Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST17800 metra hlaupÚti2:06,228.8.1982OslóUMSK17 0,0AfrekaskráM005652 
ÓvirktST19800 metra hlaupÚti2:06,228.8.1982OslóUMSK17 0,0AfrekaskráM005652 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup25,9 +0.01820.5.1982AfrekaskráReykjavíkUMSK17 
Úti200 metra hlaup25,9 +0.0 20.5.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUMSK17 
Úti200 metra hlaup26,2 +3.0 6.9.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkUMSK16 
Úti200 metra hlaup26,8 +0.0 31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Úti200 metra hlaup27,04 .+0.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSK15 
Úti200 metra hlaup27,04 .+3.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSK15 
Úti200 metra hlaup26,8 +0.0 13.6.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkUMSK16 
Úti300 metra hlaup42,1   8.8.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkUMSK16 
Úti300 metra hlaup42,6   5.6.1982Afrekaskrá 1982SelfossUMSK17 
Úti300 metra hlaup43,0   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSK15 
Úti300 metra hlaup43,2   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Úti400 metra hlaup56,20  431.7.1982KalottkeppninArvidsjaur, SEUMSK17 
Úti400 metra hlaup56,31 .  31.7.1982Afrekaskrá 1982ArvidsjaurUMSK17 
Úti400 metra hlaup58,43 .  6.8.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkUMSK16 
Úti400 metra hlaup58,5  111.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUMSK16 
Úti400 metra hlaup59,16  631.12.1983Afrekaskrá ÍRÓþekktÍR18 
Úti400 metra hlaup59,30  512.7.1980Norðurlandabikarkeppni kvennaVarberg, SEUMSK15 
Úti400 metra hlaup59,74 .  31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Úti800 metra hlaup2:06,22  28.8.1982AfrekaskráOslo, NOUMSK17 
Úti800 metra hlaup2:06,27  218.7.1982Norðurlandabikarkeppni kvennaReykjavíkUMSK17 
Úti800 metra hlaup2:08,95  11.8.1982KalottkeppninArvidsjaur, SEUMSK17 
Úti800 metra hlaup2:13,27  210.7.1983KalottkeppninAltaÍR18 
Úti800 metra hlaup2:13,27  331.12.1983Afrekaskrá ÍRÓþekktÍR18 
Úti800 metra hlaup2:14,96 .  5.8.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkUMSK16 
Úti800 metra hlaup2:17,7  111.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUMSK16 
Úti800 metra hlaup2:17,88  420.6.1981EvrópubikarkeppniBarcelonaUMSK16 
Úti800 metra hlaup2:22,7  817.5.1986AfrekaskráBerkeley, CAÍR21 
Úti800 metra hlaup2:24,51  111.8.1981ReykjavíkurleikarReykjavíkUMSK16 
Úti800 metra hlaup2:27,0   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUMSK15 
Úti800 metra hlaup2:28,9   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Úti800 metra hlaup2:32,0  1715.6.1985AfrekaskráReykjavíkÍR20 
Úti1500 metra hlaup4:47,0  1119.9.1982Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkUMSK17 
Úti1500 metra hlaup4:47,0   19.9.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUMSK17 
Úti1500 metra hlaup4:47,0  619.9.1982AfrekaskráReykjavíkUMSK17 
Úti1500 metra hlaup5:07,1  511.7.1981Landsmót UMFÍAkureyriUMSK16 
Úti1500 metra hlaup5:07,1   12.7.1981Afrekaskrá 1981AkureyriUMSK16 
Úti1500 metra hlaup5:11,03  1218.8.1984Afrekaskrá 1984ReykjavíkÍR19 
Úti1500 metra hlaup5:19,23  927.7.1985AfrekaskráReykjavíkÍR20 
Úti1 míla5:51,6 26. 426.5.1983Afrekaskrá 1983HafnarfjörðurÍR18 
Úti3000 metra hlaup10:35,5  331.7.1983Sex landa keppni-ISL-N/IRL-SCO-WAL-ISR-LUXEdinborg, GBÍR18 
Úti3000 metra hlaup11:21,12  524.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossÍR46 
Úti3000 metra hlaup11:31,75  211.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR45 
Úti5000 metra hlaup19:07,87  12028.3.2019Mike Fanelli Track ClassicHayward, CA, USAÍR54 
Úti5000 metra hlaup19:57,76  427.8.2009MÍ í 5000m kvenna og 10000m karlaReykjavíkÍR44 
Úti5000 metra hlaup20:00,99  217.9.2008MÍ í 5000 m kvk og 10000 m kkReykjavíkÍR43 
Úti5000 metra hlaup20:21,00  117.7.2024Twilight 5000San Francisco, USAÍR59 
Úti5 km götuhlaup19:12  1/13714.4.2019Stow Lake Stampede 5kSan Francisco, CA, USAÍR-SKOKK54 
Úti5 km götuhlaup19:24  2322.11.2018Silicon Valley Turkey TrotSan Jose, CA, USAÍR-SKOKK53 
Úti5 km götuhlaup19:27  123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti5 km götuhlaup19:27  2328.11.2019Silicon Valley Turkey TrotSan Jose, CA, USAÍR-SKOKK54 
Úti5 km götuhlaup19:35  120.5.2014Styrktarhlaup líffæraþegaReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti5 km götuhlaup19:59  124.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti5 km götuhlaup20:02  123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR-SKOKK51 
Úti5 km götuhlaup20:10  124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti5 km götuhlaup20:34  156.6.2024Hafnarfjarðarhlaupið - 5 km götuhlaupHafnarfjörðurÍÞRÓTTAFÉL59 
Úti5 km götuhlaup20:44  2224.2.2024Atlanta GA, USAAtlanta, USAÍR-SKOKK59 
Úti5 km götuhlaup20:58  123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK50 
Úti5 km götuhlaup21:07  1030.5.2024Lífsporið - 5 km götuhlaupReykjavík 59 
Úti5 km götuhlaup21:15 ÍR-SKOKK 313.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK56 
Úti5 km götuhlaup21:16 ÍR Skokk 531.1.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍR-SKOKK48 
Úti5 km götuhlaup21:21  619.10.2025USATF Masters 5K ChampionshipAtlanta, USAÍR60 
Úti5 km götuhlaup21:29  6826.3.2025Hlaupasería FH - 5 km götuhlaup - 5 km götuhlaupReykjavíkÍR60 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:26  123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:57  124.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:01  123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR-SKOKK51 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:08  124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:32  156.6.2024Hafnarfjarðarhlaupið - 5 km götuhlaupHafnarfjörðurÍÞRÓTTAFÉL59 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:54  123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK50 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:05  1030.5.2024Lífsporið - 5 km götuhlaupReykjavík 59 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:22  6826.3.2025Hlaupasería FH - 5 km götuhlaup - 5 km götuhlaupReykjavíkÍR60 
Úti10 km götuhlaup38:51  1/7928.4.2019USATF National Masters Masters 10Km ChampionshipDedham, MA, USAÍR-SKOKK54 
Úti10 km götuhlaup39:37 ÍR 313.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup40:10  423.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup40:39  221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup41:06  131.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup41:12 ÍR 219.5.2011FjölnishlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup41:22  16.9.2008BrúarhlaupiðSelfossÍR-SKOKK43 
Úti10 km götuhlaup41:24  117.3.2024Oakland MarathonOakland Kalifornía, USAÍR-SKOKK59 
Úti10 km götuhlaup41:26  15.7.2008AkraneshlaupiðAkranesÍR-SKOKK43 
Úti10 km götuhlaup41:26  123.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup41:29 ÍR 411.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup41:33 ÍR 118.7.2014Hlaupahátíð á Vestfjörðum - ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup41:34  131.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti10 km götuhlaup41:37 ÍR 49.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup41:46 ÍR 314.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup41:54 ÍR 411.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup41:55 ÍR 220.5.2010FjölnishlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup42:00 ÍR 412.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup42:19  124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti10 km götuhlaup42:41 ÍR/Impala Racing Team 65.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkÍR-SKOKK52 
Úti10 km götuhlaup42:42  123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK43 
Úti10 km götuhlaup42:49   5.9.1982Afrekaskrá 1982HafnarfjörðurUMSK17 
Úti10 km götuhlaup42:55  17.7.2007Götuhlaup á LandsmótiKópavogurÍR-SKOKK42 
Úti10 km götuhlaup43:06 ÍR 411.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup43:11 ÍR 413.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup43:13 ÍR 323.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup43:17 ÍR 414.1.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4ReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup43:23  222.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup43:46  629.5.2014FjölnishlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup43:58 ÍR Skokk 131.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR-SKOKK51 
Úti10 km götuhlaup43:59  11431.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkÍR/IMPALA58 
Úti10 km götuhlaup44:01  47.10.2007GeðhlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK42 
Úti10 km götuhlaup44:05  118.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK42 
Úti10 km götuhlaup44:27  231.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup44:27  131.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK47 
Úti10 km götuhlaup44:59 ÍR 79.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup45:06  620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup45:14 ÍR 68.10.2009Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1ReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup45:15 ÍR 310.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup45:29 ÍR/Garðabær 621.5.2009Olíshlaup FjölnisReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup45:55  52.6.2005Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup45:57 ÍR 410.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup46:02  131.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR/IMPALA 57 
Úti10 km götuhlaup46:04  14423.8.2025Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10 km götuhlaupReykjavík 60 
Úti10 km götuhlaup46:25  177.10.2006GeðhlaupiðReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup47:33  431.12.200429. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup49:10  719.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:49  1/7928.4.2019USATF National Masters Masters 10Km ChampionshipDedham, MA, USAÍR-SKOKK54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:08  223.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:35  221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:25  123.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:29  131.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:15  124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:37  123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:39 ÍR/Impala Racing Team 65.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkÍR-SKOKK52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:11 ÍR 323.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:19  222.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK44 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:52  11431.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkÍR/IMPALA58 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:53 ÍR Skokk 131.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR-SKOKK51 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:58  118.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:57 ÍR 79.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÍR-SKOKK49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:02  620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:55  131.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR/IMPALA 57 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:55  14423.8.2025Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10 km götuhlaupReykjavík 60 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:06  719.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
ÚtiHálft maraþon1:32:24  15.10.2024USATF Masters Half Marathon Ch.Indianapolis, USAÍR-SKOKK59 
ÚtiHálft maraþon1:34:32  33.2.2019Kaiser Permanente Half MarathonSan Francisco, CA, USAÍR-SKOKK54 
ÚtiHálft maraþon1:34:49  523.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK49 
ÚtiHálft maraþon1:35:42  33.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriÍR-SKOKK49 
ÚtiHálft maraþon1:37:50  11410.11.2023Clarksburg,USAClarksburg, USAÍR-SKOKK58 
ÚtiHálft maraþon1:39:39 ÍR skokk 426.10.2013Haustmaraþon 2013ReykjavíkÍR-SKOKK48 
ÚtiHálft maraþon1:39:58  317.3.2007MarsmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK42 
ÚtiHálft maraþon1:41:08  818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK47 
ÚtiHálft maraþon1:41:11  227.10.2007Haustmaraþon og paraþon FMReykjavíkÍR-SKOKK42 
ÚtiHálft maraþon1:42:12  221.10.2006Haustmaraþon og paraþonReykjavíkÍR41 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:34:00  33.2.2019Kaiser Permanente Half MarathonSan Francisco, CA, USAÍR-SKOKK54 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:34:38  523.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK49 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:35:42  33.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriÍR-SKOKK49 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:40:50  818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK47 
ÚtiMaraþon3:18:54  230.4.2016Eugene MarathonEugene, OR, USAÍR-SKOKK51 
Úti100 metra grind (84 cm)19,6 +0.0 15.8.1981Afrekaskrá 1981EiðumUMSK16 
Úti400 metra grind (76,2 cm)68,06  159.8.1980AfrekaskráReykjavíkUMSK15 
Úti400 metra grind (76,2 cm)68,06  69.8.1980KalottkeppninReykjavíkUMSK15 
Úti400 metra grind (76,2 cm)69,9   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Inni50m hlaup6,8   31.12.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUMSK17 
Inni400 metra hlaup69,08  27.2.2026Stórmót ÍRReykjavíkÍR61 
Inni800 metra hlaup2:19,4   31.12.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkUMSK17 
Inni800 metra hlaup2:23,6  131.12.1983Afrekaskrá 1983ÓþekktÍR18 
Inni800 metra hlaup2:24,8   31.12.1981Afrekaskrá 1981ÓþekktUMSK16 
Inni800 metra hlaup2:37,7   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUMSK14 
Inni800 metra hlaup2:39,01  614.12.2025Aðventumót Ármanns 2025ReykjavíkÍR60 
Inni3000 metra hlaup10:54,29  122.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkÍR46 
Inni3000 metra hlaup10:56,97  26.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR46 
Inni3000 metra hlaup11:05,31  320.12.20103. Desembermót ÍR 2010ReykjavíkÍR45 
Inni3000 metra hlaup11:08,15  47.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkÍR45