Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Vindur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	ST12	Kúluvarp (2 kg)	Inni	7,75	5.5.1995	Selfoss	HSK	12	0,0	Þingborgarmótið	M01545	1
Óvirkt	ST13	Kúluvarp (2 kg)	Inni	7,75	5.5.1995	Selfoss	HSK	12	0,0	Þingborgarmótið	M01545	1
Óvirkt	ST12	Þrístökk	Úti	9,24	26.8.1995	Laugarvatn	HSK	12	3,0	Selfoss - ÍR	M01520
Óvirkt	ST13	Þrístökk án atrennu	Inni	7,16	23.3.1996	Reykjavík	HSK	13	0,0	MÍ 14 ára og yngri I	MÍ14OYI96	1
Virkt	ST12	Þrístökk án atrennu	Inni	7,08	4.11.1995	Selfoss	HSK	12	0,0	Afrekaskrá	M01918
Óvirkt	ST13	Þrístökk án atrennu	Inni	7,08	4.11.1995	Selfoss	HSK	12	0,0	Afrekaskrá	M01918
Óvirkt	ST13	Þrístökk	Úti	10,23	12.7.1996	Helsingborg	HSK	13	0,0	Afrekaskrá Guðmundar	M01609	32
Óvirkt	ST15	Kúluvarp (3,0 kg)	Úti	11,86	27.6.1998	Hella	HSK	15	0,0	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	M01686	1
Óvirkt	ST15	Sjöþraut meyjaáhöld	Úti	4099	13.6.1998	Hafnarfj.	HSK	15	0,0	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	M01676	1
Óvirkt	ST15	80 metra grind (76,2 cm)	Úti	12,31	16.8.1998	Borgarnes	HSK	15	1,3	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	M01683	3	...
Óvirkt	ST15	60 metra grind (84 cm)	Inni	9,32	8.3.1998	Reykjavík	HSK	15	0,0	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	M01750	1
Óvirkt	ST17	60 metra grind (84 cm)	Inni	9,32	8.3.1998	Reykjavík	HSK	15	0,0	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	M01750	1
Óvirkt	ST14	Kúluvarp (3 kg)	Inni	11,01	8.3.1997	Reykjavík	HSK	14	0,0	Afrekaskrá	M01869
Óvirkt	ST15	Kúluvarp (3 kg)	Inni	11,01	8.3.1997	Reykjavík	HSK	14	0,0	Afrekaskrá	M01869
Óvirkt	ST17	Þrístökk	Úti	11,57	5.6.1999	Pula, Króatíu	HSK	16	2,0	Evrópubikarkeppni Landsliða	M00010	7
Óvirkt	KO	Kúluvarp (3,0 kg)	Úti	12,75	21.8.1999	Laugarvatn	HSK	16	0,0	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	M00020	1	...
Óvirkt	ST17	Kúluvarp (3,0 kg)	Úti	12,75	21.8.1999	Laugarvatn	HSK	16	0,0	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	M00020	1	...
Óvirkt	ST19	Kúluvarp (3,0 kg)	Úti	12,75	21.8.1999	Laugarvatn	HSK	16	0,0	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	M00020	1	...
Óvirkt	ST22	Kúluvarp (3,0 kg)	Úti	12,75	21.8.1999	Laugarvatn	HSK	16	0,0	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	M00020	1	...
Óvirkt	KO	Sjöþraut meyjaáhöld	Úti	4616	3.7.1999	Hafnarfjörður	HSK	16	0,0	NM Unglinga í fjölþraut	M00054	1	...
Óvirkt	ST17	Sjöþraut meyjaáhöld	Úti	4616	3.7.1999	Hafnarfjörður	HSK	16	0,0	NM Unglinga í fjölþraut	M00054	1	...
Óvirkt	ST19	Sjöþraut meyjaáhöld	Úti	4616	3.7.1999	Hafnarfjörður	HSK	16	0,0	NM Unglinga í fjölþraut	M00054	1	...
Óvirkt	ST22	Sjöþraut meyjaáhöld	Úti	4616	3.7.1999	Hafnarfjörður	HSK	16	0,0	NM Unglinga í fjölþraut	M00054	1	...
Óvirkt	ST17	Kúluvarp (3 kg)	Inni	12,07	27.12.1999	Selfoss	HSK	16	0,0	Innanfélagsmót UMF Selfoss	M00113	1

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	9,0	+3.0		26.8.1995	Selfoss - ÍR	Laugarvatn	HSK	12
Úti	60 metra hlaup	9,3	+3.0	3	17.8.1995	Selfoss - Stykkish.	Selfoss	HSK	12
Úti	60 metra hlaup	9,69	-4.1	27	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Úti	60 metra hlaup	9,6	+3.0	3	28.8.1994	Flóamót	Einbúi	HSK	11
Úti	60 metra hlaup	9,9	+3.0		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	10
Úti	100 metra hlaup	12,6	+0.0	2	15.5.1999	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	12,85	+1.2	1	29.7.2009	11. Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	HSK	26
Úti	100 metra hlaup	12,9	+0.0	2	15.5.1999	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	12,9	+3.0	2	20.5.2001	Vormót HSK	Selfoss	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	13,20	+3.0	3	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	HSK	17
Úti	100 metra hlaup	13,20	+3.8	5	16.6.2004	2. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	HSK	21
Úti	100 metra hlaup	13,0	+3.7	1	23.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Úti	100 metra hlaup	13,25	+1.2	1	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	13,30	+1.8	7	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	13,30	+1.8		28.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	13,30	+1.8		28.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	15
Úti	100 metra hlaup	13,30	+0.8	2	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	13,1	+2.7	1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	13,1	+3.0	2	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	100 metra hlaup	13,43	-0.6	8	6.6.1999	Evrópubikar aukagrein	Pula, Króatíu	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	13,54	+1.0	3	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	13,3	+1.5	4	6.6.2002	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	100 metra hlaup	13,56	+3.0	2	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	13,59 .	-0.1	8	17.5.2003	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	100 metra hlaup	13,60	+1.2	5	18.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	30
Úti	100 metra hlaup	13,66	+0.0	4	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	13,78	+0.0	26	26.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	13,81	-1.2	7	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	13,89	+2.5	2	13.5.2000	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	100 metra hlaup	14,30	+0.0	12	8.6.2005	63. Vormót ÍR	Kópavogur	HSK	22
Úti	100 metra hlaup	16,8	+0.0		21.8.1993	Baldurs og Skeiðamót	Brautarholt	HSK	10
Úti	200 metra hlaup	26,78	+0.6	12	23.6.2009	TNT-Fortuna Meeting	Kladno	HSK	26
Úti	200 metra hlaup	27,06	-0.1	2	3.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	27,17	+2.4	1	3.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	200 metra hlaup	27,33	+2.1	6	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	16
Úti	200 metra hlaup	27,38	+2.7	5	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	27,44	+3.0	2	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	16
Úti	200 metra hlaup	27,44	+0.4		2.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	27,3	+5.7	2	22.5.1999	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	HSK	16
Úti	200 metra hlaup	27,62	-0.6	1	22.8.2009	Sjöþrautarmót Selfoss	Þorlákshöfn	HSK	26
Úti	200 metra hlaup	27,68	-1.6		1.7.2006	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	27,68	-1.6		1.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	27,74	+3.3	6	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	HSK	18
Úti	200 metra hlaup	27,82	+0.3	2	16.8.2006	Ágústmót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	27,83	+1.5	1	24.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	HSK	25
Úti	200 metra hlaup	27,84	+2.6	5	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	17
Úti	200 metra hlaup	27,91	+1.8	1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	HSK	19
Úti	200 metra hlaup	27,95	+0.0	1	28.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	28,12	+1.1	5	5.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	HSK	21
Úti	200 metra hlaup	28,20	-0.4	1	12.6.1999	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	16
Úti	200 metra hlaup	28,31	-4.0	1	23.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	26
Úti	200 metra hlaup	28,53	+1.0	20	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	15
Úti	200 metra hlaup	28,53	+1.0	11	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	15
Úti	200 metra hlaup	28,55	+3.0	1	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	200 metra hlaup	29,03	-1.1		9.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	17
Úti	200 metra hlaup	29,15	+1.2	1	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Úti	200 metra hlaup	29,21	-3.0		15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	18
Úti	200 metra hlaup	29,27	-5.6	1	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	29,28	+3.0	1	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24
Úti	200 metra hlaup	29,7	+0.0	29	16.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	HSK	14
Úti	800 metra hlaup	2:25,23		7	24.6.2009	TNT-Fortuna Meeting	Kladno	HSK	26
Úti	800 metra hlaup	2:29,32			2.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	HSK	23
Úti	800 metra hlaup	2:29,32			2.7.2006	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	HSK	23
Úti	800 metra hlaup	2:30,45		3	4.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	HSK	23
Úti	800 metra hlaup	2:31,77			16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	18
Úti	800 metra hlaup	2:31,91			3.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	HSK	23
Úti	800 metra hlaup	2:32,12		1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	HSK	19
Úti	800 metra hlaup	2:32,30		3	6.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	HSK	21
Úti	800 metra hlaup	2:34,04		3	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	HSK	22
Úti	800 metra hlaup	2:34,44		1	4.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	800 metra hlaup	2:36,12		1	13.6.1999	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	16
Úti	800 metra hlaup	2:36,91		2	24.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	26
Úti	800 metra hlaup	2:38,97		1	25.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	HSK	25
Úti	800 metra hlaup	2:39,56		3	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	17
Úti	800 metra hlaup	2:46,19		11	14.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	15
Úti	800 metra hlaup	2:46,50		2	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	16
Úti	800 metra hlaup	3:08,85			10.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	17
Úti	800 metra hlaup	3:18,0		4	28.8.1994	Flóamót	Einbúi	HSK	11
Úti	10 km götuhlaup	51:27		34	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	25
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:01		34	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	25
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	12,1	+5.9	1	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	HSK	16
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	12,31	+1.3	3	16.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	HSK	15
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	12,34	+4.0	1	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	80 metra grind (76,2 cm)	12,39	+2.3	1	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	100 metra grind (76,2 cm)	15,22	+1.2	1	3.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	100 metra grind (76,2 cm)	15,66	+3.0	4	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	HSK	17
Úti	100 metra grind (76,2 cm)	16,10	+2.3	2	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	HSK	16
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,75	+1.0	3	12.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	26
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,80	+1.8	3	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	26
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,87	+0.3	1	22.8.2009	Sjöþrautarmót Selfoss	Þorlákshöfn	HSK	26
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,21	+0.0	12	23.6.2009	TNT-Fortuna Meeting	Kladno	HSK	26
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,24	+0.8	4	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	26
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,27	+2.7	2	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,38	+2.4	2	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,50	+9.1	2	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,3	+0.7	1	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,3	+1.8	3	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	26
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,55	+0.9	3	3.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,64	+3.9	6	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSK	24
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,72	+1.9	6	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,75	-0.9	4-5	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,77	+1.6	3	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,78	+1.5	1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	HSK	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,81	-0.5	4	5.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	24
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,84	-0.7	1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,86	+1.2	6	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,88	-1.8	1	28.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,89	+3.4	4	19.6.2001	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	HSK	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,89	-0.6		1.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,89	-0.6		1.7.2006	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,92	+1.2	4	11.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	24
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,95	+0.0	6	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	16
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,95	-1.5	4	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	24
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,96	+0.8		2.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,97	+0.0	6	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,01	-1.9	3	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,02	+4.7	6	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSK	24
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,03	+0.2	4	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,8	-2.2	1	12.6.1999	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	16
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,05	+0.6	4	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,05	+2.1	1	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,06	+3.1	5-6	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,07	-0.7	4	15.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	HSK	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,09	-2.1	6	5.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,14	+3.9	3	19.5.2013	Vormót HSK	Selfoss	HSK	30
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,20	-0.8	9	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,22	+0.0	2	24.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	HSK	25
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,32	-2.8	3	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,34	+3.0	2	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	16
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,40	-0.7	4	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,41	+0.0	3	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	16
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,45	-2.2	1	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,47	-0.5	4	16.8.2006	Ágústmót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,47	+2.6	9	5.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	HSK	30
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,52	+3.0	1	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,56	+0.4	5	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	15
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,64	-4.0	2	23.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	26
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,73	-2.3		9.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,73	+0.0	2	7.6.2006	64. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,74	-3.2	3	3.6.2000	JJ mót Ármanns	Reykjavík	HSK	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,78	-3.8	1	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,90	+1.1	3	19.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	30
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,00	-5.0		15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,06	-3.2	4	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,06	+0.9	2	23.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,28	-6.2	2	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,33	-1.8		21.7.2001	Innanfélagsmót Fjölnis	Mosfellsbær	HSK	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,1	+4.3	1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,41	-3.7	1	10.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22	1983
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,3	-4.4	6	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,67	-3.9	2	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,6	+3.0	2	31.7.2001	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,7	+3.0	2	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	18,49	-1.8	4	12.6.2013	71. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	30
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	54,71		1	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	18
Úti	Hástökk	1,72		3	6.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	HSK	26	155/o - 160/o - 164/o - 168/o - 172/xo - 175/xxx
Úti	Hástökk	1,71		2	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	26	1,40/- 1,50/- 1,55/O 1,60/O 1,65/O 1,68/XXO 1,71/XO 1,74/XXX
Úti	Hástökk	1,68		3-4	21.6.2009	Evrópubikarkeppni landsliða	Sarajevo	HSK	26	155/o - 160/o - 164/o - 168/o - 172/xxx
Úti	Hástökk	1,67		2-3	11.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	26	1,45/- 1,50/- 1,55/O 1,58/- 1,61/O 1,64/XO 1,67/O 1,70/XXX
Úti	Hástökk	1,66			1.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	HSK	23	154/o - 157/o - 160/o - 163/xo - 166/o - 169/xxx
Úti	Hástökk	1,66			1.7.2006	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	HSK	23
Úti	Hástökk	1,66		1	7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	26	1,30/SL 1,40/SL 1,45/SL 1,50/O 1,55/O 1,60/O 1,63/O 1,66/XO 1,69/SL 1,72/SL 1,75/XXX
Úti	Hástökk	1,65		2	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21	1,55/O 1,60/O 1,65/XO 1,68/XXX
Úti	Hástökk	1,65		7	9.6.2007	Smáþjóðaleikarnir	Monaco	HSK	24	150/o - 155/o - 160/o - 165/xxo - 168/xxx
Úti	Hástökk	1,64		1	13.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	HSK	18
Úti	Hástökk	1,64		7	23.6.2009	TNT-Fortuna Meeting	Kladno	HSK	26	155/o - 158/- 161/o - 164/xo - 167/xxx
Úti	Hástökk	1,63		1	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Hástökk	1,62		2	3.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	HSK	23	1,50/O 1,53/- 1,56/O 1,59/O 1,62/XXO 1,65/XXX
Úti	Hástökk	1,62		1	23.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	26	1,20/- 1,23/- 1,26/- 1,29/- 1,32/- 1,35/- 1,38/- 1,41/- 1,44/- 1,47/- 1,50/O 1,53/- 1,56/O 1,59/O 1,
Úti	Hástökk	1,61		2	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21	(150/o 155/o 158/o 161/o 164/x 167/xx)
Úti	Hástökk	1,61		5	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	HSK	22	1,50/O 1,55/- 1,58/XO 1,61/O 1,64/XXX
Úti	Hástökk	1,61		2	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	24	1,45/- 1,50/O 1,55/O 1,58/O 1,61/O 1,64/XXX
Úti	Hástökk	1,60		1	28.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hella	HSK	15
Úti	Hástökk	1,60		7	25.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	15
Úti	Hástökk	1,60		4	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	15
Úti	Hástökk	1,60		2.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	16
Úti	Hástökk	1,60		2	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	16
Úti	Hástökk	1,60		2	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Hástökk	1,60		2	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	17	(148/xo 151/xo 154/o 157/o 160/xo 163/xxx)
Úti	Hástökk	1,60		1	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	18
Úti	Hástökk	1,60		2	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	18	(150/o 155/xo 160/xo 165/xxx)
Úti	Hástökk	1,60		3	8.6.2002	Stigamót FRÍ og Aquarius	Hafnarfjörður	HSK	19
Úti	Hástökk	1,60		3	9.6.2002	JJ mót Ármanns	Reykjavík	HSK	19
Úti	Hástökk	1,60		3	16.6.2004	2. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	HSK	21
Úti	Hástökk	1,60		1	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	21	1,30/- 1,40/- 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/O
Úti	Hástökk	1,60		1	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	HSK	22	1,20/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/O 1,50/O 1,55/XO 1,60/XO 1,65/XXX
Úti	Hástökk	1,60		4	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	23	1,50/O 1,55/XO 1,60/XXO 1,65/XXX
Úti	Hástökk	1,60		6	24.6.2007	Evrópubikarkeppni Landsliða	Odense, DK	HSK	24
Úti	Hástökk	1,60		3	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	24	1,30/- 1,40/- 1,45/- 1,50/XO 1,55/XO 1,60/XO 1,63/XXX
Úti	Hástökk	1,60		1	10.6.2009	67. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	26	1,40/SL 1,50/SL 1,55/O 1,60/XO 1,65/XXX
Úti	Hástökk	1,60		1-2	22.8.2009	Sjöþrautarmót Selfoss	Þorlákshöfn	HSK	26
Úti	Hástökk	1,59		1	24.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	HSK	25
Úti	Hástökk	1,57			21.7.2001	Innanfélagsmót Fjölnis	Mosfellsbær	HSK	18
Úti	Hástökk	1,57			2.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	HSK	23
Úti	Hástökk	1,56		5	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	16	150:o - 153:xxo - 156:o - 159:xxx
Úti	Hástökk	1,56		1	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Hástökk	1,55		20	11.7.1999	Ólympíudagar æskunnar	Esbjerg	HSK	16	150:o 155:o 160:xxx
Úti	Hástökk	1,55		2	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	Hástökk	1,55		1	16.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	HSK	17	(150/o 155/o 160/xxx)
Úti	Hástökk	1,55		3-4	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	17	(150/o 155/xo 160/xxx)
Úti	Hástökk	1,55		4	11.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	17	(140/o 150/o 155/xo 160/xxx)
Úti	Hástökk	1,55			9.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	17
Úti	Hástökk	1,55		3	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	HSK	18
Úti	Hástökk	1,55			15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	18
Úti	Hástökk	1,55		2	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	18
Úti	Hástökk	1,55		3	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	19	(150/xxo 155/o 160/xxx)
Úti	Hástökk	1,55		2	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	21	1,30/- 1,40/- 1,45/O 1,50/XO 1,55/O 1,60/XXX
Úti	Hástökk	1,55		1	23.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21	1,20/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/XO 1,50/O
Úti	Hástökk	1,55		2	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	HSK	21	1,30/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/XO 1,60/XXX
Úti	Hástökk	1,55		1	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	22	/O /SL /XO /O /XXX
Úti	Hástökk	1,55		3	7.6.2006	64. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	23	1,50/O 1,55/O 1,60/XXX
Úti	Hástökk	1,55		1	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	1,30/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/O 1,60/XX
Úti	Hástökk	1,55		1	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ, 2. deild	Vík	HSK	23	1,20/- 1,30/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/XO 1,60/XXX
Úti	Hástökk	1,55		6	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSK	24	1,40/- 1,50/O 1,55/O 1,58/XXX
Úti	Hástökk	1,54		1	3.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	Hástökk	1,54		4	5.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	HSK	21	1,51/O 1,54/O 1,57/XXX
Úti	Hástökk	1,53		3	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	HSK	22
Úti	Hástökk	1,53		1	18.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	30	1,40/o 1,45/o 1,50/xxx 1,53/x 1,50/o 1,53/o
Úti	Hástökk	1,52		1	12.6.1999	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	16
Úti	Hástökk	1,51		15	17.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	HSK	14
Úti	Hástökk	1,51		10	17.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	HSK	14
Úti	Hástökk	1,50		1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Hástökk	1,50		4-5	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	17	(140/o 145/o 150/o 155/xxx)
Úti	Hástökk	1,50		2	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	Hástökk	1,50		1	31.7.2001	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	18
Úti	Hástökk	1,50		1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	HSK	19
Úti	Hástökk	1,50		3	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	19
Úti	Hástökk	1,50		1	21.5.2004	Vormót UMSB	Borgarnes	HSK	21	/O /O /XXX
Úti	Hástökk	1,50		10-11	8.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21	(145/o 150/o 155/xxx)
Úti	Hástökk	1,50		1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	21	1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/XXX
Úti	Hástökk	1,50		1	27.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Úti	Hástökk	1,50		1	9.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22	1,20/- 1,30/- 1,35/- 1,40/O 1,45/- 1,50/XO 1,58/XXX
Úti	Hástökk	1,50		1	12.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	1,35/- 1,45/O 1,50/O 1,60/XXX
Úti	Hástökk	1,50		1-8	5.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	24	1,40/- 1,45/- 1,50/O
Úti	Hástökk	1,50		1	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	1,15/- 1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/XXX
Úti	Hástökk	1,50		4	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	25	1,50/O 1,55/XXX
Úti	Hástökk	1,50		1-7	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	26	1,40/- 1,45/- 1,50/O
Úti	Hástökk	1,50		5-9	6.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	HSK	30	1,45/o 1,50/o 1,55/xxx
Úti	Hástökk	1,45		2	19.5.2010	Vormót HSK	Þorlákshöfn	HSK	27	1,25/- 1,30/- 1,35/O 1,40/- 1,45/XXO 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,45		2	22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27	1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/O
Úti	Hástökk	1,25		1	27.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	41	120/o 125/o 131/xxx
Úti	Hástökk	1,20		4	17.8.1995	Selfoss - Stykkish.	Selfoss	HSK	12
Úti	Hástökk	1,15		24	13.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Úti	Langstökk	5,48	+3.4	3	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	26	5,09/+3,5 - 5,30/+3,7 - 5,06/+2,8 - óg/ - 5,48/+3,4 - 5,12/+1,2
Úti	Langstökk	5,46	+3.4	2	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Úti	Langstökk	5,44	+1.6	3	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	24	óg/- - 5,19/1,6 - 5,05/-2,3 - 5,44/1,6 - 5,17/-1,4 - 5,32/1,3
Úti	Langstökk	5,42	+0.5	2	5.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	24	5,42/0,5 - -/ - -/ - / - / - /
Úti	Langstökk	5,41	+2.2	6	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21	(D - 5,31/+2,8 - D - D - 5,41/+2,2 - 5,16/+1,8)
Úti	Langstökk	5,39	+3.7	1	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ, 2. deild	Vík	HSK	23	5,04/4,76 - 5,28/4,87 - 5,39/3,69 - 5,28/3,98 - 5,32/3,63 - óg/
Úti	Langstökk	5,34	+2.7	3	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	26	5,03/+3,4 - 5,34/+2,7 - / - / - / - /
Úti	Langstökk	5,33	+1.2	15	13.7.1999	Ólympíudagar æskunnar	Esbjerg	HSK	16	453/+1,0 453/-0,6 517/+1,2 533/+1,2
Úti	Langstökk	5,33	+3.0	1	31.7.2001	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	18
Úti	Langstökk	5,33	+2.4	4	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	HSK	22	-/ - 5,31/0,48 - 5,33/2,37 - 5,25/0,90 - 5,09/1,10 - 5,23/0,90
Úti	Langstökk	5,32	+1.7	2	25.5.2006	NM í 10.000 metra hlaupi	Kópavogur	HSK	23	5,16/6,01 - 5,32/1,7 - 5,31/2,01 - x/x - x/x - x/x
Úti	Langstökk	5,31	+0.5		23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	HSK	22	-/ - 5,31/0,48 - 5,33/2,37 - 5,25/0,90 - 5,09/1,10 - 5,23/0,90
Úti	Langstökk	5,31	+0.5	4	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	HSK	22	-/ - 5,31/0,48 - 5,33/2,37 - 5,25/0,90 - 5,09/1,10 - 5,23/0,90
Úti	Langstökk	5,30	+6.5	3	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	HSK	21	4,92/6,4 - 5,30/6,5 - 5.23/6,7 - 4,95/5,1 - óg/ - 5,08/5,8
Úti	Langstökk	5,30	+2.8	1	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	óg/ - 5,30/2,8 - 5,18/3,4 - 4,93/2 - óg/ - 5,28/2,5
Úti	Langstökk	5,29	+2.4	2	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	HSK	18
Úti	Langstökk	5,29	+3.0	4	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	HSK	22	5,16/1,67 - 5,29/ - / - / - / - /
Úti	Langstökk	5,29	+0.6	2	24.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	26	5,29/0,6 - 5,10/0,7 - 5,02/-1,3 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,28	+3.4	7	19.6.2001	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	HSK	18
Úti	Langstökk	5,27	+3.4	5	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	23	5,15/2,2 - óg/ - óg/ - óg/ - 5,21/2,4 - 5,27/3,4
Úti	Langstökk	5,26	+0.0	1	4.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	HSK	23	5,22/1,4 - 5,18/0,0 - 5,26/0,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,26	+4.9	2	25.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	HSK	25
Úti	Langstökk	5,24	+0.7	2.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	16
Úti	Langstökk	5,24	-2.0	2	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	Langstökk	5,24	+1.5	6	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21	5,12/+1,5 - 5,24/+1,5 - óg/ - óg/ - óg/ - óg/
Úti	Langstökk	5,23	+0.0	5	18.4.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Alicante	HSK	15
Úti	Langstökk	5,23	+0.0	1	18.4.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Alicante	HSK	15
Úti	Langstökk	5,22	+4.5	5	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSK	24	5,22/+4,5 - 5,08/+5,6 - 5,21/+4,9 - óg/ - óg/ - óg/
Úti	Langstökk	5,22	+2.7	3	8.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	26	5,10/+3,4 - óg/ - óg/ - 5,22/+2,7 - óg/ - 5,19/+1,9
Úti	Langstökk	5,21	+1.5		2.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	HSK	23	5,12/+1,4 - 5,15/+2,3 - 5,21/+1,5
Úti	Langstökk	5,21	+1.5		2.7.2006	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	HSK	23
Úti	Langstökk	5,21	+5.2	1	23.8.2009	Sjöþrautarmót Selfoss	Þorlákshöfn	HSK	26	4,68/+3,9 - óg/ - 5,21/+5,2 - / - / - /
Úti	Langstökk	5,20	+3.1	1	4.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	Langstökk	5,19	+4.8	4	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	19	(5,02/+3,9 - 5,19/+4,8 - 4,95/+1,9 - 5,10/+3,1 - 5,07/+3,1)
Úti	Langstökk	5,19	+1.9		8.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	26	5,10/+3,4 - óg/ - óg/ - 5,22/+2,7 - óg/ - 5,19/+1,9
Úti	Langstökk	5,19	+1.9	3	8.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	26	5,10/+3,4 - óg/ - óg/ - 5,22/+2,7 - óg/ - 5,19/+1,9
Úti	Langstökk	5,18	+1.8	4	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	23	4,99/0,9 - 5,18/1,8 - / - / - / - /
Úti	Langstökk	5,17	-2.5	4	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	21
Úti	Langstökk	5,17	+3.0	1	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	óg/ - 5,14/+3,3 - 5,17/+3,0 - óg/ - / - /
Úti	Langstökk	5,16	+1.8	6	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21	(D - 5,31/+2,8 - D - D - 5,41/+2,2 - 5,16/+1,8)
Úti	Langstökk	5,16	+1.8	6	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21	(D - 5,31/+2,8 - D - D - 5,41/+2,2 - 5,16/+1,8)
Úti	Langstökk	5,16	+1.7	4	23.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	HSK	22	5,16/1,67 - 5,29/ - / - / - / - /
Úti	Langstökk	5,13	-0.5	3	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	25	óg/ - 5,13/-0,5 - 4,90/-0,5 - óg/ - sl/ - óg/
Úti	Langstökk	5,12	+3.0	2	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Langstökk	5,12	+3.0	2	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	Langstökk	5,12	+1.2		10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	26	5,09/+3,5 - 5,30/+3,7 - 5,06/+2,8 - óg/ - 5,48/+3,4 - 5,12/+1,2
Úti	Langstökk	5,12	+1.2	3	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	26	5,09/+3,5 - 5,30/+3,7 - 5,06/+2,8 - óg/ - 5,48/+3,4 - 5,12/+1,2
Úti	Langstökk	5,11	+3.3	1	13.6.1999	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	16
Úti	Langstökk	5,11	+0.1	2	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	HSK	16
Úti	Langstökk	5,11	+1.5		4.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	Langstökk	5,11	+2.4		16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	18
Úti	Langstökk	5,11	+0.0	1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	HSK	19
Úti	Langstökk	5,10	-0.5	5	11.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	24	4,94/+1,4 - D/ - D/ - D/ - 5,10/-0,5 - 5,03/+0,8
Úti	Langstökk	5,09	+3.0	1	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	HSK	17	(5,09/+3,0 - 5,00/+3,0 - 4,95/+3,0 - 4,76/+3,0 - 5,04/+3,0 - 5,05/+3,0)
Úti	Langstökk	5,07	+2.5	12	24.6.2009	TNT-Fortuna Meeting	Kladno	HSK	26	5,04/+1,7 - D - 5,07/+2,5
Úti	Langstökk	5,06	+3.7	5	3.6.2000	JJ mót Ármanns	Reykjavík	HSK	17	(4,48/+2,4 - D - 5,06/+3,7 - 4,75/+2,8 - D - D )
Úti	Langstökk	5,06	+2.2	9	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21	(4,94/+2,6 - 5,06/+2,2 - 2,02/+2,3)
Úti	Langstökk	5,05	+3.6	4	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	17	(D - 5,05/+3,6 - 4,85/+0,6 - 4,76/+1,6 - 4,93/+1,3 - 4,79/+0,6)
Úti	Langstökk	5,04	+3.3		10.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	17
Úti	Langstökk	5,04	+2.2	1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	21	4,71/+2,0 - 4,70/+2,2 - 4,96/+2,1 - 5,04/+2,2 - 4,76/+1,5 - 4,80/+2,6
Úti	Langstökk	5,04	+1.7		24.6.2009	TNT-Fortuna Meeting	Kladno	HSK	26	5,04/+1,7 - D - 5,07/+2,5
Úti	Langstökk	5,04	+1.7	12	24.6.2009	TNT-Fortuna Meeting	Kladno	HSK	26	5,04/+1,7 - D - 5,07/+2,5
Úti	Langstökk	5,03	+4.7	1	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21	4,73/2,3 - 5,01/+1,9 - 4,72/+3,4 - 5,03/4,7 - 4,88/1,7 - -/
Úti	Langstökk	5,03	+0.0		3.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	HSK	23
Úti	Langstökk	5,02	+3.3	1	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	18
Úti	Langstökk	5,02	+1.5	5	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	18	(4,64/+3,0 - 5,02/+1,5 - 4,63/+1,1 - 4,68/+0,6 - 4,88/+2,0 - 4,73/+0,6)
Úti	Langstökk	5,01	+2.7	1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Langstökk	5,01	+1.9	1	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21	4,73/2,3 - 5,01/+1,9 - 4,72/+3,4 - 5,03/4,7 - 4,88/1,7 - -/
Úti	Langstökk	5,01	+1.9	1	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21	4,73/2,3 - 5,01/+1,9 - 4,72/+3,4 - 5,03/4,7 - 4,88/1,7 - -/
Úti	Langstökk	5,01	+3.0	1	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	óg/ - 4,47/2,9 - 4,60/2,6 - 4,92/2,8 - 4,74/2,8 - 5,01/3,0
Úti	Langstökk	5,01	+3.0	4	16.8.2006	Ágústmót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	23	4,97/0,0 - 5,01/0,0 - 4,98/0,0 - 5,00/0,1 - 4,91/0,1 - 4,82/0,0
Úti	Langstökk	5,01	+0.0	4	16.8.2006	Ágústmót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	23	4,97/0,0 - 5,01/0,0 - 4,98/0,0 - 5,00/0,1 - 4,91/0,1 - 4,82/0,0
Úti	Langstökk	4,96	-1.8	2	15.5.2004	1. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	HSK	21	D, 4,75 (-2,1), 4,96(-1,8), 4,39(-3,4), 4,46 (-2,3),D
Úti	Langstökk	4,96	+3.0	1	28.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Úti	Langstökk	4,96	+3.5	3	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	22	4,81/6,0 - 4,54/-2,7 - óg/ - óg/ - 4,89/2,2 - 4,96/3,5
Úti	Langstökk	4,96	+0.1	6	6.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	HSK	30	4,89/0 - 4,90/-0,9 - óg/ - 4,79/0,5 - 4,86/-0,8 - 4,96/0,1
Úti	Langstökk	4,95	-2.2	4	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	17	(4,95/-2,2 - D - D )
Úti	Langstökk	4,95	+1.9	4	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	19	(5,02/+3,9 - 5,19/+4,8 - 4,95/+1,9 - 5,10/+3,1 - 5,07/+3,1)
Úti	Langstökk	4,95	+1.9	4	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	19	(5,02/+3,9 - 5,19/+4,8 - 4,95/+1,9 - 5,10/+3,1 - 5,07/+3,1)
Úti	Langstökk	4,93	+2.8	10	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	16
Úti	Langstökk	4,93	+1.3	4	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	17	(D - 5,05/+3,6 - 4,85/+0,6 - 4,76/+1,6 - 4,93/+1,3 - 4,79/+0,6)
Úti	Langstökk	4,93	+1.3	4	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	17	(D - 5,05/+3,6 - 4,85/+0,6 - 4,76/+1,6 - 4,93/+1,3 - 4,79/+0,6)
Úti	Langstökk	4,93	+2.0	1	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	óg/ - 5,30/2,8 - 5,18/3,4 - 4,93/2 - óg/ - 5,28/2,5
Úti	Langstökk	4,93	+2.0		9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	óg/ - 5,30/2,8 - 5,18/3,4 - 4,93/2 - óg/ - 5,28/2,5
Úti	Langstökk	4,93	+2.0	2	19.5.2013	Vormót HSK	Selfoss	HSK	30	4,55/+4,2 - 4,82/+3,8 - 4,93/+2,0 - 4,88/+4,6 - 4,80/+6,4 - 4,87/+3,6
Úti	Langstökk	4,92	+0.2	1	9.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22	4,83/0,4 - 4,74/0,3 - 4,92/0,2 - 4,68/0,0 - 4,84/0,0 - 4,89/0,0
Úti	Langstökk	4,89	+2.0	3	12.6.2004	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	21	4,44/-2,3 - óg/ - 4,87/0,9 - 4,82/-3,3 - 4,89/2,0 - 4,86/1,5
Úti	Langstökk	4,88	+3.0	3	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Langstökk	4,87	+0.9	1	19.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	30	4,63/0,8 - 4,86/0,9 - 4,85/1,0 - 4,83/0,2 - 4,87/0,9 - óg/
Úti	Langstökk	4,83	+3.0	13	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	19
Úti	Langstökk	4,83	+3.4	9	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSK	24	4,52/+2,3 - 4,83/+3,4 - 4,78/+3,6 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,80	+0.9	4	6.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	HSK	21	4,63/+3,0 - 4,80/+0,9 - 4,67/+5,0
Úti	Langstökk	4,78	+3.0	2	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Langstökk	4,78	+0.0	8	5.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	HSK	30	4,57/0,6 - 4,73/2,4 - 4,78/-0 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,76	+0.0	16	26.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	HSK	14
Úti	Langstökk	4,76	+1.5	1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	21	4,71/+2,0 - 4,70/+2,2 - 4,96/+2,1 - 5,04/+2,2 - 4,76/+1,5 - 4,80/+2,6
Úti	Langstökk	4,76	+1.5	1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	21	4,71/+2,0 - 4,70/+2,2 - 4,96/+2,1 - 5,04/+2,2 - 4,76/+1,5 - 4,80/+2,6
Úti	Langstökk	4,71	+1.8	5	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	HSK	22	4,68/+1,7 - 4,71/+1,8 - 4,6/+2,3 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,54	-2.7		20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	22	4,81/6,0 - 4,54/-2,7 - óg/ - óg/ - 4,89/2,2 - 4,96/3,5
Úti	Langstökk	4,54	-2.7	3	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	22	4,81/6,0 - 4,54/-2,7 - óg/ - óg/ - 4,89/2,2 - 4,96/3,5
Úti	Langstökk	4,51	+4.9	3	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Úti	Langstökk	4,31	+3.0	2	17.8.1995	Selfoss - Stykkish.	Selfoss	HSK	12
Úti	Langstökk	4,22	+1.4		12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Úti	Langstökk	3,72	+3.0	2	28.8.1994	Flóamót	Einbúi	HSK	11
Úti	Langstökk	3,62	+3.0		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	10
Úti	Langstökk	3,52	+0.0		21.8.1993	Baldurs og Skeiðamót	Brautarholt	HSK	10
Úti	Þrístökk	12,05	+1.4	7	23.6.2007	Evrópubikarkeppni Landsliða	Odense, DK	HSK	24
Úti	Þrístökk	11,99	+0.3	5	2.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	HSK	26	11,74/+2,2 - D - 11,75/+0,5 - 11,81/+0,7 - D - 11,99/+0.3
Úti	Þrístökk	11,80	+1.2	2	12.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	26	11,15/1,8 - óg/ - 11,52/3,9 - 11,41/1,1 - 11,80/1,2 - -/
Úti	Þrístökk	11,74	+3.5	3	13.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	HSK	18
Úti	Þrístökk	11,74	+2.3	2	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21	11,49/+4,8 - 11,27/+2,5 - 11,63/+2,8 - 11,51/+1,6 - 11,51/+4,6 - 11,74/+2,3
Úti	Þrístökk	11,66	+4.4	2	7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	26	óg/ - 11,66/+4,4 - 11,52/+4,8 - óg/ - sl/ - óg/
Úti	Þrístökk	11,65	+0.7	6	21.6.2008	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	HSK	25	11,57/+3,0 - 11,65/+0,7 - D - 11,54/+0,0
Úti	Þrístökk	11,60	+3.1	1	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSK	24	11,20/+3,5 - 11,60/+3,1 - 11,55/+2,7 - 11,46/+2,1 - 11,44/+2,0 - 11,11/+1,9
Úti	Þrístökk	11,57 Meyjamet	+2.0	7	5.6.1999	Evrópubikarkeppni Landsliða	Pula, Króatíu	HSK	16
Úti	Þrístökk	11,56	-0.4	2	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	HSK	21	11,25/-1,7 - 11,19/-1,6 - 11,38/-1,0 - 11,54/-0,8 - 11,14/-0,4 - 11,56/-0,4
Úti	Þrístökk	11,51	+1.6	2	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21	11,49/+4,8 - 11,27/+2,5 - 11,63/+2,8 - 11,51/+1,6 - 11,51/+4,6 - 11,74/+2,3
Úti	Þrístökk	11,51	+1.6	2	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21	11,49/+4,8 - 11,27/+2,5 - 11,63/+2,8 - 11,51/+1,6 - 11,51/+4,6 - 11,74/+2,3
Úti	Þrístökk	11,51	+3.6	2	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	HSK	21	10,61/1,1 - 11,16/1,8 - 11,45/2,1 - 11,51/3,6 - 11,44/2,6 - 11,19/1,3
Úti	Þrístökk	11,50	+3.0	2	6.6.2002	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Þrístökk	11,50	+2.3	2	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21	(11,24/+1,4 - S - 11,13/+1,4 - 11,50/+2,3 - 11,22/+1,8 - 11,34/+1,2)
Úti	Þrístökk	11,49	+2.2	1	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	HSK	19
Úti	Þrístökk	11,48	+2.2	8	28.8.1999	Norðurlandamót Unglinga	Espoo	HSK	16
Úti	Þrístökk	11,48	+5.3	1	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	18
Úti	Þrístökk	11,46	+0.5	5	5.6.2007	Smáþjóðaleikarnir	Monaco	HSK	24	11,40/+1,3 - D - D - 11,18/+1,3 - 11,46/+0,5 - D
Úti	Þrístökk	11,44	+2.0		29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSK	24	11,20/+3,5 - 11,60/+3,1 - 11,55/+2,7 - 11,46/+2,1 - 11,44/+2,0 - 11,11/+1,9
Úti	Þrístökk	11,44	+2.0	1	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSK	24	11,20/+3,5 - 11,60/+3,1 - 11,55/+2,7 - 11,46/+2,1 - 11,44/+2,0 - 11,11/+1,9
Úti	Þrístökk	11,44	-0.4	2	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	24	11,21/-0,4 - 11,39/-1,0 - x/ - 10,97/-1,2 - 10,93/-0,4 - 11,44/-0,4
Úti	Þrístökk	11,43	+1.4	3	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	HSK	22	11,24/2,00 - 10,84/1,80 - 11,34/2,62 - 11,43/1,35 - 11,27/1,88 - 11,25/1,21
Úti	Þrístökk	11,42	+4.8	1	15.5.1999	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Þrístökk	11,42	+3.0	2	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	19
Úti	Þrístökk	11,41	+0.3	2	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	26	-/- - -/- - 11,41/0,3 - -/- - óg/0 - óg/0
Úti	Þrístökk	11,40	+2.7	1	23.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21	11,24/+ - 10,85/+3,0 - 11,40/+2,7 - 11,10/+2,3 - 11,05/+2,8 - 10,90/+2,7
Úti	Þrístökk	11,40	+1.1	1	28.6.2009	Gautaborgarleikarnir (Världsungdomsspelen)	Gautaborg, SE	HSK	26
Úti	Þrístökk	11,39	+2.9	1	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	óg/ - 11,10/1,3 - 10,89/2,6 - 11,39/2,9 - óg/ - 11,07/1,7
Úti	Þrístökk	11,36	+4.4	4	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	19	(D - 11,06/+3,9 - 10,92/+2,6 - 11,10/+3,5 - 11,36/+4,4 - 11,24/+4,8)
Úti	Þrístökk	11,36	+7.8	1	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ, 2. deild	Vík	HSK	23	11,36/7,80 - 11,13/8,96 - 11,34/7,50 - 10,97/3,96 - 11,09/8,04 - og/
Úti	Þrístökk	11,35	+3.0	1	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	11,00/ - 11,06/ - -/ - 10,89/ - 11,26/ - 11,35/
Úti	Þrístökk	11,34	+1.2	2	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21	(11,24/+1,4 - S - 11,13/+1,4 - 11,50/+2,3 - 11,22/+1,8 - 11,34/+1,2)
Úti	Þrístökk	11,34	+1.2	2	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21	(11,24/+1,4 - S - 11,13/+1,4 - 11,50/+2,3 - 11,22/+1,8 - 11,34/+1,2)
Úti	Þrístökk	11,34	+3.0	1	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	24	10,96/2,7 - 11,34/- - 11,19/0,9 - 11,34/3,3 - 11,32/2,6 - 11,10/2,8
Úti	Þrístökk	11,33	+2.3	3	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	HSK	19	10,83/+2,3 - 11,33/+2,3 - 11,27/+1,8 - 10,77/+1,9 - 11,17/+0,0 - 11,17/+0,9
Úti	Þrístökk	11,30	+2.5	1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	21	11,16/+0,5 - x/ - x/ - x/ - 11,24/+0,9 - 11,30/+2,5
Úti	Þrístökk	11,27	+1.8	3	29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	HSK	19	10,83/+2,3 - 11,33/+2,3 - 11,27/+1,8 - 10,77/+1,9 - 11,17/+0,0 - 11,17/+0,9
Úti	Þrístökk	11,27	+1.8		29.6.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	HSK	19	10,83/+2,3 - 11,33/+2,3 - 11,27/+1,8 - 10,77/+1,9 - 11,17/+0,0 - 11,17/+0,9
Úti	Þrístökk	11,27	+0.6	2	10.6.2009	67. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	26	óg/ - óg/ - óg/ - 11,27/+0,6 - óg/ - sl/
Úti	Þrístökk	11,24	+2.4	2	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	18
Úti	Þrístökk	11,24	+0.9	1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	21	11,16/+0,5 - x/ - x/ - x/ - 11,24/+0,9 - 11,30/+2,5
Úti	Þrístökk	11,24	+0.9	1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	21	11,16/+0,5 - x/ - x/ - x/ - 11,24/+0,9 - 11,30/+2,5
Úti	Þrístökk	11,23	+0.7	2	17.5.2003	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	Þrístökk	11,23	+5.0	1	12.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	11,23/+5,0 - 10,63/+3,6 - 11,11/+3,1 - 10,91/+3,6 - óg/ - 11,09/+3,5
Úti	Þrístökk	11,22	+7.0	2	26.5.2004	2. Utanhússbætingamót ÍR	Reykjavík	HSK	21
Úti	Þrístökk	11,20	-0.7	2	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	23	10,63/0,3 - 10,88/-0,9 - 11,20/-0,7 - 11,16/-1,0 - 10,71/-0,7 - 11,03/-1,6
Úti	Þrístökk	11,19	+1.3	2	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	HSK	21	10,61/1,1 - 11,16/1,8 - 11,45/2,1 - 11,51/3,6 - 11,44/2,6 - 11,19/1,3
Úti	Þrístökk	11,19	+1.3	2	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	HSK	21	10,61/1,1 - 11,16/1,8 - 11,45/2,1 - 11,51/3,6 - 11,44/2,6 - 11,19/1,3
Úti	Þrístökk	11,19	+1.9		8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	24	10,96/2,7 - 11,34/- - 11,19/0,9 - 11,34/3,3 - 11,32/2,6 - 11,10/2,8
Úti	Þrístökk	11,19	+0.9	1	8.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	24	10,96/2,7 - 11,34/- - 11,19/0,9 - 11,34/3,3 - 11,32/2,6 - 11,10/2,8
Úti	Þrístökk	11,16	+3.4	4	28.7.2013	87. Meistaramót Íslands	Akureyri	HSK	30	10,66/+3,8 - 10,82/+1,9 - óg./ - 10,95/+1,7 - 11,16/+3,4 - 10,62/+1,5
Úti	Þrístökk	11,15	+2.5	2	7.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	HSK	30	10,88/3,3 - 11,15/2,5 - óg/ - 10,89/2,9 - 10,71/2,0 - 11,15/3,9
Úti	Þrístökk	11,13	+0.0	2	26.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	15
Úti	Þrístökk	11,13	+2.9	11	26.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	15
Úti	Þrístökk	11,13	+2.9	8	26.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	15
Úti	Þrístökk	11,13	+2.4	1	10.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22	10,82/2,3 - 10,91/2,4 - 11,13/2,4 - 10,70/3,5 - og/ - 10,85/0,7
Úti	Þrístökk	11,10	+1.3		13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	óg/ - 11,10/1,3 - 10,89/2,6 - 11,39/2,9 - óg/ - 11,07/1,7
Úti	Þrístökk	11,10	+1.3	1	13.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	óg/ - 11,10/1,3 - 10,89/2,6 - 11,39/2,9 - óg/ - 11,07/1,7
Úti	Þrístökk	11,07	+3.0	1	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Þrístökk	11,05	+1.2	2	12.6.2013	71. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	30	10,16/+1,2 - 10,32/+1,2 - 10,86/+2,2 - 10,53/+1,8 - 11,05/+1,2 - 10,38/+0,6
Úti	Þrístökk	11,02	+8.3	1	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	17	(10,49/+1,8 - 10,51/+0,8 - 10,62/+5,8 - 10,12/+1,8 - 11,02/+8,3 - 10,84/+4,3)
Úti	Þrístökk	11,02	-3.1	1	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	HSK	22	10,10/-3,9 - 10,57/-5,1 - 10,89/-3,8 - 10,93/-4,2 - 11,02/-3,1 - 10,59/-3,3
Úti	Þrístökk	11,01	+2.1	2	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	21	10,62/+0,9 - 10,71/-0,7 - 10,30/+1,5 - 10,84/-0,1 - 11,01/+2,1 - 10,71/+0,4
Úti	Þrístökk	11,00	+0.0	1	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	Þrístökk	10,99	+3.0	1	31.7.2001	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	18
Úti	Þrístökk	10,98	+2.2	1	23.5.2005	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	22	óg/ - 10,40/0,56 - 10,73/0,27 - 10,98/2,15 - / - /
Úti	Þrístökk	10,96	+3.0	2	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Þrístökk	10,95	-0.1	3	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	HSK	18	(Sk - 10,42/+0,9 - 10,92/-0,1 - 10,62/-0,3 - 10,84/-0,1 - 10,95/-0,1)
Úti	Þrístökk	10,95	+3.0	1	6.6.2005	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	22	óg/ - 10,89/+3 - 10,87/+3 - 10,95/+3 - / - /
Úti	Þrístökk	10,95	+1.7		28.7.2013	87. Meistaramót Íslands	Akureyri	HSK	30	10,66/+3,8 - 10,82/+1,9 - óg./ - 10,95/+1,7 - 11,16/+3,4 - 10,62/+1,5
Úti	Þrístökk	10,94	+2.1	5	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	18
Úti	Þrístökk	10,88	+2.6	1	18.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	30	10,41/1,4 - óg/ - 10,73/2,4 - 10,67/1,8 - 10,88/2,6 - 10,88/2,6
Úti	Þrístökk	10,87	+0.2	1	27.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22	10,29/0,0 - 10,77/+1,5 - 10,71/+0,8 - 10,49/+0,1 - 10,78/+0,2 - 10,87/+0,2
Úti	Þrístökk	10,87	+4.7	1	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	22	10,34/3,3 - óg/ - 10,84/2,0 - óg/ - 10,87/4,7 - 10,79/4,5
Úti	Þrístökk	10,85	+0.9	1	16.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	HSK	17	(10,45/+2,3 - 10,70/+3,8 - 10,85/+0,9 - 10,78/+1,2 - 10,74/+3,4 - 10,55/+2,5)
Úti	Þrístökk	10,85	+0.7		10.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22	10,82/2,3 - 10,91/2,4 - 11,13/2,4 - 10,70/3,5 - og/ - 10,85/0,7
Úti	Þrístökk	10,85	+0.7	1	10.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22	10,82/2,3 - 10,91/2,4 - 11,13/2,4 - 10,70/3,5 - og/ - 10,85/0,7
Úti	Þrístökk	10,85	+1.6	5	31.8.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	30	10,64/+1,1 - 10,85/+1,6 - 10,81/+0,2 - x/ - x/ - 10,48/-1,8
Úti	Þrístökk	10,84	-0.1	2	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	21	10,62/+0,9 - 10,71/-0,7 - 10,30/+1,5 - 10,84/-0,1 - 11,01/+2,1 - 10,71/+0,4
Úti	Þrístökk	10,84	-0.1	2	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	21	10,62/+0,9 - 10,71/-0,7 - 10,30/+1,5 - 10,84/-0,1 - 11,01/+2,1 - 10,71/+0,4
Úti	Þrístökk	10,84	+2.0		21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	22	10,34/3,3 - óg/ - 10,84/2,0 - óg/ - 10,87/4,7 - 10,79/4,5
Úti	Þrístökk	10,84	+2.0	1	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	22	10,34/3,3 - óg/ - 10,84/2,0 - óg/ - 10,87/4,7 - 10,79/4,5
Úti	Þrístökk	10,82	+1.8		15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	HSK	19
Úti	Þrístökk	10,81	+3.0	2	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	Þrístökk	10,81	+0.0	2	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Þrístökk	10,75	+3.0	1	20.5.2001	Vormót HSK	Selfoss	HSK	18
Úti	Þrístökk	10,73	+0.3	1	23.5.2005	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	22	óg/ - 10,40/0,56 - 10,73/0,27 - 10,98/2,15 - / - /
Úti	Þrístökk	10,73	+0.3		23.5.2005	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	22	óg/ - 10,40/0,56 - 10,73/0,27 - 10,98/2,15 - / - /
Úti	Þrístökk	10,71	-0.7	1	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	18
Úti	Þrístökk	10,71	+2.0		7.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	HSK	30	10,88/3,3 - 11,15/2,5 - óg/ - 10,89/2,9 - 10,71/2,0 - 11,15/3,9
Úti	Þrístökk	10,70	+3.0	21	3.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	HSK	14
Úti	Þrístökk	10,70	+3.0	24	3.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	HSK	14
Úti	Þrístökk	10,69	+1.3	1	8.8.2002	Æfingamót HSK	Selfoss	HSK	19
Úti	Þrístökk	10,68	+3.5	4	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	16
Úti	Þrístökk	10,67	+1.8		18.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	30	10,41/1,4 - óg/ - 10,73/2,4 - 10,67/1,8 - 10,88/2,6 - 10,88/2,6
Úti	Þrístökk	10,61	+0.1	1	13.5.2000	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Þrístökk	10,51	+0.8	1	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	17	(10,49/+1,8 - 10,51/+0,8 - 10,62/+5,8 - 10,12/+1,8 - 11,02/+8,3 - 10,84/+4,3)
Úti	Þrístökk	10,51	+0.8	1	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	17	(10,49/+1,8 - 10,51/+0,8 - 10,62/+5,8 - 10,12/+1,8 - 11,02/+8,3 - 10,84/+4,3)
Úti	Þrístökk	10,42	-0.9	2	16.6.2000	Raðmót FH	Hafnarfjörður	HSK	17
Úti	Þrístökk	10,35	+1.1	1	1.6.2013	Innanfélagsmót HSK 01.06.2013	Selfoss	HSK	30	10,29/3,7 - óg/ - 10,35/1,1 - óg/ - 10,23/1,7 - 10,22/5,1
Úti	Þrístökk	10,23	+0.0	32	12.7.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Helsingborg	HSK	13
Úti	Þrístökk	10,08	+0.0	19	30.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	14
Úti	Þrístökk	10,08	+0.0	16	30.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	14
Úti	Þrístökk	10,02	+1.5	2	22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27	9,46/1,7 - 10,02/1,5 - sl/ - sl/ - sl/ - sl/
Úti	Þrístökk	9,93	+3.0	1	6.6.2013	Innanfélagsmót HSK 06.06.2013	Selfoss	HSK	30	óg/ - óg/ - 9,93/ - óg/ - óg/ - óg/
Úti	Þrístökk	9,24	+3.0		26.8.1995	Selfoss - ÍR	Laugarvatn	HSK	12
Úti	Stangarstökk	2,35		5-6	8.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	26	2,15/O 2,35/XO 2,55/XXX
Úti	Stangarstökk	2,30		2	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	Stangarstökk	1,95		5	25.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	HSK	29	1,95/o 2,15/xxx
Úti	Stangarstökk	1,73		1	27.8.2024	Stangarstökkmót Selfoss 1	Selfoss	SELFOSS	41	173/xo 193/xxx
Úti	Stangarstökk	1,70		4	13.8.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	41	170/xo 190/xxx
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	9,00		1	17.8.1995	Selfoss - Stykkish.	Selfoss	HSK	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	8,72		1	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	7,28		5	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	11
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	12,75 Meyjamet		1	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	12,17 Meyjamet		1	3.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	11,86		1	27.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hella	HSK	15
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	11,82		2	22.5.1999	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	HSK	16
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	11,76		1	12.6.1999	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	16
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	11,66		2	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	12,46		4	6.6.2009	Smáþjóðaleikarnir	Nicosia, CY	HSK	26	12,10 - 11,95 - 12,12 - 12,46 - D - D
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	12,22		3	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	HSK	26	12,22 - - - - - - - óg - óg
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	12,13		2	16.5.2009	JJ Mót	Reykjavík	HSK	26	11,02 - 11,98 - 12,13 - 11,81 - ógi - ógi
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	12,00		1	23.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	26	11,15 - 12,00 - 11,25 - - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,74		1	22.8.2009	Sjöþrautarmót Selfoss	Þorlákshöfn	HSK	26	11,18 - 11,74 - óg - - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,71		3	12.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	26	11,44 - 11,71 - 11,70 - 11,51 - 11,61 - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,65		2	7.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	26	sl - 11,59 - 11,65 - óg - óg - óg
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,61		2	31.8.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	30	11,43 - 11,61 - - - - - - - 11,33
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,58		2	24.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	HSK	29	8,8 - 10,79 - 10,91 - 10,64 - 11,28 - 11,58
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,53		1	7.7.2013	27. Landsmót UMFÍ	Selfoss	HSK	30	11,35 - 11,22 - 11,32 - 11,53 - óg - óg
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,46		7	23.6.2009	TNT-Fortuna Meeting	Kladno	HSK	26	11,12 - D - 11,46
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,44		2	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	HSK	24	10,66 - 10,69 - óg - 11,44 - 10,57 - 11,12
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,43		1	24.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	HSK	25	10,55 - 11,43 - - - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,43		1	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	óg - 11,21 - 11,01 - 11,37 - 11,43 - 11,08
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,42		3	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	HSK	24	10,0 - 11,11 - 11,42 - 11,16 - d -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,30		1	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	30	11,01 - 11,30 - 11,16 - - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,24		1	19.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	30	10,73 - 11,24 - 11,04 - 10,07 - 11,06 - 11,23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,23		1	1.6.2013	Innanfélagsmót HSK 01.06.2013	Selfoss	HSK	30	10,21 - 10,26 - 10,75 - 10,85 - 10,90 - 11,23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,19		5	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	HSK	17	(11,19 - Sk - 10,69 - 10,54 - Sk - 9,90)
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,11		3	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	HSK	22	11,11 - - - - - 10,40 - 10,99 - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,08		2	22.5.2013	JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍ	Reykjavík	HSK	30	- 11,07 - - 11,08 - 10,96 -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,07		1	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,06			1.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	HSK	23	10,78 - 10,98 - 11,06
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,06			1.7.2006	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	HSK	23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,05		1	31.7.2001	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,05		1	3.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	HSK	23	10,57 - 10,21 - 11,05 - - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,05		3	28.7.2013	87. Meistaramót Íslands	Akureyri	HSK	30	10,47 - 11,05 - 10,52 - 10,45 - 10,79 - óg.
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,99		4	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	23	sl - óg - 10,64 - 10,33 - óg - 10,99
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,96		2	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	33	10,96 - X - 10,67
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,94		5	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21	(10,06 - 10,05 - 10,27 - 9,59 - 10,94 - 10,44)
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,94		3	15.7.2012	86. Meistaramót Íslands, aðalhluti	Reykjavík	HSK	29	óg - 10,73 - 10,78 - 10,64 - 10,94 - óg
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,93		1	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	HSK	22	9,95 - 10,93 - 10,63 - - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,90		6	24.6.2007	Evrópubikarkeppni Landsliða	Odense, DK	HSK	24
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,88		2	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,86		1	23.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27	10,78 - 10,13 - 10,49 - - 10,30 - 10,86
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,83		1	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	29	10,83 - 10,45 - óg - - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,82		1	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	24	óg - 10,82 - óg - óg - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,82		1	3.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	HSK/SELFOS	33	10,34 - 10,26 - X - 10,39 - 10,17 - 10,82
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,81		1	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	HSK	17	(10,08 - 10,15 - 9,09 - D - 10,20 - 10,81)
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,80		3	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	HSK	24	S - 09,92 - D - 10,23 - 10,80 - D
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,77			2.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	HSK	23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,76		3	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	22	9,85 - 10,13 - 10,05 - 10,22 - óg - 10,76
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,68		1	28.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,67		1	12.8.2008	Unglingamót HSK	Þorlákshöfn	HSK	25	9,86 - 10,67 - - - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,65		2	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,58		2	21.9.2001	Framhaldsskólamótið	Laugarvatn	HSK	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,53		1	9.8.2005	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	22	10,15 - óg - 10,53 - óg - óg - óg
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,51			15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,51		1	14.6.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	10,08 - 09,51 - 10,51 - óg - - - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,49		4	17.8.2024	55. Bikarkeppni FRÍ utanhúss	Kópavogur	HSK/SELFOS	41	X - 9,16 - 10,49 - X - 10,17 - 10,39
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,48		1	24.9.1999	Framhaldsskólamótið	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,48		2	5.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	HSK	21	óg - 9,37 - 10,48
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,45		3	27.6.2000	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,44		3	13.5.2000	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	17
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,43		3	18.8.2022	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	39	10,43 - 9,74 - X - 9,59 - X - X
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,42		1	19.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	29	10,32 - óg - 10,42 - 10,42 - 10,37 - 10,33
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,33		1	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	34	P - 9,83 - 10,33
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,31		3	6.6.2002	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,27		1	27.7.2024	Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkum	Hafnarfjörður	SELFOSS	41	10,05 - 10,27 - 10,10 - 10,16 - X - X
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,25		1	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	HSK	19
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,23		8	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,21		6	20.5.2001	Vormót HSK	Selfoss	HSK	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,20		3	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,19		1	17.5.2003	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,17		4	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	17	(10,17 - 10,02 - 10,16)
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,16		1	10.8.2004	Unglingamót HSK 2004	Laugarvatn	HSK	21	10,10 - x - x - 10,16 - 8,89 - 9,78
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,13			9.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	17
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,12		6	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	17	(10,12 - 9,88 - D - D - 9,75 - 9,17)
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,07		8	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	HSK	21	(8,75 - 10,07 - D )
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,01		3	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	HSK	21	- - - 9,95 - - 10,01
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,00		2	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	36	9,89 - 9,74 - 10,00
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,88		2	10.9.2023	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	40	9,58 - 9,88 - X
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,86		4	12.6.2004	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	21	9,27 - 9,71 - óg - 9,86 - 9,36 - óg
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,72		1	13.8.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	41	9,46 - 9,72 - 9,18 - X - X - 9,72
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,68		3	3.9.2024	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	41	9,43 - 9,42 - 9,68
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,61		3	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	38	9,61 - 9,31 - 9,54
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,00		1	17.8.1995	Selfoss - Stykkish.	Selfoss	HSK	12
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,72		1	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,28		5	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	11
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,25		1	28.8.1994	Flóamót	Einbúi	HSK	11
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	29,03		1	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	30	22,26 - 26,98 - 29,03 - - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	29,00		1	19.5.2010	Vormót HSK	Þorlákshöfn	HSK	27	26,73 - óg - 29 - óg - óg - óg
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,93		3	23.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27	óg - óg - 21,31 - 22,27 - 24,55 - 28,93
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,03		3	19.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	29	21,27 - 22,19 - 22,59 - 24,71 - 28,03 - 23,87
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,40		3	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	HSK	17	(19,83 - 18,11 - 27,40 - D - D - D )
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	26,52		2	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	36	26,52 - 24,73 - 26,16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	26,00		1	23.5.2005	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	22	óg - óg - 22,22 - 26,00 - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,76		20	17.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	HSK	14
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,73		4	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	33	X - 24,40 - 25,73
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,72		2	6.6.2013	Innanfélagsmót HSK 06.06.2013	Selfoss	HSK	30	25,14 - óg - 25,72 - óg - óg - óg
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,69		0	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	óg - 25,03 - óg - 25,69 - 22,58 - 24,32
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,63		4	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	18
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,49		2	3.9.2016	MÍ Öldunga	Selfoss	HSK/SELFOS	33	X - 23,67 - 20,14 - 25,49 - X - 25,41
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	24,81		4	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	38	X - X - 24,81
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	24,28		3	10.9.2023	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	40	11,54 - 21,78 - 24,28
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	24,24		4	31.7.2001	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	18
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	24,22		6	18.8.2022	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	39	24,22 - 23,59 - X - X - X - X
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	23,08		4	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	29	23,08 - óg - óg - - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	19,19		7	3.9.2024	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	41	X - X - 19,19
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	28,20		16	10.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Laugarvatn	HSK	14
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	21,28		1	17.8.1995	Selfoss - Stykkish.	Selfoss	HSK	12
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	20,24		8	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Úti	Spjótkast (400 gr)	21,28		1	17.8.1995	Selfoss - Stykkish.	Selfoss	HSK	12
Úti	Spjótkast (400 gr)	20,24		8	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Úti	Spjótkast (600 gr)	37,20		3	16.5.2009	JJ Mót	Reykjavík	HSK	26	32,74 - 36,49 - - - - - ógi - 37,20
Úti	Spjótkast (600 gr)	36,52		3	11.6.2008	66. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	25	32,83 - óg - 35,40 - óg - 34,32 - 36,52
Úti	Spjótkast (600 gr)	35,78		1	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	25	31,03 - óg - 35,41 - 31,50 - 35,27 - 35,78
Úti	Spjótkast (600 gr)	35,20		4	8.6.2005	63. Vormót ÍR	Kópavogur	HSK	22	35,20 - 33,19 - óg - 33,76 - 31,19 - óg
Úti	Spjótkast (600 gr)	34,70		1	24.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	26	32,45 - 34,70 - 32,38 - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	34,60		8	24.6.2009	TNT-Fortuna Meeting	Kladno	HSK	26	34,50 - D - 34,60
Úti	Spjótkast (600 gr)	34,32		1	25.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	HSK	25
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,90		1	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	30	óg - 31,79 - 33,90 - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,87		4	20.7.2009	7. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	HSK	26	31,15 - x - x - 33,87 - 32,15 - 33,73
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,78			16.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	18
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,61		2	19.5.2010	Vormót HSK	Þorlákshöfn	HSK	27	33,61 - óg - óg - óg - óg - 33,61
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,49		2	22.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	27	30,85 - - 30,32 - - 33,49 -
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,42		7	9.6.2010	68. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	27	óg - 32,25 - 31,65 - 33,15 - óg - 33,42
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,02			2.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	HSK	23	33,02 - 27,96 - 29,22
Úti	Spjótkast (600 gr)	33,02			2.7.2006	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	HSK	23
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,97		7	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	HSK	23	30,24 - 32,97 - óg - óg - óg - óg
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,54		4	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,52		4	18.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	29	28,65 - 28,20 - 29,94 - 32,52 - 29,98 - 31,93
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,44		6	12.6.2001	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	18
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,27			12.8.2008	Unglingamót HSK	Þorlákshöfn	HSK	25	30,64 - 29,50 - 30,29 - 32,27 - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,04		1	4.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	HSK	23	29,56 - 32,04 - óg - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,01		1	4.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	HSK	16
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,57		1	2.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	HSK	19
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,15		2	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	18
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,03			3.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	HSK	23
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,02		3	12.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	HSK	22	óg - 31,02 - 30,03 - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,89		1	13.6.1999	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	16
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,77		2	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	29	óg - 30,77 - óg - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,59		1	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	33	25,94 - 30,59 - 29,44
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,46			10.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	17
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,42		1	23.5.2005	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	22	30,42 - 28,90 - óg - óg - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,36		1	17.5.2003	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,17		2	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	36	30,17 - 29,24 - X
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,96		3	6.6.2002	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,93		6	25.5.2004	1. Utanhússbætingamót ÍR	Reykjavík	HSK	21
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,62		2	21.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,48		4	19.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	15
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,48		19	19.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	15
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,27		1	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	HSK	22	óg - óg - 28,80 - óg - 29,27 - 28,72
Úti	Spjótkast (600 gr)	29,15		2	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	34	29,15 - 26,95 - 27,91
Úti	Spjótkast (600 gr)	28,52		5	16.6.2004	2. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	HSK	21	28,45, 25,13, 25,42, D, 28,52,D
Úti	Spjótkast (600 gr)	28,45		5	3.6.2000	JJ mót Ármanns	Reykjavík	HSK	17	(28,45 - D - D - D - Sk - Sk)
Úti	Spjótkast (600 gr)	28,34		4	25.6.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Úti	Spjótkast (600 gr)	28,14		3	25.6.1999	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	16
Úti	Spjótkast (600 gr)	27,40		2	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	38	X - 26,22 - 27,40
Úti	Spjótkast (600 gr)	27,17		1	8.8.2002	Æfingamót HSK	Selfoss	HSK	19
Úti	Spjótkast (600 gr)	26,21		2	10.9.2023	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	40	26,21 - X - 24,98
Úti	Spjótkast (600 gr)	25,92		4	6.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	HSK	21	óg - 25,92 - óg
Úti	Spjótkast (600 gr)	25,79		5	3.9.2024	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	41	25,39 - 25,79 - X
Úti	Spjótkast (600 gr)	24,32		4	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	17	(24,32 - D - 22,10)
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	24,37		5	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	33	X - 24,37 - X
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	23,95		4	3.9.2024	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	41	X - 20,07 - 23,95
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	23,89		3	17.8.2022	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	39	X - 19,13 - P - 23,89 - 22,44 - 22,50
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	23,76		3	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	30	22,84 - 23,76 - óg - - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	22,88		4	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	29	22,00 - 22,88 - 21,57 - - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	22,85		4	18.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	29	18,08 - óg - óg - 22,85 - 22,80 - óg
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	22,29		3	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	36	18,05 - 22,29 - X
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	22,21		4	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	34	18,73 - 22,21 - P
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	21,08		5	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	38	21,08 - 20,39 - X
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	20,83		5	10.9.2023	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	40	20,83 - X - X
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	9,61		2	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	36	9,61 - 0 - 0
Inni	Lóðkast (9,08kg)	8,05		3	25.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	SELFOSS	40	X - 8,02 - X - 7,64 - 8,05 - X
Úti	Lóðkast (8,0 kg)	9,92		4	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	33	7,69 - 9,05 - 9,92
Úti	Lóðkast (8,0 kg)	9,75		4	10.9.2023	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	40	9,24 - 9,31 - 9,75
Úti	Lóðkast (8,0 kg)	8,93		2	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	30	óg - 8,93 - 8,65 - - -
Úti	Lóðkast (8,0 kg)	8,38		5	3.9.2024	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	41	X - 8,38 - 8,06
Úti	Lóðkast (8,0 kg)	8,08		5	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	29	6,60 - 8,08 - óg - - -
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2397		1	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	30	23,76 - 11,30 - 29,03 - 33,90 - 8,93
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2323		3	9.9.2016	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	33	24,37 - 10,96 - 25,73 - 30,59 - 9,92
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	2126		2	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	29	22,88 - 10,83 - 23,08 - 30,77 - 8,08
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	1338		4	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	34	22,21 - 10,33 - X - - 29,15
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	469		4	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	36	0 - 0 - 0 - 0 - 9,61
Úti	Sjöþraut meyjaáhöld	4616 Meyjamet	+0.0	1	3.7.1999	NM Unglinga í fjölþraut	Hafnarfjörður	HSK	16	15,22 - 1,54 - 12,17 - 27,17 - 5,20 - 32,01 - 2:34,44
Úti	Sjöþraut meyjaáhöld	4099	+0.0	1	13.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	15	16,56 - 1,59 - 10,78 - 28,53 - 5,11 - 29,34 - 2:46,19
Úti	Sjöþraut	4848	+0.0	10	24.6.2009	TNT-Fortuna Meeting	Kladno	HSK	26	15,21/814 - 1,64/783 - 11,46/625 - 26,78/730 - 5,07/578 - 34,60/564 - 2:25,23/754
Úti	Sjöþraut	4667	+0.0	1	4.6.2006	MÍ í fjölþrautum	Kópavogur	HSK	23	15,55/+0,9 - 1,62 - 11,05 - 27,06/-0,1 - 5,26/+0,0 - 32,04 - 2:30,45
Úti	Sjöþraut	4641	+0.0	18	2.7.2006	Evrópubikar í fjölþrautum	Monzon, ESP	HSK	23	15,89/-0,6 - 1,66 - 11,06 - 27,68/-1,6 - 5,21/+1,5 - 33,02 - 2:29,32
Úti	Sjöþraut	4641	+0.0	18	2.7.2006	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Monzon, Spáni	HSK	23	15,89/-0,6 - 1,66 - 11,06 - 27,68/-1,6 - 5,21/+1,5 - 33,02 - 2:29,32
Úti	Sjöþraut	4480	+0.0	1	24.5.2009	MÍ fjölþraut og lengri boðhlaupum	Þorlákshöfn	HSK	26	16,64/-4,0 - 1,62 - 12,00 - 28,31/-4,0 - 5,29/+0,6 - 34,70 - 2:36,91
Úti	Sjöþraut	4454	+0.0	1	25.5.2008	MÍ fyrsti hluti	Borgarnes	HSK	25	16,22/+0,0 - 1,59 - 11,43 - 27,83/+1,5 - 5,26/+4,9 - 34,32 - 2:38,97
Úti	Sjöþraut	4408	+0.0	5	3.9.2006	Internat. Combined Events Meet	Hexham	HSK	23
Úti	Sjöþraut	4354	+0.0	2	11.6.2005	MÍ 1. hluti	Sauðárkrókur	HSK	22	15,27 - 1,53 - 10,93 - 27,38 - 4,71 - 31,02 - 2:34,04
Úti	Sjöþraut	4313	+0.0	1	12.6.1999	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	16
Úti	Sjöþraut	4309	+0.0	2	1.6.2002	MÍ 1 hluti	Reykjavík	HSK	19	15,78 1,50 10,25 27,91 5,11 31,57 2:32,12
Úti	Sjöþraut	4219	+0.0	2	20.8.1999	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	HSK	16	(16,34 -1,60 10,65 27,44 - 5,12-29,62 - 2:46,50 )
Úti	Sjöþraut	4184	+0.0	3	15.6.2001	MÍ 1. hluti	Borgarnes	HSK	18
Úti	Sjöþraut	4122	+0.0	4	10.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	HSK	17	16,05/+0,6 - 1,60 - 10,17 - 27,84/+2,6 - 4,95/-2,2 - 24,32 - 2:39,56
Úti	Sjöþraut	4121	+0.0	4	6.6.2004	Meistaramót Íslands 1. hluti	Reykjavík	HSK	21	16,09/703 - 1,54/666 - 10,48/561 - 28,12/621 - 4,80/506 - 25,92/400 - 2:32,30/664
Úti	Sjöþraut	3737	+0.0	1	9.9.2000	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	17
Úti	Sjöþraut	3454	+0.0	1	12.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsb.	HSK	14
Inni	50m hlaup	7,62		9	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	HSK	13
Inni	50m hlaup	7,70		8	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	HSK	13
Inni	60 metra hlaup	8,14		5	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Inni	60 metra hlaup	8,23		9	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Inni	60 metra hlaup	8,23		5	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Inni	60 metra hlaup	8,25		2	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	18
Inni	60 metra hlaup	8,30		3	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	HSK	22
Inni	60 metra hlaup	8,30		4	26.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22
Inni	60 metra hlaup	8,31 .		15	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	20
Inni	60 metra hlaup	8,32		13	27.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	16
Inni	60 metra hlaup	8,32		5	21.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	21
Inni	60 metra hlaup	8,32		9	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSK	24
Inni	60 metra hlaup	8,33		4	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	23
Inni	60 metra hlaup	8,34 .		3	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	20
Inni	60 metra hlaup	8,34		4	26.1.2009	1. Coca Cola mót FH innanhúss	Reykjavík	HSK	26
Inni	60 metra hlaup	8,36 .		2	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	20
Inni	60 metra hlaup	8,36		2	28.2.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	HSK	24
Inni	60 metra hlaup	8,37		5	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	60 metra hlaup	8,39		12	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	18
Inni	60 metra hlaup	8,39 .		4	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	20
Inni	60 metra hlaup	8,39 .		3	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	20
Inni	60 metra hlaup	8,42 .		5	13.3.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	20
Inni	60 metra hlaup	8,47		4	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Inni	60 metra hlaup	8,51		7	30.12.2006	Áramót Fjölnis og Landsbankans	Reykjavík	HSK	23
Inni	60 metra hlaup	8,53		7	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	21
Inni	60 metra hlaup	8,3		6	9.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	14
Inni	60 metra hlaup	8,54		3	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	17
Inni	60 metra hlaup	8,58		4	28.1.2000	Úrvalshópur unglinga	Reykjavík	HSK	17
Inni	60 metra hlaup	8,58		5	17.1.2007	Æfingamót Breiðabliks	Reykjavík	HSK	24
Inni	60 metra hlaup	8,74		4	7.1.2013	Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss	Reykjavík	HSK	30
Inni	60 metra hlaup	9,65		15	22.3.2022	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	39
Inni	400 metra hlaup	62,75		1	2.3.2009	R.víkurmeistaramót 15 og eldri	Reykjavík	HSK	26	1983
Inni	800 metra hlaup	2:26,33		1	18.2.2007	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	24
Inni	800 metra hlaup	2:27,49		1	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	26
Inni	800 metra hlaup	2:27,53		3	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	23
Inni	800 metra hlaup	2:36,67		3	27.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22
Inni	800 metra hlaup	2:40,1		2	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	20
Inni	800 metra hlaup	2:40,26		3	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	18
Inni	800 metra hlaup	2:43,8		4	28.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	HSK	16
Inni	800 metra hlaup	2:45,6		3	23.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	17
Inni	800 metra hlaup	2:55,0		11	14.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	15
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,16		3	18.1.2009	Reykjavík International 2009	Reykjavík	HSK	26
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,18		2	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	26
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,22 .		4	13.3.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	20
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,22		2	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,24		2	21.1.2007	Reykjavíkurleikar 2007	Reykjavík	HSK	24
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,27		2	11.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSK	24
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,31 .		1	23.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	20
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,31		1	18.2.2007	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	24
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,32 Meyjamet, Meyjamet		1	8.3.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	15
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,32		2	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	23
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,33		2	27.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,34		3	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	HSK	23
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,40		3	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,41		4	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,41		2	11.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSK	24
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,46		2	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	18
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,46 .		3	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	20
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,47		3	20.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,48		4	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,51		4	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,52 .		1	23.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	20
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,52		5	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,53		1	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	18
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,54		1	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	18
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,54 .		5	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	20
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,58		2	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	HSK	22
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,59		5	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,65		5	28.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	16
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,67		3	23.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	17
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,67		5	20.1.2008	Reykjavík International 2008	Reykjavík	HSK	25
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,68		6	22.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	21
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,68		2	30.12.2005	3. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	HSK	22
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,69		4	20.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,77		2	15.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,78		4	1.2.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	21
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,92		4	1.2.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	21
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,95		4	15.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,99		2	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	17
Inni	60 metra grind (84 cm)	10,03		7	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	18
Inni	60 metra grind (84 cm)	10,03		4	24.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	19
Inni	60 metra grind (84 cm)	10,16		2	9.2.2004	1. Innanhússboðsmót ÍR	Reykjavík	HSK	21
Inni	60 metra grind (84 cm)	10,19		2	8.1.2013	Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss	Reykjavík	HSK	30
Inni	Hástökk	1,70		2	15.3.1999	Alþjóðlegt Mót	Reykjavík	HSK	16
Inni	Hástökk	1,70		3	16.3.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	16
Inni	Hástökk	1,70		2	18.1.2009	Reykjavík International 2009	Reykjavík	HSK	26	1,55/O 1,58/O 1,61/O 1,64/XO 1,67/O 1,70/O 1,73/XXX
Inni	Hástökk	1,68		1	20.3.2003	Æfingamót HSK	Selfoss	HSK	20
Inni	Hástökk	1,68		1	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26	1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/O 1,58/- 1,61/O 1,64/O 1,68/XO 1,71/XXX
Inni	Hástökk	1,68		1	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	26	(156/o 159/o 162/o 165/xo 168/xxo 171/xxx)
Inni	Hástökk	1,66		2	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	26	1,50/O 1,55/O 1,60/O 1,63/O 1,66/O 1,69/XXX
Inni	Hástökk	1,65		1	12.12.2002	Æfingamóti HSK	Selfoss	HSK	19
Inni	Hástökk	1,65		1	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	20
Inni	Hástökk	1,64		1	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	18
Inni	Hástökk	1,64		1	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	HSK	19
Inni	Hástökk	1,63		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	17
Inni	Hástökk	1,63		2	23.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	20	(150/o 155/o 160/xxo 163/o 166/xxx)
Inni	Hástökk	1,63		2	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	21	1,30/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/O 1,60/XXO 1,63/XXO 1,66/XXX
Inni	Hástökk	1,63		1-2	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	23	1,51/O 1,54/O 1,57/O 1,60/O 1,63/O 1,66/XXX
Inni	Hástökk	1,63		4	21.1.2007	Reykjavíkurleikar 2007	Reykjavík	HSK	24	1,50/O 1,60/O 1,63/O 1,66/XXO 1,68/XXX
Inni	Hástökk	1,63		2	24.2.2007	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	24	1,40/- 1,50/O 1,55/O 1,60/O 1,63/O 1,66/XXX
Inni	Hástökk	1,62		1	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	21
Inni	Hástökk	1,61		3-4	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23	1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,58/O 1,61/XXO 1,64/XXX
Inni	Hástökk	1,61		3-4	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25	1,40/O 1,45/- 1,50/O 1,55/O 1,58/O 1,61/XXO 1,64/XXX
Inni	Hástökk	1,60		1	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	17
Inni	Hástökk	1,60		1	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	18
Inni	Hástökk	1,60		3	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	HSK	18	(150/o 155/o 160/o 165/xxx)
Inni	Hástökk	1,60		2	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	18	(150/o 155/o 160/xxo 165/xxx)
Inni	Hástökk	1,60		1	3.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	18	(150/o 155/o 160/o 165/xxx)
Inni	Hástökk	1,60		1	18.1.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Hástökk	1,60		1	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	21	1,50/O 1,55/XXO 1,60/O 1,65/XXX
Inni	Hástökk	1,60		1	21.1.2005	Unglingamót HSK	Hvolsvöllur	HSK	22	1,50/O 1,55/O 1,60/XO 1,64/XXX
Inni	Hástökk	1,60		1	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	22	1,20/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/O 1,60/XXO 1,65/XXX
Inni	Hástökk	1,60		2	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	1,40/- 1,50/XO 1,55/XXO 1,60/XO 1,65/XXX
Inni	Hástökk	1,60		3	26.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22	1,51/O 1,54/O 1,57/O 1,60/O 1,63/XXX
Inni	Hástökk	1,60		1	30.12.2005	3. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	HSK	22	(145/o 150/o 155/o 160/o 164/xxx)
Inni	Hástökk	1,60		2	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	HSK	23	1,40/- 1,50/O 1,55/O 1,60/XO 1,63/XXX
Inni	Hástökk	1,60		1	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	1,15/- 1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/O 1,50/O 1,55/- 1,60/XO 1,65/- 1,70/XXX
Inni	Hástökk	1,59		2	18.2.2007	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	24	1,23/- 1,26/- 1,29/- 1,32/- 1,35/- 1,38/- 1,41/- 1,44/- 1,47/- 1,50/O 1,53/- 1,56/O 1,59/XO 1,62/XXX
Inni	Hástökk	1,57		3	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	17	(151/o 154/o 157/xo 160/xxx)
Inni	Hástökk	1,57		3-5	20.1.2008	Reykjavík International 2008	Reykjavík	HSK	25	1,52/O 1,57/O 1,62/XXX
Inni	Hástökk	1,56		1	23.1.2004	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	21
Inni	Hástökk	1,55		7	14.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjjörður	HSK	15
Inni	Hástökk	1,55		1	1.2.2000	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	17
Inni	Hástökk	1,55		5	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	HSK	17	(150/xo 155/o 160/xxx)
Inni	Hástökk	1,55		1	14.1.2001	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Inni	Hástökk	1,55		1	19.1.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Inni	Hástökk	1,55		2	24.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	19	(150/xxo 155/xo 160/xxx)
Inni	Hástökk	1,55		3	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	20
Inni	Hástökk	1,55		1	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Hástökk	1,55		3-4	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	21
Inni	Hástökk	1,55		3	20.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	1,50/XO 1,55/XO 1,60/XXX
Inni	Hástökk	1,55		1	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	22
Inni	Hástökk	1,55		1	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/O 1,55/O 1,60/XXX
Inni	Hástökk	1,55		1-2	18.12.2006	18. Desembermót ÍR	Reykjavík	HSK	23
Inni	Hástökk	1,55		4	30.12.2006	Áramót Fjölnis og Landsbankans	Reykjavík	HSK	23	1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/- 1,50/XO 1,55/XXO 1,60/XXX
Inni	Hástökk	1,55		7	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSK	24	1,40/- 1,50/O 1,55/O 1,60/XXX
Inni	Hástökk	1,55		1	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	24
Inni	Hástökk	1,55		3	29.12.2007	Áramót Fjölnis	Reykjavík	HSK	24	1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/0 1,50/XO 1,55/XO 1,60/XXX
Inni	Hástökk	1,50		1	28.12.1999	Áramót Umf Selfoss	Selfoss	HSK	16
Inni	Hástökk	1,50		4-5	21.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	21
Inni	Hástökk	1,50		1	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	23
Inni	Hástökk	1,50		1	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	24	1,30/- 1,40/- 1,50/XXO 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,50		1	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	25
Inni	Hástökk	1,50		2	7.1.2013	Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss	Reykjavík	HSK	30	1,35/o 1,40/o 1,45/xo 1,50/xo 1,55/xxx
Inni	Hástökk	1,50		9-10	9.2.2013	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	30	1,50/o 1,55/xxx
Inni	Hástökk	1,45		1	24.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	HSK	13
Inni	Hástökk	1,45		18	2.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	HSK	14
Inni	Hástökk	1,45		3	2.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	HSK	14
Inni	Hástökk	1,45		3	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	29
Inni	Hástökk	1,34		1	27.5.2023	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	40	116/o 119/- 122/o 125/o 128/o 131/o 134/xo 137/xxx
Inni	Hástökk	1,33		2	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	HSK	39	123/o 128/o 133/xo 138/xxx
Inni	Hástökk	1,32		2	26.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	SELFOSS	40	126/o 128/- 132/xxo 134/xxx
Inni	Hástökk	1,30		1	5.5.1995	Þingborgarmótið	Selfoss	HSK	12
Inni	Hástökk	1,25		3	30.12.1995	Áramót Selfoss	Selfoss	HSK	12
Inni	Hástökk	1,15		2	24.4.1994	Þingborgarmót	Selfoss	HSK	11
Inni	Hástökk	1,00		6	9.5.1993	Þingborgarmótið	Selfoss	HSK	10
Inni	Stangarstökk	2,40		6	20.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	16
Inni	Stangarstökk	2,40		3	18.1.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Stangarstökk	2,40		2	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	22	2,00/O 2,10/- 2,20/- 2,30/XO 2,40/XO 2,50/XXX
Inni	Stangarstökk	2,30		3	14.1.2001	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Inni	Stangarstökk	2,30		3	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	18	(200/xxo 210/o 220/o 230/xo 240/xxx)
Inni	Stangarstökk	2,30		1	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	1,50/- 1,70/O 1,90/O 2,10/O 2,30/XXO
Inni	Stangarstökk	2,20		1	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	1,50/- 1,70/O 1,90/O 2,10/O 2,20/O 2,30/- 2,40/- 2,50/X
Inni	Stangarstökk	2,20		1	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	24	1,50/- 1,70/- 1,90/O 2,10/- 2,20/O 2,30/XXX
Inni	Stangarstökk	2,10		4	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	18
Inni	Stangarstökk	2,00		4	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	17
Inni	Stangarstökk	2,00		1	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Stangarstökk	1,92		4	3.3.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	41	162/o 182/o 192/xxo 202/xxx
Inni	Stangarstökk	1,70		2-3	12.3.2023	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	40	150/o 170/o 190/xxx
Inni	Langstökk	5,46		1	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	26	(5,24 - 5,46 - 5,21)
Inni	Langstökk	5,41		1	30.12.2006	Áramót Fjölnis og Landsbankans	Reykjavík	HSK	23	05,03/ - 05,01/ - 05,41/ - 00,00/ - / - /
Inni	Langstökk	5,33		1	18.2.2007	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	24	5,33/ - 5,23/ - 5,30/ - / - / - /
Inni	Langstökk	5,31		4	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26	5,15/ - 5,20/ - ó/ - 5,23/ - 5,31/ - ó/
Inni	Langstökk	5,28		4	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	18
Inni	Langstökk	5,28		6	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	4,89/ - 4,95/ - 5,10/ - óg/ - óg/ - 5,28/
Inni	Langstökk	5,28		2	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	5,08/ - 5,12/ - 5,16/ - x/ - 5,08/ - 5,28/
Inni	Langstökk	5,27		2	26.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22	4,92/ - 5,27/ - 5,21/ - / - / - /
Inni	Langstökk	5,26		6	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	20
Inni	Langstökk	5,26		3	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	23	óg/ - 05,26/ - 05,26/ - / - / - /
Inni	Langstökk	5,21		3	13.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	16
Inni	Langstökk	5,19		4	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSK	24	0/ - 0/ - 4,79/ - 0/ - 4,93/ - 5,19/
Inni	Langstökk	5,18		2	28.1.2000	Úrvalshópur unglinga	Reykjavík	HSK	17
Inni	Langstökk	5,18		1	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	20
Inni	Langstökk	5,15		3	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	HSK	22	óg/ - 5,15/ - 4,89/ - óg/ - óg/ - 5,14/
Inni	Langstökk	5,15		4	21.1.2007	Reykjavíkurleikar 2007	Reykjavík	HSK	24	óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - 5,15/
Inni	Langstökk	5,15		3	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSK	24	5,15/ - / - / - / - / - /
Inni	Langstökk	5,13		4	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	17
Inni	Langstökk	5,12		6	20.1.2008	Reykjavík International 2008	Reykjavík	HSK	25	4,89/ - óg/ - 5,04/ - óg/ - óg/ - 5,12/
Inni	Langstökk	5,11		2	17.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	18	(4,69 - 4,87 - D - 4,98 - D - 5,11)
Inni	Langstökk	5,11		3	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	20	(4,24 - D - 5,11 - 5,02 - 5,11)
Inni	Langstökk	5,11		1	28.2.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	HSK	24	óg/ - 5,11/ - óg/ - óg/ - óg/ - óg/
Inni	Langstökk	5,08		7	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Reykjavík	HSK	17	(4,22 - 4,59 - 5,08 - 5,01 - 5,06 - 5,07)
Inni	Langstökk	5,05		9	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	18	(4,96 - D - 5,05 - 0 - 0 - 0)
Inni	Langstökk	5,04		4	21.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	21
Inni	Langstökk	5,03		7	6.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	15
Inni	Langstökk	5,01		4	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	21	óg/ - óg/ - óg/ - 4,95/ - 4,58/ - 5,01/
Inni	Langstökk	4,98		4	29.12.2007	Áramót Fjölnis	Reykjavík	HSK	24	4,98/ - 4,79/ - 4,82/ - 4,91/ - óg/ - 4,92/
Inni	Langstökk	4,96		12	9.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	14
Inni	Langstökk	4,96		1	9.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	14
Inni	Langstökk	4,96		5	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	17	(D - 4,96 - 4,93 - 0 - 0 - 0)
Inni	Langstökk	4,93		9	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23	4,93/ - óg/ - -
Inni	Langstökk	4,87		7	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	21	óg/ - óg/ - 4,87/ - óg/ - óg/ - óg/
Inni	Langstökk	4,87		7	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21	(D,D, 4,87, 4,82, 4,85, 4,86)
Inni	Langstökk	4,64		3	7.1.2013	Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss	Reykjavík	HSK	30	4,42/ - 4,58/ - óg/ - óg/ - 4,64/ - 4,64/
Inni	Langstökk	4,58		1	24.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	HSK	13
Inni	Langstökk	4,28		2	24.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	41	3,97 - 4,21 - 4,28 - X - 4,12 - 4,23
Inni	Langstökk	4,14		1	2.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	39	3,66 - 4,04 - 4,12 - 4,05 - 4,08 - 4,14
Inni	Langstökk	4,12		1	25.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	SELFOSS	40	3,78 - 3,96 - 4,12 - 4,05 - 4,02 - 3,87
Inni	Þrístökk	12,24		2	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	26	11,08/ - óg/ - óg/ - 12,24/ - / - /
Inni	Þrístökk	11,87		3	18.1.2009	Reykjavík International 2009	Reykjavík	HSK	26	11,64/ - 11,78/ - 11,87/ - óg/ - óg/ - óg/
Inni	Þrístökk	11,72		1	24.2.2007	Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	24	11,42/ - 11,17/ - 11,65/ - 11,72/ - / - /
Inni	Þrístökk	11,70		1	19.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	11,23/ - x/ - 11,55/ - 11,64/ - 11,70/ - 11,26/
Inni	Þrístökk	11,68		2	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26	11,27/ - 11,19/ - 11,51/ - 11,31/ - 11,68/ - ó/
Inni	Þrístökk	11,45		2	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25	10,99/ - 11,39/ - 11,31/ - 11,35/ - óg/ - 11,45/
Inni	Þrístökk	11,43		2	22.12.2008	2. Jólamót ÍR 2008	Reykjavík	HSK	25	11,19/ - 11,06/ - 11,35/ - 11,43/ - 11,09/ - 11,28/
Inni	Þrístökk	11,42		4	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	20
Inni	Þrístökk	11,42		1	21.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	HSK	24	11,09/ - 10,99/ - 10,96/ - óg/ - 11,34/ - 11,42/
Inni	Þrístökk	11,38		1	21.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	16
Inni	Þrístökk	11,32		1	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	18	(11,12 - 11,24 - D - 11,32 - 11,32 - 11,26)
Inni	Þrístökk	11,30		1	23.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	20	(10,68 - 10,94 - 11,30 - 11,20 - 10,99 - 11,27)
Inni	Þrístökk	11,28		1	11.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSK	24	10,95/ - 10,97/ - 11,10/ - 10,96/ - 11,27/ - 11,28/
Inni	Þrístökk	11,23		2	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	18	(10,76 - 11,07 - 11,01 - 10,99 - 11,02 - 11,23)
Inni	Þrístökk	11,21		2	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	10,88/ - 10,95/ - 11,07/ - 10,93/ - óg/ - 11,21/
Inni	Þrístökk	11,15		2	15.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21	(10,07, D, D, 10,07, 10,64, 11,04)
Inni	Þrístökk	11,08		2	3.3.2004	2. Innanhússboðsmót ÍR	Reykjavík	HSK	21	11,08/ - 10,92/ - 11,05/ - 0/ - 10,93/ - 10,88/
Inni	Þrístökk	11,07		1	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	HSK	22	10,74/ - 10,72/ - óg/ - 11,07/ - 10,85/ - 10,97/
Inni	Þrístökk	11,05		2	1.2.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	21	óg/ - 10,97/ - 11,05/ - 10,70/ - óg/ - 10,76/
Inni	Þrístökk	11,04		2	13.2.2000	MÍ Innanhúss	Reykjavík	HSK	17	(10,20 - 10,44 - 10,64 - 10,17 - 10,57 - 11,04)
Inni	Þrístökk	11,04		1	1.3.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	HSK	24	10,23/ - 10,28/ - 10,97/ - 11,04/ - óg/ - óg/
Inni	Þrístökk	11,02		2	24.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	19	(10,89 - 11,02 - 10,72 - D - 10,95 - D )
Inni	Þrístökk	11,01		2	18.4.2005	2. Innanhússvormót FÍRR 2005	Reyjavík	HSK	22	10,89/ - ógg/ - óg/ - óg/ - 11,01/ - 10,74/
Inni	Þrístökk	10,99		3	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23	óg/ - 9,86/ - óg/ - 10,92/ - 10,64/ - 10,99/
Inni	Þrístökk	10,98		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	17
Inni	Þrístökk	10,95		1	3.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	18	(10,67 - D - 10,95 - 10,71 - 10,67 - 10,81)
Inni	Þrístökk	10,90		1	28.1.2000	Úrvalshópur unglinga	Reykjavík	HSK	17
Inni	Þrístökk	10,69		1	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	21	10,61/ - óg/ - óg/ - 10,52/ - óg/ - 10,69/
Inni	Þrístökk	10,61		7	22.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	15
Inni	Þrístökk	10,39		1	8.1.2013	Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss	Reykjavík	HSK	30	9,99/ - 10,22/ - óg/ - 10,28/ - 10,38/ - 10,39/
Inni	Þrístökk	9,11		1	25.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	41	8,84 - 8,91 - 9,08 - 9,11 - 8,81 - 8,52
Inni	Þrístökk	8,84		1	24.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	SELFOSS	40	8,74 - 7,98 - 8,84 - 8,81 - 8,77 - P
Inni	Hástökk án atrennu	1,26		1	21.1.2005	Unglingamót HSK	Hvolsvöllur	HSK	22	1,00/- 1,05/- 1,10/O 1,15/O 1,26/XXO 1,30/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		1	18.1.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		2	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	20
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		3-4	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	21
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		2	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	1,10/O 1,15/XO 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		1	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	24
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		1	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	25
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		1	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	0,90/- 1,00/- 1,05/- 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		3	13.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	16
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		2	14.1.2001	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		1	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	18
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		1	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		1	23.1.2004	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	21
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		1	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	22
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		1	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	0,90/- 1,00/- 1,05/- 1,10/- 1,15/O 1,20/O 1,25/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		2	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	23
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		1	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	24	1,00/- 1,05/- 1,10/- 1,15/XO 1,20/O 1,27/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,15		1	1.2.2000	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	17
Inni	Hástökk án atrennu	1,15		3	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	17
Inni	Hástökk án atrennu	1,15		1	19.1.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Inni	Hástökk án atrennu	1,15		1	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	22	0,90/- 1,00/- 1,05/- 1,10/O 1,15/O 1,20/- 1,27/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,15		2	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	26
Inni	Hástökk án atrennu	1,15		2	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	29
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		4	30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK	34	90/o 95/o 100/o 105/xo 110/xo 115/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,10			28.12.2019	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK	36	90/o 100/o 105/o 110/o 115/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		1	27.5.2023	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	40	100/o 105/o 110/xo 115/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		1	25.5.2024	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	41	100/o - 105/xo - 110/xo - 115/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,05		3	30.12.1995	Áramót Selfoss	Selfoss	HSK	12
Inni	Hástökk án atrennu	1,05		2	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	HSK	39	090/o 100/o 105/xxo 110/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,00		8-9	28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	40	90/o 95/- 100/o 105/xxx
Inni	Langstökk án atrennu	2,57		1	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	25	2,33 - 2,33 - 2,40 - 2,44 - 2,57 - 2,40
Inni	Langstökk án atrennu	2,55		2	17.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	18	(D - 2,48 - 2,46 - 2,44 - 2,52 - 2,55)
Inni	Langstökk án atrennu	2,54		3	21.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	16
Inni	Langstökk án atrennu	2,53		1	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	24	2,47 - 2,53 - 2,40 - 2,45 - 2,42 - 2,52
Inni	Langstökk án atrennu	2,52		1	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	2,33 - 2,38 - 2,43 - 2,39 - 2,39 - 2,52
Inni	Langstökk án atrennu	2,51		1	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	22	2,44 - 2,51 - 2,44 - 2,41 - 2,48 - 2,42
Inni	Langstökk án atrennu	2,51		1	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	2,40 - 2,45 - 2,43 - 2,44 - 2,51 - 2,37
Inni	Langstökk án atrennu	2,50		1	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	24	2,40 - 2,50 - 2,46 - 2,45 - 2,47 - 2,37
Inni	Langstökk án atrennu	2,49		2	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	18
Inni	Langstökk án atrennu	2,48		1	14.1.2001	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Inni	Langstökk án atrennu	2,47		3	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	23	2,47 - - - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,46		5	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	HSK	17	(2,42 - 2,40 - 2,46 - D - 2,45 - 2,41)
Inni	Langstökk án atrennu	2,45		4	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	17
Inni	Langstökk án atrennu	2,45		2	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	17
Inni	Langstökk án atrennu	2,45		1	23.1.2004	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	21
Inni	Langstökk án atrennu	2,44		1	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	HSK	19
Inni	Langstökk án atrennu	2,44		2	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	29	2,25 - 2,33 - 2,35 - 2,33 - 2,44 - 2,36
Inni	Langstökk án atrennu	2,43		1	18.1.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Langstökk án atrennu	2,43		5	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	21	(2,43, 2,37, 2,38, 2,29, 2,37, 2,33)
Inni	Langstökk án atrennu	2,43		2	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	2,42 - 2,43 - 2,41 - 2,32 - 2,43 - 2,39
Inni	Langstökk án atrennu	2,42		4	9.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	HSK	14
Inni	Langstökk án atrennu	2,42		1	1.2.2000	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	17
Inni	Langstökk án atrennu	2,42		2	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	21	2,40 - 2,33 - 2,31 - 2,42 - 2,30 - 2,41
Inni	Langstökk án atrennu	2,41		1	24.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	HSK	13
Inni	Langstökk án atrennu	2,41		1	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	21	2,37 - 2,38 - 2,39 - 2,41 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,39		1	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	22	2,24 - 2,33 - 2,32 - 2,37 - 2,33 - 2,39
Inni	Langstökk án atrennu	2,38		1	21.1.2005	Unglingamót HSK	Hvolsvöllur	HSK	22	2,35 - 2,35 - 2,38 - 2,34 - 2,38 - 2,34
Inni	Langstökk án atrennu	2,37		2	28.12.2019	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK	36	2,32 - 2,30 - 2,28 - 2,37
Inni	Langstökk án atrennu	2,36		1	27.12.1999	Innanfélagsmót UMF Selfoss	Selfoss	HSK	16
Inni	Langstökk án atrennu	2,35		4	19.1.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Inni	Langstökk án atrennu	2,33		1	28.12.1999	Áramót Umf Selfoss	Selfoss	HSK	16
Inni	Langstökk án atrennu	2,31		1	27.5.2023	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	40	2,22 - 2,11 - 2,16 - 2,31 - 2,14 - 2,20
Inni	Langstökk án atrennu	2,28		3	30.12.1995	Áramót Selfoss	Selfoss	HSK	12
Inni	Langstökk án atrennu	2,26		3	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	26	2,22 - 2,23 - 2,22 - 2,26 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,23		4	30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK	34	2,13 - 2,19 - 2,23 - 2,16
Inni	Langstökk án atrennu	2,23		1	25.5.2024	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	41	2,19 - 2,22 - 2,19 - 2,16 - 2,22 - 2,23
Inni	Langstökk án atrennu	2,18		2	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	HSK	39	2,17 - 2,18 - 2,15 - 2,16
Inni	Langstökk án atrennu	2,16			28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	40	2,11 - 2,09 - 2,07 - 2,08 - 2,16 - 2,15
Inni	Langstökk án atrennu	2,15		1	5.5.1995	Þingborgarmótið	Selfoss	HSK	12
Inni	Langstökk án atrennu	2,14		2	30.12.2013	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	30	- - - - 2,14 -
Inni	Langstökk án atrennu	1,94		8	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	11
Inni	Langstökk án atrennu	1,93		1	9.5.1993	Þingborgarmótið	Selfoss	HSK	10
Inni	Langstökk án atrennu	1,92		2	24.4.1994	Þingborgarmót	Selfoss	HSK	11
Inni	Langstökk án atrennu	1,81			7.2.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	10
Inni	Þrístökk án atrennu	7,78		1	13.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	HSK	16
Inni	Þrístökk án atrennu	7,68		1	20.3.2003	Æfingamót HSK	Selfoss	HSK	20
Inni	Þrístökk án atrennu	7,66		1	17.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	18	(7,21 - 7,26 - 7,43 - 7,51 - 7,44 - 7,66)
Inni	Þrístökk án atrennu	7,65		1	22.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	HSK	15
Inni	Þrístökk án atrennu	7,64		1	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	HSK	18	(7,38 - 7,34 - 7,36 - 7,53 - 7,49 - 7,64)
Inni	Þrístökk án atrennu	7,55		2	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	21	(7,30, 7,24, 7,11, 7,33, 7,55, 7,32)
Inni	Þrístökk án atrennu	7,55		1	13.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	7,40 - 7,41 - 7,55 - 7,55 - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	7,54		1	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	7,29 - 7,29 - 7,13 - 7,37 - 7,54 - 7,35
Inni	Þrístökk án atrennu	7,48		1	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	20
Inni	Þrístökk án atrennu	7,43		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	17
Inni	Þrístökk án atrennu	7,39		2	18.1.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Þrístökk án atrennu	7,36		1	8.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	14
Inni	Þrístökk án atrennu	7,35		1	21.1.2005	Unglingamót HSK	Hvolsvöllur	HSK	22	7,12 - 7,10 - 7,18 - 7€,24 - 7,19 - 7,35
Inni	Þrístökk án atrennu	7,35		1	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	24	7,07 - 7,35 - 7,34 - 7,21 - 7,18 - 7,11
Inni	Þrístökk án atrennu	7,34		1	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	17
Inni	Þrístökk án atrennu	7,33		1	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	18
Inni	Þrístökk án atrennu	7,33		1	23.1.2004	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	21
Inni	Þrístökk án atrennu	7,30		1	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	6,93 - 7,00 - 7,01 - 7,21 - 7,30 - óg
Inni	Þrístökk án atrennu	7,29		1	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	22	7,19 - 7,24 - 7,29 - 7,14 - x - 7,04
Inni	Þrístökk án atrennu	7,26		1	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	24	7,05 - 7,15 - 7,17 - 7,25 - 7,26 - 7,08
Inni	Þrístökk án atrennu	7,25		1	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	23	7,25 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	7,24		1	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	25	7,24 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	7,22		2	19.1.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Inni	Þrístökk án atrennu	7,16		1	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	HSK	13
Inni	Þrístökk án atrennu	7,16		1	14.1.2001	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Inni	Þrístökk án atrennu	7,16		1	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	21	7,16 - 7,03 - 7,12 - 7,16 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	7,12		1	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	21	6,98 - 6,95 - 7,12 - 6,89 - 7,11 - 7,05
Inni	Þrístökk án atrennu	7,11		2	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	HSK	19
Inni	Þrístökk án atrennu	7,08 Stelpnamet			4.11.1995	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	12
Inni	Þrístökk án atrennu	7,08		1	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	22	6,53 - 6,94 - 7,08 - 7,01 - 6,96 - 7,02
Inni	Þrístökk án atrennu	7,05		2	28.12.1999	Áramót Umf Selfoss	Selfoss	HSK	16
Inni	Þrístökk án atrennu	6,96		2	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	29	6,53 - 6,71 - 6,73 - 6,79 - 6,48 - 6,96
Inni	Þrístökk án atrennu	6,90		2	28.12.2019	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK	36	6,81 - 6,58 - 6,78 - 6,90
Inni	Þrístökk án atrennu	6,87		3	30.12.1995	Áramót Selfoss	Selfoss	HSK	12
Inni	Þrístökk án atrennu	6,74		2	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	26	6,69 - 6,63 - 6,73 - 6,74 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,59		1	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	HSK	39	6,11 - 6,40 - 6,59 - 6,44
Inni	Þrístökk án atrennu	6,51		1	27.5.2023	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	40	6,04 - 6,25 - 6,08 - 6,42 - 6,51 - 6,39
Inni	Þrístökk án atrennu	6,51		1	25.5.2024	Stökkmót Keflavíkur	Keflavík	SELFOSS	41	6,25 - 6,43 - 6,40 - 6,44 - 6,37 - 6,51
Inni	Þrístökk án atrennu	6,46			30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK	34	6,46 - X - 6,39 - 6,45
Inni	Þrístökk án atrennu	6,44		1	5.5.1995	Þingborgarmótið	Selfoss	HSK	12
Inni	Þrístökk án atrennu	6,02		5	28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	40	5,82 - 6,02 - X - 5,98 - X - 5,95
Inni	Þrístökk án atrennu	5,72		2	24.4.1994	Þingborgarmót	Selfoss	HSK	11
Inni	Kúluvarp (2 kg)	7,75		1	5.5.1995	Þingborgarmótið	Selfoss	HSK	12
Inni	Kúluvarp (2 kg)	6,95		1	24.4.1994	Þingborgarmót	Selfoss	HSK	11
Inni	Kúluvarp (2 kg)	6,85		9	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	HSK	11
Inni	Kúluvarp (2 kg)	5,71		2	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	11
Inni	Kúluvarp (3 kg)	12,07 Meyjamet, Meyjamet		1	27.12.1999	Innanfélagsmót UMF Selfoss	Selfoss	HSK	16
Inni	Kúluvarp (3 kg)	11,01 Telpnamet			8.3.1997	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	14
Inni	Kúluvarp (3 kg)	11,01		1	8.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	14
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,98		1	23.3.1996	MÍ 14 ára og yngri I	Reykjavík	HSK	13
Inni	Kúluvarp (4 kg)	12,56		2	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	25	12,02 - 12,28 - - - 12,07 - 12,56 - 12,38
Inni	Kúluvarp (4 kg)	12,48		1	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	26	(11,75 - 12,48 - D )
Inni	Kúluvarp (4 kg)	12,35		2	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	26	12,23 - ó - 12,35 - 12,32 - ó - 12,23
Inni	Kúluvarp (4 kg)	12,27		1	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	26	11,17 - 10,77 - 11,08 - 11,33 - 12,27 - 11,37
Inni	Kúluvarp (4 kg)	12,02		1	26.1.2009	1. Coca Cola mót FH innanhúss	Reykjavík	HSK	26	11,32 - 11,89 - 11,64 - x - 12,02 - x
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,76		1	2.3.2009	R.víkurmeistaramót 15 og eldri	Reykjavík	HSK	26	11,38 - 11,76 - 11,54 - 11,65 - óg - 11,45
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,73		1	18.12.2008	Próflokamót Breiðabliks	Reykjavík	HSK	25	11.61 - 11,69 - 11,52 - 11,43 - 11,73 - 11,35
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,73		3	16.1.2010	Reykjavík international	Reykjavík	HSK	27	11,64 - 11,08 - óg - 11,39 - óg - 11,73
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,63		2	28.2.2010	Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss	Reykjavík	HSK	27	11,56 - óg - 11,36 - óg - 11,12 - 11,63
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,63		3	9.2.2013	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	30	11,63 - 11,51 - 11,57 - óg - óg - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,60		3	6.2.2010	Meistaramót Íslands innanhúss	Reykjavík	HSK	27	11,37 - - - 11,12 - 11,60 - 11,56 - 11,55
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,58		1	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	25	11,10 - 11,17 - 11,26 - 11,58 - óg - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,47		2	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	HSK	21	10,86 - 10,76 - 11,03 - 10,25 - 10,92 - 11,47
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,39		3	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	HSK	24	11,39 - - 11,22 - - 11,25 - 11,10
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,39		1	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	24	11,10 - 10,50 - 11,25 - 11,39 - 10,95 - 10,71
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,34		3	12.2.2005	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	10,53 - 10,75 - 11,11 - 11,09 - 11,34 - 10,78
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,30		1	12.1.2010	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	27	10,66 - 10,93 - óg - 10,68 - 11,30 - 10,88
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,29		1	29.1.2005	Héraðsmót HSK inni	Laugarvatn	HSK	22	10,76 - 11,28 - 10,82 - 10,99 - 10,93 - 11,29
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,27		2	20.2.2005	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22	11,20 - 11,27 - - - - - - - 10,71
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,21		2	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	HSK	23	11,21 - 10,92 - 11,09 - d - 10,80 - d
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,19		1	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	23	11,19 - - - - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,17		4	10.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	HSK	18	(10,33 - D - 11,02 - D - 10,76 - 11,17)
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,16		3	18.2.2012	6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	29	10,35 - 11,05 - 11,13 - 10,79 - ó - 11,16
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,10		2	27.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22	10,26 - 10,84 - 11,10 - - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,10		1	4.3.2012	Héraðsmót HSK inni	Reykjavík	HSK	29	11,10 - 10,87 - óg - 10,48 - 11,01 - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,05		1	24.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	41	10,78 - 9,98 - X - 10,50 - 11,05 - X
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,04		1	18.12.2006	18. Desembermót ÍR	Reykjavík	HSK	23
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,01		2	3.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	18	(10,46 - 10,76 - 11,01 - 10,71 - 10,57 - 10,51)
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,01		1	7.1.2013	Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss	Reykjavík	HSK	30	óg - 10,87 - óg - 11,01 - óg - 10,57
Inni	Kúluvarp (4 kg)	11,00		1	18.2.2007	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	24	10,32 - 10,57 - 11,00 - - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,99		1	20.3.2003	Æfingamót HSK	Selfoss	HSK	20
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,94		1	30.12.2009	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	26	10,94 - 10,73 - óg - 10,89 - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,92		3	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	HSK	17	(10,21 - 10,07 - 10,75 - 10,14 - 9,46 - 10,92)
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,90		2	24.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	SELFOSS	40	X - 10,87 - 10,90 - 10,34 - 10,83 - 10,69
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,87		5	18.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23	10,69 - 10,56 - - - 10,82 - óg - 10,87
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,86		3	16.2.2013	7. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	HSK	30	10,86 - 10,29 - 10,38 - óg - 10,46 - 10,25
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,82		2	22.2.2004	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	21	- - 10,82 - - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,80		1	14.1.2001	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	18
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,80		3	4.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	18
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,79		2	22.2.2003	Meistaramót Íslands 16-22 ára	Reykjavík	HSK	20	(10,16 - 10,39 - 10,79 - 10,78 - 10,33)
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,74		4	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	HSK	20
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,73		2	13.3.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	HSK	20	10,65 - 10,65 - 10,29 - 10,56 - óg - 10,73
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,68		1	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	29	10,24 - 10,32 - óg - 10,68 - 10,55 - 10,47
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,66		1	1.2.2000	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,66		1	18.2.2001	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	18	(10,66 - 10,56 - 9,79 - D - D - 10,24)
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,65		1	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	22	10,65 - óg - óg - 10,27 - 09,81 - 10,04
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,63		2	23.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	17	(10,23 - 9,23 - 10,63)
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,61		1	23.1.2004	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	21
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,60		3	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	21	9,98 - óg - 9,99 - 10,03 - 10,60 - 10,33
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,59		2	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	18
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,58		1	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	21	9,84 - 10,39 - 10,40 - óg - 10,58 - 10,23
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,58		2	28.12.2019	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK	36	X - 10,58 - 9,95 - 10,06
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,56		1	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	23	10,56 - - - - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,51		2	24.2.2002	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	HSK	19	(9,91 - D - 9,70 - 10,37 - 10,51 - 9,89)
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,51		1	21.1.2005	Unglingamót HSK	Hvolsvöllur	HSK	22	9,99 - 10,35 - 9,41 - 10,51 - 10,51 - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,51		3	28.2.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	HSK	24	10,36 - 10,51 - óg - óg - sl - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,50		2	3.3.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	41	X - 8,87 - 10,50 - 9,72 - 9,98 - 10,40
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,49		1	16.1.2004	Unglingamót HSK	Laugarvatn	HSK	21	10,25 - 0 - 10,49 - 0 - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,48		6	17.3.2024	18. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	41	X - 10,41 - X - X - 10,48 - 10,14
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,47		1	21.1.2006	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	23	10,17 - 10,39 - 10,42 - 9,51 - 10,47 - 9,94
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,37		2	28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	40	9,90 - 9,94 - 10,00 - 9,99 - 10,37 - 10,04
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,32		1	2.2.2007	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	24	9,17 - 10,32 - 10,00 - - 9,69 - 9,97
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,31		2	22.3.2022	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	39	10,23 - 9,97 - 10,16 - 10,22 - 10,31 - 10,21
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,28		1	26.2.2000	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	HSK	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,21		1	2.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	39	9,85 - 9,56 - 10,11 - 10,21 - 9,98 - 9,90
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,20		3	1.2.2000	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,17		1	30.12.2002	Áramótamót HSK	Selfoss	HSK	19
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,16		1	28.12.2015	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	32	09,75 - 09,90 - 09,61 - 10,16 - óg - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,15		3	12.3.2023	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	40	9,58 - 9,78 - 9,87 - 10,00 - 10,15 - 9,82
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,09		7	28.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	HSK	16
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,04		1	12.12.2002	Æfingamóti HSK	Selfoss	HSK	19
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,95		1	28.12.1999	Áramót Umf Selfoss	Selfoss	HSK	16
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,94		2	18.1.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	20
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,81		4	19.1.2002	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	19
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,75		2	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	20
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,30		10	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	21	(D, D, 9,30,,)
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,78		5	30.12.1995	Áramót Selfoss	Selfoss	HSK	12
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,75		1	5.5.1995	Þingborgarmótið	Selfoss	HSK	12
Inni	Kúluvarp (4 kg)	6,95		1	24.4.1994	Þingborgarmót	Selfoss	HSK	11
Inni	Kúluvarp (4 kg)	6,85		9	12.3.1994	MÍ inni 14 og yngri	Reykjavík	HSK	11
Inni	Kúluvarp (4 kg)	6,16		1	9.5.1993	Þingborgarmótið	Selfoss	HSK	10
Inni	Kúluvarp (4 kg)	5,71		2	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	11
Inni	Fimmtarþraut	3809		1	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	26	9,18 - 1,68 - 12,48 - 5,46 - 2:27,49
Inni	Fimmtarþraut	3556		1	17.2.2007	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	24	09,31/846 - 1,59/724 - 11,00/595 - 5,33/651 - 2:26,33/740
Inni	Sexþraut	4327		1	12.2.2006	Mí í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	23	08,33/749 - 05,26/631 - 1,63/771 - 09,32/844 - 11,19/608 - 2:27,53/724
Inni	Sexþraut	4184		2	27.2.2005	MÍ í Fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22	8,30/758 - 5,27/634 - 1,60/736 - 09,33/842 - 11,10/602 - 2:36,67/612
Inni	Sexþraut	4161 U22,U20,Stúlknamet		2	3.2.2001	MÍ innanhúss í fjölþrautum	Reykjavík-Kópavogur	HSK	18
Inni	Sexþraut	4037		2	15.2.2003	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	20	8,39 - 5,18 - 1,65 - 9,46 - 9,75 - 2:40,1
Inni	Sexþraut	3980 Ungkv20, Stúlkna, Meyjamet		1	27.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Rvík/Kópav.	HSK	16	8,32 - 5,07 - 1,66 9,65 - 10,09 - 2:43,8
Inni	Sexþraut	3795		2	22.1.2000	MÍ í fjölþrautum innanhúss	Reykjavík	HSK	17	8,54 - 4,96 - 1,57 - 9,67 - 10,63 - 2:45,6
Inni	Sexþraut	3.696		2	13.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík/Hfj	HSK	15

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands