Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	800 metra hlaup	1:57,70		1	17.6.1989	Afrekaskrá	Hennen	USAH	28
Úti	800 metra hlaup	1:59,53		4	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	KR	30
Úti	800 metra hlaup	1:59,53		9	11.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	KR	30
Úti	800 metra hlaup	1:59,67		8	12.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	USAH	29
Úti	800 metra hlaup	2:01,4		12	19.9.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	26
Úti	800 metra hlaup	2:01,5		14	6.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	27
Úti	800 metra hlaup	2:04,27		3	30.6.1999	Hafnarfjarðarmeistaramót	Hafnarfjörður	ÍR	38
Úti	800 metra hlaup	2:05,23		15	17.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	ÍR	37
Úti	800 metra hlaup	2:06,19		8	30.8.2001	Stigamót FRÍ	Kópavogur	ÍR	40
Úti	800 metra hlaup	2:06,4		18	27.6.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	KR	25
Úti	800 metra hlaup	2:06,46		15	30.5.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	KR	31
Úti	800 metra hlaup	2:08,19		5	25.5.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	41
Úti	800 metra hlaup	2:08,22		12	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	ÍR	40
Úti	800 metra hlaup	2:08,97		2	17.8.2001	Norðurlandamót öldunga	Eskilstuna, SE	ÍR	40
Úti	800 metra hlaup	2:16,34		9	15.6.2002	Coca-Cola mót	Hafnarfjörður	FH	41
Úti	1000 metra hlaup	2:29,57		1	16.5.1989	Afrekaskrá	Bonn	USAH	28
Úti	1500 metra hlaup	3:59,1		1	10.6.1989	Afrekaskrá	Essen	USAH	28
Úti	1500 metra hlaup	3:59,1		28	10.6.1989	Afrekaskrá Guðmundar	Essen	USAH	28
Úti	1500 metra hlaup	4:01,17		3	2.6.1990	Afrekaskrá	Lillehammer	USAH	29
Úti	1500 metra hlaup	4:01,6		6	10.9.1988	Afrekaskrá	Köln	USAH	27
Úti	1500 metra hlaup	4:02,22		4	14.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	KR	30
Úti	1500 metra hlaup	4:02,41		7	3.9.1988	Ísland - Luxemborg	Luxemborg	USAH	27
Úti	1500 metra hlaup	4:04,1		4	3.7.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	26
Úti	1500 metra hlaup	4:06,17			3.8.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	Á	32
Úti	1500 metra hlaup	4:07,40		5	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	USAH	29
Úti	1500 metra hlaup	4:09,2		3	28.6.1999	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	38
Úti	1500 metra hlaup	4:10,14		8	28.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	KR	31
Úti	1500 metra hlaup	4:10,45		4	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	38
Úti	1500 metra hlaup	4:12,07		1	19.8.2001	Norðurlandamót öldunga	Eskilstuna, SE	ÍR	40
Úti	1500 metra hlaup	4:12,21		9	1.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	ÍR	37
Úti	1500 metra hlaup	4:14,6		13	12.5.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	KR	25
Úti	1500 metra hlaup	4:15,9		17	7.7.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	24
Úti	1500 metra hlaup	4:17,5		2	6.6.2002	Vormót HSK	Laugarvatn	FH	41
Úti	1500 metra hlaup	4:19,32		5	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	33
Úti	1500 metra hlaup	4:23,01		6	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	Á	35
Úti	1500 metra hlaup	4:26,21		5	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	ÍR	40
Úti	1500 metra hlaup	4:45,47		1	9.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	FH	47
Úti	2000 metra hlaup	5:42,6		2	13.7.1988	Afrekaskrá	London, UK	USAH	27
Úti	3000 metra hlaup	8:40,2		4	11.5.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	28
Úti	3000 metra hlaup	8:40,2		15	11.5.1989	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	USAH	28
Úti	3000 metra hlaup	8:40,28		3	30.5.1990	Afrekaskrá	Jönköping	USAH	29
Úti	3000 metra hlaup	8:41,7		3	1.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	27
Úti	3000 metra hlaup	8:46,7		6	17.7.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	KR	25
Úti	3000 metra hlaup	8:47,29		3	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	Á	33
Úti	3000 metra hlaup	8:48,58		2	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	Á	32
Úti	3000 metra hlaup	8:48,91		4	21.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	37
Úti	3000 metra hlaup	8:52,9		3.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	38
Úti	3000 metra hlaup	8:53,0		6	30.6.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	26
Úti	3000 metra hlaup	8:53,64		8	16.5.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	KR	30
Úti	3000 metra hlaup	9:00,01		5	16.6.1991	Fimm landa keppni	Grangemouth, Scotland	KR	30
Úti	3000 metra hlaup	9:03,3		8	20.6.1992	Afrekaskrá 1992	Blönduós	KR	31
Úti	3000 metra hlaup	9:07,77		4	26.6.2002	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	41
Úti	3000 metra hlaup	9:10,99		1	11.7.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	Á	34
Úti	3000 metra hlaup	9:11,54		4	23.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	Á	36
Úti	3000 metra hlaup	9:13,28		1	23.5.2002	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	41
Úti	3000 metra hlaup	9:33,58		5	8.6.2005	63. Vormót ÍR	Kópavogur	FH	44
Úti	3000 metra hlaup	10:01,4		20	24.8.1985	Afrekaskrá	Húsavík	USAH	24
Úti	5000 metra hlaup	15:11,67		3	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	Á	33
Úti	5000 metra hlaup	15:14,29		3	19.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	37
Úti	5000 metra hlaup	15:23,0		8	12.5.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	USAH	29
Úti	5000 metra hlaup	15:23,1		2	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	Á	35
Úti	5000 metra hlaup	15:26,9		6	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	32
Úti	5000 metra hlaup	15:27,1		3	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	34
Úti	5000 metra hlaup	15:27,59		3	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	38
Úti	5000 metra hlaup	15:29,23		5	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	33
Úti	5000 metra hlaup	15:33,1		6	6.6.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	26
Úti	5000 metra hlaup	15:35,3			28.5.1993	Sérmót	Varmá	Á	32
Úti	5000 metra hlaup	15:41,48		2	26.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	37
Úti	5000 metra hlaup	15:43,4		9	13.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	28
Úti	5000 metra hlaup	15:45,83		4	19.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	Á	36
Úti	5000 metra hlaup	15:45,83		1	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	36
Úti	5000 metra hlaup	15:47,6		9	5.7.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	KR	25
Úti	5000 metra hlaup	15:55,34		2	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	ÍR	39
Úti	5000 metra hlaup	15:58,88		6	5.6.1999	Evrópubikarkeppni Landsliða	Pula, Króatíu	ÍR	38
Úti	5000 metra hlaup	15:59,6		2	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	ÍR	39
Úti	5000 metra hlaup	16:01,64		10	5.9.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	KR	30
Úti	5000 metra hlaup	16:10,79		10	27.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	KR	31
Úti	5000 metra hlaup	16:17,4		3	5.9.1995	Raðmót FRÍ 2000	Mosfellsbær	Á	34
Úti	5000 metra hlaup	16:23,9		8	7.8.1988	Afrekaskrá	Akureyri	USAH	27
Úti	5000 metra hlaup	16:25,19		1	29.6.2001	Afmælismót Haraldar Magnúss.	Hafnarfjörður	ÍR	40
Úti	5000 metra hlaup	16:32,41		4	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	41
Úti	5000 metra hlaup	16:34,18		7	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	41
Úti	10.000 metra hlaup	31:57,9			16.8.1993	Innanfél.mót ÍR	Reykjavík	Á	32
Úti	10.000 metra hlaup	31:57,9		15	16.8.1993	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	Á	32
Úti	10.000 metra hlaup	32:15,58		2	14.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	ÍR	37
Úti	10.000 metra hlaup	32:33,81		2	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	Á	33
Úti	10.000 metra hlaup	32:37,6		5	13.6.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	26
Úti	10.000 metra hlaup	32:55,08		4	8.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	KR	30
Úti	10.000 metra hlaup	33:24,9		1	12.6.1999	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10.000 metra hlaup	34:02,37		2	18.6.1995	Meistaramót Ísl 1.hl	Reykjavík	Á	34
Úti	10.000 metra hlaup	34:32,29		7	17.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Lillehammer	Á	36
Úti	5 km götuhlaup	19:45		9	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	FH	53
Úti	5 km götuhlaup	20:11		4	20.4.2017	102. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	BBLIK	56
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:43		9	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	FH	53
Úti	10 km götuhlaup	32:06		1	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	32:28		1	30.7.1998	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	32:29		3	23.6.1993	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	Á	32
Úti	10 km götuhlaup	32:32		1	29.7.1999	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	32:34		2	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	32:35		1	17.5.1997	Breiðholtshlaupið	Breiðholt	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	32:51		1	27.7.1995	Ármannshlaup 1995 -	Reykjavík	Á	34
Úti	10 km götuhlaup	32:52		1	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	32:54		1	25.7.1996	Ármannshlaupið	Reykjavík	Á	35
Úti	10 km götuhlaup	32:58		1	24.8.1997	Reykjavíkur maraþon 1997	Reykjavík	Á	36
Úti	10 km götuhlaup	32:58		2	24.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	Á	36
Úti	10 km götuhlaup	33:02		2	23.6.1999	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	33:04		1	2.7.1995	Suðurnesjamaraþon 19	Keflavík	Á	34
Úti	10 km götuhlaup	33:05		1	5.6.1993	Krabbameinshlaupið 1	Reykjavík	Á	32
Úti	10 km götuhlaup	33:09		2	23.6.1995	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	Á	34
Úti	10 km götuhlaup	33:09		2	23.6.1995	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	Á	34
Úti	10 km götuhlaup	33:16		3	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	33:59		1	11.10.2001	Aquarius vetrarhlaup október	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	34:01		1	9.6.2001	Akraneshlaup USK	Akranes	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	34:06		1	5.7.1998	Suðurnesjamaraþon	Suðurnes	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	34:16		3	9.9.2000	Grafarvogshlaupið	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	34:29		1	23.6.2001	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	34:37		1	16.5.1998	Breiðholtshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup	34:39		1	7.6.2001	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	34:43		1	2.6.2005	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	FH	44
Úti	10 km götuhlaup	34:48		1	8.6.2000	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	34:55		1	1.9.2001	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	35:12		2	9.9.2001	Grafarvogshlaupið	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	35:16		2	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	35:17		3	10.10.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	35:26		2	12.10.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	35:34		1	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	35:43		3	13.3.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	35:48		2	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	35:49		1	1.5.2001	1. maí hlaup Fjölnis	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	35:57		1	13.2.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	36:06		2	8.2.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	36:07		3	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	36:12		1	6.4.2002	24. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2002	Gaulverjabær	FH	41
Úti	10 km götuhlaup	36:20		4	9.1.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	36:23		1	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	44
Úti	10 km götuhlaup	36:27		2	8.3.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	36:34		4	9.10.2003	Powerade vetrarhl. 1 handtími	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	36:47		1	9.4.2005	27. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	FH	44
Úti	10 km götuhlaup	36:52		4	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	36:54		7	10.3.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6	Reykjavík	FH	44
Úti	10 km götuhlaup	37:04		3	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	37:17		2	23.6.2008	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	37:22		5	13.10.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 1	Reykjavík	FH	44
Úti	10 km götuhlaup	37:38		4	12.6.2004	Akraneshlaup USK	Akranes	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	37:56		4	9.11.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:16		1	8.10.2005	Geðhlaup	Reykjavík	FH	44
Úti	10 km götuhlaup	38:20 Afrekshópur		16	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	38:22		4	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	38:28		4	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	45
Úti	10 km götuhlaup	38:29		4	31.12.2004	29. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	38:30		13	11.10.2007	Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1	Reykjavík	FH	46
Úti	10 km götuhlaup	38:35		1	11.1.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	38:35		13	14.10.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1	Reykjavík	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	38:43		2	12.7.2003	H2O hlaupið	Heiðmörk	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	39:00		2	11.9.2004	Grafarvogshlaup Fjölnis	Reykjavík	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	39:01 Afrekshópur-Ármann		17	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	39:02		6	17.4.2004	26. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2004	Gaulverjabær	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	39:02 Afrekshópur		21	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	39:03		2	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	45
Úti	10 km götuhlaup	39:07		13	10.1.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 4	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	39:12		10	12.10.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1	Reykjavík	FH	45
Úti	10 km götuhlaup	39:17 Afrekshópur		17	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	39:31		2	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	45
Úti	10 km götuhlaup	39:32		16	9.12.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3	Reykjavík	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	39:33 Afrekshópur		27	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	39:36		7	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	39:41		3	14.7.2004	Heiðmerkurhlaupið	Heiðmörk	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	39:42		4	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	39:47		10	11.3.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	40:10		5	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	46
Úti	10 km götuhlaup	40:10		14	8.1.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	40:11		3	12.4.2008	30. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	ÍSÍ	47
Úti	10 km götuhlaup	40:22		7	10.2.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5	Reykjavík	FH	44
Úti	10 km götuhlaup	40:34		14	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	40:40		7	14.4.2007	29. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2007	Gaulverjabær	FH	46
Úti	10 km götuhlaup	40:44		16	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	41:22 Afrekshópu		39	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	41:24		5	1.5.2006	1. maí hlaup Fjölnis og Olís	Reykjavík	FH	45
Úti	10 km götuhlaup	41:33		23	13.3.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 6	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	41:35 Afrekshópur-Ármann		20	8.12.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	41:41		13	9.11.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2	Reykjavík	FH	45
Úti	10 km götuhlaup	42:17		12	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	42:28		11	28.3.2009	31. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009	Gaulverjabær	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	43:34		21	12.2.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	43:49 Afrekshópur		47	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	45:10		5	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	BBLIK	57
Úti	10 km götuhlaup	45:29		5	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	51
Úti	10 km götuhlaup	45:47 FH		22	10.4.2010	32. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2010	Gaulverjabær	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	45:48		11	1.5.2003	1. maí hlaup Fjölnis og Olís	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	49:32 Afrekshópur		5	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	61
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:16		2	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:22		1	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:01		3	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:19		4	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:01		2	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:06		5	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	BBLIK	57
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:32 Afrekshópur		5	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	61
Úti	25 km götuhlaup	1:26:53			3.7.1994	Götuhlaup	Keflavík	Á	33
Úti	Hálft maraþon	1:09:47		4	25.6.1994	Afrekaskrá Guðmundar	Ísafjörður	Á	33
Úti	Hálft maraþon	1:10:30		1	12.6.1993	Akraneshlaup	Akranes	Á	32
Úti	Hálft maraþon	1:10:58		3	22.8.1993	Reykjavíkurmaraþon 1993	Reykjavík	Á	32
Úti	Hálft maraþon	1:11:57		5	18.8.1991	Reykjavíkurmaraþon 1991	Reykjavík	KR	30
Úti	Hálft maraþon	1:12:18		1	11.6.1994	Akraneshlaup	Akranes	Á	33
Úti	Hálft maraþon	1:12:34		1	3.6.2000	Akraneshlaup USK	Akranes	ÍR	39
Úti	Hálft maraþon	1:12:52		3	13.6.1992	Afrekaskrá 1992	Akranes	KR	31
Úti	Hálft maraþon	1:13:20		2	21.6.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Ísafjörður	Á	36
Úti	Hálft maraþon	1:13:44		1	24.6.2000	Mývatnsmaraþon	Mývatn	ÍR	39
Úti	Hálft maraþon	1:14:12		2	19.8.2000	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	39
Úti	Hálft maraþon	1:15:06		4	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1995	Reykjavík	Á	34
Úti	Hálft maraþon	1:15:26		5	18.8.1996	Reykjavíkurmaraþon 1996	Reykjavík	Á	35
Úti	Hálft maraþon	1:15:33		1	10.6.1995	Akraneshlaupið 1995	Akranes	Á	34
Úti	Hálft maraþon	1:15:35		1	27.10.2001	Haustmaraþon fél. Maraþ.	Reykjavík	ÍR	40
Úti	Hálft maraþon	1:16:03		1	7.9.2002	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	41
Úti	Hálft maraþon	1:16:23		1	14.9.2002	Akureyrarmaraþon 2002	Akureyri	FH	41
Úti	Hálft maraþon	1:17:19		5	8.5.1988	Afrekaskrá	Akureyri	USAH	27
Úti	Hálft maraþon	1:17:33		2	2.9.2000	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	39
Úti	Hálft maraþon	1:18:31		1	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	42
Úti	Hálft maraþon	1:19:40		1	13.9.2003	Akureyrarhlaup	Akureyri	FH	42
Úti	Hálft maraþon	1:23:16 afrek		10	25.4.2009	Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara	Reykjavík	FH	48
Úti	Hálft maraþon	1:24:03		6	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	46
Úti	Hálft maraþon	1:27:00 Afrekshópur Ármanns		17	23.10.2010	Haustmaraþon FM	Reykjavík	FH	49
Úti	Hálft maraþon	1:36:33		17	29.3.2008	Marsmaraþon	Reykjavík	FH	47
Úti	Hálft maraþon	1:36:54		1	28.7.2007	Jökulsárhlaupið	Hólmatunga-Ásbyrgi	FH	46
Úti	Hálft maraþon	1:37:49 AFREKSHÓPUR		5	10.9.2011	Run Iceland half marathon Kaldidalur	Uxahryggir	FH	50
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:23:59		6	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	46
Úti	Maraþon	2:28:30		1	25.10.1993	Dublin Maraþon	Dublin	Á	32
Úti	Maraþon	2:30:44			30.4.1995	Óþekkt	Hamborg	Á	34
Úti	Maraþon	2:32:15		1	26.10.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Frankfurt	ÍR	37
Úti	Maraþon	2:34:59		1	31.10.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Dublin	Á	36
Úti	Maraþon	2:36:20		5	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon 1994	Reykjavík	Á	33
Úti	Maraþon	2:44:25		2	28.9.2002	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	41
Úti	Maraþon	2:48:41		1	18.5.2003	Kaupmannahafnarmaraþon	Kaupmannahöfn, DK	FH	42
Úti	Maraþon	3:09:11			10.4.2011	Rotterdam Maraþon	Rotterdam	FH	50
Úti	Maraþon	3:19:36		6	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	51
Úti	Maraþon	3:36:52 Afrek		450	25.10.2009	Frankfurt Marathon	Frankfurt	FH	48
Úti	Maraþon	3:46:51 Afrekshópur		55	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BBLIK	56
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:30:44			30.4.1995	Hamborg Maraþon	Hamborg	Á	34
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:08:59			10.4.2011	Rotterdam Maraþon	Rotterdam	FH	50
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:19:30		6	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	51
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:36:43 Afrek		450	25.10.2009	Frankfurt Marathon	Frankfurt	FH	48
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:46:31 Afrekshópur		55	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BBLIK	56
Úti	Laugavegurinn	4:54:28		1	12.7.2008	Laugavegurinn 2008	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	47
Úti	Laugavegurinn	5:15:58		6	17.7.2010	Laugavegurinn 2010	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	49
Úti	Laugavegurinn	5:16:53		7	18.7.2009	Laugavegurinn 2009	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	48
Úti	Laugavegurinn	5:17:30		7	14.7.2007	Laugavegurinn 2007	Landmannalaugar-Þórsmörk	FH	46
Úti	Laugavegurinn	5:26:36		2	16.7.2011	Laugavegurinn 2011	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	50
Úti	Laugavegurinn	5:45:11		3	15.7.2006	Laugavegurinn 2006	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	45
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	71,91		1	9.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	FH	47
Úti	2000 metra hindrunarhlaup	6:04,1		1	5.8.1999	Adidasmót FH	Hafnarfjörður	ÍR	38
Úti	2000 metra hindrunarhlaup	6:33,07		3	10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	42
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:17,94		2	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	38
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:22,1		12	31.7.1989	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	USAH	28
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:22,1		3	31.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	28
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:24,09		3	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	ÍR	37
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:25,4		3	16.6.1991	Afrekaskrá 1991	Grangemouth	KR	30
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:27,78		1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	Á	35
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:29,23		3	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	32
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:29,70		5	6.8.1989	Evrópubikarkeppni	Dublin	USAH	28
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:31,31		7	3.9.1988	Ísland - Luxemborg	Luxemborg	USAH	27
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:32,7		2	9.8.1987	Ísland-Luxemborg	Reykjavík	USAH	26
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:32,7		3	9.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	26
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:36,57		3	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	33
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:36,7		1	4.9.1999	Norðurlandamót öldunga	Odense, DK	ÍR	38
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:36,80		3	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	KR	30
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:37,79		3	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	37
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:38,9		5	9.7.1988	Skotland - Ísland - Írland	Grangemouth, SCO	USAH	27
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:39,07		5	28.6.1987	Evrópubikarkeppni	Mya,Portúgal	USAH	26
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:41,7		5	18.6.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	USAH	29
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:47,35		4	16.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Lillehammer	Á	36
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:48,38		6	23.6.1991	Evrópubikarkeppni	Viseu, Portúgal	USAH	30
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:50,35		6	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	USAH	29
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:50,51		3	11.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	ÍR	39
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:51,30		3	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	34
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:53,69		2	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	41
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:56,35		1	18.8.2001	Norðurlandamót öldunga	Eskilstuna, SE	ÍR	40
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:57,24		1	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	36
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:00,5		1	22.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	ÍR	39
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:04,35		4	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	ÍR	40
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:13,36		3	24.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	44
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:30,95		4	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	FH	42
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	10:31,24		4	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	41
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	11:48,36		5	8.8.2014	49. Bikarkeppni FRÍ 2014	Reykjavík	BBLIK	53
Úti	Hástökk	1,50		1	9.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	FH	47	1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXX
Úti	Langstökk	4,22	+1.0	2	9.8.2008	MÍ Öldunga	Þorlákshöfn	FH	47	4,12/2,6 - 4,05/1,5 - 4,22/1,0 - sl/ - sl/ - sl/
Inni	1500 metra hlaup	4:11,9			17.2.1991	Afrekaskrá	Hafnarfjörður	KR	30
Inni	Hástökk	1,55			1.3.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	Á	36
Inni	Langstökk	5,31			1.3.1997	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	Á	36

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands