| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | Kúluvarp (2,0 kg) | 11,70 Strákamet | | 1 | 12.8.1995 | MÍ 14 ára og yngri | Reykjavík | USÚ | 12 | |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 17,76 Piltamet | | | 16.11.1997 | Afrekaskrá | Höfn, Hornaf | USÚ | 14 | |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 11,70 Strákamet | | | 12.8.1995 | Afrekaskrá | Reykjavík | USÚ | 12 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 18,77 Sveinamet | | 1 | 30.5.1999 | USÚ mót | Höfn | ÍR | 16 | D 17,88 18,77 D D D |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 17,78 | | 1 | 15.8.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | ÍR | 15 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 17,69 | | 1 | 17.7.1999 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | ÍR | 16 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 17,50 | | 1 | 21.8.1999 | Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri | Laugarvatn | ÍR | 16 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 16,86 | | 1 | 2.4.1999 | Kastmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 16 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 15,89 | | 9 | 12.7.1999 | Ólympíudagar æskunnar | Esbjerg | ÍR | 16 | 15,89 D 15,82 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 15,31 Piltamet | | | 23.11.1997 | Afrekaskrá | Höfn, Hornaf | USÚ | 14 | |
| Úti | Kúluvarp (5,5 kg) | 16,71 Sveina+drengjamet | | 1 | 30.5.1999 | USÚ mót | Höfn | ÍR | 16 | 14,70 1475 16,15 16,71 D D |
| Úti | Kúluvarp (5,5 kg) | 14,74 | | 1 | 15.7.2000 | MÍ 15 til 18 ára - 2000 | Mosfellsbær | FH | 17 | (14,38 - D - D - 14,74 - D - 13,78) |
| Úti | Kúluvarp (5,5 kg) | 14,71 | | 1 | 11.8.2001 | MÍ 15-22 ára | Kópavogur | FH | 18 | |
| Úti | Kúluvarp (5,5 kg) | 14,68 | | 2 | 2.7.2000 | Världsungdomsspelen | Gautaborg, SE | FH | 17 | |
| Úti | Kúluvarp (5,5 kg) | 14,21 | | 1 | 18.7.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Halmstad | ÍR | 15 | |
| Úti | Kúluvarp (5,5 kg) | 13,31 Piltamet | | | 21.9.1997 | Afrekaskrá | Höfn, Hornaf | USÚ | 14 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,95 | | 1 | 5.8.2010 | Innanfélagsmót ÍR 05.08.2010 | Reykjavík | ÍR | 27 | 14,33 - óg - óg - óg - óg - 14,95 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,88 | | 2 | 24.6.2010 | Reykjavíkurmót 15 ára og eldri 2010 | Reykjavík | ÍR | 27 | 13,95 - 14,08 - 14,65 - 14,88 - 14,41 - óg |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,74 | | 2 | 29.6.2010 | 1 Sumarkastmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 27 | óg - 14,74 - óg - óg - óg - óg |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,73 | | 2 | 27.5.2010 | Vormót FH | Hafnarfjörður | ÍR | 27 | 13,90 - 14,13 - 14,50 - 14,51 - 14,73 - x |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,72 | | 1 | 28.7.2010 | 4 sumarkastmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 27 | óg - óg - óg - óg - 14,72 - óg |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,65 | | 2 | 7.8.2010 | 2. Elite Throwing mót FH | Hafnarfjörður | ÍR | 27 | x - 13,88 - 14,12 - 14,13 - x - 14,65 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,64 | | 4 | 11.7.2010 | 84.Meistaramót Íslands aðalhluti | Reykjavík | ÍR | 27 | 14,12 - 13,98 - 13,88 - óg - 14,64 - 14,38 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,50 | | 2 | 18.8.2010 | 8. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | ÍR | 27 | 13,62 - 14,04 - x - 14,50 - 14,25 - 14,33 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,38 | | 2 | 26.6.2010 | Alþjóðlegt kastmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 27 | 14,14 - 13,86 - 14,19 - óg - 14,38 - óg |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,34 | | 1 | 11.8.2010 | 7. Coca Cola mot FH | Hafnarfjörður | ÍR | 27 | 14,34 - 14,34 - x - x - x - x |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,19 | | 4 | 7.7.2013 | 27. Landsmót UMFÍ | Selfoss | ÍR | 30 | 14,19 - 13,20 - óg - óg - 13,84 - 14,15 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,06 | | 3 | 10.8.2007 | 42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | ÍR | 24 | D - 12,21 - 12,80 - 13,91 - D - 14,06 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,05 Sveinamet | | 1 | 6.8.1999 | Kastmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 16 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,84 | | 4 | 13.8.1999 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | ÍR | 16 | 1330 - 1337 - D - 1384 - 1352 - 1373 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,78 | | 2 | 24.8.2007 | 16 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | ÍR | 24 | 12,83 - x - 13,78 - 13,23 - x - x |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,74 Sveinamet | | 3 | 25.7.1999 | Meistaramót Íslands | Kópavogur | ÍR | 16 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,60 Sveinamet | | 1 | 30.5.1999 | USÚ mót | Höfn | ÍR | 16 | 13,60 12,63 12,90 13,22 D D |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,53 | | 2 | 9.9.2009 | 1 Haustkastmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 26 | 13,40 - 13,53 - 13,00 - 13,36 - 13,24 - 13,18 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,51 | | 2 | 5.8.1999 | Adidasmót FH | Hafnarfjörður | ÍR | 16 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,45 | | 4 | 20.8.2007 | 16. Kast- og stökkmót ÍR 2007 | Reykjavík | ÍR | 24 | 13,45 - óg - óg - óg - óg - óg |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,40 | | 2 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SELFOSS | 33 | 12,46 - 13,40 - P |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,25 | | 3 | 21.8.2007 | 15 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | ÍR | 24 | 12,80 - x - 13,25 - 13,02 - 13,05 - x |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,24 | | 1 | 15.7.2000 | MÍ 15 til 18 ára - 2000 | Mosfellsbær | FH | 17 | (D - 12,18 - D - 13,14 - 12,72 - 13,24) |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,22 | | 1 | 2.6.2007 | ÍR-mót | Reykjavík | ÍR | 24 | 13,22- D -12,68 - 12,70 - D - 12,42 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,20 | | 7 | 26.7.2008 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | ÍR | 25 | óg - 13,17 - 13,14 - 13,20 - 13,13 - 13,11 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,18 | | 7 | 29.7.2007 | Meistaramót Íslands, aðalhluti | Sauðárkrókur | ÍR | 24 | 11,49 - 12,65 - 12,64 - 13,14 - 12,96 - 13,18 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,14 | | | 29.8.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | ÍR | 15 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,10 | | 2 | 18.8.2000 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | FH | 17 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,10 | | 3 | 11.6.2008 | 66. Vormót ÍR | Reykjavík | ÍR | 25 | 12,32 - 12,60 - 12,90 - óg - 12,78 - 13,10 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 12,85 | | 5 | 7.7.2007 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | ÍR | 24 | óg - 11,49 - 12,85 - 12,28 - 12,65 - 12,24 |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 12,70 | | 3 | 22.6.2000 | Miðnæturmót ÍR | Reykjavík | FH | 17 | (D - D - D - D - D - 12,70) |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 12,60 | | 4 | 23.7.2000 | MÍ 2000 | Reykjavík | FH | 17 | (12,15 - D - D - D - D - 12,60) |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 12,50 | | | 26.8.2000 | NM Unglinga | Borgarnes | FH | 17 | (12,50 - D - D - D - D - D ) |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 12,17 | | 3 | 16.6.1999 | Miðnæturmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 16 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 10,80 | | 9 | 29.8.1997 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | USÚ | 14 | |
| Úti | Kringlukast (600g) | 54,02 Piltamet | | | 22.9.1997 | Afrekaskrá | Höfn, Hornaf | USÚ | 14 | |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 52,06 | | 1 | 16.8.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | ÍR | 15 | |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 49,37 | | 1 | 30.5.1999 | USÚ mót | Höfn | ÍR | 16 | |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 48,66 | | 1 | 17.7.1999 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | ÍR | 16 | |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 43,99 | | 1 | 21.8.1999 | Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri | Laugarvatn | ÍR | 16 | |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 43,04 | | 2 | 20.6.1997 | Miðnæturmót ÍR | Reykjavík | USÚ | 14 | |
| Úti | Kringlukast (1,5 kg) | 44,33 | | 1 | 11.8.2001 | MÍ 15-22 ára | Kópavogur | FH | 18 | |
| Úti | Kringlukast (1,5 kg) | 42,05 | | 1 | 15.6.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | ÍR | 15 | |
| Úti | Kringlukast (1,5 kg) | 42,05 | | 5 | 15.6.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | ÍR | 15 | |
| Úti | Kringlukast (1,5 kg) | 38,70 | | 2 | 15.7.2000 | MÍ 15 til 18 ára - 2000 | Mosfellsbær | FH | 17 | (36,30 - D - D - D - 38,22 - 38,70) |
| Úti | Kringlukast (1,5 kg) | 36,14 Piltamet | | | 22.9.1997 | Afrekaskrá | Höfn, Hornaf | USÚ | 14 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 38,02 | | 4 | 21.7.2010 | 2. Sumarkastmot ÍR | Reykjavík | ÍR | 27 | óg - 38,02 - óg - óg - óg - 35,70 |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 37,95 | | 4 | 16.5.2010 | 2 Vorkastmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 27 | 37,95 - óg - óg - óg - sl - sl |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 34,91 | | 3 | 20.3.2010 | 1 vetrarkastmót ÍR 2010 | Reykjavík | ÍR | 27 | óg - óg - 31,36 - 34,91 - 34,86 - óg |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 34,18 | | 20 | 8.6.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | ÍR | 15 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 34,18 | | 1 | 8.6.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | ÍR | 15 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 30,87 | | 1 | 6.8.1999 | Kastmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 16 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 30,83 | | 4 | 28.7.2001 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | FH | 18 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 28,86 | | 10 | 29.8.1997 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | USÚ | 14 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 28,35 | | 4 | 19.7.1999 | Kastmót FH | Hafnarfjörður | ÍR | 16 | |
| Úti | Kringlukast (2,0 kg) | 26,76 | | 10 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SELFOSS | 33 | X - X - 26,76 |
| Úti | Sleggjukast (3,0 kg) | 52,94 Piltamet | | | 10.8.1997 | Afrekaskrá | Reykjavík | USÚ | 14 | |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 57,60 Sveinamet | | 1 | 18.7.1999 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | ÍR | 16 | |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 52,93 | | 1 | 8.8.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | ÍR | 15 | |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 52,68 | | 1 | 2.4.1999 | Kastmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 16 | |
| Úti | Sleggjukast (4,0 kg) | 44,74 Piltamet | | | 22.9.1997 | Afrekaskrá | Höfn, Hornaf | USÚ | 14 | |
| Úti | Sleggjukast (5,5 kg) | 57,34 Drengjamet | | 1 | 12.8.2001 | MÍ 15-22 ára | Kópavogur | FH | 18 | |
| Úti | Sleggjukast (5,5 kg) | 52,50 Drengjamet | | 1 | 11.6.2001 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | FH | 18 | |
| Úti | Sleggjukast (5,5 kg) | 48,81 | | 1 | 28.6.2000 | Island Open | Åby | FH | 17 | |
| Úti | Sleggjukast (5,5 kg) | 48,39 | | 1 | 15.7.2000 | MÍ 15 til 18 ára - 2000 | Mosfellsbær | FH | 17 | (48,39 - 47,77 - D - 47,02 - D - 48,18) |
| Úti | Sleggjukast (6,25 kg) | 40,71 | | 1 | 10.7.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Helsingborg | ÍR | 15 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 52,21 | | 1 | 9.6.2010 | 68. Vormót ÍR | Reykjavík | ÍR | 27 | 49,31 - sl - 51,06 - sl - 49,09 - 52,21 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 50,22 | | 1 | 20.3.2010 | 1 vetrarkastmót ÍR 2010 | Reykjavík | ÍR | 27 | óg - 48,32 - 50,22 - óg - óg - 47,25 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 49,98 | | 1 | 16.5.2010 | 2 Vorkastmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 27 | 48,68 - óg - óg - óg - 48,38 - 49,98 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 49,88 | | 1 | 21.7.2010 | 2. Sumarkastmot ÍR | Reykjavík | ÍR | 27 | 49,03 - 49,88 - 47,57 - óg - óg - 49,17 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 49,73 Drengjamet | | 1 | 8.8.2001 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | FH | 18 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 49,04 | | 2 | 10.7.2010 | 84.Meistaramót Íslands aðalhluti | Reykjavík | ÍR | 27 | 48,58 - óg - óg - 47,23 - óg - 49,04 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 48,54 | | 1 | 27.3.2010 | 2 vetrarkastmót ÍR 2010 | Reykjavík | ÍR | 27 | 48,46 - óg - 46,83 - 47,91 - óg - 48,54 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 46,72 | | 4 | 7.7.2001 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | FH | 18 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 46,31 | | 1 | 18.8.2000 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | FH | 17 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 46,17 | | 2 | 11.7.2008 | 13. Innanfélagsmót ÍR 2008 | Reykjavík | ÍR | 25 | 44,47 - 43,07 - óg - 46,17 - 43,89 - 44,32 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 46,06 | | 1 | 8.8.2008 | 15. Innanfélagsmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 25 | 45,04 - 46,06 - x - x - x - x |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 46,06 | | 1 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SELFOSS | 33 | 46,06 - 43,65 - X |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 45,93 | | 2 | 11.8.2007 | 42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | ÍR | 24 | 45,02 - 44,75 - 44,37 - d - 43,65 - 45,93 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 45,76 | | 1 | 11.6.2008 | 66. Vormót ÍR | Reykjavík | ÍR | 25 | 41,86 - 41,47 - 44,49 - 42,97 - 41,82 - 45,76 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 45,65 | | 1 | 20.6.2001 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | FH | 18 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 45,34 | | 6 | 26.7.2008 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | ÍR | 25 | 43,60 - 45,34 - óg - 45,30 - óg - óg |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 45,17 | | | 26.8.2000 | NM Unglinga | Borgarnes | FH | 17 | (45,17 - 44,70 - D - 42,87 - D - D ) |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 45,06 | | 1 | 27.8.2007 | Kastmót Breiðabliks | Reykjavík | ÍR | 24 | 43,98 - 44,25 - 45,06 - óg - 43,06 - óg |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 44,13 | | 3 | 2.6.2001 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | FH | 18 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 43,94 | | 3 | 5.7.2008 | 43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild | Kópavogur | ÍR | 25 | 40,53 - 41,89 - 43,94 - óg - 41,89 - óg |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 43,55 | | 2 | 21.8.2007 | 15 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | ÍR | 24 | 43,05 - x - 43,55 - x - x - x |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 43,40 | | 1 | 28.8.2007 | 2 Kastmót Breiðabliks | Reykjavík | ÍR | 24 | óg - 43,40 - óg - óg - óg - sl |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 42,98 | | 3 | 8.8.2009 | 44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | ÍR | 26 | 39,87 - 42,06 - óg - 41,75 - 42,98 - óg |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 42,07 | | 1 | 2.6.2007 | ÍR-mót | Reykjavík | ÍR | 24 | 40,58 - D - 41,35 - 40,72 - 41,81 - 42,07 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 41,99 | | 1 | 19.8.2000 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | FH | 17 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 41,94 | | 1 | 30.5.2007 | 1. Kastmót ÍR 2007 | Reykjavík | ÍR | 24 | 41,26 - 41,58 - óg - 41,94 - óg - óg |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 41,44 Sveinamet | | 3 | 14.8.1999 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | ÍR | 16 | 3877 - 4088 - 4000 - 4144 - 3963 - 4023 |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 40,27 | | 8 | 29.8.1999 | Norðurlandamót Unglinga | Espoo | ÍR | 16 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 39,41 | | 2 | 19.7.1999 | Kastmót FH | Hafnarfjörður | ÍR | 16 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 38,90 | | 1 | 5.8.1999 | Adidasmót FH | Hafnarfjörður | ÍR | 16 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 38,14 Sveinamet | | 5 | 24.7.1999 | Meistaramót Íslands | Kópavogur | ÍR | 16 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 37,61 | | 9 | 28.7.2007 | Meistaramót Íslands, aðalhluti | Sauðárkrókur | ÍR | 24 | óg - óg - 37,61 - - - |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 36,63 | | 7 | 30.5.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | ÍR | 15 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 29,00 Piltamet | | | 16.11.1997 | Afrekaskrá | Höfn, Hornaf | USÚ | 14 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 29,00 | | 18 | 16.11.1997 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Höfn,Hornaf. | USÚ | 14 | |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 35,20 | | 3 | 12.8.1995 | MÍ 14 ára og yngri | Reykjavík | USÚ | 12 | |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 39,00 | | 14 | 8.6.1998 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | ÍR | 15 | |
| Úti | Spjótkast (800 gr) | 41,64 | | 3 | 10.8.2010 | Innanfélagsmót ÍR 10.08.2010 | Reykjavík | ÍR | 27 | 35,85 - 37,28 - óg - 39,85 - óg - 41,64 |
| Úti | Spjótkast (800 gr) | 35,20 | | 3 | 12.8.1995 | MÍ 14 ára og yngri | Reykjavík | USÚ | 12 | |
| Úti | Spjótkast (800 gr) | 34,78 | | 9 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SELFOSS | 33 | X - 34,78 - P |
| Úti | Lóðkast (15,0 kg) | 13,94 | | 3 | 7.8.2010 | 2. Elite Throwing mót FH | Hafnarfjörður | ÍR | 27 | 13,84 - 13,24 - 13,92 - 13,62 - 13,94 - 13,74 |
| Úti | Lóðkast (15,0 kg) | 13,12 | | 2 | 28.7.2010 | 4 sumarkastmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 27 | óg - óg - 12,28 - óg - 12,63 - 13,12 |
| Úti | Lóðkast (15,0 kg) | 11,87 | | 4 | 8.8.2001 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | FH | 18 | |
| Úti | Lóðkast (15,0 kg) | 11,74 | | 2 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SELFOSS | 33 | 11,74 - P - P |
| Úti | Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð | 2622 | | 3 | 9.9.2016 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | SELFOSS | 33 | 46,06 - 13,40 - 26,76 - 34,78 - 11,74 |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,96 | | 3 | 6.2.2010 | Meistaramót Íslands innanhúss | Reykjavík | ÍR | 27 | 14,51 - - - - - - - 14,96 - - |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,94 | | 1 | 23.1.2010 | Stórmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 27 | |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,62 | | 1 | 21.12.2009 | 2. Jólamót ÍR 2009 | Reykjavík | ÍR | 26 | 13,09 - 14,18 - 14,49 - 14,42 - óg - 14,62 |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,58 | | 2 | 28.2.2010 | Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss | Reykjavík | ÍR-A | 27 | 13,74 - 13,55 - 14,58 - 14,19 - óg - 13,77 |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,45 | | 2 | 11.3.2010 | 2. Coca Cola mót FH | Reykjavík | ÍR | 27 | 13,66 - 14,24 - 14,45 - 14,35 - x - x |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,27 | | 1 | 3.3.2010 | Reykjavíkurmót 15 ára og eldri | Reykjavík | ÍR | 27 | 14,27 - óg - 13,86 - óg - 14,22 - óg |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,19 | | 1 | 22.1.2011 | Stórmót ÍR | Reykjavík | ÍR | 28 | 14,19 - óg - óg - óg - óg - óg |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 14,11 | | 4 | 5.2.2011 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | ÍR | 28 | óg - óg - 13,59 - 14,11 - óg - sl |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,96 | | 2 | 19.2.2011 | Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Reykjavík | ÍR-A | 28 | 13,87 - 13,26 - 13,43 - x - x - 13,96 |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,70 | | 4 | 9.2.2002 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | FH | 19 | |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,65 | | 1 | 26.11.2010 | Kúluvarpsmót ÍR nr. 1 | Reykjavík | ÍR | 27 | 13,53 - óg - 13,52 - 13,65 - óg - 13,23 |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,53 | | 2 | 15.1.2017 | Héraðsmót HSK | Hafnarfjörður | SELFOSS | 34 | 13,53 - X - X - X - X - 13,06 |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,42 | | 1 | 3.12.2010 | Kúluvarpsmót ÍR nr. 2 | Reykjavík | ÍR | 27 | 13,42 - 13,39 - óg - óg - óg - óg |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,10 | | 5 | 13.2.1999 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | ÍR | 16 | |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 13,06 | | 5 | 24.2.2007 | Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Reykjavík | ÍR | 24 | 12,76 - 12,40 - 13,06 - 12,70 - - |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 12,93 | | 6 | 10.2.2007 | Meistaramót Íslands inni | Reykjavík | ÍR | 24 | 12,32 - 12,93 - 12,39 - - 12,45 - 11,95 |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 12,89 | | 5 | 11.3.2017 | 11. Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Reykjavík | HSK | 34 | 12,77 - 12,83 - 12,89 - 12,76 - X - X |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 12,75 | | 1 | 28.2.2007 | Meistaramót R.víkur 15 og e. | Reykjavík | ÍR | 24 | 12,42 - 12,75 - óg - 12,62 - óg - óg |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 12,12 | | 3 | 24.2.2002 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | FH | 19 | (D - D - 11,25 - 12,12 - D - D ) |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 11,41 | | 16 | 28.11.1997 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | USÚ | 14 | |
| Inni | Kúluvarp (2,0 kg) | 13,54 | | 1 | 27.12.1995 | Frjálsíþróttamót ÚSÚ | Hornafirði | USÚ | 12 | |
| Inni | Kúluvarp (3,0 kg) | 18,32 Piltamet | | | 9.3.1997 | Afrekaskrá | Hafnarfjörður | USÚ | 14 | |
| Inni | Kúluvarp (3,0 kg) | 13,54 Strákamet | | | 27.12.1995 | Afrekaskrá | Hornafjörður | USÚ | 12 | |
| Inni | Kúluvarp (3,0 kg) | 11,86 | | 1 | 23.3.1996 | MÍ 14 ára og yngri I | Reykjavík | USÚ | 13 | |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 17,98 Sveinamet | | 1 | 21.2.1999 | Meistaramót Unglinga | Reykjavík | ÍR | 16 | |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 16,47 Sveina og piltamet | | | 19.12.1997 | Afrekaskrá | Reykjavík | USÚ | 14 | |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 15,74 | | 1 | 28.11.1997 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | USÚ | 14 | |
| Inni | Kúluvarp (5,5 kg) | 15,81 Drengjamet | | 1 | 26.2.2000 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | FH | 17 | |
| Inni | Kúluvarp (5,5 kg) | 15,70 | | 1 | 18.2.2001 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | FH | 18 | (14,88 - D - D - 14,48 - 15,70 - D ) |
| Inni | Kúluvarp (5,5 kg) | 13,17 Piltamet | | | 19.12.1997 | Afrekaskrá | Reykjavík | USÚ | 14 | |