Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,26 +9.13830.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH12 
Úti60 metra hlaup11,38 +0.0312.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH11 
Úti5 km götuhlaup35:26  5120.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 5 kmReykjavíkÍSÍ32 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)34:46  5120.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 5 kmReykjavíkÍSÍ32 
ÚtiHástökk1,05  17-191.8.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH12/O /XXO /XXX
ÚtiLangstökk3,28 +3.0414.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH133,28/ - -/ - -/ - / - / - /
ÚtiLangstökk2,88 -0.9273.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH11(2,70/+0,2 - 2,77/+0,2 - 2,85/-0,2 - 2,88/-0,9 - 0)
ÚtiLangstökk2,48 +3.23731.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH122,48/+3,2 - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,53  1930.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH126,53 - 5,32 - óg - 5,81 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,07  112.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH11(D - 3,94 - 5,07)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,60  314.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH136,25 - 6,60 - 6,31 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,70  2431.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH134,94 - 4,79 - 5,70 - 5,20 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,64  614.8.2006Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH145,64 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,15  724.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH134,58 - 4,90 - 5,15 - 5,15 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,43  214.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH1315,64 - 12,60 - 16,43 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,31  2029.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH1313,08 - 12,79 - 12,42 - 16,31 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,56  244.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSH1413,49 - 14,56 - - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,05  514.8.2006Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH1416,05 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)13,55  624.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH1313,55 - 11,60 - 11,80 - 13,55 - -
InniHástökk1,00  719.1.2003Hraðmót HSHÓlafsvíkHSH11 
InniLangstökk án atrennu1,28  915.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH11 
InniKúluvarp (2 kg)5,27  419.1.2003Hraðmót HSHÓlafsvíkHSH11