Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	ST17	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	22,92	24.6.1995	Reykjavík	ÍR	16	Meistaramót Íslands	M01499	2
Óvirkt	ST19	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	22,92	24.6.1995	Reykjavík	ÍR	16	Meistaramót Íslands	M01499	2
Óvirkt	ST22	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	22,92	24.6.1995	Reykjavík	ÍR	16	Meistaramót Íslands	M01499	2
Óvirkt	ST17	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	35,10	1.9.1996	Reykjavík	ÍR	17	Afrekaskrá Guðmundar	M01604	2
Óvirkt	ST19	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	35,10	1.9.1996	Reykjavík	ÍR	17	Afrekaskrá Guðmundar	M01604	2
Óvirkt	ST22	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	35,10	1.9.1996	Reykjavík	ÍR	17	Afrekaskrá Guðmundar	M01604	2
Óvirkt	KO	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	44,69	3.5.1999	Reykjavík	ÍR	20	3. Kastmót ÍR	M00067	1
Óvirkt	ST19	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	40,14	27.7.1997	Reykjavík	ÍR	18	Afrekaskrá	M01841
Óvirkt	ST22	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	40,14	27.7.1997	Reykjavík	ÍR	18	Afrekaskrá	M01841
Óvirkt	KO	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	41,46	29.8.1998	Reykjavík	ÍR	19	Bikarkeppni 1998	BIKAR98	1
Óvirkt	ST19	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	41,46	29.8.1998	Reykjavík	ÍR	19	Bikarkeppni 1998	BIKAR98	1
Óvirkt	ST22	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	41,46	29.8.1998	Reykjavík	ÍR	19	Bikarkeppni 1998	BIKAR98	1
Óvirkt	ST19	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	39,86	19.7.1997	Reykjavík	ÍR	18	Meistaramót Íslands	M03776	2	...
Óvirkt	ST22	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	39,86	19.7.1997	Reykjavík	ÍR	18	Meistaramót Íslands	M03776	2	...
Óvirkt	KO	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	45,27	8.5.1999	Hafnarfjörður	ÍR	20	Vormót FH	M00002	1
Óvirkt	ST22	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	45,27	8.5.1999	Hafnarfjörður	ÍR	20	Vormót FH	M00002	1
Óvirkt	ST22	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	44,69	3.5.1999	Reykjavík	ÍR	20	3. Kastmót ÍR	M00067	1
Óvirkt	KO	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	47,44	22.4.2000	Athens, GA	ÍR	21	Háskólamót	M01785	1
Óvirkt	ST22	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	47,44	22.4.2000	Athens, GA	ÍR	21	Háskólamót	M01785	1
Óvirkt	KO	Lóðkast (9,08 kg)	Inni	15,30	25.2.2001	Lexington, KY	ÍR	22	SEC Championships	M02051	18
Óvirkt	ST22	Lóðkast (9,08 kg)	Inni	15,30	25.2.2001	Lexington, KY	ÍR	22	SEC Championships	M02051	18
Óvirkt	KO	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	48,02	11.5.2001	Columbia, SC	ÍR	22	SEC Championships	M02076	19
Óvirkt	ST22	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	48,02	11.5.2001	Columbia, SC	ÍR	22	SEC Championships	M02076	19
Óvirkt	KO	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	48,26	24.6.2001	Nikosía	ÍR	22	Evrópubikarkeppni	M02102	6
Óvirkt	ST22	Sleggjukast (4,0 kg)	Úti	48,26	24.6.2001	Nikosía	ÍR	22	Evrópubikarkeppni	M02102	6

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra grind (84 cm)	22,45	-2.5	7	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	ÍR	15
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,68		3	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	20
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,65		5	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	22
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,45		2	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	20
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,38		6	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	20
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,15		7	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	21	(8,32 - 8,93 - 9,15 - D - 8,82 - Sk)
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,65		4	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,56		3	26.7.2010	3 sumarkastmot IR	Reykjavík	ÍR	31	7,18 - 7,40 - 7,43 - óg - 7,15 - 7,56
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,38		4	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,14		7	28.5.1995	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	ÍR	16
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	6,98		9	13.8.1995	M.Í. 15-18 ára	Húsavík	ÍR	16
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	6,91		11	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	ÍR	15
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	6,90		2	28.7.2010	4 sumarkastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	31	6,90 - sl - sl - sl - sl - sl
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	6,46		6	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	15
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	47,00 U20met		1	3.5.1999	3. Kastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	20
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	41,73		1	16.6.2000	Raðmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	21
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	41,25		2	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	ÍR	22
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	41,17		2	10.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	19
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	40,67		2	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	ÍR	21	(D - 39,66 - 39,05 - 40,67 - D - D )
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	40,59		1	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	21	(38,60 - 40,59 - D - D - D - D )
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	40,58		1	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	ÍR	21	(37,28 - 33,92 - 39,80 - D - 40,58 - 38,75)
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	40,27		1	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	20	3727 - 3877 - 4027 - D - 3801 - D
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	39,96		3	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	22
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	39,90		3	18.5.2002	Vormót FH	Hafnarfjörður	ÍR	23	38,98 - 37,12 - 37,02 - 38,16 - 39,90 - 35,66
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	39,49		2	2.6.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	22
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	39,40		3	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	20
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	39,32		5	17.3.2001	Georgia Relays	Athens, GA	ÍR	22
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	39,24		3	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	ÍR	23	33,87 - 36,74 - D - 39,24 - 37,46 - D
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	39,05		11	20.4.2002	Bulldog limited	Athens, GA	ÍR	23
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	39,04		7	5.5.2001	Georgia Invitational	Athens, GA	ÍR	22
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,96		5	5.6.1999	Evrópubikarkeppni Landsliða	Pula, Króatíu	ÍR	20
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,92		2	12.7.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	23	36,62 - 35,59 - 38,92 - D - 36,14 - D
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,88		1	19.7.1999	Kastmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	20
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,78		2	26.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	19
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,68		1	11.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	22
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,58		2	25.5.2001	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	22
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,50		2	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	ÍR	21	(37,58 - 38,50 - 35,78 - D - 36,45 - 34,91)
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,44		5	10.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Laugarvatn	ÍR	18
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,44		2	10.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Laugarvatn	ÍR	18
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,40		1	10.5.1999	Kastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	20
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,24		19	14.5.2000	SEC Háskólamót	Baton Rouge, LA	ÍR	21
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	38,18		2	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	ÍR	19	(36.74 - 34.40 - 38.18 - 37.42 - D - D )
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	37,60		8	1.4.2000	Spec Towns Invitational	USA	ÍR	21
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	37,53		1	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	20
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	37,20		7	28.8.1999	Norðurlandamót Unglinga	Espoo	ÍR	20
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	37,08		6	23.3.2002	SEC-3-Way	Loisiana	ÍR	23
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	36,95		1	17.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	20
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	36,63		3	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	ÍR	25
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	36,55		11	16.3.2002	Georgia Relays	Athens, GA	ÍR	23
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	36,46		6	30.7.2000	Norðurlandamót unglinga	Gautaborg, SE	ÍR	21
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	36,46		3	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	25	óg - 36,46 - 35,30 - 33,84 - óg - óg
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	35,22		26	28.7.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Akureyri	ÍR	17
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	35,20		3	19.7.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24	32,28-35,20-D-D-34,12-33,31
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	34,74		5	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	ÍR	17
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	34,01		7	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	23
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	32,92		3	25.4.2005	3. Utanhússvormót FÍRR	Reykjavík	ÍR	26	32,45 - 32,45 - 32,92 - óg - 32,52 - óg
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	31,91		5	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	23	(D - 31,91 - D - 31,80 - 29,58)
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	31,76		5	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	ÍR	24	(D - D - 28,78 - D - D - 31,76)
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	31,60		3	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	31,20		1	12.8.1995	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	ÍR	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	30,70		3	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	29,48			7.7.1995	Keppnisferð	Helsingborg	ÍR	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,82		5	25.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,48		3	29.6.1995	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,45		4	11.7.2010	84.Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	ÍR	31	- - 25,78 - 28,45 - 25,98 - 27,39 - -
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	28,34		2	19.6.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,42		1	12.8.1995	M.Í. 15-18 ára	Húsavík	ÍR	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,16		3	12.7.1995	Kastmót	Helsingborg	ÍR	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	26,88		2	26.7.2010	3 sumarkastmot IR	Reykjavík	ÍR	31	26,51 - óg - 26,88 - 25,03 - 25,99 - 25,38
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	23,90		5	16.7.1995	Laxaspelen	Halmstad	ÍR	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	22,30		1	3.8.1995	Meistaram. Rvíkur	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	31,60		14	7.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	ÍR	18
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	31,60		7	7.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	ÍR	18
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	27,58		3	28.5.1995	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	ÍR	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	27,54		3	7.6.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	27,08		5	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	ÍR	15
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	26,70		2	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	25,98		3	12.8.1995	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	ÍR	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	25,76		6	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	25,16		4	15.7.1995	Laxaspelen	Halmstad	ÍR	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	23,96		1	12.7.1995	Kastmót	Helsingborg	ÍR	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	23,46		14	13.8.1995	M.Í. 15-18 ára	Húsavík	ÍR	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	22,56			21.8.1993	Svæðismeistaramót	Varmá	ÍR	14
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	21,68		3	14.6.1994	Svæðismeistaramót Re	Reykjavík	ÍR	15
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	21,24		6	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	15
Úti	Spjótkast (600 gr)	35,01		4	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	20	3160 - 3149 - 3501 - 3019 - D - 2960
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,63		5	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	22
Úti	Spjótkast (600 gr)	32,53		2	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	20
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,74		12	6.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	19
Úti	Spjótkast (600 gr)	27,15		7	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	ÍR	19	(D - D - D - 0 - 27.15 - D )
Úti	Spjótkast (600 gr)	27,00		8	31.3.2001	SEC 5-Way	Athens, GA	ÍR	22
Úti	Spjótkast (600 gr)	26,35		8	16.3.2002	Georgia Relays	Athens, GA	ÍR	23
Úti	Spjótkast (600 gr)	25,77		2	5.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24	D-25,77-22,42-SL-SL-SL
Úti	Spjótkast (600 gr)	25,77		2	5.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24	D-25,77-22,42-SL-SL-SL
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	48,26		6	24.6.2001	Evrópubikarkeppni	Nicosia	ÍR	22
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	48,26 U22,Ísl.met		6	24.6.2001	Evrópubikarkeppni	Nicosia, CY	ÍR	22
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	48,02 Ísl.met,U22met		19	11.5.2001	SEC Championships	Columbia, SC	ÍR	22
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	47,44 Ísl,U22met		1	22.4.2000	Háskólamót	Athens, GA	ÍR	21
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	47,38		8	5.5.2001	Georgia Invitational	Athens, GA	ÍR	22
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	47,18		6	5.5.2001	Boðsmót	Athens, GA	ÍR	22
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	46,83		8	23.3.2002	SEC-3-Way	Loisiana	ÍR	23
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	46,42		4	16.3.2001	Georgia Relays	Athens, GA	ÍR	22
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	46,16 sleggja?		7	7.4.2001	Spec Towns Invitationals	Athens, GA	ÍR	22
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	46,09		17	13.5.2000	SEC Háskólamót	Baton Rouge, LA	ÍR	21
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	45,81		1	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	ÍR	22
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	45,29		7	20.4.2002	Bulldog limited	Athens, GA	ÍR	23
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	45,27 Ísl-, U22-, U20met		1	8.5.1999	Vormót FH	Hafnarfjörður	ÍR	20
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,82		1	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	ÍR	21	(44,82 - 40,71 - 44,26 - 40,74 - D - D )
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,69 Ísl, U22, U20met		1	3.5.1999	3. Kastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	20
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,69		5	15.3.2002	Georgia Relays	Athens, GA	ÍR	23
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,57		1	12.8.2001	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	22
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,46		7	28.8.1999	Norðurlandamót Unglinga	Espoo	ÍR	20
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,19		5	29.7.2000	Norðurlandamót unglinga	Gautaborg, SE	ÍR	21
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,16		8	1.4.2000	Spec Towns Invitational	USA	ÍR	21
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,16		2	17.7.2003	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24	42,90, 42,37, 40,46, 42,73, 44,16, 43,61
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,02		5	22.6.2002	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	ÍR	23	44,02 - 43,45 - 42,96 - D
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,02		5	23.6.2002	Evrópubikarkeppni	Tallin, Eistlandi	ÍR	23
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	44,00		2	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	ÍR	24	(44,00 - 40,18 - D - 43,67 - 43,90 - 42,10)
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	43,62		1	18.5.2002	Vormót FH	Hafnarfjörður	ÍR	23	D - 42,54 - D - 43,62 - 40,79 - D
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	43,42		1	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	ÍR	20
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	43,36		2	12.7.2002	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	23	40,89 - D - 42,32 - D - 43,05 - 43,36
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	43,16		5	5.6.1999	Evrópubikarkeppni Landsliða	Pula, Króatíu	ÍR	20
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	43,16		2	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	ÍR	25
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	43,15		2	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	ÍR	24	(41,46 - 41,63 - 42,16 - 42,39 - 41,16 - 43,15)
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	43,14		2	5.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24	41,55-43,14-42,28-41,38-D-42,88
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	43,14		2	5.8.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24	41,55-43,14-42,28-41,38-D-42,88
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	43,07		1	25.4.2005	3. Utanhússvormót FÍRR	Reykjavík	ÍR	26	41,52 - óg - 42,49 - 43,07 - óg - 42,25
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,93		1	25.5.2004	1. Utanhússbætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,55		2	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	23	(D - D - D - 42,08 - 42,55)
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,54		1	23.5.2002	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	23	(38,93 - 42,54 - D )
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,53		1.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	20
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,40		1	18.4.2005	2. Utanhússvormót FÍRR 2005	Reykjavík	ÍR	26	40,25 - 41,48 - 41,89 - 42,40 - 41,53 - 41,72
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,37		1	10.5.1999	Kastmót ÍR	Reykjavík	ÍR	20
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,25		2	12.6.2004	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	25
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,24		2	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	25	38,75 - 42,24 - 42,15 - 38,77 - 42,04 - 41,46
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,16		1	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	21	(41,81 - 41,39 - D - D - 42,16 - 40,04)
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,13		1	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	20	4032 - 4147 - 4107 - 4213 - 3983 - D
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	42,04		1	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	25	41,11 - 42,04 - 40,33 - óg - 41,42 - 41,42
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	41,99		9	3.7.2004	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	ÍR	25
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	41,94		1	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	ÍR	21	(41,94 - D - 41,30 - D - 39,77 - 41,30)
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	41,91		1	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	ÍR	21	(D - D - D - 41,91 - D - D )
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	41,90		2	16.6.2004	2. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	25	38,45, 41,36, 41,90,, 41,70, D, D,
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	41,46 Íslandsmet		1	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	ÍR	19	(36.80 - 40.18 - 39.96 - 40.39 - 41.46 - 41.45)
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	41,40		2	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	23
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	40,86		1	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	20
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	40,70		1	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	ÍR	23	40,70 - D - D - D - 39,47 - 39,81
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	40,59		1	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	26	(39,49 - 40,59 - D - 38,66 - 38,97 - 39,11)
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	40,40		2	19.7.2003	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	24	40,40-D-D-D-D-D
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	40,14		2	27.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	18
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	40,14 Stúlknamet			27.7.1997	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	18
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	40,14		1	27.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	18
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	39,86		2	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	18
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	39,00		1	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	19
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	38,38		17	12.5.2001	SEC	Columbia, SC	ÍR	22
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	38,27		3	13.8.2007	13. Kast- og stökkmót ÍR	Reykjavík	ÍR	28	38,27 - óg - óg - 33,80 - 34,53 - 36,92
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	37,50		1	11.4.2005	1. Utanhússvormót FÍRR 2005	Reykjavík	ÍR	26	óg - 35,84 - óg - 35,49 - 36,40 - 37,50
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	35,10		2	1.9.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	ÍR	17
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	22,92		2	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	21,80		1	9.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	19,30		1	12.8.1995	M.Í. 15-18 ára	Húsavík	ÍR	16
Inni	50m hlaup	8,5			1.3.1995	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Inni	50m hlaup	8,6		31	24.11.1993	Svæðism.mót Rvíkur	Reykjavík	UMSK	14
Inni	Langstökk	4,14			1.3.1995	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Inni	Langstökk	3,80		13	17.1.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	18
Inni	Langstökk án atrennu	1,99		7	11.2.1996	MÍ 15-18 ára innanh.	Reykjavík	ÍR	17
Inni	Þrístökk án atrennu	6,12		10	10.2.1996	MÍ 15-18 ára innanh.	Reykjavík	ÍR	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,78		6	13.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	ÍR	20
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,50		12	6.2.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	19
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,98		7	9.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	18
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,98		19	9.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	18
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,22		6	10.2.1996	MÍ 15-18 ára innanh.	Reykjavík	ÍR	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,41			1.3.1995	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,17		6	4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	ÍR	16
Inni	Kúluvarp (4 kg)	6,79		10	11.2.1995	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	ÍR	16
Inni	Kúluvarp (4 kg)	6,51		17	5.3.1994	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	ÍR	15
Inni	Lóðkast (9,08 kg)	15,30 U21-22, Íslandsmet		18	25.2.2001	SEC Championships	Lexington, KY	ÍR	22
Inni	Lóðkast (9,08 kg)	14,63			20.1.2001	Háskólamót	Athens, GA	ÍR	22

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands