá 1991	Karlshamn	UMSB	26
Úti	3000 metra hlaup	8:35,0 Óstaðfest		1	1.6.1993	Undirbúningsmót	Gautaborg, SE	UMSB	28
Úti	3000 metra hlaup	8:35,30 .			25.5.1992	Afrekaskrá	IF Kulle Svíþjóð	UMSB	27
Úti	3000 metra hlaup	8:38,85		1	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSB	30
Úti	3000 metra hlaup	8:40,59 .			24.8.1991	Afrekaskrá	Svíþjóð	UMSB	26
Úti	3000 metra hlaup	8:42,78		1	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSB	29
Úti	3000 metra hlaup	8:44,14		1	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	UMSB	28
Úti	3000 metra hlaup	8:47,87		6	29.6.1996	Evrópubikarkeppni 2. deild	Oordegem, BE	UMSB	31
Úti	3000 metra hlaup	8:48,07		3	21.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSB	33
Úti	3000 metra hlaup	8:51,5		2	20.5.1993	Vormót ÍR 1993	Reykjavík	UMSB	28
Úti	3000 metra hlaup	8:51,8		1	29.8.1995	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	UMSB	30
Úti	3000 metra hlaup	8:53,52 .			13.6.1991	Afrekaskrá	Värnamo	UMSB	26
Úti	3000 metra hlaup	8:53,59 .			13.8.1990	Afrekaskrá	Vårnamo	UMSB	25
Úti	3000 metra hlaup	8:54,28		1	11.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	UMSB	29
Úti	3000 metra hlaup	8:55,80 .			31.8.1990	Afrekaskrá	Malmö	UMSB	25
Úti	3000 metra hlaup	8:55,89		1	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSB	29
Úti	3000 metra hlaup	9:07,52		3	16.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	UMSB	32
Úti	3000 metra hlaup	9:07,62		2	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	UMSB	26
Úti	3000 metra hlaup	9:07,9			10.7.1991	Afrekaskrá	Bikar	UMSB	26
Úti	3000 metra hlaup	9:27,14		1	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Mosfellsbær	UMSB	34
Úti	3000 metra hlaup	9:41,87		1	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	UMSB	30
Úti	3000 metra hlaup	9:55,5		17	21.7.1990	Afrekaskrá	Blönduós	UMSB	25
Úti	5000 metra hlaup	14:39,2		2	18.6.1992	Afrekaskrá 1992	Trölleborg	UMSB	27
Úti	5000 metra hlaup	14:39,2		6	18.6.1992	Afrekaskrá Guðmundar	Trölleborg	UMSB	27
Úti	5000 metra hlaup	14:46,13		5	3.6.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	UMSB	30
Úti	5000 metra hlaup	14:50,74		1	3.6.1993	Ymerspelen	Norrköping	UMSB	28
Úti	5000 metra hlaup	14:51,15		1	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	UMSB	29
Úti	5000 metra hlaup	14:57,52		7	11.6.1994	Evrópubikarkeppnin	Dublin	UMSB	29
Úti	5000 metra hlaup	14:58,73		6	30.6.1996	Evrópubikarkeppni 2. deild	Oordegem, BE	UMSB	31
Úti	5000 metra hlaup	14:58,74		1	12.6.1993	Evrópubikarkeppni	Kaupmannahöfn, DK	UMSB	28
Úti	5000 metra hlaup	14:59,0		2	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSB	28
Úti	5000 metra hlaup	15:00,15		1	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	UMSB	29
Úti	5000 metra hlaup	15:02,9			27.6.1992	Afrekaskrá	S-match Svíþjóð	UMSB	27
Úti	5000 metra hlaup	15:08,58		1	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSB	29
Úti	5000 metra hlaup	15:10,58		1	25.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSB	30
Úti	5000 metra hlaup	15:11,95 .			23.5.1992	Afrekaskrá	Svíþjóð	UMSB	27
Úti	5000 metra hlaup	15:15,58		1	17.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSB	29
Úti	5000 metra hlaup	15:20,73		1	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSB	29
Úti	5000 metra hlaup	15:21,2		1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	UMSB	31
Úti	5000 metra hlaup	15:27,85		7	28.7.1991	Afrekaskrá 1991	Helsingborg	UMSB	26
Úti	5000 metra hlaup	15:28,28		2	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSB	28
Úti	5000 metra hlaup	15:37,88		10	15.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	UMSB	25
Úti	5000 metra hlaup	15:38,55		3	6.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	UMSB	32
Úti	5000 metra hlaup	15:38,90 .			25.5.1991	Afrekaskrá	S-matc Svíþjóð	UMSB	26
Úti	5000 metra hlaup	15:40,51			29.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSB	33
Úti	5000 metra hlaup	15:40,51		2	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	UMSB	33
Úti	5000 metra hlaup	15:41,78		1	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	UMSB	30
Úti	5000 metra hlaup	15:45,9			11.7.1991	Afrekaskrá	Bikar	UMSB	26
Úti	5000 metra hlaup	15:45,99		1	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	UMSB	26
Úti	5000 metra hlaup	16:10,67 .			31.8.1990	Afrekaskrá	Svíþjóð	UMSB	25
Úti	5000 metra hlaup	16:19,47		2	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSB	32
Úti	5000 metra hlaup	17:45,08		6	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSB	35
Úti	10.000 metra hlaup	31:21,23		7	10.6.1995	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	UMSB	30
Úti	10.000 metra hlaup	31:24,60		1	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	UMSB	29
Úti	10.000 metra hlaup	32:19,03		1	5.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSB	32
Úti	10.000 metra hlaup	32:19,03		6	5.6.1997	Smáþjóðaleikar	Reykjavík	UMSB	32
Úti	10.000 metra hlaup	32:33,5			16.8.1993	Innanfél.mót ÍR	Reykjavík	UMSB	28
Úti	10.000 metra hlaup	33:22,8		5	7.9.1991	Afrekaskrá 1991	Lundi	UMSB	26
Úti	10.000 metra hlaup	33:30,7			31.10.1990	Afrekaskrá	Lundi	UMSB	25
Úti	5 km götuhlaup	17:17		27	20.5.2015	Fornebulöpet 2015	Oslo, NO	UMSB	50
Úti	5 km götuhlaup	18:01		2	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	UMSB	50
Úti	5 km götuhlaup	18:41		4	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	UMSB	49
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:20			21.5.2014	Fornebulöpet	Oslo, NO	UMSB	49
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:59		2	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	UMSB	50
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:40		4	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	UMSB	49
Úti	10 km götuhlaup	31:57		1	23.6.1993	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	UMSB	28
Úti	10 km götuhlaup	32:02		1	23.6.1995	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	UMSB	30
Úti	10 km götuhlaup	32:08		1	23.6.1994	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	UMSB	29
Úti	10 km götuhlaup	32:12		1	18.8.1996	Reykjavíkur maraþon 1996	Reykjavík	UMSB	31
Úti	10 km götuhlaup	32:53		1	15.6.1996	Akraneshlaupið	Akranes	UMSB	31
Úti	10 km götuhlaup	32:55		1	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	UMSB	31
Úti	10 km götuhlaup	33:10		4	23.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSB	33
Úti	10 km götuhlaup	33:10		3	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	33:14		3	23.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSB	32
Úti	10 km götuhlaup	33:14		1	23.6.1997	Jónsmessuhlaup	Reykjavík	UMSB	32
Úti	10 km götuhlaup	33:18		2	24.8.1997	Reykjavíkur maraþon 1997	Reykjavík	UMSB	32
Úti	10 km götuhlaup	33:24		1	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík	UMSB	30
Úti	10 km götuhlaup	33:50		2	1.5.1998	1. maí hlaup Fjölnis	Grafarvogur	UMSB	33
Úti	10 km götuhlaup	36:16 Árbæjarskokk		9	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	UMSB	50
Úti	10 km götuhlaup	36:31		5	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	UMSB	50
Úti	10 km götuhlaup	37:09		2	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	UMSB	49
Úti	10 km götuhlaup	37:56		1	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UMSB	49
Úti	10 km götuhlaup	41:04		106	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	UMSB	52
Úti	10 km götuhlaup	52:48		93	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	UMSB	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:15 Árbæjarskokk		9	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	UMSB	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:30		5	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	UMSB	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:08		2	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	UMSB	49
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:56		1	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UMSB	49
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:01		106	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	UMSB	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	52:49		93	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	UMSB	46
Úti	Hálft maraþon	1:12:20		10	1.1.1992	Afrekaskrá Guðmundar	Sjöboo	UMSB	27
Úti	Hálft maraþon	1:12:29			21.9.1991	Afrekaskrá	Svíþjóð	UMSB	26
Úti	Hálft maraþon	1:13:06		1	2.9.1995	Brúarhlaup Selfoss 1	Selfoss	UMSB	30
Úti	Hálft maraþon	1:18:30		2	3.4.1993	Haag Maraþon	Haag	UMSB	28
Úti	Hálft maraþon	1:19:41		4	18.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Akureyri	UMSB	33
Úti	Hálft maraþon	1:21:49		15	22.8.1993	Reykjavíkurmaraþon 1993	Reykjavík	UMSB	28
Úti	Hálft maraþon	1:21:49		1	22.8.1993	Reykjavíkur Maraþon	Reykjavík	UMSB	28
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:24,7		9	16.6.1990	Afrekaskrá	Eslöv	UMSB	25
Úti	Langstökk	5,24	+3.0	2	16.8.1994	Héraðsmót UMSB	Borgarnes	UMSB	29
Úti	Þrístökk	10,47	+3.0	2	17.8.1994	Héraðsmót UMSB	Borgarnes	UMSB	29
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	18,74		3	15.8.1994	Héraðsmót UMSB	Borgarnes	UMSB	29
Inni	800 metra hlaup	2:01,6			13.2.1993	MÍ inni 1993	Hafnarfirði	UMSB	28
Inni	800 metra hlaup	2:02,03 .			31.10.1990	Afrekaskrá	Malmö	UMSB	25
Inni	800 metra hlaup	2:04,6		7	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSB	29
Inni	1000 metra hlaup	2:35,4		1	10.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	UMSB	30
Inni	1500 metra hlaup	3:57,70 .			31.10.1995	Afrekaskrá	Malmö	UMSB	30
Inni	1500 metra hlaup	4:01,43 .			18.1.1991	Afrekaskrá	Heleneholms IF	UMSB	26
Inni	1500 metra hlaup	4:01,43 .			18.1.1992	Afrekaskrá	Malmö	UMSB	27
Inni	1500 metra hlaup	4:02,37 .			19.1.1991	Afrekaskrá	Víkingen Interna	UMSB	26
Inni	1500 metra hlaup	4:02,4		1	12.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Hafnarfjörður	UMSB	30
Inni	1500 metra hlaup	4:02,88 .			31.10.1991	Afrekaskrá	Pallas kombispel	UMSB	26
Inni	1500 metra hlaup	4:05,7			26.2.1993	Hlaupamót FH	Hafnarfjörður	UMSB	28
Inni	1500 metra hlaup	4:07,3			14.2.1993	MÍ inni 1993	Hafnarfirði	UMSB	28
Inni	1500 metra hlaup	4:14,1		1	24.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSB	31
Inni	1 míla	4:21,13 .			25.1.1992	Afrekaskrá	Malmö	UMSB	27
Inni	3000 metra hlaup	8:30,80 .			11.1.1992	Afrekaskrá	Gautaborg, SE	UMSB	27
Inni	3000 metra hlaup	8:31,99		3	5.3.1995	Danska Meistaram Inn	Malmö	UMSB	30
Inni	3000 metra hlaup	8:35,92 .			15.2.1992	Afrekaskrá	Gautaborg, SE	UMSB	27
Inni	3000 metra hlaup	8:38,79 .			1.2.1992	Afrekaskrá	Gautaborg, SE	UMSB	27
Inni	3000 metra hlaup	8:47,24 .			13.1.1991	Afrekaskrá	Malmö	UMSB	26

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands