Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Óvirkt	ST22	5000 metra hlaup	Úti	17:11,0	22.6.1986	Reykjavík	Á	22	Afrekaskrá	M00981	1
Óvirkt	ST22	Hálft maraþon	Úti	1:20:40	24.8.1986	Reykjavík	ÍR	22	Reykjavíkurmaraþon 1986	RM86 HÁLF	2
Óvirkt	KO	5000 metra hlaup	Úti	16:23,14	22.7.1989	Leoopoldsburg	ÍR	25	Afrekaskrá	M00924	1	...
Óvirkt	KO	5000 metra hlaup	Úti	16:23,78	4.9.1988	Köln	ÍR	24	Afrekaskrá	M00947	1	...
Óvirkt	KO	Hálft maraþon	Úti	1:18:36	21.8.1988	Reykjavík	ÍR	24	Reykjavíkurmaraþon	RM88 HÁLF	1	...
Óvirkt	KO	Hálft maraþon	Úti	1:17:44	19.8.1990	Reykjavík	ÍR	26	Reykjavíkurmaraþon 1990	RM90 HÁLF	1	...
Virkt	KO	10.000 metra hlaup	Úti	32:47,40	11.6.1994	Dublin	ÍR	30	Evrópubikarkeppnin	M00445	4
Virkt	KO	5000 metra hlaup	Úti	15:53,5	4.8.1991	Essen	ÍR	27	Afrekaskrá 1991	M00788	1
Óvirkt	KO	10.000 metra hlaup	Úti	33:10,93	27.8.1991	Tokyo	ÍR	27	Afrekaskrá 1991	M00780	1	...
Óvirkt	KO	Hálft maraþon	Úti	1:12:26	20.9.1992	Newcastle	ÍR	28	Afrekaskrá 1992	M00832	1	...
Óvirkt	KO	Maraþon	Úti	2:39:00	23.9.1994	Frankfurt	ÍR	30	Frankfurt Maraþon	M01094	7	...
Óvirkt	KO	Maraþon	Úti	2:38:00	1.1.1996	Óþekkt	ÍR	32	Afrekaskrá Guðmundar	M01600	1
Óvirkt	KO	Hálft maraþon	Úti	1:13:52	23.8.1992	Reykjavík	ÍR	28	Reykjavíkurmaraþon 1992	RM92 HÁLF	1	...
Óvirkt	KO	Hálft maraþon	Úti	1:12:01	21.8.1994	Reykjavík	ÍR	30	Reykjavíkur maraþon 1994	RM94 HALF	1	...
Óvirkt	KO	10 km götuhlaup	Úti	34:09	23.6.1998	Reykjavík	ÍR	34	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	M01697	1
Virkt	KO	Maraþon	Úti	2:35:15	26.9.1999	Berlin	ÍR	35	Berlínarmaraþon	M00122
Óvirkt	KO	Maraþon	Úti	2:35:16	25.4.1999	Hamborg	ÍR	35	Hamborgarmaraþon	M00123
Virkt	KO	10 km götuhlaup	Úti	33:32	5.9.1998	Selfoss	ÍR	34	Brúarhlaupið	BRÚ-98 10	1
Virkt	KO	Hálft maraþon	Úti	1:11:40	18.8.1996	Reykjavík	ÍR	32	Reykjavíkurmaraþon 1996	RM96-HALF	1

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	400 metra hlaup	65,2	20	1.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	800 metra hlaup	2:16,0	3	25.7.1989	Afrekaskrá	Friedrichsgabe	ÍR	25
Úti	800 metra hlaup	2:16,0	16	25.7.1989	Afrekaskrá Guðmundar	Friedrichsg.	ÍR	25
Úti	800 metra hlaup	2:16,53	2	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	ÍR	27
Úti	800 metra hlaup	2:16,53	3	11.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	ÍR	27
Úti	800 metra hlaup	2:17,6	3	1.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	24
Úti	800 metra hlaup	2:20,16	3	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	29
Úti	800 metra hlaup	2:20,36	2	26.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	34
Úti	800 metra hlaup	2:20,61		6.6.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	32
Úti	800 metra hlaup	2:21,91	4	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	ÍR	32
Úti	800 metra hlaup	2:23,9	8	15.6.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	Á	21
Úti	800 metra hlaup	2:25,38	10	18.8.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	Á	20
Úti	800 metra hlaup	2:27,12	12	4.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	ÍR	28
Úti	1500 metra hlaup	4:26,97	4	1.6.1994	Félagsmót	Drammen	ÍR	30
Úti	1500 metra hlaup	4:28,81	2	2.5.1992	Afrekaskrá 1992	Athens, GA	ÍR	28
Úti	1500 metra hlaup	4:30,51	2	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	30
Úti	1500 metra hlaup	4:30,76	2	10.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	ÍR	27
Úti	1500 metra hlaup	4:30,76	1	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	ÍR	27
Úti	1500 metra hlaup	4:31,8	1	30.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	25
Úti	1500 metra hlaup	4:31,8	1	30.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	ÍR	25
Úti	1500 metra hlaup	4:32,11	1	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	31
Úti	1500 metra hlaup	4:33,1	2	14.7.1988	Afrekaskrá	Sunderland	ÍR	24
Úti	1500 metra hlaup	4:33,17	2	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	29
Úti	1500 metra hlaup	4:33,69	1	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	35
Úti	1500 metra hlaup	4:33,97	1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	ÍR	32
Úti	1500 metra hlaup	4:34,74	2	16.7.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	Á	22
Úti	1500 metra hlaup	4:36,69	3	28.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	ÍR	34
Úti	1500 metra hlaup	4:37,81	3	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	ÍR	26
Úti	1500 metra hlaup	4:39,9	1	21.6.1988	Flugleiðamótið	Reykjavík	ÍR	24
Úti	1500 metra hlaup	4:39,9		22.5.1993	Vormót UMFA	Varmá	ÍR	29
Úti	1500 metra hlaup	4:41,75	3	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	35
Úti	1500 metra hlaup	4:43,65	5	7.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	ÍR	39
Úti	1500 metra hlaup	4:45,6	1.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	35
Úti	1500 metra hlaup	4:47,2	2	18.8.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	Á	20
Úti	1500 metra hlaup	4:47,55	4	11.8.1985	Evrópubikarkeppni landsliða	Reykjavík	Á	21
Úti	1500 metra hlaup	4:48,88	2	12.6.2003	Miðnæturmót ÍR 2003	Reykjavík	ÍR	39
Úti	1 míla	5:01,0	1	4.6.1991	Afrekaskrá 1991	Selfoss	ÍR	27
Úti	2000 metra hlaup	6:38,36 Íslandsmet	1	5.9.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	ÍR	27
Úti	3000 metra hlaup	9:15,03	1	2.8.1991	Afrekaskrá 1991	Menden	ÍR	27
Úti	3000 metra hlaup	9:19,06		27.7.1995	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Lathi	ÍR	31
Úti	3000 metra hlaup	9:20,47	1	20.6.1992	Afrekaskrá 1992	Törnsberg	ÍR	28
Úti	3000 metra hlaup	9:20,70	1	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	30
Úti	3000 metra hlaup	9:20,78	3	2.6.1994	Félagsmót	Oslo, NO	ÍR	30
Úti	3000 metra hlaup	9:20,91	2	16.6.1991	Fimm landa keppni	Grangemouth, Scotland	ÍR	27
Úti	3000 metra hlaup	9:21,74	1	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	ÍR	30
Úti	3000 metra hlaup	9:26,32	1	14.5.1994	Åpningsstevnet 1994	Oslo, NO	ÍR	30
Úti	3000 metra hlaup	9:29,19	1	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	35
Úti	3000 metra hlaup	9:30,6	1	20.5.1989	Afrekaskrá	Nicosia	ÍR	25
Úti	3000 metra hlaup	9:31,80	1	16.7.1988	Afrekaskrá	Gateshead	ÍR	24
Úti	3000 metra hlaup	9:33,19	4	5.8.1989	Evrópubikarkeppni	Dublin	ÍR	25
Úti	3000 metra hlaup	9:33,65	2	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	ÍR	26
Úti	3000 metra hlaup	9:34,69	2	9.7.1988	Skotland - Ísland - Írland	Grangemouth, SCO	ÍR	24
Úti	3000 metra hlaup	9:39,29	1	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	ÍR	27
Úti	3000 metra hlaup	9:40,63	1	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	29
Úti	3000 metra hlaup	9:40,79	1	8.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	34
Úti	3000 metra hlaup	9:42,54	1	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	ÍR	34
Úti	3000 metra hlaup	9:45,14		25.5.1993	Smáþjóðaleikar	Malta	ÍR	29
Úti	3000 metra hlaup	9:46,19	1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	ÍR	32
Úti	3000 metra hlaup	9:49,0	1	29.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	25
Úti	3000 metra hlaup	9:49,90	1	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	ÍR	31
Úti	3000 metra hlaup	9:53,6	2	7.7.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	Á	22
Úti	3000 metra hlaup	9:55,4	1	12.7.1985	Afrekaskrá	Helsingborg	Á	21
Úti	3000 metra hlaup	9:55,4	1	25.6.1988	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	24
Úti	3000 metra hlaup	9:55,45	3	12.7.1985	Afrekaskrá	Helsingborg	Á	21
Úti	3000 metra hlaup	9:57,66	2	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	ÍR	29
Úti	3000 metra hlaup	9:57,94	1	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	ÍR	37
Úti	3000 metra hlaup	10:02,77	4	10.8.1985	Evrópubikarkeppni landsliða	Reykjavík	Á	21
Úti	5000 metra hlaup	15:53,5 Bl.keppni	1	4.8.1991	Afrekaskrá 1991	Essen	ÍR	27
Úti	5000 metra hlaup	15:55,91 Ísl.met	4	30.7.1994	EAA - Meeting	Hechtel	ÍR	30
Úti	5000 metra hlaup	16:00,11		5.6.1995	Adrian Paulen Memor.	Hengelo	ÍR	31
Úti	5000 metra hlaup	16:00,78	1	28.6.1996	Norsk afrekaskrá	Fana	ÍR	32
Úti	5000 metra hlaup	16:05,33	0	10.8.1995	HM Utanhúss	Gautaborg, SE	ÍR	31
Úti	5000 metra hlaup	16:11,39	2	5.7.1996	Norsk afrekaskrá	Oslo, NO	ÍR	32
Úti	5000 metra hlaup	16:18,17	1	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	ÍR	35
Úti	5000 metra hlaup	16:19,31	1	2.6.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	ÍR	31
Úti	5000 metra hlaup	16:23,14	1	22.7.1989	Afrekaskrá	Leoopoldsburg	ÍR	25
Úti	5000 metra hlaup	16:23,78	1	4.9.1988	Afrekaskrá	Köln	ÍR	24
Úti	5000 metra hlaup	16:29,04	2	5.6.1999	Evrópubikarkeppni Landsliða	Pula, Króatíu	ÍR	35
Úti	5000 metra hlaup	16:34,39	1	26.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	34
Úti	5000 metra hlaup	16:34,39	1	26.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	34
Úti	5000 metra hlaup	16:49,91	2	26.5.1999	Smáþjóðaleikarnir	Liechtenstein	ÍR	35
Úti	5000 metra hlaup	17:07,65	5	22.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	ÍR	39
Úti	5000 metra hlaup	17:11,0 Ungkvenna 21-22met	1	22.6.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	Á	22
Úti	5000 metra hlaup	17:12,66	2	5.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	ÍR	39
Úti	5000 metra hlaup	18:21,28	7	24.5.2014	Evrópukeppni félagsliða - European Club Ch.ships B	Amsterdam, NL	ÍR	50
Úti	10.000 metra hlaup	32:47,40 Ísl.met	4	11.6.1994	Evrópubikarkeppnin	Dublin	ÍR	30
Úti	10.000 metra hlaup	33:10,93	1	27.8.1991	Afrekaskrá 1991	Tokyo	ÍR	27
Úti	10.000 metra hlaup	33:24,78	19	13.8.1994	Evrópumeistaramót	Helsinki	ÍR	30
Úti	10.000 metra hlaup	33:27,28	1	30.6.1992	Afrekaskrá 1992	Helsinki	ÍR	28
Úti	10.000 metra hlaup	33:33,99		19.6.1996	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Barcaldo	ÍR	32
Úti	10.000 metra hlaup	33:46,5		24.7.1993	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	ÍR	29
Úti	10.000 metra hlaup	33:57,32	3	11.6.1995	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	ÍR	31
Úti	10.000 metra hlaup	33:57,43	3	28.6.1987	Evrópubikarkeppni	Dublin	ÍR	23
Úti	10.000 metra hlaup	33:57,43	1	6.8.1989	Afrekaskrá	Dublin	ÍR	25
Úti	10.000 metra hlaup	34:17,27	22	31.8.1990	Evrópumeistaramótið í Split	Split, Króatía	ÍR	26
Úti	10.000 metra hlaup	34:29,55	0	6.8.1995	HM Utanhúss	Gautaborg, SE	ÍR	31
Úti	10.000 metra hlaup	34:35,7	2	23.6.1991	Evrópubikarkeppni	Viseu, Portúgal	ÍR	27
Úti	10 km götuhlaup	33:32	1	5.9.1998	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	34:09	1	23.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	34:21	1	23.6.1999	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	34:31	1	31.12.1998	23. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	34:38	1	30.7.1998	Ármannshlaupið	Reykjavík	DROTTINGAR	34
Úti	10 km götuhlaup	34:49	1	26.7.2001	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	35:09	1	1.9.2001	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	35:14	1	23.6.2001	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	35:19	1	9.6.2001	Akraneshlaup USK	Akranes	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	36:44	1	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	36:47	1	23.6.2006	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	36:52	1	23.6.2005	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	36:56	1	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	37:56 ÍR	1	22.6.2013	Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks	Akureyri	ÍR	49
Úti	10 km götuhlaup	38:01	9	13.3.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:02	1	9.10.2003	Powerade vetrarhl. 1 handtími	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:09	9	9.1.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:26	8	13.2.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:28	2	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍR	49
Úti	10 km götuhlaup	38:40	1	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR	44
Úti	10 km götuhlaup	39:11	9	10.10.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	48:45	167	23.6.1997	Jónsmessuhlaup	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	55:41	32	16.7.2010	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	69:25	159	24.8.1997	Reykjavíkur maraþon 1997	Reykjavík	ÍR	33
Úti	10 km götuhlaup	2:02:35 Sprettur	526	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:27	2	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍR	49
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:58:43 Sprettur	526	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	52
Úti	Hálft maraþon	1:11:40	1	18.8.1996	Reykjavíkurmaraþon 1996	Reykjavík	ÍR	32
Úti	Hálft maraþon	1:12:01	1	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon 1994	Reykjavík	ÍR	30
Úti	Hálft maraþon	1:12:26	1	20.9.1992	Afrekaskrá 1992	Newcastle	ÍR	28
Úti	Hálft maraþon	1:12:33	1	3.10.1993	HM í 1/2 maraþ	Brussel	ÍR	29
Úti	Hálft maraþon	1:12:39	1	18.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Akureyri	ÍR	34
Úti	Hálft maraþon	1:13:13	1	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon	1:13:20	1	22.8.1993	Reykjavíkurmaraþon 1993	Reykjavík	ÍR	29
Úti	Hálft maraþon	1:13:52	1	23.8.1992	Reykjavíkurmaraþon 1992	Reykjavík	ÍR	28
Úti	Hálft maraþon	1:15:02	1	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	34
Úti	Hálft maraþon	1:16:03	1	26.6.1999	Mývatnsmaraþon	Mývatn	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon	1:17:19	1	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1995	Reykjavík	ÍR	31
Úti	Hálft maraþon	1:17:31	2	28.6.2003	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	39
Úti	Hálft maraþon	1:17:44	1	19.8.1990	Reykjavíkurmaraþon 1990	Reykjavík	ÍR	26
Úti	Hálft maraþon	1:18:36	1	21.8.1988	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	24
Úti	Hálft maraþon	1:18:55	1	20.8.1989	Reykjavíkurmaraþon 1989	Reykjavík	ÍR	25
Úti	Hálft maraþon	1:19:10	1	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	39
Úti	Hálft maraþon	1:20:06	1	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	37
Úti	Hálft maraþon	1:20:12	1	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Hálft maraþon	1:20:28	1	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	39
Úti	Hálft maraþon	1:20:40	2	24.8.1986	Reykjavíkurmaraþon 1986	Reykjavík	ÍR	22
Úti	Hálft maraþon	1:21:03		4.9.1999	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon	1:21:29	1	6.9.2008	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon	1:22:08	1	3.9.2005	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	41
Úti	Hálft maraþon	1:22:49	1	11.7.2009	Landsmótshlaup á Akureyri	Akureyri	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon	1:22:51	1	17.9.2009	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon	1:23:00	1	5.9.2009	Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 Km	Selfoss	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon	1:23:00	1	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	48
Úti	Hálft maraþon	1:23:09	1	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon	1:23:19	1	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon	1:24:04	2	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	49
Úti	Hálft maraþon	1:24:24	82	29.3.2014	World Half Marathon Championships	Kaupmannahöfn, DK	ÍR	50
Úti	Hálft maraþon	1:28:11	1	27.8.2011	Bláberjahlaupið	Súðavík	ÍR	47
Úti	Hálft maraþon	1:28:39	1	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	47
Úti	Hálft maraþon	1:28:45 0:47:21	1	30.6.2007	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	43
Úti	Hálft maraþon	1:29:40 Ekki formlega mælt	1	15.7.2011	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	47
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:20:09	1	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:20:27	1	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	39
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:22:48	1	11.7.2009	Landsmótshlaup á Akureyri	Akureyri	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:22:55	1	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	48
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:23:06	1	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:23:14	1	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:23:59	2	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:28:35	1	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	47
Úti	Maraþon	2:35:15 Ísl.met		26.9.1999	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	ÍR	35
Úti	Maraþon	2:35:16 Ísl.met		25.4.1999	Hamborgarmaraþon	Hamborg	ÍR	35
Úti	Maraþon	2:38:00	1	1.1.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Óþekkt	ÍR	32
Úti	Maraþon	2:38:05	1	28.4.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Rotterdam	ÍR	32
Úti	Maraþon	2:39:00	7	23.9.1994	Frankfurt Maraþon	Frankfurt	ÍR	30
Úti	Maraþon	2:39:57	8	17.4.2000	Hamborgarmaraþon	Hamborg	ÍR	36
Úti	Maraþon			24.9.2000	Ólympíuleikar Sydney	Sydney, AUS	ÍR	36
Inni	1500 metra hlaup	4:50,17	4	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	ÍR	42

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands