Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,3 +3.028.7.2001SindraleikarHöfnUSÚ10 
Úti800 metra hlaup2:28,28  122.8.2008Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ171991
Úti5 km götuhlaup15:24  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkFH33 
Úti5 km götuhlaup15:28  224.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavíkFJALLAHLAU32 
Úti5 km götuhlaup15:33  229.8.2024Hleðsluhlaupið - 5 km götuhlaupReykjavíkNULL33 
Úti5 km götuhlaup15:33  27.9.2024Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaupVestmannaeyjarNULL33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)15:24  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkFH33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)15:28  224.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavíkFJALLAHLAU32 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)15:31  229.8.2024Hleðsluhlaupið - 5 km götuhlaupReykjavíkNULL33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)15:31  27.9.2024Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaupVestmannaeyjarNULL33 
Úti10 km götuhlaup32:19  12.8.2023Adidas Boost hlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 32 
Úti10 km götuhlaup32:38  130.7.2024Adidas Boost hlaupið 2024 - 10 km götuhlaupReykjavíkNULL33 
Úti10 km götuhlaup33:39  231.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkFJALLAHLAU32 
Úti10 km götuhlaup34:27 Fjallahlaupaþjálfun 231.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJALLAHLAU31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)32:19  12.8.2023Adidas Boost hlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)32:38  130.7.2024Adidas Boost hlaupið 2024 - 10 km götuhlaupReykjavíkNULL33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)33:38  231.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkFJALLAHLAU32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)34:27 Fjallahlaupaþjálfun 231.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJALLAHLAU31 
ÚtiHálft maraþon1:09:36  324.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkFH33 
ÚtiHálft maraþon1:11:07  319.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023 - hálfReykjavíkFH32 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:09:36  324.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkFH33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:11:07  319.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023 - hálfReykjavíkFH32 
ÚtiLangstökk3,05 +3.028.7.2001SindraleikarHöfnUSÚ10 
ÚtiBoltakast55,19  222.8.2008Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ1749,00 - 55,19 - 51,29 - 48,93 - -
Inni800 metra hlaup1:59,55  329.2.20243. Nike mótið innanhússHafnarfjörðurFH33 
Inni1500 metra hlaup4:03,95  117.2.2024Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH33 
Inni1500 metra hlaup4:08,90  64.2.2024Reykjavik International GamesReykjavíkFH33 
Inni3000 metra hlaup8:48,44  229.2.20243. Nike mótið innanhússHafnarfjörðurFH33 
Inni3000 metra hlaup8:56,66  122.1.2023Stórmót ÍRReykjavíkUTAN32 
Inni3000 metra hlaup9:06,86  218.2.2024Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH33